如今的人想要离开辐射是不太可能了,只有防辐射才是最靠谱的,吃什么防辐射效果好呢,如果日常可以在饮食中注意防辐射的话,对身体来讲是很好的,现在我们就看看吃什么防辐射效果最好? 女人吃什么防辐射最靠谱? 一.供给充足的能量 如果身体有足够多的能量可以增强辐射的能力,让身体面对辐射的时候损伤更小,身体必须的营养有碳水化合物和蛋白质,两种缺一不可,所以在日常饮食中一定要注意补充这两种营养. 二.食物中不宜有太多的脂肪 身体在受到辐射的干扰之后容易出现没有食欲,口味不好的情况,这时候一定要控制脂肪的摄入量
绿茶洗面奶能不能防辐射
女人吃什么防辐射最靠谱?
抗电脑防辐射的三种好办法
很多男性喜欢玩网游游戏,甚至是通宵达旦地玩这些游戏.切不说熬夜不利于身体,就连电脑的辐射都会让人感觉不舒服.对于这部分没有保健常识的男性来说,要多了解一些防辐射的方法,以免这些辐射给身体带来头痛等不良影响. 防辐射的方法;经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用. 但要注意的是,每月生理期来临时,饭后和怀孕期都不宜喝浓绿茶. 防辐射的方法 ;经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的"清洁剂",能解除体内堆积的毒素和废物.体内的毒素少了,皮肤也会光洁许多. 防辐射的
世界杯期间球迷如何饮食养生
四年一个轮回,四年一届的世界杯如期而至,注定14年夏季不会平静.今年的世界杯在巴西举行,因为时差,球迷朋友又要熬夜看球.此时如果不注意营养补充,不注重健康饮食身体会吃不消的.所以,看世界杯一定要注意养生,了解世界杯养生攻略能够帮助您轻松观看世界杯.下面小编为您介绍2014世界杯养生攻略. 1.粥品是熬夜健康饮食首选 粥既能提供淀粉热量,又能补充大量水分.材料上可以选择鱼片粥.猪肝粥.牛肉粥.八宝粥等味道鲜美.营养丰富.润喉易消化的不同健康粥品.如八宝粥,在粥中加入红枣.豆类.核桃等食材,具有补中
为你盘点IT一族补水宝典
美容护肤专家认为,IT一族长期面对电脑,肌肤就会出现问题,因此,IT一族应多注意肌肤养护.那么,IT一族该如何保养肌肤健康呢?接下来,小编我就为你介绍一些,IT一族适合使用的护肤常识. 干燥指数:☆☆☆☆ 补水策略 用电脑前,洁面.润肤.补水不可少.如果你希望皮肤在用电脑时少失点水分,不妨认真做好洁面.补水.润肤的工作.必要时,应在脸上搽些保湿霜,或者用洋甘菊浸液浸湿毛巾(更简单的方法是用湿的洋甘菊茶袋)直接敷在额头和脸颊 上. 要对付电脑积尘对皮肤带来的危害,切记涂一层薄薄的粉底,扑一点散粉
欧洲杯球迷熬夜吃什么
2012欧洲杯硝烟再起,对于中国的广大球迷来说这无异于一场盛宴.熬夜看球赛是避免不了的事情.但是对女人来说通宵不睡对健康的损害很大.所以熬夜吃什么对女性来说很重要.想要球赛健康两不误,那么吃什么熬夜才好呢? 欧洲杯球迷熬夜吃什么 高蛋白食物 熬夜吃什么?对于健康食谱来说平衡膳食是维持人们健康的基础.熬夜看球时应注意食物品种多样化,并适当选择一些酸味食物,以促进食欲.晚餐应适当增加些高蛋白食物,如瘦肉.鱼.蛋类.豆类等,以免产生饥饿. 熬夜较久时,中途加餐应以易消化的流质食物和碳水化合物为主,如豆
女人冬季养生喝什么茶好?
