用盐水洗鼻子可以起到杀菌和舒缓鼻腔肌肉的作用.但是如何洗鼻子却是要讲究方法的.不然很容易呛到或者伤害鼻腔内的粘膜.下面随小编一起来看一下日常保健支招:用盐水洗鼻子的正确方法. 用盐水洗鼻子,一方面要注意选择正确的工具,另外盐水的温度和浓度都是需要细心考量的. 盐水洗鼻的方法 准备工具:具有喷雾功能的空瓶;浓度0.9%的生理盐水; 具体步骤: 1.将生理盐水用电热杯加热,加热到用手感觉到热了但不烫的程度即可; 2.然后把加过热的生理盐水倒到喷雾剂的空瓶里,拧好; 3.直接对着鼻子喷就可以.盐水流经
天天洗鼻子
用盐水洗鼻子的正确方法
内裤到底有多脏才需要天天洗
每天清洗私处,每天清洗内裤相信已经成为了许多女性朋友们的良好习惯.大家都知道内裤天天洗有利于女性的私处健康,不知大家是否有好奇的想过:内裤有到底有多脏才需要天天洗? 一条脏内裤平均带有0.1克粪便 世界各国的微生物学家都对洗衣机进行过研究,一条脏内裤平均带有0.1克粪便,排泄物中有沙门氏菌.大肠杆菌等病菌,即使正确清洗.晾晒,上面的细菌也不可能完全被杀死. 一克粪便中含有1000万个病毒 一克粪便中含有1000万个病毒.100万个细菌.1000个寄生虫包囊和100个虫卵.尽管有的细菌和病毒对人体
天天洗发为什么头屑更严重
头皮屑,作为一种常见的秀发问题,很多朋友在日常护发养发中,都会经常遇到.不少人认为,头皮屑的出现,与洗头频率有关系.但即使天天洗头,有些人的头皮屑问题还是很重要.究竟,为什么天天洗头,头皮屑还很严重呢? 天天洗头,头皮屑可以减轻吗? NO 健康头皮应该是"无头屑.无瘙痒.无油腻,有活力",但绝大多数人的头皮都处于亚健康状态,如头屑频繁出现,头发头皮经常油腻,脱发严重等.对此专家介绍称,许多人都经历过洗发后很短时间内,头屑就会再次出现的情况,无法做到长时间有效抑制头屑的产生,而头皮油腻则
夏季天天洗头 出油也不例外
夏天到了,每天都会洗澡,头发也不例外,头发也是天天洗,但是很多人有一个奇怪的问题,为什么天天洗头发头发还会出油呢?这个问题问的非常的好,护发方法非常的重要,那么你们知道头发出油的原因吗? 首先,吃的油腻.辛辣,生活习惯不规律容易导致头发出油.皮肤科医生表示,现代人喜好高热量高脂肪含量的食物,吃得油腻.辛辣,这会刺激皮脂腺的分泌.而熬夜.长时间玩电脑.快节奏的生活.高强度的工作压力等,都会影响人体的内分泌系统,加剧头皮出油. 其次,头发洗太勤也不行.不管头发干净不干净,晚上到家洗次头.早上出门再洗
女人洗发时经常有的一些护发误区
秀发不健康,头皮屑也跟着多起来,那么,天天洗发好不好呢?每个人在护发的时候或许都有自己的一些方法,不过,接下来要说的这些护发误区大家可一定要避免才行. 图片1 误区一:天天洗发会使头发变得干燥枯黄 有人担心天天洗发会将头发上的油脂洗掉,使头发变得干燥.枯黄.蓬乱,但大多数医学专家认为,这种担忧大可不必.因为正常人每平方厘米头皮组织中约分布着144-192个皮脂腺,这些皮脂腺每天都在持续不断地分泌油脂.所以,如果是正常的头发清洗,不但不会损伤头发,还能刺激皮脂腺的正常分泌,维持和调节皮脂的平衡,使
