大麦茶能不能消腻

根据中药查询,大麦茶可以起到降火.去燥的作用.随着十一的到来,聚会会越来越多,这个时候,很多朋友会经常吃很多大鱼大肉.吃了太多的肉食,就容易出现油腻的感觉,你可以利用大麦茶来解腻,效果不错. 您不妨在为家人准备丰盛美食的同时,也泡上一壶大麦茶.用焙炒过的大麦制成的大麦茶含有人体所需的多种微量元素.必需氨基酸.多种矿物质及不饱和脂肪酸和膳食纤维,但并不含茶碱.咖啡因等成分,糖的含量也极低. 中国人冬季讲究进补,饮食往往以鸡鸭鱼肉为主,在大快朵颐后,喝一杯浓浓的大麦茶,不仅可以去油腻,还能促进消化.

我们都知道要是吃了一顿大餐之后,肯定要没有食欲几天,最大的一个问题就是油腻引起的,所以说我们需要可以帮助我们达到解油腻又能够帮助调理养胃的食物,它就是小编要为大家推荐的大麦茶了.下面,我们来看看大麦茶的功效与作用. 大麦茶味甘.性平,它的功效早在李时珍的<本草纲目>中就有详细记载,有去食疗胀.消积进食.平胃止渴.消暑除热.益气调中.宽胸大气.补虚劣.壮血脉.益颜色.实五脏.化谷食的作用. 现代研究也发现,大麦茶含有多种人体必需的微量元素.氨基酸和维生素以及不饱和脂肪酸.蛋白质和膳食纤维等营养成

白领上班族,工作的压力都比较大,有的时候也会经常性的加班熬夜,所以说在健康饮食上面可能就会存在很大的问题,久而久之自己的胃健康就会受到影响,这个时候你就需要选择大麦茶饮品了,因为它可以帮助你调理肠胃. "最近由于工作忙,不仅小肚子悄悄冒了出来,还带来腹胀.恶心.便秘等一系列尴尬问题."在中关村上班的陈小姐,向记者诉说了自己的小苦恼.其实,这是现代社会大多数年轻白领都会遭遇的普遍现象.专家指出,久坐是消化系统出现问题的大敌.白领因为工作需要不得不长时间坐着,加上饮食没有规律,经常吃一些难

烧烤是很多年轻人都喜欢的一种饮食方式,尤其是三五成群的朋友一起的时候,相信烧烤也是最能够带动气氛的一个饮食方式,但是为了我们的健康饮食着想,小编还是希望大家可以在吃烧烤的时候喝一杯大麦茶. 大麦茶的功效与作用:大麦茶含有人体所需的多种微量元素.必需氨基酸.多种矿物质及不饱和脂肪酸和膳食纤维,含糖量极低,适应人们回归自然.追求健康的需求.大麦茶不含茶碱.咖啡因.单宁等,不刺激神经,不影响睡眠.大麦茶具有解毒.去腥.去油腻的功效,尤其是热饮具有很强的解油腻作用.大麦茶还可用于消除由于饮食过度引起的胸

对于自己的身材,很多的女性都会有一个严格的标准,尤其是不允许自己有发胖的迹象,但是有的时候还是会不经意的变胖,因此对于美味的食物也只能够望而却步,那么下面我们就去了解一下黑木耳的做法大全,看看可以帮助达到瘦身效果的黑木耳食谱. 凉拌剁椒黑木耳 原料:黑木耳10朵.剁椒3汤匙.青葱2根.姜1小块.大蒜2瓣.白芝麻随意 调料:白糖1茶匙.香醋1汤匙.生抽1茶匙.盐1/4茶匙.味精1/4茶匙.香油1/2茶匙.白胡椒1/4茶匙 做法: 1.黑木耳用冷水泡发,再用清水冲净并择掉木耳的硬结,然后将木耳撕成小

一般长胖是因为身体有毒素,因为身体积聚了太多的毒素和脂肪,不但会导致肥胖,还会影响身体的健康.因此我们必须重视身体的大扫除,把身体内的油脂和毒素通通扫走,还我们一个轻盈苗条的身材.下面,为大家推荐几款排毒减肥的低热量食物,快快扫除身上的油腻.那么就快来一起看看下面的减肥食物吧. 排毒早餐 很多人由于赖床而不吃早餐,但原来吃早餐也是一种不错的排毒减肥方法,尤其是排毒早餐. 最健康的排毒早餐是:水果(1)+蔬菜(2)+地瓜+米饭(1:2:1:1),也就是1份水果+2份蔬菜+1份红薯+1份米饭. 为大

在现在日趋激烈的生活环境中,社会对男人的要求也不断在提高,不止是只要有能力就能很好的站立住脚跟了,当然,这不是说能力不再重要,而是人们看待男人的标准提高了,外表的关注也增加了.在这种情况下,一些微胖的男士也有了瘦身美容的必要,来增加自信心.关于减肥的食物很多,但男性减肥吃什么最有效果呢?下面给大家推荐一些食物,可以用于代替高热量食物,有助于男人减肥. 冬瓜,这种食物一般是味甘淡而性微寒,具有利水消肿的功效,如果能带皮食用,效果会更好.经常吃冬瓜,还可去除身体多余的脂肪和水分,起到减肥作用. 韭菜

