为什么剧烈运动会引发肠胃炎

适当的体育锻炼是非常有益于我们的身体健康的,但是凡事不能过量,运动保健也是,如果长时间剧烈运动,不但不能达到强身健体的目的,反而会给身体带来伤害.长时间剧烈运动有哪些危害呢? 1.长时间剧烈运动会导致运动性哮喘 冬天的时候如果长时间剧烈运动容易导致哮喘,与干燥寒冷的空气刺激呼吸道黏膜,引起组织胺.乙酰胆碱等物质释放有关.一般多见于有哮喘史或过敏史的青少年. 2.长时间激烈运动可能引起运动性胃肠炎 人在进行长时间的剧烈运动时,为了保证机体重要器官的血氧供应,胃肠道的血液供应相应减少,造成暂时性胃肠

参加体育运动能使人体力充沛,健康长寿.可是有的人参加了较为剧烈的运动之后,却出现了面色苍白.头晕目眩.心慌气促.四肢无力.精神萎靡等症状,医生检查后除发现红细胞及血红蛋白偏低外,其他一切正常,诊断为"运动性贫血". 原因一红细胞破裂血红蛋白分解 贫血是一组症状,是指血液中的红细胞及血红蛋白低于正常值.那么,运动为什么会引起贫血呢? 剧烈运动引起贫血的原因主要是红细胞的破裂,血红蛋白从红细胞中逸出,并丧失输氧和排出二氧化碳等功能.运动性贫血还与下列因素有关,如:剧烈运动时,肌体内便会产生

遗精对于男性来书并不陌生,当然随之年龄的增长性器官的不断成熟这种现象会逐步的减少,但是仍有很多人会出现间断性的遗精现象,特别是在过度劳累的运动过后,其实这并非巧合,事实上,当运动强度大引起过度疲劳后,特别是在进入睡眠时最易出现遗精. 主要原因是由于大脑皮层抑制作用增强,失去对低级中枢的控制,而勃起中枢和射精中枢的兴奋性增强,这时也会发生遗精. 年轻人运动强度大时就遗精的原因,一是由于人的性功能是一个复杂的生理过程,是受神经和内分泌系统的活动来控制的. 起主导作用的是高级神经中枢即大脑皮层,及腰骶

随着现在生活压力大的加大,女性在生理期很容易出现亚历山大的状况,这无形之中就会给女人的身体状况带来危害.女性朋友在生理周期会出现不好症状怎么办呢?在生理期是女性容易感染的时期,也是很脆弱的期间,所以女性需要做好经期保健,一起来看看生理期最容易引发哪些妇科疾病. 第一:月经异常 生理期女性怎么保健好呢?在资讯网的调查中带线,较大运动量少女,月经异常者占相当大的比例,多表现为月经初潮延迟.周期不规则.继发性 闭经等,且运动量愈大初潮年龄越晚.其原因主要是由于剧烈运动会抑制下丘脑功能,造成内分泌系统功

夏季饮食健康是很多人关注的焦点,各大医院在这个季节不免接收一些肠胃不适的患者,多数表现为上吐下泻的症状,严重者甚至引发急性肠胃炎,此时除了尽快的到医院就诊之外,还要做好饮食的调理,那么夏季得急性肠胃炎饮食要注意什么? 中医保健专家介绍:肠炎多由细菌.病毒.真菌和寄生虫等引起.临床表现有恶心.呕吐.腹痛.腹泻.稀水便或黏液脓血便.部分病人可有发热的感觉.肠炎按病程长短不同,分为急性和慢性两类,夏季以急性肠炎多见. 肠炎患者除注意休息和针对病因积极治疗外,在饮食方面应采取易消化.少刺激.温热适度.营

肠胃炎一般都是由食物中毒引起的,常见症状就是呕吐和腹泻,连带腹部痛性痉挛及绞痛.发烧出汗等.一般都是饮食不规律引起的肠胃炎,肠胃炎的症状及治疗需要人们去了解,这样有助于预防肠胃炎,下面就为您详细介绍一下肠胃炎的症状及治疗是怎样的. 急性肠胃炎是夏秋季的常见病.多发病.多由于细菌及病毒等感染所致.主要表现为上消化道病状及程度不等的腹泻和腹部不适,随后出现电解质和液体的丢失.本病属于中医"呕吐.腹痛.泻泄"等病症范畴. 肠胃炎的症状及治疗:主要表现为恶心.呕吐.腹痛.腹泻;发热等,严重者可

