老人看病怎样选择中西医

中医是我国特有的医疗术,而西医又是世界通用的.很多朋友出现身体不适后,不知道是应该选择中医还是西医.今天,中医专家就为你具体介绍一些,关于常见疾病选择中西医的方法,赶紧一起来看看. 首先.亚健康类疾病 偏头痛:看中医.首先检查明确病因,在排除器质性问题后,采取中医调理.偏头痛大多没有病因,属于功能性紊乱,西医没有更好的办法. 失眠:看中医.失眠大多属于功能性紊乱,中医可从气血.阴阳等角度辨证治疗,有较好的疗效.镇静安眠类的西药容易导致依赖,只能短时间服用. 其他亚健康状态:西医生化检查等指标没有

摘要:老年配方奶是根据老年人的生理特点专门研制的,也就是说,老年人平常摄入不足的一些营养物质是老年配方奶所添加并强化的.以维生素E为例,65岁的老年人每日需100毫克左右,而日常饮食平均只能提供70毫克,喝配方奶则能补足其余30%的差值. 众所周知,牛奶营养丰富,但不少脾胃虚弱的老人一喝牛奶就腹泻,因此营养专家建议,老人最好选择专门的配方奶来补充身体需要. 由于老人营养流失大,营养吸收慢,单凭日常的饮食很难满足营养的需要,因此必须额外补充.配方奶可以针对老人身体缺乏较多的元素,进行有针对性的营养

很多人在晚饭之后,会和家人一起出去散步,散步的好处不言而喻,散步是最适合老人的锻炼方式之一.但老人散步也有讲究,老人散步要掌握正确的姿势和强度,才能对健康有益,达到锻炼效果. 首先,要保证正确的姿势,散步时千万不要弓腰驼背,驼背会破坏身体平衡感,降低运动效果.再次,要做到收腹,否则,无论你走多久的路,都将始终无法达到锻炼腹部肌肉的效果.走路时还要做到挺胸.夹紧臀部等.对于老人来说,还可适当加大散步的步幅,这样才能运动大腿肌肉,避免出现萝卜腿. 很多老人喜欢背着手散步,其实散步时应适当甩开手臂,起

小猫小狗虽然可以给人们带来欢乐,但是养狗不当反而可能添乱,尤其空巢家庭的老人,在选择宠物做伴时更应注意宠物带来的副作用. 虽然小猫小狗是可爱的伴侣动物,但是一旦它进入家庭,就应该从增加一个家庭成员的角度谨慎处之,而不仅仅是只考虑宠物会带来快乐.别小看一只小猫小狗,走进家庭以后,和家人一起吃喝玩睡,等同于增加了一个成员,它们不仅挑战人们的爱心,还对人们的公共道德和社会交往能力是一种考验. 像小猫小狗这样的高级宠物淘气可爱的时候是相当短暂的,更多的时候是一个需要帮助的对象,像喂养.就医.发情.怀孕.

在日常生活中不难发现,有不少老人一运动就会出现气喘的情况.那么,这些老人还能再运动吗?他们还适合运动吗?带着这些问题,让我们来看一看专家的介绍.其实,有气喘的老人也是可以进行运动的. 选择适当运动项目很重要 老人最好选择和缓.低强度.少量.持续坚持的运动方式,运动后身体微微汗出,筋骨舒展,以不感到过度劳累为宜.运动后大汗淋漓的项目并不适合老年人,因这种运动方式耗气伤津,反而会加重老人气短乏力的症状,降低他们的机体免疫功能. "易气短喘息的老人首选的运动项目是打太极,因太极动作缓慢.流畅,在运动过

老人的最好的滋补佳品:小米,苹果,鱼等.这些是上好的老年人的滋补品,老人随着年纪的增长,消化系统的功能都在逐步的退化,一些易消化的东西就成了老人的最佳选择. 小米是老人的滋补佳品 老人最喜欢小米,把小米当成最好的滋补佳品,小米是谷子去皮后的颗粒状粮食,历来就有"五谷杂粮,谷子为首"的美称.体弱有病的老人常用小米滋补身体.祖国医学认为,小米益五脏,厚肠胃,充津液,壮筋骨,长肌肉.清代有位名医说:"小米最养人.熬米粥时的米油胜过人参汤."可见,长寿老人喜欢小米很有道理.