对于男士,要么不减肥,减起肥来可令人十分痛苦,他们不注重从饮食上下手,只苦于运动,殊不知,这样减肥难上加难,那么男士怎样能减肥呢?下面小编就针对男士减肥推出了4日减肥餐,下面一起来看看吧. 男士健康减肥食谱 周一 减肥不要光有决心和热情,最好静下心来,完成一周的减肥计划,告诉自己必须严格照章办事,决不许偷懒犯规!理智地开始减肥,这是个不错的起点! 早餐:白水煮蛋1个.无糖豆浆1杯; 午餐:冬瓜汤为主菜,配米饭1小碗(1两),黄瓜凉菜1碟; 晚餐:苹果. 主打减肥菜:冬瓜,冬瓜味甘淡而性微寒,具有

说到减肥大家都比较熟悉了,想必爱美的女士都非常关注自己的身材吧!夏季减肥什么方法好呢?小编这里推荐喝瘦身汤来减肥,天气炎热,大部分朋友吃饭都没有食欲,喝汤是非常好的减肥办法,不仅能够补充需要的营养,也能带来减肥的效果,非常合适.那么,夏季DIY瘦身汤?一起来看看小编的详细介绍,教你如何制作夏季减肥餐,汤汤水水轻松享瘦. 一.排骨冬瓜汤 做法: 1.排骨洗净,以滚水煮过,去浮沫,洗净备用;冬瓜去皮.籽,切块状;姜切片,或小块姜拍松. 2.排骨.姜同时下锅,加清水,先大火烧开,再转小火炖约1小时,加

现代饮食与工作的方式.习惯导致了男士越来越受到肥胖.高血脂.高血压.高胆固醇的威胁,进而导致一系列其他的疾病.所以,今天的文章就给男士朋友们总结了七大男性饮食原则,让男士们健康饮食,秀出好身材,养出好身体. 一.预防肥胖的饮食原则 1.适当控制进食量 防止中年肥胖的最好方法是饮食有节制,减少主粮和糖类食品的摄入.尤其对一些含脂肪过多的高热量食物如花生.核桃.芝麻以及各种植物油.动物油.奶油.油炸品和油酥点心等,食用时,一定要加以节制. 2.控制进食速度 进食速度过快也是发胖的一个原因.放慢进食速

夏季减肥想必大家都非常熟悉,生活中生活条件的提高,大家对于饮食方面都没有控制,想吃什么就吃什么,再加上生活中的坏习惯,导致了肥胖的方式.减肥是一个艰难的过程,要想减肥成功,就必须要控制好自己每天的饮食,制定减肥计划.那么,夏季一周减肥计划?下面就来看看小编的详细介绍,一周减肥食谱让你快速变成瘦美人. 最近好多节日,你是不是不知不觉的就吃胖了呢?如果不想吃胖的话,那么就要掌握健康均衡的减肥食谱才是王道哦!想要吃得好瘦得快的妹纸,那就赶紧的将以下的减肥食谱收罗起来吧!,只要用一周的时间就能够让你蜕变

很多男人既想减肥也想健康,但是现实生活中很多人为了减肥往往会采取绝食,往往减肥成功而身体也垮掉了,那怎么样健康减肥呢?今天的男人减肥我们一起来关注:七天健身食谱 减肥同时享健康,一起来看看属于型男的一周男士健康减肥食谱吧. 男士健康减肥食谱 周一 减肥不要光有决心和热情,最好静下心来,完成一周的减肥计划,告诉自己必须严格照章办事,决不许偷懒犯规!理智地开始减肥,这是个不错的起点! 早餐:白水煮蛋1个.无糖豆浆1杯; 午餐:冬瓜汤为主菜,配米饭1小碗(1两),黄瓜凉菜1碟; 晚餐:苹果. 主打减肥

男人最终要的就是肌肉,如果肌肉变肥肉那就是男人的悲剧了,那么男士要如何将脂肪再变回肌肉呢?运动是男士长肌肉的最好方式,但是光光靠运动还是不足以应付减肥的,下面就来看看男士减肥食谱吧,一周让你出腹肌哦,减肥除了运动,饮食才是最好的调节方式. 周一减肥食谱: 早餐:茶蛋1个.米粥1碗; 午餐:炒韭菜为主菜(可放少许鸡蛋或是瘦肉),配米饭1小碗(1两 晚餐:香蕉. 主打减肥菜:韭菜 推荐理由:韭菜除了富含钙.磷.铁.蛋白质和维生素等多种营养物质外,还含有大量纤维,能增强胃肠的蠕动能力,加速排出肠道中过