洗头洗发的三大误区
头发油腻问题导致人们困扰不断,其中最重要的一项便是要天天洗头,不少人说天天洗头对头皮和发质的危害十分大,那么事实真的如此吗?下面我们便来重新认识一下洗头洗发的要点,天天洗头是否就真的百害而无一利? 洗头洗发的三大误区 错误认识一:天天洗发会使头发变得干燥枯黄;人担心天天洗发会将头发上的油脂洗掉,使头发变得干燥.枯黄.蓬乱,但大多数医学专家认为,这种担忧大可不必.因为正常人每平方厘米头皮组织中约分布着144-192个皮脂腺,这些皮脂腺每天都在持续不断地分泌油脂.所以,如果是正常的头发清洗,不但不会
男人洗发有哪些误区
洗发对于每一个男人来说,是再普通不过的一件生活中的常事.特别是经常出入外交事务,参加聚会谈生意的男人,更是需要保持亮丽的外表,要使自己的头发清洁.有型.在洗发.护发.美发上面付出很多时间打理,不仅自己更加有自信心参加交际,更会给自己的事业带来曙光.现在洗发.美发不仅仅是讲卫生.讲时尚的习惯方式,更是男人们使自己的工作.事业更加有成的催化剂.但是,洗发是有讲究的.男人洗发有哪些误区呢? 男人远离洗发的误区,使自己的头发持久清爽.不仅自己舒心,别人看着也爽心.养成良好的洗发方式,对于提升男人的魅力大
天天洗头发好还是不好呢
洗头是养护头发的必要策略,许多女孩子为了头发的健康干净而天天洗头.但是坊间一直在传,天天洗头不但不能养护头发,反而会伤害头发,这一说法究竟是不是正确的呢?天天洗头发好琮是不好呢?今天我们就从天天洗头这个问题上,为大家解决一些关于头部养生的问题. 误区一:天天洗发会使头发变得干燥枯黄 有人担心天天洗发会将头发上的油脂洗掉,使头发变得干燥.枯黄.蓬乱,但大多数医学专家认为,这种担忧大可不必. 因为正常人每平方厘米头皮组织中约分布着144-192个皮脂腺,这些皮脂腺每天都在持续不断地分泌油脂.所以,如
请问天天洗头发好吗
天天洗头发好吗?有的朋友就是天天洗头发,在周围的朋友中,有的人非常注重发型,尤其是男生们.发型就是他们的脸面,宁可不洗脚也不能不洗头.于是每天必洗头发,可是天天洗头发好吗?什么东西不都得讲究一个度吗? 有的人认为天天洗头发,发质就不好了,头发容易干燥,枯黄. 生活保健专家表示,其实大可不必担心这个问题,因为正常人每平方厘米头皮组织中约分布着144-192个皮脂腺,这些皮脂腺每天都在持续不断地分泌油脂.所以,如果是正常的头发清洗,不但不会损伤头发,还能刺激皮脂腺的正常分泌,维持和调节皮脂的平衡,使
女性健康秀发的洗护秘诀
虽然我们天天洗头,但是你的洗头方法真的正确吗?错误的洗头方式可能让你得不偿失,不仅伤害头发还有损身体健康.其实,想拥有健康的头皮和头发并不难,日常生活中学习使用正确的洗头方法就可以有效地改善发质.来看女性小编的介绍. 洗发第一步:洗发前准备要做充分 1.准备洁净的清水.水温宜30-40度. 2.准备香波,应根据自己头发的性质选择优质的香波.有脱发现象应选择防脱洗发水. 3.准备毛巾,以棉织品为佳,不宜用化纤. 4.准备梳子,以木制或牛角梳为宜.不易产生静电以免损伤头发. 洗发第二步:正确的洗发水