保健专家介绍说,冬季并不是肠胃炎的高发期,最常发生在夏季,肠胃炎产生的原因是什么?当我们长期暴饮暴食饮食不当.或者吃一些不太干净的食物的时候,都有可能引发肠胃炎,肠胃炎患者在生活上有什么需要注意的地方?肠胃炎患者的饮食都有哪些禁忌呢? 1.胃肠炎患者应卧床休息,注意保暖. 2.患者常有.腹泻等症状,失水较多,因此需补充液体,可供给鲜果汁.藕粉.米汤.蛋汤等流质食物,酌情多饮开水.淡盐水. 3.为避免胃肠道发酵.胀气,急性期应忌食牛肉等易产气食物,并尽量减少蔗糖的摄入.应注意饮食卫生.忌食高脂肪的

减肥是拥有美丽身材的重要步骤,可是减肥过度,在获得好身材的同时却伤害了身体,未免就有些得不偿失了.如果你对此不以为然,那么来看看下面的例子吧. 小李是公司女同事中的"重量级"人物,她一连办了好多健身卡下狠心要甩掉身上的赘肉,终于一个月下来,减掉了20斤.可她还来不及高兴呢,新的烦恼就来了,她连着好几个月都没有来例假,原以为是自己有"喜"了,可做了一系列的妇科检查后,妇科大夫告诉她,没有"喜",是闭经! 专家解答:体重下降过快要小心闭经!因为体重过

用什么减肥最快?怎样减肥最快?那么减肥该怎么办呢?其实夏天的运动减肥是大家很关注的问题,那么下面小编就为大家打来这款不错的减肥动作吧,看看是怎么减肥的吧,快来围观吧. 很多人为了减肥去尝试各种各样的运动,但是不仅不能瘦身反而有的人还胖了,这到底是为什么?小编分享运动减肥知识,剧烈运动不能够减肥,走路才是最好的燃烧脂肪的减肥运动. 第一天走路,可瘦身 剧烈运动不会瘦身 肥胖的人因为喜欢吃,所以,很难控制食欲.如果一开始就从自己的弱点下手,很容易受挫,因此,第一天,不减重,先走路.或许有人会存疑:"

现在的人们越来越注重自己的身体健康,所以运动成了大部分人生活当中的一部分,合理的运动不仅可以增强自己的体魄,而且也可以锻炼出完美的身材,但是,如果女性运动不当则会引发各种妇科疾病,因此正确的运动是很有必要的,那么小编给大家介绍一下哪5种妇科疾病是因为女性运动不当导致的. 1.子宫下垂.妇女做超负荷运动,尤其是举重等训练,可增加腹压,导致子宫暂时性下降,但不会出现子宫脱垂.如果长时间超负荷运动,就会发生子宫脱垂. 2.外阴创伤.如果女性在活动中不慎,如出现外阴部与自行车的坐垫.横档或其他硬物相撞,

减肥运动不当会伤身子吗?运动减肥虽然好,但是也要适当才可以,万一运动不好,小心非但没有减肥,而且也将身体给毁了.那么要如何来看待这个问题呢?让我们一起来看看这篇文章吧. 汪兰是位新妈妈,她担心自己的身材会因为生育而走样,所以生产仅两星期后,就迫不及待地开始做减肥运动了.其结果是,会阴伤口不小心被撕裂了,她不得不又返回医院进行重新缝合.医生警告她,不可那么早进行产后减肥运动,否则会引发一系列妇科病. 专家解答:有些女性产后不久便迫不及待地开始瘦体健身,希望早日恢复姣好身材.但产后减重不宜太早开始,

现在的人们越来越注重自己的身体健康,所以运动成了大部分人生活当中的一部分,合理的运动不仅可以增强自己的体魄,而且也可以锻炼出完美的身材,但是,如果女性运动不当则会引发各种妇科疾病,因此正确的运动是很有必要的,那么小编给大家介绍一下哪5种妇科疾病是因为女性运动不当导致的. 1.子宫下垂.妇女做超负荷运动,尤其是举重等训练,可增加腹压,导致子宫暂时性下降,但不会出现子宫脱垂.如果长时间超负荷运动,就会发生子宫脱垂. 2.外阴创伤.如果女性在活动中不慎,如出现外阴部与自行车的坐垫.横档或其他硬物相撞,

我们女性职场中需要做好哪些保健措施呢?为了职场健康,我们女人该如何养生呢?其实,我们都知道,现代白领对健康的重视越来越关切,下了班去趟健身房,出一身汗也能轻松减压,但如果健身不当或可引发一系列的妇科疾病.因此,我们现在就一起来看看你的健身方式对不对. 白领运动不当警惕妇科病缠身 1.月经异常 资讯网专家调查从事较大运动量少女,月经异常者占相当大的比例,多表现为月经初潮延迟.周期不规则.继发性闭经等,且运动量愈大初潮年龄越晚.其原因主要是由于剧烈运动会抑制下丘脑功能,造成内分泌系统功能异常,影响体