众所周知,牛奶营养丰富,但不少脾胃虚弱的老人一喝牛奶就腹泻,因此营养专家建议,老人最好选择专门的配方奶来补充身体需要. 由于老人营养流失大,营养吸收慢,单凭日常的饮食很难满足营养的需要,因此必须额外补充.配方奶可以针对老人身体缺乏较多的元素,进行有针对性的营养补充,以达到营养的综合均衡. 特别是患有某些慢性疾病的老人,更需要有针对性地进行营养补充.相比之下,纯牛奶中特定的营养素较少,如铁.锌.维生素E等,因此,老人更要选择配方奶. 老年配方奶是根据老年人的生理特点专门研制的,也就是说,老年人平常

众所周知,牛奶营养丰富,但不少脾胃虚弱的老人一喝牛奶就腹泻,因此营养专家建议,老人最好选择专门的配方奶来补充身体需要. 由于老人营养流失大,营养吸收慢,单凭日常的饮食很难满足营养的需要,因此必须额外补充.配方奶可以针对老人身体缺乏较多的元素,进行有针对性的营养补充,以达到营养的综合均衡.特别是患有某些慢性疾病的老人,更需要有针对性地进行营养补充.相比之下,纯牛奶中特定的营养素较少,如铁.锌.维生素E等,因此,老人更要选择配方奶. 老年配方奶是根据老年人的生理特点专门研制的,也就是说,老年人平常摄

京华时报讯(记者李秋萌)昨天,全国政协委员.东科集团董事长赵东科表示,自己去年关于改革"普药"集中招标采购的提案已被相关部门采纳,国家发改委近期下发<国家发展改革委关于改进低价药品价格管理有关问题的通知(征求意见稿)>,向各省份价格主管部门征求意见. 据了解,国家发改委正酝酿制定低价药品目录,有望年内推出.该目录纳入一定范围内的低价药品,拟取消原定最高零售价,改为在使用费用范围内由生产企业自主定价.约890个品种剂型拟纳入低价药品清单,即化学药3元以下以及中成药5元以下的,

老年人如何选择配方奶?老年人的身体健康问题,当然是不可忽视的一个问题,因为老年人更容易受到一些疾病的影响,所以身体需要格外注重一些营养的补充,比如说老年人在选择一些配方奶的时候,必须是针对性的. 众所周知,牛奶营养丰富,但不少脾胃虚弱的老人一喝牛奶就腹泻,因此营养专家建议,老人最好选择专门的配方奶来补充身体需要. 由于老人营养流失大,营养吸收慢,单凭日常的饮食很难满足营养的需要,因此必须额外补充.配方奶可以针对老人身体缺乏较多的元素,进行有针对性的营养补充,以达到营养的综合均衡. 特别是患有某些

子女们为了孝敬父母通常会跟父母买一些食物之类的,让父母吃得开心,但是由于消化功能的衰退,老年人吃饭会出现或多或少地问题,现在我们就一起来看看老年人吃饭会出现什么问题. 1.不爱吃 老人味觉功能退化,经常没胃口,导致吃不下.吃不香.中国营养学会建议,老年人能量摄入量以每日1800-2000千卡为宜,吃得少就无法保证充足的营养.胃口不好的老人,要增加锌的摄取,多吃瘦肉.鱼.蛋.豆制品.核桃等.老人吃饭容易走极端,锌参与味觉素的合成,能增强味蕾机能.味蕾对汤类食物比对固体食物敏感,可适当喝些菜汤,多吃

很多老人多会选择清晨进行晨练,更好的呼吸新鲜空气来提供人体所需的氧气,其实这么做并没有错,深呼吸不仅可放松情绪,还可缓解疲劳.但是对于患有心脑血管疾病的人来说,却有可能导致病情的突发状况,因此,做深呼吸时一定要有所选择,才能更好的保健身体. 保健专家表示:对有心脑血管疾病的患者来说,过度深呼吸会导致血管收缩,诱发心绞痛和心肌梗死. 人体在呼吸过程中,吸入氧气,排出二氧化碳.但过度深呼吸会使血液中的二氧化碳大量排出,此时机体会开始自我调节,缩小血管口径,引起循环阻力增加,从而使血压大幅度增高.研究

人们现在的生活正在不断的提高,很多做儿女的都认为只要让老人吃点好的喝点好的就是对老人好了,这是一个好的习惯.但是正是因为这些好吃的反而影响了老年人的身体健康,出现了很多的营养不良等等的现象.老年保健专家介绍说,要知道的是,老年人的吃饭问题是很重要的,而且老人吃饭容易走极端. 现在孝顺的子女也是不少的,给父母买一些营养品买一些衣服等等,使得老人的心理上得到了莫大的安慰.但是随之而来的是,老年人的吃饭出现了问题,由于身体机能的退化,使得老人吃饭容易走极端. 1.不爱吃 老人味觉功能退化,经常没胃口,