天天洗头究竟好不好呢
现在因为空气污染严重,加上夏天的时候很多人都喜欢出油的,头发就真的是脏的更快了,有人是天天洗头,有人是三天洗一次头,有人是一星期洗一次,到底这些做法中哪个是正确的呢,天天洗头好不好呢,其实很多人都有自己的看法了. 其实很多证据都表明天天洗头发,可能保持头发的健康和质感,并且使头发变的更加柔顺,可是很多人还是认为天天洗头对于四季养生不好的,现在看看大家对天天洗头的看法中哪些是误区吧: 一.天天洗发会使头发变得干燥枯黄 很多人害怕天天洗头发头发变得干燥.枯黄.蓬乱,其实事实不是这样的,正常人每平方厘
头发越洗越出油 不妨试试淘米水
油腻腻的头发很影响形象,很多MM因此不得不天天洗,结果反而越洗越油,怎么办呢?不妨试试淘米水吧! 天天洗头,头发还是很油腻?对于爱美的姑娘们来说,这怎么可以忍?但是,换洗发水也没有用,都已经天天洗了,还能怎样更清洁呢? 其实,头发之所以爱出油,可能恰恰是由于你天天都洗头.洗头太过频繁,反而会造成头发的伤害,皮脂腺分泌的油脂被完全洗去,头发和头皮就失去了天然的保护膜.专家建议,每周洗头宜3-4次,有些人甚至可以减为2次,并且,少用洗发水,也能帮助头发更加健康. 为什么天天洗头 头发还是爱出油? 有
内裤清洗尽量用手洗
内裤是最贴近私处皮肤的衣物,内裤的清洁与否也会直接影响到私处的健康.内裤是机洗还是手洗呢?虽然有部分人选择了机洗,但80%以上的表示都是用手洗的,手洗更容易洗干净. 一.内裤尽量手洗 内裤一般相对较小,为增加摩擦密度,建议用拇指与食指捏紧,细密的搓弄,这样才洗得干净.彻底;不管是手洗还是机洗都要注意冲洗干净 二.内裤要天天换,天天洗,及时洗 不要让内裤过夜,否则容易滋生细菌,且增加清洗的难度.另则,许多昆虫,喜欢女性内裤,很麻烦的; 三.洗液必须肥皂水,器皿最好是专用的,水最好是凉水 四.洗净的
天天洗头会导致头发枯黄干燥吗
夏季天气炎热,头发越来越容易出油,这时候很多人都会选择天天洗头以保持头发清爽,夏季天天洗头会导致头发枯黄干燥吗?今日的生活指南来给你一个答案. 夏季天天洗头会导致头发枯黄干燥的说法是真的吗 据相关专家解释,这种说法是不可行的.因为正常人每平方厘米头皮组织中约分布着144-192个皮脂腺,这些皮脂腺每天都在持续不断地分泌油脂.所以,如果是正常的头发清洗,不但不会损伤头发,还能刺激皮脂腺的正常分泌,维持和调节皮脂的平衡,使头发富有光泽和弹性. 另外,如果不及时洗头,反而会对头发造成一定的伤害,不利于
关于日常洗发实用小贴士
从美容护肤的角度考虑,洗发虽然不是难事,但也是要讲究方式和方法的.了解和掌握正确洗发法,才能让你秀发得到彻底清洁和养护.接下来,小编我就为你介绍几款洗发小贴士,一起来看一看吧. 1.睡前在头发上涂上橄榄油,第二天洗净,能使头发营养有光泽. 2.准备半杯酸乳酪,一个蛋黄,三勺醋.将蛋黄搅匀,然后加入酸乳酪,敷在半湿的头发上.10分钟后,在一盆清水中滴入醋,冲洗头发.最后再用水清洗干净. 3.喝剩下的啤酒不要倒掉,用来洗头,头发会蓬松易梳理. 别带湿发出门.入睡 早晨温度较低,湿发干得慢,湿气笼罩,
