頭髮一直掉 要吃什麼好

现在的年轻人经常会出现脱发掉发的现象,有些人是季节性的掉发,比如一到夏天就掉头发特别厉害,那么吃什么可以长头发呢?不管男人还是女人,严重的掉发都会非常影响美观,尤其年轻人,更是爱美容美发,那么吃什么长头发呢?通过食疗养发是非常明智的选择,今天小编就向大家介绍吃什么可以长头发. 1.补充铁质.经常脱发的人体内常缺铁.铁质丰富的食物有黄豆.黑豆.蛋类.带鱼.虾.熟花生.菠菜.鲤鱼.香蕉.胡萝卜.马铃薯等. 2.补充植物蛋白.头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆.黑芝麻.玉米等食品. 3.多吃含碱性物质的

病史:无 患者性别:女 患者年龄:20 本次发病及持续时间:一个星期 我烫发又染发了,现在发现头上有一处一处的掉发,请问有什么办法治疗吗 对不起!您不可以回答自己的问题. 提问者: - 2010-01-12 16:16 评最佳答案,让好医生得到您的肯定! 网友回答 你好,因為發質受到傷害啊... 染燙後的發質會變得毛躁.乾枯.開叉.易斷 所以要保養好你的頭髮 建議使用絲婷的深層修護潤髮乳 240g ￥100 可以使染燙等化學處理過的頭髮恢復平衡

红薯是粗粮的一种,对人们的身体保健有很大的好处,但是不要认为红薯没有什么禁忌,想怎么吃就怎么吃,当然不是这样,下面小编来为大家介绍吃红薯的时候需要注意的几个原则,这让才能让你把红薯吃得更加健康. 1.红薯不宜生吃 因为生红薯中淀粉的细胞膜未经高温破坏,很难在人体中消化;同时,在煮红薯时,还应当适当地延长蒸煮的时间,这样好使番薯中含有的"气化酶"被破坏掉,吃后就不会出现腹胀.烧心.打嗝.反胃.排气等不适的感觉. 2.红薯搭配吃好 如果将红薯和米面搭配着吃,还可以起到蛋白质的互补作用;如果

夏季,水果放置时间稍长就容易坏掉,有时候坏了一点,那么剩下的部分还能吃吗?近期,网上一条微博称,烂了一小块,整个果子都会感染细菌不能再吃,吃了会致癌.那究竟这坏了一点的水果能不能吃呢? 微博称:坏了一点的苹果能致癌 扬子晚报记者看到,这条转发率很高的微博称:"很多人碰到烂苹果,就把烂掉部分剜掉再吃,以为这样就没事了.实际上,即使把烂掉部分削去,苹果已通过果汁传入了细菌的代谢物,甚至还有微生物开始繁殖,其中的霉菌可导致人体细胞突变而致癌.因此,苹果烂一点就不能吃了哦!" "原来

很多女性在冬季喜欢吃些健康美食.烤红薯是不少人喜欢吃的美食.但是,专家说,烤红薯最好不要连皮吃,这是有科学根据的.因为红薯皮含有较多的生物碱,食用过多会导致胃肠不适.所以,想要养生的女性朋友,怎么吃好红薯呢?随着小编一起来看看吧! 1.红薯不宜生吃 很多人在关注冬季养生的饮食方法,红薯不应该生吃.因为生红薯中淀粉的细胞膜未经高温破坏,很难在人体中消化;同时,在煮红薯时,还应当适当地延长蒸煮的时间,这样好使番薯中含有的"气化酶"被破坏掉,吃后就不会出现腹胀.烧心.打嗝.反胃.排气等不适的

春季是皮肤过敏的高发季节,往往皮肤会因为花粉.蚊虫.粉尘或饮食不当等原因发生过敏反应.其中对于春季的饮食是最需要注意的,水果食用不当会带来过敏反应哦,下面就来看看吃哪些水果会引起皮肤过敏反应吧. 热带水果中最容易引起过敏的水果有芒果.菠萝,其他还有香蕉.草莓.杨桃.猕猴桃.西红柿等.引起过敏的物质千差万别,有些是水果的本身成分,如菠萝的菠萝蛋白酶.芒果中的致敏性蛋白.果胶.醛酸;有些是生产.储存.保鲜过程中残留在水果中的生长激素.催熟剂.保鲜剂等.过敏体质的人对食物的反应不同,对于同样一种食物,

中风一般都发生在老年人群,这种状况会给他们的身体健康带来很大的影响.所以说在生活总除了要注意他们的身体状况之外,还要知道怎样为他们准备健康的食物.那么现在我们就去了解一下中方患者的饮食禁忌. 1.中风患者不宜多吃高脂肪食物 中风病人应限制食用动物脂肪,如猪油.牛油.肥猪肉.肥牛肉.肥羊肉.牛油.羊油.黄油.奶油等,以及含胆固醇较高的食物,如蛋黄.鱼子.肝.肾.脑.鱼卵.松花蛋.动物内脏.墨斗鱼.鲤鱼等.因为这些食物可使血中胆固醇浓度明显升高,促进动脉硬化,加重脑缺血,不利于脑健康,尤其是要减少饱

