营养专家提醒,蔬菜水果冻了之后千万要小心,因为有些果蔬一旦被冻后不但丧失营养价值,而且还会产生有毒物质.现在这个季节,除了要注意别往冰箱的冷藏柜里放果蔬外,还要注意哪些食物不能防在阳台上,另外,在菜市场上买蔬菜买水果的时候也要留心了,注意别买到冻过的. 冻坏的食物别动筷 被冻坏的果蔬要慎食,因为有些果蔬一旦被冻后不但丧失营养价值,而且还会产生有毒物质. 就常见蔬菜而言,在低温下,都有可能会产生一些有毒物质,不宜食用.茄子.西红柿等茄果类蔬菜适宜的存放温度为7℃至10℃之间,最低温也应该在0℃以上
冻白菜为什么会苦
冻过食物没营养有毒
大白菜健康吃法 与不健康食用方式
大白菜被称为最平民的养生菜,不止在于身体的保健上,还是疾病的调理上.都有不错的保健和调理效果.于人们对大白菜的烹饪方式,有一些不是不正确的,这样的烹饪方式还影响了白菜的原有营养.即是如此,我们来看一下,烹饪大白菜哪些属有益的,哪些烹任方式不利健康. 1. 炒白菜时适当加醋,既保护了维生素C,又增添了白菜的味道.生拌白菜须先用开水烫一下,然后再放些醋,这样不但能保护营养素,而且还能杀死菜中的病菌. 2. 冻白菜勿用热水泡洗,将其放入冷水中浸泡1小时左右,使冰融化,再洗净切好.如做炖菜,应在汤煮沸时
大白菜9种吃法 不利健康
大白菜营养实惠,是生活中比较常见的蔬菜.大白菜有一定的药用功效,大白菜"甘渴无毒,利肠胃".可用于治感冒.发烧口渴.支气管炎.咳嗽.食积.便秘.小便不利.冻疮.渍疡出血.酒毒.热疮. 大白菜竟有7大药用功效 1. 传统医学认为,白菜"性味甘.平寒无毒,清热利水,养胃解毒",有清除体内毒素.利尿通便的作用,可用于治疗咳嗽.咽喉肿痛等症. 2. 由于其含热量低,大白菜还是肥胖病及糖尿病患者很好的辅助食品. 3. 大白菜中维生素E的含量比较丰富,因此是一种能防治黄褐斑.老
大白菜怎么吃最养生
大白菜是我们生活中最寻常的一种蔬菜,但是它却有着不平凡的营养价值,不仅可以通便秘,也可以补充维生素等微量元素.但是,很多人吃大白菜的时候,喜欢将它当做馅料,来包饺子.包子等,并且挤干水分,这样的吃法真的符合健康饮食吗?大白菜怎么吃最养生呢? 1. 炒白菜时适当加醋,既保护了维生素C,又增添了白菜的味道.生拌白菜须先用开水烫一下,然后再放些醋,这样不但能保护营养素,而且还能杀死菜中的病菌. 2. 冻白菜勿用热水泡洗,将其放入冷水中浸泡1小时左右,使冰融化,再洗净切好.如做炖菜,应在汤煮沸时下锅;如
水果被冻后或产生有毒物质
很多人都喜欢吃水果,水果的保存一直是人们比较头疼的问题,尤其是夏季,为了让水果保存得更久一点,大家喜欢把水果放进冰箱里,这种做法真的对吗?保健专家表示,水果被冻后容易产生有毒物质. 1.水果被冻后会产生有毒物质 营养专家提醒说,水果受冻后,更容易产生亚硝酸盐,而食用过量的亚硝酸盐,会引起头痛.头晕.恶心.呕吐等症状. 顾客学会识别水果是否被冻很关键.橘子.橙子冻了以后,表皮的油脂渗进果肉,果肉就容易发苦.水果冻了的表面一般都发黑. 2.切好的水果要少买 水果是维生素C的主要来源,维生素C容易在空
专家提示:水果被冻后会产生有毒物质
健康给男人带来诱惑力非常的大,男人非常的在乎自己的身体健康,关于健康的保健常识男人知道很多,我们知道男人的健康来自于男性饮食,那么你们知道吃水果的禁忌有什么呢? 吃水果的禁忌--水果被冻后会产生有毒物质 营养专家提醒说,水果受冻后,更容易产生亚硝酸盐,而食用过量的亚硝酸盐,会引起头痛.头晕.恶心.呕吐等症状. 顾客学会识别水果是否被冻很关键.橘子.橙子冻了以后,表皮的油脂渗进果肉,果肉就容易发苦.水果冻了的表面一般都发黑. 吃水果的禁忌--切好的水果要少买 水果是维生素C的主要来源,维生素C容易
春季吃白菜缓解便秘健康去火
健康对于男人来说是非常的重要的,每个男人都非常的在乎自己的身体健康,关于健康的保健常识男人知道很多,不过春天的天气比较干,男人非常的容易上火,所以降火的食物就非常的重要 降火的食物--白菜 春天气躁,呼吸道系统疾病尤其高发,很多都是肺热惹的祸.降肺火的首推菜,白菜当属第一.别看它是冬天的主打菜,初春照样扮演降火清热的重要角色. 将白菜和百合.再加上点山药一起炒,口感很好.这些都是白色食物,白色入肺,因此清肺火.止咳的效果比较好.大白菜味甘性平,可除烦解渴.清热解毒,对一些肺热咳嗽.便秘者是非常有