拔罐刮痧,是中医治病的常用方案,很多朋友都尝试过刮痧.在刮痧过程中,不少人的皮肤会出现血痕,这是什么原因造成的呢?接下来,小编我就为你具体解读,刮痧出血痕的原因及刮痧的注意事项. 1.通过刮拭皮肤来刺激经穴 经络作为人体内气血运行的通路,掌管着机体健康,通过刮拭皮肤来刺激经络穴位,能够疏通经络.活血理气,这就是刮痧治病的原理. 2.痧色是不是衡量疗效的标准 刮痧切莫强求出痧.出痧的情况因个人体质.刮痧部位和疾患不同而差别较大,不可为了追求刮痧的表象而刻意加大刮拭力度和时间. 3.刮痧排毒是真的吗

夏季到来,防晒成为一件很重要的事情,尤其是怕晒黑的女生们,但是对于防晒,大家知道些什么呢,今天小编就来跟大家一起学习,如何防晒?防晒误区有哪些?防晒产品如何选择? 如何防晒 天气逐渐变热,阳光也变得强烈,防晒霜.遮阳伞.太阳镜纷纷出动,但是害怕晒黑的mm们,别忘了还要多吃点防晒食物,它们一样可以帮你抵挡紫外线! 吃这些春夏晒不黑 防晒,人们往往会想到各种各样的防晒霜.其实,防晒不仅要用"霜",内在的补养也很重要.下面是几类具有防晒功效的食物,不妨多吃一些. 番茄 西红柿是最好的防晒食物

保健品市场是随着生活条件提高的一个产物,尤其是针对老年人的保健品市场,更是鱼龙混杂琳琅满目.鱼油便是其中一种,不少老人家有服用鱼油的习惯,但这恰好是老人斑产生的一个诱因.关注老人保健的你一起来看看. 时下,很多人都把鱼油作为作为日常必备的保健品来服用,有时还加大服用量,认为保健品多吃点对身体没什么"坏处".事实上,体内含有过多的不饱和脂肪酸,很容易发生过氧化反应,消耗抗氧化物质,出现细胞老化等情况,如皮肤老化有老年斑等. 普通鱼体内不饱和脂肪酸的数目极小,只有寒冷地区深海里的鱼,如三文

很多妻子都曾怀疑过丈夫到底是不是真的爱自己,也在曾经的生活中想过很多的方法进行试探.在日常生活中也难免会有吵架并提出离婚的时候,但总是亦真亦假,而且长期下去还会危害心理健康.那么一般男人要离婚时的心理表现都是什么呢? 在亲朋好友面前放风说"夫妻感情早已破裂" 绝大多数男人结婚后有外遇肯定会对自己的妻子有了不满意,或是妻子在婚姻过于忽略丈夫的感受,这不仅仅是他们在外面找情人的理由,更加还是他们有了情人为自己诡辩的最好理由,他们会"及时"的在夫妻的父母亲.兄弟姐妹.至亲

有些老人年纪太大,腿脚不方便,这时候就需要用到拐杖,但是,首先要学会选择合适的拐杖,否则,不仅不能帮助老人,还加重老人的负担.选择合适的拐杖并不是那么简单的,下面来随小编看看老人选拐杖要看4个标准. 老人选拐杖要看4个标准: 1.长度适宜 适宜的长度,老人握持起来才不至于因过矮而感到弯腰吃力;也不会因过高而感到顶得手臂酸麻.判断的标准就是:穿平底鞋站于平地,两手自然下垂,取立正姿势,然后测出手腕部皮肤横纹至地面的距离,这个尺寸就是拐杖的理想长度. 2.手柄宽度 古时手杖顶端做成龙头形状,并非仅仅

人们的生活水平不断的提高,不少子女都以为让父母吃好的喝好的就是孝顺,这是一个好的习惯.但是正是因为这些好吃的反而影响了老年人的身体健康,出现了很多的营养不良等等的现象.要知道的是,老年人保健的吃饭问题是很重要的,而且老人吃饭容易走极端. 现在孝顺的子女也是不少的,给父母买一些营养品买一些衣服等等,使得老人的心理上得到了莫大的安慰.但是随之而来的是,老年人的吃饭出现了问题,由于身体机能的退化,使得老人吃饭容易走极端. 1.不爱吃 老人味觉功能退化,经常没胃口,导致吃不下.吃不香.中国营养学会建议,

人老了,连眼睛都不愿意再认真工作了.于是,老人们就要选择佩戴老花镜了.然而,有的老人发现自己佩戴的老花镜似乎没有什么功效.有的甚至还会不断摧毁自己的视力.这是为什么呢?是老花镜平配的不对吗?没错,就是老花镜配的不对,但又不仅如此.那么,老年人应该如何佩戴老花镜呢?男人们最好记住了,因为你也有老去的一天喔. 一.不可贪图便宜 老人们都是节俭的,只要差不离儿就行.但是,佩戴老花镜可不能凑合.街边的老花镜往往双眼的度数相同,而且瞳距固定,但绝大多数老人都存在近视.远视或者散光等屈光不正的情况,而且双眼