冬季吃红薯要注意什么呢?在冬季,红薯是很受欢迎的,特别是烤红薯,香喷喷的红薯暖暖的很贴心,吃红薯也有一些注意事项,下面就跟大家详细说说吧! 红薯是长寿食物 红薯有丰富的营养,据测定,每千克红薯含糖290克.蛋白质23克.粗纤维5克.脂肪2克,还含有多种维生素和矿物质.其中维生素的含量与柑. 橘一类水果的含量相当,特别是黄心红薯,每百克中的胡萝卜素含量达52毫克.红薯可以为人体供给大量的热能,1千克红薯可产热量5317千焦,而1千克白 面或大米产的热量也只不过才14779千焦.更为奇妙的是,红薯中

红薯是一种老少皆宜的食物,吃红薯对我们的身体健康有很多的好处,但是吃红薯也有很多的讲究,吃红薯必须注意时间和方法,那么究竟吃红薯的注意事项有哪些?今天的男人保健常识小编就来告诉各位,希望给喜欢吃红薯的朋友一些帮助. 1.红薯不宜生吃 因为生红薯中淀粉的细胞膜未经高温破坏,很难在人体中消化;同时,在煮红薯时,还应当适当地延长蒸煮的时间,这样好使番薯中含有的"气化酶"被破坏掉,吃后就不会出现腹胀.烧心.打嗝.反胃.排气等不适的感觉. 2.红薯搭配吃好 如果将红薯和米面搭配着吃,还可以起到蛋

有好多女人会发现自己吃并不是很多,但发胖.主要原因就是女人没有安排好自己安排好饮食,吃的虽然不多,可是吃的都是些高热量食物肯定会有长胖的机会.女性只要避开一些高卡食物,就不会出现少吃还胖的问题了.下面我们一起了解一下高卡食物. 脂肪的形成主要就是热量转换成的脂肪.了解了高热量食物,尽量避免这类食品,合理安排好女人自己的减肥食谱就不会肥胖. 第一名:巧克力饼干 每天吃6片,热量302cal,一年发胖14公斤. 每到午茶时间,您是不是就觉得饥肠辘辘,就来片巧克力饼干吧.虽然减肥的书上都说应该用芹菜和

红薯不仅吃起来美味可口,还含有大量的营养物质,每千克红薯含糖290克.蛋白质23克.粗纤维5克.脂肪2克,还含有多种维生素和矿物质.多吃红薯有益身体健康,但是,红薯不能乱吃,下面让营养师讲解吃红薯注意事项. 一.红薯营养价值 红薯有丰富的营养,含有多种维生素和矿物质.其中维生素的含量与柑.橘一类水果的含量相当,特别是黄心红薯,每百克中的胡萝卜素含量达52毫克.红薯可以为人体供给大量的热能,1千克红薯可产热量5317千焦,而1千克白面或大米产的热量也只不过才14779千焦.更为奇妙的是,红薯中所含

冬季在大街上我们总是会时不时是问到烤红薯的香味,这样的美味对我们来说却是只一种难以阻挡的诱惑,但是为了自己的健康饮食问题,大家还是要知道冬季吃红薯的几个禁忌,因为冬季的红薯真的不能随随便便的吃. 冬天烤红薯不能带皮吃 时下热乎乎的烤红薯,香甜可口,有的还烤得流出"糖油".红薯皮焦焦的,更是受欢迎,很多人都是连皮一起吃下去.专家说,烤红薯最好不要连皮吃,因为红薯皮含有较多的生物碱,食用过多会导致胃肠不适.尤其是有黑色斑点的红薯皮更不能食用,会引起中毒. 吃红薯的注意事项 1.红薯不宜生吃

吃什么最容易发胖?最近,天气炎热,很多朋友都在减肥 ,为了要减肥,饮食方面也做了一些调整,了解哪些是减肥食物和发胖食物就比较重要咯,想要减肥瘦身的MM这方面的常识还是要做了解,想要轻松减肥,在吃东西之前是有必要先了解吃什么食物最容易发胖,这样就可以避免发胖哦!那么,哪些是发胖食物?一起来详细的了解一下吧. 第一名:巧克力饼干 每天吃6片,热量302cal,一年发胖14公斤 每到午茶时间,您是不是就觉得饥肠辘辘,就来片巧克力饼干吧.虽然减肥的书上都说应该用芹菜和胡萝卜条来取代零食,可是这些蔬菜水果