女人都知道喝绿茶有抗衰老.防辐射.减肥等效果,一定不知道喝茶还能养生吧,女人在冬季喝什么茶能养生呢?为什么说喝茶能养生呢?因为茶叶中含有很多对人体有益的成分,现在就给我们女人介绍在冬季喝什么茶最好,养生的效果最好呢? 冬天气温骤降,天寒地冻,万物蛰伏,寒邪袭人,人体生理功能减退,肌体生理活动处于抑制状态,阳气渐弱.所以冬天喝茶应以武夷山金骏眉.正山小种等红茶为最佳选择. 红茶甘温,可养人体阳气.红茶含有丰富的蛋白质,可补益身体,养蓄阳气,含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,增强人体的抗寒能力,还可助
预防电脑辐射的七个方法
自从这个世界上有了电脑,到人们慢慢的认识到有了电脑和网络的方便性之后,如果现在突然让人们离开电脑估计是不太可能了,可是电脑带来方便的同时也带来了大量的辐射,预防电脑辐射的方法有哪些呢? 一.桌子旁边放仙人掌 在电脑旁放上几盆仙人掌,它可以有效地吸收辐射.如果不喜欢仙人掌也可以放其它的绿色植物的. 二.面对电脑经常和绿茶 对于生活紧张而忙碌的人群来说,中医认为绿茶可以有效的防辐射,所以每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子都是预防电脑辐射的方法.茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化
常在办公室里的白领喝什么茶好呢
电脑已经成为很多人离不开的东西了,或是工作中或是生活中都是离不开的,可是经常用电脑会对身体有很多危害,同时办公室里的粉尘和污染物也是很多的,如果想要在办公室里保健身体,最好知道白领喝什么茶好? 现在的白领动辄就是要加班,加上平时坐着不动弹会有很多的问题的,像是肥胖.脂肪肝等问题,其实我们通过喝茶就可以缓解很多的问题的,不过最好的方法还是要从根本说起的,最好是保持良好的坐姿和工作习惯,能不加班就不加班,如果你非要自己的身体那么劳累,你的身体会提出抗议的.白领喝什么茶好呢,办公室里的人学习一下吧:
夏日将至 看油性皮肤女性怎么补水
现在美容行业比较红火,因为,现在很多女性都使用护肤品,但是,对于油性肌肤的MM来说,在想要购买补水护肤品时格外头疼,因为市面上的化妆品种类太多了.对于油性肌肤来说,在购买护肤品时应该选择什么样的产品呢.下面,女性小编就为大家带来4款最受油性肌肤MM喜爱的超清爽给力的补水护肤品. 1. DreamtimesM2 梦幻三部曲 作为迄今为止唯一一套不做广告.不靠宣传,品质至上的殿堂级护肤套装,Dreamtimes M2梦幻三部曲连续多年创造销量神话,从韩国本土的销量冠军,到进入大陆后的声明鹊起,M2套
防辐射误区 其实喝绿茶并不能防辐射
对于生活紧张而忙碌的电脑一族来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子,但是专家说其实喝绿茶并不能防辐射,下面详细介绍一下为什么说喝绿茶不能防辐射. 中医上说茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A.维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚. 因此,绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力.如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻.沙棘油也具有抗辐射的保健功效. 真相解读:首先,没
防辐射茶类 首选绿茶
哪种茶叶可防辐射?辐射问题是很多人都比较恐惧的,因为这种东西鱼无形当中,你不知道什么时候它会给你的身体产生伤害,所以在生活当中,就应该注重防辐射食物的选择,而最好的防辐射方法就是绿茶. 日本强震引发核泄漏,使很多人开始关注起身边的辐射来.其实,人类每时每刻都生活在辐射中,如晒太阳.看电枧.乘飞机.拍X光片等,都会受到一定的辐射.而许多研究证明,茶叶作为日常饮料,对提高人体抗辐射能力,增进健康是非常有益的. 茶叶可防辐射的发现可以追溯到二战时期.调查发现,在日本广岛地区经受核战争后存活的居民中,凡
上班族多喝绿茶有助防辐射
对于很多的上班族来说,每天对着电脑工作,身体接受的辐射不可谓不大,所以很多人就会对于防辐射的东西十分的感兴趣.那么,上班族怎样放辐射呢?除了一些外物之外,我们其实也是可以通过健康饮食来防辐射的.例如上班族多喝绿茶可防辐射. 1.绿茶 以前的科学调查发现,有喝茶习惯的人,受辐射损伤较轻,血液病发病率较低,由辐射所引起的死亡率也较低.茶叶中含有防辐射物质,对人体的造血机能有显着的保护作用,能减少电脑辐射的危害.此外,茶叶中含有丰富的维生素A,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,可预防夜盲症与干眼病.绿茶
职场丽人日常防辐射三大秘技
日常防辐射三大秘技有哪些呢?其实很多职场丽人都有自己职场保健的一些措施.因此,我们很多女人身为都市白领美眉们都是整天对着电脑,那么,女性如何防止辐射的影响呢?这就是需要我们女人在利用电脑来处理工作上的事情的时候做好防辐射的措施了.那么,我们一起来看看职场的美眉们如何防辐射吧. 秘技一.涂抹隔离霜. 女性如何防止辐射的影响呢?隔离霜对肌肤有防御作用,不仅仅是针对阳光的紫外线,还有针对电脑的辐射方面哦.经常对着电脑的美眉们,不妨试试在面对电脑之前,先在脸上涂抹一些隔离霜,最好是SPF值在20以上的.
