银耳和什么在一起煮能去火

最近小编喉咙上火,持续半个月不见好转,偶尔上网读到这篇文章,按照养生保健专家推荐的秋季去火方法进行理疗,没过几天终于摆脱疼痛,因此特意把这篇文章推荐给大家,希望能帮助大家摆脱秋燥. 男性要去肺火.胃火.抽烟喝酒是很多男性的不良嗜好,其直接后果就是肺火重,表现为咳嗽.咳痰.嗓子疼.去肺火的策略是清润.化痰,可以多吃白萝卜.雪花梨.莲藕.百合.枇杷.杏仁.柚子等,平时可按摩鱼际(第1掌骨中点桡侧).少商(拇指末节桡侧)两个穴位. 很多男性爱大口吃肉.大碗喝酒,觉得这样才"爷们".酒为热性,

健康饮食专家提示,在我们的日常饮食如果可以健康喝汤,那你的体质就能得到更多养护.常见的汤品有很多,今天,小编我就为你详细介绍下银耳雪梨汤.下文就是银耳雪梨汤的具体制作方法. 银耳雪梨汤 银耳雪梨汤是一款家常甜品,主要食材是银耳和雪梨,配之以百合.枸杞等,是保健.养颜的健康食品. 银耳雪梨汤也就是由雪梨与银耳进行烹制的一种汤品,我们知道雪梨能起到止咳.降火.袪痰的功效,所以与银耳要是一起烹制的话就可以起到降火的作用.其实银耳雪梨汤不止是有降火的作用,它还有其它的功效,比如说银耳对于慢性支气管炎的治

天热若露出的肌肤粗糙.黯淡,又没有光泽,不仅无法让自己看起来青春有活力,反而更易显老.中医师表示,要拥有好肤质,不妨尝试药膳食补的方式,从体内调整开始做起. 摆脱粗糙肌 喝银耳甜汤 随着气温逐渐回升,路上行人的衣着也越来越轻便,而许多爱美.喜爱打扮的女性,也开始穿上短裤.短裙来展现自己的曼妙身段.但若露出的肌肤粗糙.黯淡,又没有光泽,不仅无法让自己看起来青春有活力,反而更易显老.中医师表示,要拥有好肤质,不妨尝试药膳食补的方式,从体内调整开始做起. 在中医师陈惊蛰<长寿之乡的食疗秘方>一书中提

冬天到了,冬天的天气非常的干燥,干燥的天气对男人的身体健康非常的有危害,非常的容易让男人上火,我们知道冬季是一个适合滋补调养的季节,但是过度的滋补调养也会让男人上火,那么你们知道降火的食疗有什么呢 败火关键词:心神不宁 莲子的寿命很长,历代很多本草著作都认为莲子可以延年益寿.莲子的作用补肾.健脾.养心.安神.抗衰老.用莲子配白茯苓.淮山药.糯米.陈仓米.白砂糖等,蒸熟成糕.每日服食最能延年益寿. 降火的食疗:莲子银耳汤. 材料:银耳.莲子.红枣.枸杞.冰糖各适量. 做法:银耳用清水泡开,将底部泛

导读说明:5月31日是世界无烟日.专家提醒,如果真的下决心戒烟,不要怕求助药物,戒烟时吃些银耳.萝卜也有助戒烟. --洛阳健康网,洛阳地区最权威健康医疗信息门户网,您的生活健康向导,真诚服务于百姓的健康生活. 5月31日是世界无烟日.专家提醒,如果真的下决心戒烟,不要怕求助药物,戒烟时吃些银耳.萝卜也有助戒烟. 北京朝阳医院呼吸科林英翔主任医师指出,戒烟者面临的最多问题一个是复吸,一个是戒断症状.有些戒烟者过于依赖个人意志戒烟,认为可以凭借自己的意志力戒烟,而不愿求助于药物.结果出现了戒断症状甚

在南方,很多人都比较爱喝甜汤,这对皮肤是非常好的,尤其是在夏天,很多女孩子都喜欢穿短裙.短裤,但是身上的皮肤很粗糙,穿裙子反而不好看.美容专家告诉我们,要想有好的肤质,必须从药膳食补开始调理. 在中医师陈惊蛰<长寿之乡的食疗秘方>一书中提到,使人体皮肤失去弹性.粗糙.皱纹增生的原因,除了外在环境因素,以及不良的生活.饮食习惯影响外,主要还是与人体自然老化,肌肤中的胶原蛋白.水份大量流失有关.因此,要维持水润的肤质,最好的方式就是从日常多食用富含大量蛋白质.胶质的食物做起.不过,饮食中能获取蛋白

