不同類型的抑鬱

中医认为,每个人的中医体质不同,适合使用的养生方就会有区别.因此,我们在日常养生保健之前,需要对自己的中医体质有一定了解和认识.下文具体介绍了六种体质的养生方,一起来看看. 中性体质: 指的是阴阳平衡,气血旺盛流畅,脏腑功能正常协调,身体能力抗病强的生理特徵.中性体质的人不仅是先天禀赋良好,后天也调养得当才能形成.此类型的人体质不寒不热.形体胖瘦匀称.体格健壮.髮茂黑泽.面色光泽.食慾正常.睡眠良好.耐寒耐暑.精力充沛.舌澹红润有泽.舌苔澹薄.脉象和缓有力. 阴虚体质: 具有体质偏热.机能虚亢等

从中医的角度考虑,我们每个人的中医体质都各有不同,对于经常身体疼痛的人群来说,可能是有血瘀体质.血瘀体质在调理和改善的时候,是要讲究方式和方法的.下面,就为你具体介绍,血瘀体质养生之道. 瘀血体质特点:面色苍白无华或萎黄.唇色淡白.头晕眼花.心悸失眠.手足发麻.舌质淡.脉细无力. 中医来说主要徵候是血行迟缓不畅,多半是因为情绪意志长期抑鬱,或久居寒冷地区,以及脏腑功能失调所造成,以身体较瘦的人为主,常见有头髮易脱落.肤色暗沉.唇色暗紫.舌有紫色或瘀斑.眼眶暗黑等症状,脉象细弱.此类型的人,有些明

中医将人们的体质分为种类类型,这就是中医体质了.常见的体质,主要有六种.要想养生有效果,你需要了解和认识这六种体质类型.今天,小编我就为你具体解读,关于六种体质的养生方案,一起来看看. 中性体质: 指的是阴阳平衡,气血旺盛流畅,脏腑功能正常协调,身体能力抗病强的生理特徵.中性体质的人不仅是先天禀赋良好,后天也调养得当才能形成.此类型的人体质不寒不热.形体胖瘦匀称.体格健壮.髮茂黑泽.面色光泽.食慾正常.睡眠良好.耐寒耐暑.精力充沛.舌澹红润有泽.舌苔澹薄.脉象和缓有力. 阴虚体质: 具有体质偏热

中医将人们状况,分为很多种类的中医体质.体质不同,容易出现的身体问题也会有区别,养生保健的方式也不一样.专家认为,在养生的时候,有六种体质的人群,需要多加注意.下文就详细介绍了,六种常见体质的养生方法. 中医养生需十分注意的以下6种体质 中性体质: 指的是阴阳平衡,气血旺盛流畅,脏腑功能正常协调,身体能力抗病强的生理特徵.中性体质的人不仅是先天禀赋良好,后天也调养得当才能形成.此类型的人体质不寒不热.形体胖瘦匀称.体格健壮.髮茂黑泽.面色光泽.食慾正常.睡眠良好.耐寒耐暑.精力充沛.舌澹红润有泽

职场测试:上帝突发奇想的要把你变成一种动物,他在七天后会把你恢复过来,你会选择变成什么样的动物? A.金鱼 B.老虎 C.鴿子 D.蝴蝶 E.狮子 答案分析:你竞争能力的强弱 A . 金魚,競爭力是60分,你的勇氣和勇敢程度相當不錯,是態度積極的類型,代表你對目前生活狀態還算滿意,開個小店等等是不錯的選擇. B . 老虎,競爭力80分,人際關係方面相當有競爭力,銷售方面有機會獲得好運. C . 鴿子,競爭力20分,代表內心對現狀有點不滿,想要跳脫,也代表你很久沒渡假了,建議你多做些運動.停止空想

1:男孩子一定要有風度.風度是一個人細心的表現,對對方照顧周到,關懷備至是男孩子應該做的.這不是刻意討好,而是基本禮儀.一個人有風度的話,其實正表示他懂得關心別人,有禮貌和有修養. 2:要有男子氣概.真正的男人是要保護女性,不要怕事,要有勇氣去承擔後果,有主見和責任感,可以保護身邊的女孩子,予人有安全感,這才是男子氣概的表現. 3:切忌多言.炫耀.最怕男人老狗口水多,不斷炫耀自己有多威風多富有,認識很多有地位的人.這種男人一看便知只有一張咀,信不過,又嚕囌,正常的好女孩都會怕了你!! 4:要有吸

美容护肤专家认为,毛孔粗大的类型有很多,不同种类的毛孔粗大问题,需要使用不同种类的护肤法来保养.今天,小编我就为你具体介绍,针对皮脂型毛孔粗大问题的紧致术,方法简单,却很好用. [了解成因] 毛孔是皮肤代谢皮脂的出口,鼻子.前胸及后背为全身皮脂腺分布最多的区域,当皮脂分泌量大时,便需要开口大的毛孔排出皮脂,这也是为什么这三处的毛孔要比身体其它地方还来得大的原因. 也就是说,油性肤质的人比其它人更容易产生毛孔粗大现象,但这不表示毛孔粗大就是油性肌肤.此外,15岁到30岁之间是皮脂腺分泌的高峰,年轻