运动时女性健康的保护伞,运动减肥,运动养生都让女人乐此不疲.但很多女性都有过这样的经历,就是在进行了一段时期的锻炼之后,总感到身体的某些部位经常疼痛,比如下腹部.关节.脊背等等.专家指出,锻炼能使身体更健康,但由于女性特有的生理结构和生理周期,若运动不当,有可能陷入养生误区引发以下几种妇科疾病: 月经不调 据调查,从事较大运动量的少女,月经异常者占相当大的比例,多表现为月经初潮延迟.周期不规则.继发性闭经等,且运动量愈大初潮年龄越晚.其原因主要是由于剧烈运动会抑制下丘脑功能,造成内分泌系统功能异

都市女性如何减肥呢?在健身的时候可能有什么误区吗?其实,我们都知道,如今减肥已经备受关注了.女性为了减肥需要重视方法.生活中有哪些减肥误区呢?当然,女人为了保证健康或者身材,要做好哪些保健呢?现在有越来越多的人加入到减肥的行列之中,随着小编一起来看看减肥误区吧! 揭秘:都市女性生活中的减肥误区 误区一:只吃蔬菜和水果,就一定可以健康地瘦下来. 女性怎样减肥好呢?有哪些减肥秘籍适合都市女人呢?当然,研究表明,素食主义者通常都要比常吃肉类的人更瘦.但是如果你是素食主义者,你必须得制定严格完善的饮食计

很多女性都觉得很奇怪,为什么有的人会痛经而有的人不会痛经.其实,这和每个人在月经期间的一些生活习惯也是有关系的.有的人体质虽然比较差,可是在月经期间很注重个人的保健卫生和饮食方面,不会去做一些导致痛经的事也是很关键的. 月经来临时是否会痛经和个人的生活习惯也是占有非常大的关系的.如果太长时间没有换卫生巾也是会导致痛经的事. 经期一动不动或剧烈运动 有些女性在月经期间因担心运动会导致月经量的增多而不运动,长时间坐着,这对于身体健康是不利的.但是,在经期也不能够剧烈运动,剧烈运动会导致经血的增多,严

以瘦为美的年代里,谁都觉得骨感的身材是最得宜的.所以很多人想尽办法力求瘦身成功,尤其是产妈,因为怀孕期间各种进补难免会堆积赘肉,减肥就成了当务之急.产后怎样减赘肉?产后减肥需要注意哪些问题? 产后怎样减赘肉 产后平衡膳食的重要性 其实不论什么时候,平衡膳食,健康饮食都是日常保健相当重要的部分.孕期和产后更要如此,因为除了自己的健康还要照顾到宝宝的健康成长.蛋白质.碳水化合物及脂肪类食物要搭配好,只偏好鸡鸭鱼肉蛋等荤菜,当然容易导致产后发胖.甜食.油炸食品.动物油.肥肉.动物内脏等都属于高脂类食物

女性朋友在生理周期会出现很多不适症状,症状明显或者不明显是由自身的体质和习惯决定的,在生理期是女性很脆弱的期间,易引发一些妇科疾病,那么会引发哪些妇科疾病呢? 第一:月经异常 国外专家调查从事较大运动量少女,月经异常者占相当大的比例,多表现为月经初潮延迟.周期不规则.继发性 闭经等,且运动量愈大初潮年龄越晚.其原因主要是由于剧烈运动会抑制下丘脑功能,造成内分泌系统功能异常,影响体内性激素的正常水平,从而干扰了正常月经的形成和周期. 第二: 子宫下垂 女人如果在生理期做了一些力量型的超负荷运动,尤

很多女孩在做体检时拒绝做妇科检查,因为她们认为只有结婚或是怀孕的女性才应该去做妇检.即使真有什么不适,她们也因羞于启齿而不肯踏进妇科门诊,唯恐旁人异样的"审视".因为女孩们的错误认识和态度,导致形形色色的妇科病趁虚而入. 性大汗淋漓是肾虚 ·体外排精对男人健康无好处 ·冬季健康房事 重在把握分寸 ·7件事能帮女性预防乳腺增生 ·女性经期怎治"怪病"? ·冬季生吃板栗补肾强筋 事实上,女性在成长的每个阶段都会面临不同的问题,其中,年轻女性是尤为值得关注的群体.由于未婚

经期,是大多数女性每月的一个特殊时期.在这个时期,因免疫力下降,女性需要特别注意自己的身体,避免感冒等疾病的发生.可是,在月经期间的保健工作要怎么做,女性朋友们是否真得了解吗?下面就来看看,你在月经期间是否做错了多少的保健工作. 卫生巾超过2小时不换 有研究表明,普通的卫生巾在使用2个小时后,就容易滋生细菌,成为细菌的"培养基",而且经期女性身体免疫能力下降,容易受到细菌的侵害.所以,卫生巾要常换,建议每两小时换一次. 用香味的卫生巾掩盖经期异味 一些女性为了掩盖经期间的异味,就使用带