南瓜是我们常见的一种蔬菜,他以营养丰富.口感舒适而赢得了人们的广泛喜爱.殊不知,南瓜还具有非常神奇的减肥疗效呢?尤其对于女人,南瓜更是以其神奇的减肥.美容.排毒效果赢得了女人的青睐.那么如何正确运用南瓜减肥美容呢?下面小编就来和大家分享南瓜减肥食谱,让你吃出苗条性感身材. 南瓜不仅营养价值丰富,而且还是减肥的佳品,那么,具体怎样使用南瓜减肥呢?常吃南瓜,可使大便通畅,肌肤丰美,尤其对女性,有美容作用,南瓜还可以预防中风,因南瓜里含有大量的亚麻仁油酸.软脂酸.硬脂酸等甘油酸,均为良质油脂.看看下面

从女性养生的角度考虑,补气补血很重要.可给女性快速补气血的方法有很多,健康饮食是其中之一.健康的食疗,可让女性快速补气血.下面,我们就为你介绍三款食疗方,让女性可以快速补气血. 一.银耳红枣汤 自古以来我们就将银耳称为"穷人的燕窝",一般燕窝具有非常有效的滋补作用,但是昂贵的价格并不是所有人都能够享受的.而银耳无论颜色.口感.功效都和燕窝相似,并且价格相较于燕窝而言便宜了很多,因此银耳受到很多人的欢迎.而且正因为燕窝太补,稍有不慎就可能出现有上火现象,而银耳则刚好具有非常有效的去火作用

从保健养生的角度考虑,现在天气干燥,男女老幼都可能出现上火.上火影响身体健康,所以降火是关键.那么,男女老幼的体质不同,出现了上火问题该如何具体解决呢?接下来,具体介绍了一些降火的养生秘方. 男性要去肺火.胃火.抽烟喝酒是很多男性的不良嗜好,其直接后果就是肺火重,表现为咳嗽.咳痰.嗓子疼.去肺火的策略是清润.化痰,可以多吃白萝卜.雪花梨.莲藕.百合.枇杷.杏仁.柚子等,平时可按摩鱼际(第1掌骨中点桡侧).少商(拇指末节桡侧)两个穴位. 很多男性爱大口吃肉.大碗喝酒,觉得这样才"爷们".

上火是在生活中很多人都可能会遇到的,虽然不是什么大多的疾病,但是也会给我们的身体健康带来很大的伤害,但是男女上火的治疗方法也是有区别的,现在我们就详细的去了解一下不同的人上火怎么解决? 一.男性要去肺火.胃火 抽烟喝酒是很多男性的不良嗜好,其直接后果就是肺火重,表现为咳嗽.咳痰.嗓子疼.去肺火的策略是清润.化痰,可以多吃白萝卜.雪花梨.莲藕.百合.枇杷.杏仁.柚子等,平时可按摩鱼际(第1掌骨中点桡侧).少商(拇指末节桡侧)两个穴位. 很多男性爱大口吃肉.大碗喝酒,觉得这样才"爷们".酒

25岁以后女性开始走下划线,肌肤开始出现细小皱纹,因此女性抗衰老是必须的,平时多吃抗衰老食物,到美容院做面部按摩护理,通过医学美容抗衰老等方法都是可行的,女性朋友根据自己的年龄及情况定制一份属于自己的抗衰老攻略. 养生保健专家表示:抗衰老的方法多种多样,日常生活中就有很多,让我们一起来了解一下吧. 米饭团去皱:当家中香喷喷的米饭做好之后,挑些比较软的.温热又不会太烫的米饭揉成团,放在面部轻揉,把皮肤毛孔内的油脂,污物吸出,知道米饭团变得油腻污黑,然后用清水 洗掉,这样可使皮肤呼吸通畅,减少皱纹.

从当初<还珠格格>里毫不起眼的小丫鬟到现如今<登陆之日>气场十足的"范爷",范冰冰一路走来几乎被妖魔化. 拥有一头乌黑长发.白皙肌肤的范冰冰,跟"美丽"二字就像挂了钩一样,多次被网友选为圈中十大美丽女星. 不过,天生丽质亦需要后天护肤,冰冰亦有一套冬季护肤心得,简单至极,让我们也跟风起来和她一起变美丽. 范冰冰崇尚纯天然护肤品,明星护肤心得来自坊间常见的美容之道,但原来冰冰亦会有违背"美丽之道"的时候,就是长期睡眠不足

秋季是一个凉爽同时也较为干燥的季节,秋季养生重在润肺养阴.因而,秋季的饮食结构应以"润肺养阴"为主.今天小编就为大家介绍:4款美食制作方法. 卤花生 材料:花生200克,八角2个,桂皮2片,月桂2片,盐1小勺 做法:1.花生提前泡水30分钟备用. 2.锅入清水超过花生米高度,放入除盐以外的所有调料,煮沸后大火五分钟.加盐中火十分钟. 小诀窍:1.提前泡水煮时易熟.易入味. 2.煮熟后取出花椒,其它调料可以留下调味,花生平时泡在里面即可,吃时现捞 浓香栗子鸡 材料:鸡全腿1个,栗子200

对于红枣的功效与作用大家知道多少呢?红枣是我们日常生活中最常见的保健食品,价格低廉且营养丰富,也叫大枣,枣子,通常用来补虚益气,养血安神,是失眠患者很好的保健品,下面小编带领大家一起详细看看红枣功效与作用以及红枣的吃法. 红枣的功效与作用 一.补脾.养血.安神 晚饭后用红枣加水煎汁服用即可,或者与百合煮粥,临睡前喝汤吃枣,都能加快入睡.用鲜红枣1000克,洗净去核取肉捣烂,加适量水用文火煎,过滤取汁,混入500克蜂蜜,于火上调匀取成枣膏,装瓶备用.每次服15毫升,每日2次,连续服完,可防治失眠.