正确的洗脸方法应该是从下向上洗
每天我们起床的第一件事就是洗脸刷牙,而这看似平常而又简单的事情,其实很多人都没有做好.洗脸看似是件简单的事,上下一搓,水一冲,毛巾一擦就行.其实,毫无章法地胡乱揉搓最伤皮肤.保健专家指出,正确的洗脸方法应该是从下向上洗. 洗脸时尽量从下向上逐渐推洗,避免两手盖住脸来回上下用力搓.因为脸上的毛孔都是向下长的,角质层也是自上往下呈鱼鳞状层层分布的,逆着生长方向洗才有利于清除污垢.自下而上的手法还有按摩.提拉肌肤的作用,对抗皮肤衰老.但是,鼻子的毛孔向上生长,最容易长黑头,所以在洗鼻子的时候要从上向下
专家告诉你天天洗头发好吗
天天洗头发好吗?面对多久洗一次头好的问题上,有的人对于天天洗头发好持肯定态度,认为清洁卫生,另有一部分人持反对态度,认为天天洗头发会损伤头发,剩下的其他人则不清楚天天洗头发好吗,每个人都希望自己能够拥有漂亮的秀发,因此对待护发宝典不敢马虎,今天就由美容美发大师告诉大家天天洗头发好吗. 有的人天天洗澡.洗头,有的人隔3天洗一次,还有的能撑上一星期才勉强洗一次.洗得勤快的会觉得洗得不勤快的浑身脏兮兮,而洗得不勤快的倒也振振有词:"洗那么勤快,不怕把秀发洗坏了吗?" 实际上,现已有大量的科学
秋天感冒了鼻子不通气该怎么办
感冒时候鼻子不通气怎么办呢,感冒是一件很难受的事情,感冒的时候会没有力气,也可能会出现全身乏力的情况,不过很多人在感冒的时候鼻子不透气是很难忍受的,不透气睡眠也会受到影响,同时说话的时候也会因为鼻子不透气而出现一些异常的,感冒鼻子不通气怎么办呢我们一起来学习一下: 一.蒜塞鼻孔法 秋天感冒了鼻子不通气该怎么办 取出一个新鲜的大蒜,从中剥出一瓣,用小刀削成和鼻孔一样形状的东西,之后直接塞进鼻孔里,这样连续进行几次,感冒鼻子不透气的情况会有所改善的. 二.盐水洗鼻法 中医提醒如果你是因为伤风感冒导致
女人该如何正确洗发护发
女人都希望拥有一头健康秀发,那么,要想秀发健康,就需要做好日常洗发护发工作.中医专家认为,女人在日常护发时,容易出现一些错误.接下来,小编我就为你做具体介绍,让你了解什么是正确护发乌发法. 错误认识一:天天洗发会使头发变得干燥枯黄 有人担心天天洗发会将头发上的油脂洗掉,使头发变得干燥.枯黄.蓬乱,但大多数医学专家认为,这种担忧大可不必.因为正常人每平方厘米头皮组织中约分布着144-192个皮脂腺,这些皮脂腺每天都在持续不断地分泌油脂.所以,如果是正常的头发清洗,不但不会损伤头发,还能刺激皮脂腺的
老人洗发需要注意五个问题
清洁秀发,是美容护肤的基础,无论是年轻人还是老年人,洗发都很重要.对于老年人来说,在洗发的时候需要注意五个要点.掌握这些洗发要点,才能让你得到很好的洗发效果.下文就介绍了老人洗发的护发宝典. 1.洗头别太频繁.老年人应经常清洗头发,保持清洁,但也不能过于频繁,否则容易造成油脂分泌紊乱.一般来说,油性发质的老人春秋季每2~3天洗一次,夏季1~2天洗一次,冬季每周洗1~2次.发质正常的老人春夏每周洗两次,秋冬可每周洗一次. 2.水温40℃为宜.老人头皮对温度刺激比较敏感,过冷过热都会造成血管收缩异常