便秘对人们来说就是莫大的受罪,更严重的是会导致心态失调,抑郁,下面小编就给大家介绍一些膳食食疗治疗便秘的好方法. 牛乳粥 将梗米100g淘净煮粥,在粥将熟时加入鲜牛奶适量,再继续熬煮成粥,早.晚餐时,温热食用. 功效:此方有补虚损.润五脏.通燥结之功,可治大便燥结等. 麻油拌菠菜 每次用鲜菠菜250g洗净,待锅中水煮沸,加入食盐适量调味,把菠菜置沸盐水中烫约3分钟,取出,加麻油拌匀服食. 功效:富含维生素C.纤维素,能维持人体酸碱平衡,使大便通畅. 白萝卜汁 鲜白萝卜250g,洗净,去皮,捣碎,

夏季食欲差?没关系,靠这4款减肥汤;夏季想减肥,没问题,也靠这4款减肥汤,健康喝汤不仅能够有利于健康饮食,还能让你有个苗条身材哟.那是什么样的减肥汤有如此神效呢?下面就一起来看一下吧. 一.排骨冬瓜汤 做法: 1.排骨洗净,以滚水煮过,去浮沫,洗净备用;冬瓜去皮.籽,切块状;姜切片,或小块姜拍松. 2.排骨.姜同时下锅,加清水,先大火烧开,再转小火炖约1小时,加入冬瓜块,继续炖至冬瓜块变透明,加盐调味即可(尽量不放油). 贴士:这款汤的功效就几乎人尽皆知了,简直是夏季凉补的最佳选择.猪排骨除含蛋

在干燥的季节里面,很多人都会表现出莫名其妙的暴躁,这会让我们不能够全心全意的去面对自己的工作和学习,所说我们就应该更加注重自己的健康饮食,了解什么食物才是可以帮助自己解决这样的干燥和暴躁的. 燥性干燥,易伤津液,如口鼻干燥.皮肤燥痒.发枯不荣等,这与秋燥是很有关系的.中药枸杞子性味甘平无毒,入肝肾二经,它有很好的滋肾.润肺.明目的作用.菊花能很好地帮人体补气.补力.除燥.解毒.现代医学证明,菊花对现代人的高血脂.高血压.亚健康等慢性疾病,都有很好的调理作用. 菊花枸杞茶,是用菊花和枸杞同泡而成.

夏季到了,炎热和酷暑困扰着我们.许多打算减肥的女孩子都欲通过水果或者蔬菜减肥的方法来达到减肥瘦身的目的.但是你知道吗?如果长时间只吃这些素食,很有可能会让你的身体吃不消哦.不过有了这几款夏季养生减肥汤,你就完全可以扬长避短,一方面被充了体力,另外一方面也没对体重造成影响.接下来我们就一起来学习一下夏季养生减肥汤该怎么煲吧! 一.苹果银耳瘦肉汤 材料:瘦肉400克,苹果1个.蜜枣.银耳.胡萝卜.盐各适量. 做法: ①瘦肉切厚片;苹果去心切块;胡萝卜切块. ②在锅中加入约6碗水,放入瘦肉.苹果.蜜枣

现在很多上班族都会抱怨自己肥胖的身材,由于工作性质的关系,每天中午都是点外卖,再加上长期久坐,身上想堆积肥肉都难.想要甩掉肥肉?不想运动?不想节食?怎样才能减肥?现在很多瘦身汤,同样也能带来瘦身效果的哦!那么,5道健康养生的瘦身汤?接下来我们就来看看小编的详细介绍. 赤小豆银花汤 材料:山楂15克.赤小豆200克.冰糖.金银花各适量. 做法: ①将山楂.金银花同入锅内加水适量煮20分钟. ②滤去渣,入赤小豆同煮至烂熟,放少量冰糖调味即可. 瘦身tips:赤小豆利下去火,与金银花搭配,更是达到凉补

夏天到了,你制定好了减肥计划了吗?夏季炎热,男人减肥是男性朋友们关心的一件事.男性喜欢在夏季喝啤酒,大多数喝啤酒的人都有一个大啤酒肚.减肥莫过于运动加上合理的饮食,其实,生活中也有很多帮助减肥的食物.那么,夏季减肥吃什么好呢?下面小编就跟大家一起来了解一下. 一.排骨冬瓜汤 做法: 1.排骨洗净,以滚水煮过,去浮沫,洗净备用;冬瓜去皮.籽,切块状;姜切片,或小块姜拍松. 2.排骨.姜同时下锅,加清水,先大火烧开,再转小火炖约1小时,加入冬瓜块,继续炖至冬瓜块变透明,加盐调味即可(尽量不放油).

在冬季很多妹子都容易手脚冰冷,想要好好温补养生又怕把自己吃得圆滚滚,来年徒伤悲.但是,只要好好吃下面的温补减肥食材,就可以温补瘦身双效合一!要苗条身材,又要健康身体! 温补瘦身食物一:红枣 卡路里含量:264大卡/100克 红枣含有丰富的维生素.环磷酸腺苷,是人体能量代谢的必需物质,能够增加肌力,消除疲劳.扩张血管.增加心肌缩力.改善心肌营养,从而消耗体内的多余热量,而达到减肥瘦身的效果.中医有说,红枣性温味甘,具有补益脾胃.调和药性.养血宁神的功效,是中药处方的常用之品.红枣同时也是减肥和丰胸