夏季怎么减肥?每天喝粥减肥?减肥的方法总是各种各样,小编介绍到,夏季大家都非常容易没有食欲,变得非常烦躁,这时候减肥该怎么做呢?试试喝粥吧!今天,减肥食谱小编为大家整理了一套饮食减肥粥,每天一碗,狂甩10斤不是梦,一起去看看吧! 百合莲子小米粥 食材:小米700g.糯米20g.莲子41g.油适量.百合适量.冰糖适量 做法: 1.准备好食材 2.把小米与糯米混合,淘洗干净,用清水浸泡30分钟 3.莲子要用温水浸泡60分钟,洗净.去莲心 4.取烧锅,放适量清水,放入莲子 5.放入糯米与小米,加几滴油

人体里有很多器官,每一个器官给我们带来的作用都是不同的,胃是用来消化食物的,如果胃出现了问题身体健康会受到影响,那么你们知道男性饮食中可以让男人养胃的食物有什么吗? 莲藕山楂糕 原料:鲜莲藕500克,山楂糕150克,桂花酱25克,白糖适量. 做法:将鲜莲藕去皮,放入水中煮熟,捞出晾凉.山楂糕用刀压成泥,加桂花酱.白糖拌匀,灌入莲藕孔内切片,装盘即成. 花生山药粥 原料:花生米45克,山药30克,粳米100克,冰糖适量. 做法:先将山药去皮,洗净,切片.切米粒大小.将花生米用开水烫泡1-2分钟,趁

相信我们只要说到红枣,很多人第一反应就是它可以起到补血的作用,事实上这只是红枣其中的一个保健作用而已哦.因为红枣还有很多你意想不到的作用,那么现在小编就为大家介绍红枣不同的吃法,起到的不同作用. 红枣泡水-- 促进肝脏排毒 对于长时间对着电脑,经常熬夜加班的上班族来说,坚持用红枣泡水饮用可以帮助肝脏排毒. 红枣泡茶--补血补气 红枣泡茶饮用可以有效治疗胃寒胃痛问题,具体做法是将红枣炒黑之后热水冲泡饮用,还可以放入桂圆一起冲泡,有补血补气的作用.红枣桂圆茶养生功效显著,尤其适合女性以及日常嗓子使用

南瓜中含有丰富的膳食纤维,既有很强的饱腹感又促进消化,而且南瓜的热量很低,所以被称为口碑最好的减肥产品.此外,南瓜中的果胶成分可以 吸附肠道中的代谢废物,生物碱.葫芦巴碱和南瓜籽碱等生理活性成分能催化分解致癌物质亚硝胺,有利于排出体内毒素.提高细胞免疫力. 古方中医食疗专家介绍:薏米可促进体内血液和水分的新陈代谢,有利尿.消水肿的作用,所以能到达减肥的成效.因为薏米不容易煮熟,过分烹煮也会粉碎成效,所以煮之前最好先用水浸泡三个钟头以上.薏米热量不高,却有饱足感,是摄生保健的天然口腹中极富营养.又

养生是一个永不过时的词语.人到一定的年龄后就要开始学着怎么养生,怎么让自己的身体更好.很多女人利用红枣来养生.那么红枣怎么食用才能有养生的作用呢.今天小编就给大家讲讲现代养生法之红枣. 红枣泡水-- 促进肝脏排毒 对于长时间对着电脑,经常熬夜加班的上班族来说,坚持用红枣泡水饮用可以帮助肝脏排毒. 红枣泡茶--补血补气 红枣泡茶饮用可以有效治疗胃寒胃痛问题,具体做法是将红枣炒黑之后热水冲泡饮用,还可以放入桂圆一起冲泡,有补血补气的作用.红枣桂圆茶养生功效显著,尤其适合女性以及日常嗓子使用频率较高的

痘痘一直以来困扰多少人.不管男女,特别是男人,因为压力大.所以,痘痘总是缠身,有好多男人也做男士美容了.也吃药抹药去痘痘了,但是痘印还是在那里.没有办法,那么.怎么能去痘印呢.今天我们来说一个办法,白糖洗脸去痘印. 白糖洗脸去痘印法 每天用白糖加一点点水来洗脸三次,一个星期就能摸得到光滑白嫩,而且对暗疮印非常有效,你在用洗面奶洗完脸后,再用一点白沙糖,,在医学上来说,糖对伤口的愈合很有好处的,,放在手掌上,加一点点水揉揉,,防止太过刺激过敏,,,然后放在脸上揉洗,一分钟左右,就用清水洗干净. 银