消化系统出现问题,就容易让你出现胃病.中医认为,胃病会让你疼痛难忍,因此,治疗胃病要及时.在治疗胃病前,了解一些胃痛及肝常见证型,可以让你更有针对性的治疗疾病,下文做了具体介绍. 胃痛及肝的常见证型包括肝郁气滞.肝寒犯胃.肝强脾弱.肝胃火郁.肝胃瘀血等. 肝郁气滞:症见胃脘胀满,痛连胸胁,按之则舒,嗳气频作,精神抑郁,食纳减少,大便不畅,脉弦而缓,舌苔薄白或兼黄.治宜疏肝理气,畅达气机.胃气得降,疼痛自止,即"治肝可以安胃"之意.采用四逆散加味,腹胀气滞甚加佛手.木香;大便稀加神曲.茯

如果你对中医感兴趣,那么,经常了解一些中医典故还是很有好处的.在典故中,有各种各样的养生知识.今天,小编我就为你具体介绍,古代名人去病抑怒的秘诀.这些养生法,在你的日常生活中,都可以被用到. 去病十法 "去病十法"是<浮生六记>一书提出来的.1.静坐观空;2.善于化解矛盾;3.自我宽解,自宽松;4.生病闲散反生庆幸;5.遇事不避事,自然对待;6.家庭和睦;7.人都是有缺点和不足的,互相谅解,多做自我反思;8.防风寒,淡嗜欲;9.饮食宁节勿过,起居务适勿强;10.找朋友多谈开

随着男性越来越重视美容护肤,很多男性香水开始走入人们的视野.美容专家认为,男人喷香水是一件很有型的事.根据香水格调,男性可挑选最适合自己的香水款,从而打造属于自己的男性魅力. 适合你的香调 1.年轻活力大男孩:柑橘香绿香调 雨后的森林.刚刚修剪过的草坪.略带涩感的海草,这些清新又湿润的自然气息就是绿香调;柑橘香调则来自于佛手柑.柠檬.柳橙.葡萄柚等柑橘系水果,清新酸甜,天真直率.选择这包含这两种香调的香水,就等于在告诉她们:你是像冒泡的苏打汽水一样充满年轻活力的大男孩,并且不拒绝姐弟恋. 2.又

女人最在乎的就是自己的美丽,拥有美丽的脸蛋对女人来说非常的重要,美丽不光是肌肤美丽,五官也非常的重要,很多人对自己鼻型不是很满意,所以鼻部整形非常的重要,那么你们知道假体隆鼻吗? 鼻子变高后效果不理想,取出容易 注射隆鼻术后效果不满意,想取出假体重新塑形比较难,但假体隆鼻整形则不一样,鼻子变高后效果不满意,可以将假体取出来. 整形材料塑形好,安全,术后效果自然.持久 假体隆鼻整形现在采用大都是新型生态材料,具有良好的生物相溶性及特有的纳米蜂窝微孔设计,人体组织细胞及血管可长入微孔,形成组织连接,

再过几天就是春节,在大家的心都向着家乡飞翔的时候,有一群人却在彷徨---由于没能在过去一年中"脱光",回家后如何面对父母的关心和亲友的期待,成了一个现实问题. 相亲患上了阳光型抑郁症 一名重庆女孩小金(化名),今年25岁.她从开始就对相亲不感冒,但事与愿违,各路相亲的和介绍相亲的人踏破了她家门槛."对于个人感情的问题,随缘吧.我也想找一个合适的伴侣,但是目前看来很难."小金说,虽然她在别人面前总是一副乐天派的样子,其实,当她一个人静下来的时候,内心的孤独感非常强烈.

爱美不只是女人的天性,男人现在也很讲究外在形象,而外在形象除了先天性的容貌外,还体现在穿衣打扮上.比如西服,作为正式装,是不少男人必不可少的,尤其是在一些正式场合,一套得体有型的西服可让人更精神.下面给男士们介绍一下西服如何穿才会更有型. 1.合身不紧身 对西装来说,合身就是一切,即使是在高档的西装,也需要有合适的剪裁来搭配,如果真的找不到合适的现成西装,不如就考虑订做吧! 2.领带宽度有学问 不知道怎么搭配宽.细的领带吗?就看你的西装外套的领宽来决定吧,通常领带的宽度要跟领子差不多. 3.领带