揭秘:使用隔离霜真能防辐射
夏季很多女性都很关注防辐射的话题.因为,职场女性都是需要一些护肤技巧的.尤其是很多白领每天八小时工作时间都要对着电脑,防辐射抗氧化已经成为肌肤护理的重中之重.女人使用隔离霜就可以防辐射吗?很多白领都认为,面对电脑只要涂上一层隔离霜就能有效防止辐射对肌肤的侵蚀,效果果真如此?我们一起来看看这篇文章吧! 揭秘:使用隔离霜真能防辐射 一天八小时工作时间对着电脑,回到家后的隐形加班时间,将近十小时的时间都在电脑前度过,你是不是觉得自己的肌肤快要坚持不下去了? 长期面对电脑,肌肤容易出现色斑并且变得粗糙暗
给肌肤防辐射的有效方法
科技虽然让我们的生活越来越便利,但是,很多科技产品都有辐射,长此以往,就会伤害到肌肤的健康.所以,为了更好的美容护肤,你需要了解一些可以防辐射的肌肤保养方法.下文就介绍了一些小窍门,一起来看看. 对护肤比较关注的MM可能会想到买瓶隔离霜来抵抗电脑的辐射,认为是电脑的辐射导致了问题肌肤的产生,其实我们每天都生活在无数的电器之中,电脑的辐射并不是我们问题肌肤的主要原因. 其实比较严重的问题是,辐射所产生静电,最易吸附灰尘,长时间面对面,更容易导致斑点与皱纹.所以当你不玩电脑后,首先该做的事就是洁肤,
防辐射误区怎样才能避免
从职场健康的角度来说,怎样防辐射是一个大问题.而女性在上班的时候往往也是很注意这个问题的,譬如多喝绿茶等等,但是你知道这些其实是防辐射的误区吗?女性怎样防辐射才能够避免误区呢? 1.每天上午绿茶,吃一个橘子 防辐射喝绿茶不靠谱儿啊.对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子.茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A.维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚.因此,绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护
日常饮食帮你有效防辐射
随着现代高科技的快速发展,我们身边有辐射的点子产品越来越多了,辐射就行是污染物一样侵害着我们的身体.辐射不仅仅会让皮肤变粗糙,还会侵害我们身体内部,但是我们现在又离不开高科技产品,所以就用饮食帮助防辐射吧! 西医认为,辐射会影响人的神经系统.造血系统.消化系统等,建议用物理防辐射的方法进行预防.而中医则认为,辐射则属于热毒的一种. 从中医来解释,辐射这一热毒侵入人体后会伤阴耗气.损精灼液,严重者可影响"气血生化之源".中医认为,"脾为气血生化之源",它管理着人体骨髓
辐射致皮肤老化 日常防辐射四招
职场丽人的电脑可以说是她最贴心的战友,可以说职场人的工作与它是息息相关的.如今电脑已成为我们生活的一部分,办公.休闲.娱乐都离不开它.便利之余,也让很多女性的皮肤出现:粗糙.毛孔变大.辐射斑.暗黄等问题,电脑辐射会加速皮肤老化,已成不争的事实.我们该如何做好白领保健防辐射呢?网教你4个防辐射技巧. 1.正确使用电脑 首先我们必需对电脑的辐射区域有一个最大的认识.显示器辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱,因此尽量不要靠近显示器的后面(CRT显示器),因此在办公室里环境里电脑的
生活中健康防辐射小妙招
在各种电器化走进家庭的时候,有一个词受到了大家的关注,这就是辐射,尤其是在面对每天使用的电脑之前,很容易遭受辐射的威胁,现在就来了解一些生活中防辐射小妙招.电脑的显示器很容易吸收一些灰尘,使得这些灰尘漂浮在电脑屏幕周围,这对于肌肤的健康是非常不利的. 1.正确使用电脑 电脑的显示器往往是辐射最大的一个部分.显示器辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱,因此尽量不要靠近显示器的后面(CRT显示器),因此在办公室里环境里电脑的摆放位置要科学.使用电脑时最好为显示屏配备质量较好的视力
最适合电脑族的防辐射养生茶
好的茶叶含有蛋白质.脂肪.10多种维生素,除此之外,还含有茶多酚.咖啡碱.和脂多糖等近300种成分,具有很好的保健效果.对于一些电脑族,更应该喝一些防辐射的养生茶. 周一:美肤茶 配方:芦荟.蜂蜜.莲子心.金银花等. 功效:皮肤问题困扰着很多人,痘痘.色斑.暗疮.肤色均成为无法解决的问题.实践证明,中药的内部调理具有明显的疗效,可以从内到外,通过调理机体内分泌,达到养颜靓肤的功效.本品以调理人体紊乱的代谢和失调的内分泌,调节机体状态平衡,使脏腑功能活动正常,气血流畅,气机条达,阴阳平衡,从而达到