夏季天气炎热,吃些水果可以起到降温排毒的作用.从健康饮食的角度考虑,苹果的营养价值十分丰富,经常吃可以起到预防疾病的作用.但是,最近有报道,坏了的苹果会致癌!究竟,坏了一点的苹果能不能吃? 点击图片进入下一页>> 坏了一点的苹果能不能吃 微博称:坏了一点的苹果能致癌 扬子晚报记者看到,这条转发率很高的微博称:"很多人碰到烂苹果,就把烂掉部分剜掉再吃,以为这样就没事了.坏了一点的苹果能不能吃?实际上,即使把烂掉部分削去,苹果已通过果汁传入了细菌的代谢物,甚至还有微生物开始繁殖,其中的霉

爱美是女人的天性,看到自己身上渐渐发胖的身材,是不是有种瘦身的冲动呢?减肥的方法虽然有很多,但是并不是适合每一个朋友.每个人的体质不同,有人是水肿,有人是燥热,有人是脾胃虚,那么,不同体质该吃什么减肥?接下来我们就一起来看看小编的详细介绍. 最适合水肿美眉--山楂 谁最适合吃: 中医师指出,容易水肿的人,最适合吃山楂了!因为山楂可以健脾胃.不过山楂较酸,容易肠胃不适的人,要注意份量摄取.尤其肠胃不适.胃酸过多的人,要小心食用山楂. 应该怎么吃: 山楂带有酸涩味,在一般料理中即可加入,当成调味料使

如今街头,经常能看到捧着热乎乎烤红薯的人.专家指出,红薯营养丰富,并具有抗癌.防肺气肿等作用,但吃红薯也有诸多的禁忌,要注意食量.食用时间等等. 红薯是长寿食物 红薯有丰富的营养,据测定,每千克红薯含糖290克.蛋白质23克.粗纤维5克.脂肪2克,还含有多种维生素和矿物质.其中维生素的含量与柑.橘一类水果的含量相当,特别是黄心红薯,每百克中的胡萝卜素含量达52毫克.红薯可以为人体供给大量的热能,1千克红薯可产热量5317千焦,而1千克白面或大米产的热量也只不过才14779千焦.更为奇妙的是,红薯

怀孕的人是一段特殊时期,在这期间,孕妇的饮食不仅仅关系着自己的健康,同时更对肚子里的胎儿产生巨大的影响.所以,每位准妈妈都应该清楚的了解哪些食物该吃,哪些不该吃,来保证自己的健康饮食.下面就来看看. 一.最佳酸味食品 孕妇往往对酸味食物感兴趣,而孕妇吃酸也确有好处.女性怀孕以后,胎盘分泌一种绒毛促性腺激素,可抑制胃酸的分泌,致使消化酶的活力降低,导致孕妇胃口减弱,消化功能下降,故吃酸无疑是对此种反应的一种补救.同时,胎儿的发育特别是骨骼发育需要大量矿物质钙,但钙盐要沉积下来形成骨骼,离不开酸味食

当了准妈妈是非常幸福的事,同时在孕育宝宝的过程中的痛苦也是很多的,真是痛并快乐着.健康饮食是很多孕妇关心的问题,尤其是孕妇的胃口都是有问题的.怀孕是一生中特殊的时期,不仅关乎着孕妇自己的健康,更关乎着腹中孩子的健康,所以不能吃什么,应该吃什么,孕妇的饮食问题是每一位准妈妈一定要知道的. 一.最佳酸味食品 孕妇往往对酸味食物感兴趣,而孕妇吃酸也确有好处.女性怀孕以后,胎盘分泌一种绒毛促性腺激素,可抑制胃酸的分泌,致使消化酶的活力降低,导致孕妇胃口减弱,消化功能下降,故吃酸无疑是对此种反应的一种补救

我们吃水果的时候怕果的外层有化学农药的残留,所以在吃的时候为了放心,就会把水果的外皮一起削掉来吃;也有的人认为水果带着皮更有营养,只要洗干净就可以了.那么我们来看一下什么样的水果可以带皮吃,哪些不可以连着皮吃呢? 带皮吃的水果 梨皮清心润肺.葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更丰富的白藜芦醇,可以降血压.橘皮富含大量维生素 c.胡萝卜素.蛋白质等多种营养素,可以开胃化痰 生活中,很多水果如梨子.番茄.桃子.葡萄等,其果皮含有的营养成分甚至比果肉本身还要丰富,当然可以连皮吃.我们这里只是特指某些"有毒果皮&

不管你是注重保健常识还是单纯的喜欢,水果都是人们日常生活离不开的食物之一.可是吃水果也是要讲究定量,不能因为喜欢吃而大吃特吃,这样非但没有发挥出水果的营养功效,还有可能把肠胃吃坏掉.了解吃水果的误区,才能够让你吃得更健康. 吃水果的误区 :多吃没坏处. 每天食用水果在200克左右为宜.大部分水果的膳食纤维含量较高,吃太多会引起胃痛.腹胀.此外,胃肠虚寒的老人不可多吃柑橘;胃肠不好或便秘的人应少吃柿子. 有些人吃了菠萝会诱发过敏,胃肠病和凝血功能障碍者不吃为好.香蕉含糖和钾很高,血糖高者和肾功能不