如今,不少的女性在关注流行发型,但是女人如何做才能得到适合自己的发型,这是备受MM们关注的话题.因此,都市女性想打造完美发型,需要先来了解自己的脸型,这是很重要的一个环节.想要了解流行发型根据脸型来选择发型,我们来看看吧. 方型脸的发型搭配 由于棱角突出而不具备女性柔美,应采用波形来弥补有棱角的感觉,突出脸部的竖线条,促使脸型变圆或椭圆型.如果选择长发型,最好是将全发烫成柔软的大波浪,在脸周围形成松松的感觉.这种脸型的人最忌讳留短发尤其是超短型的运动头.前额宽大因此采用五五分头,减少宽度的视觉冲

胸罩是女性的贴身闺蜜.但胸型不同,穿胸罩的方式其实也是不一样的.今天就为大家介绍一下:6种问题胸型 胸罩怎么穿.下面随小编一起来具体了解一下吧. 1.扁平胸部的女性 胸部扁平.较小的女性在选择内衣时,可以尝试有衬垫的模杯围或夹棉围,特别是在杯罩侧下面有弧线厚衬垫的文胸,向上推托胸部,使之丰满圆润. 3/4杯的文胸也较适合,它能够斜向上牵制胸部.特别是有钢圈的文胸,因有较强的固型性,故能使女性扁平的胸部集中和收拢,显现丰满.立体的胸围. 2.胸那下垂的女性 胸部下垂的女性一般年纪较大,或是生育后体

韩式隆鼻 凸显秀挺鼻型;面部一朵花全靠鼻当家,可见鼻子在面部五官的重要性. 鼻子赋予了很多的"使命",特别是对脸部美观的影响,鼻子轮廓的变化会给人的整体印象带来很大变化.韩式隆鼻,给爱美者带来了福音,让她们告别了鼻型缺陷的痛苦. 韩式隆鼻 凸显秀挺鼻型;韩式隆鼻术可以让你轻松拥有俏而挺的可爱鼻子.韩式隆鼻通常自体软骨作为隆鼻材料,将自体软骨缝在未取下的鼻中膈上,根据鼻头的形状及高度,修剪并堆叠适当高度的Gore-Tex于鼻梁上,最后利用自体软骨修饰鼻头的形状,达到自然挺而翘的美型鼻.

都说人靠衣装马靠鞍,真的这样么.如果你是个的挺着外凸啤酒肚.肥肥的腰肢的男人,任何有型有款的衣服穿在身上就不是那么回事了.男性饮食里包含了很多减肥的食物,它们 可以让你身材变得健美,穿衣更加的有型,找回自信.那么到底是什么稀罕物呢?其实很常见了,让我们来看看吧. 减肥的食物-荞麦面条 荞麦中纤维含量很高,而且跟大多数碳水化合物不一样,它含有蛋白质,这两种营养让荞麦面有充分的饱腹感,所以吃荞麦面条比普通面条更容易控制量.用煮米饭的做法做荞麦面:盖上盖子用小火慢煮.做便餐的话,加入西兰花.胡萝卜.蘑

职场上的白领们多数都有亚健康病症,专家提醒我们值得注意的是白领朋友们一定要全面了解亚健康的所有症状,以免依藏住其他疾病的隐患. 职场是亚健康的重灾区,其中重要原因是白领们身心过度劳累.有调查显示:近六成职场人士认为自己已经超越了正常工作状态,处于一种高压力高强度的工作状态中.过度劳累会让人感到浑身酸痛.神经衰弱.失眠.烦躁.忧郁等. 饮食.睡眠长期不规律,应酬多.运动少,疲于应付人际关系,还会出现气阴两虚,进而导致气阴两虚型亚健康,而"春困"将加重这一症状,不少人会出现心悸气短的情况,

从中医养生的角度分析,心理健康是你养生保健的基础,如果心态不好,势必会给健康带来大困扰.今天,小编我就为你解读,古人名人去病抑怒的养生秘方,如果你也想去病抑怒,不妨来试试. 去病十法 "去病十法"是<浮生六记>一书提出来的.1.静坐观空;2.善于化解矛盾;3.自我宽解,自宽松;4.生病闲散反生庆幸;5.遇事不避事,自然对待;6.家庭和睦;7.人都是有缺点和不足的,互相谅解,多做自我反思;8.防风寒,淡嗜欲;9.饮食宁节勿过,起居务适勿强;10.找朋友多谈开心的事. 名人抑怒

好看的眼妆,可以让你彩妆更显精致.美容护肤专家提醒你,每个人的眼型不同,适合使用的眼妆画法,就会有区别.接下来,小编我就为你具体介绍,不同眼型的眼妆画法,让你可以找到最适合自己的眼妆. 眼间距过宽 强调眼头由眉头朝象鼻梁将暗色沿着鼻线淡淡刷晕,而亮色则涂刷与眼窝偏内侧,接着将暗色浓浓地涂于眼头处,要领是不可往眼尾刷画. 左右眼大小不同 暗色涂刷宽幅进行调整将亮色刷于眼窝内,眼睛大小的均匀全暗色的涂刷宽幅来调整,较大的一眼沿着眼睛边际涂刷出一条洗线即可,而较小的一眼则涂刷得粗一些,便可让眼睛看起来