在冬季冻坏的果蔬还能吃吗
很多朋友在寒冷冬季购买果蔬,回家后会发现,果蔬已经被冻坏了.那么,冻坏的果蔬,还可以食用吗?其营养成分是否有被破坏呢?今天,小编我就让健康饮食专家,来为你具体介绍,关于冻坏果蔬的饮食常识. 1.冻坏的水果.蔬菜还能吃吗? 营养专家提醒消费者选购水果时注意,果蔬被冻后不仅丧失了营养价值还会产生有毒物质. 据从事多年水果蔬菜批发的商贩介绍,冬天里卖水果蔬菜一定要给它们盖上厚厚的棉被保暖,因为有些水果蔬菜冻了以后就会变味儿.比如橘子.橙子冻了以后,表皮的油脂渗进果肉,果肉就容易发苦.水果冻了的表面一般
扁桃体炎可喝白菜根汤
扁桃体发炎会让我们感觉自己的喉咙肿痛,感觉有异物,也是会影响我们的说话的.一般而言,扁桃体发炎也是感冒的前兆,那么,如果发现自己扁桃体发炎的话,我们应该怎么办呢?下面我们就一起来看看扁桃体炎的食疗方法吧. 山西郑女士提供:我外孙今年5岁,前一阵患上了急性扁桃体炎,同事介绍给我一个缓解该病的偏方,具体方法是:大白菜根1个,洗净,文火煮烂,取汁,加盐适量,趁热饮用.我给他用后发现确实有效,想请专家分析一下其中的科学依据. 专家表示:急性扁桃体炎为腭扁桃体的急性非特异性炎症,也称为急性腭扁桃体炎,往往
冬天怎么保存白菜不会坏
在北方的冬天,家家户户都会储备很多的大白菜以便过冬,这不仅仅是因为白菜的价位便宜营养价值也不低,更重要的一点是因为白菜在冬天的作用很大,但是也有人不太了解储存方法,希望可以通过冬天怎么保存白菜来认识,这是已婚女性中常见的女性话题.白菜是一种含水量很好的蔬菜,因此想要储存的话不比土豆,难度有一点点大,而通过科学有效的储存办法,可以让大家轻松解决. 一.在冬天储存之前,购买的时候就要选择适宜防止的大白菜,贮前准备冬贮的大白菜应选择叶色绿.含水量低.生长期长的中晚熟品种,在小雪前后适时收获.收获时应尽
洛神花茶冻有解油腻的作用
饮食太过油腻,你的消化系统就会受到影响,人会感觉到食欲下降.那么,有什么办法可以解油腻呢?今天,中医专家为你介绍一款洛神花茶冻,这款洛神花茶冻有解油腻促食欲的作用. 洛神花茶冻 材料:洛神花1两.乌梅2~3钱.甘草3~4钱.仙楂1~2钱.蒟蒻粉和蜂蜜适量; 做法:将上述材料加水2000毫升,大火煮沸,转小火炖煮一小时,加入蒟蒻粉,盛入容器,放入冰箱中,成型后扣出,食用前淋上适量蜂蜜. 功效:为夏日解暑良品,既可促进食欲又可消除高油食物产生油腻感,做成果冻对于儿童更具吸引力,材料在中药行容易取得,
儿子吸毒被抓父亲欲酒驾去作陪 交警苦劝其回家
吸毒被抓,伤心的父亲疯狂借酒浇愁报警称自己酒驾,"快来抓我去陪陪伢".4月17日,交警及时制止这名父亲的荒唐念头后送其返家. 昨日下午5时许,江岸交警程果松接警,京汉大道解放公园路路口一酒店门前,一辆别克轿车违停造成拥堵.他赶到时,一名脸色通红的男子瘫坐驾驶室内,见到警察后情绪更激动:"我喝了很多酒,肯定是醉驾." 程果松迅速将别克车挪开,再与男子交谈.原来,这吴先生是一家大国企职员,一早上听说儿子吸毒被抓很伤心,中午驾车到酒店喝下半斤白酒.两瓶啤酒,睡一觉醒来后更
白菜营养高白菜四种新奇做法推荐
眼下正是冬季,市场上我们可以看到很多大量上市的大白菜,虽说是一种大众食物,但是专家介绍说其实大白菜是一种极具滋补价值的食物,大白菜含有丰盛的钙,每克中含钙毫克.一杯熟的大白菜汁能够供给几乎与一杯牛奶一样多的钙.女性朋友可以通过食用足量的大白菜来获得很多的钙.下面,小编就带大家一起来发现美食,看看大白菜的健康吃法吧. 1.白菜丸子. 白菜也是可以做成丸子的,准备的食材有白菜.萝卜.鸡蛋.面粉.姜.盐.葱.先将萝卜和白菜都切碎然后撒上盐,腌一会,这样白菜和萝卜中的水分就出来了,然后把水分全部挤出来.
专家谈冬季吃白菜的益处
白菜作为普通老百姓的家常菜谱里的常客,颇受很多人的喜爱.而其也以利于消化,易调至各种美味而被称为蔬菜中的了"百姓"菜.随着时下严冬的到来,白菜又作为主力菜开始走向寻常老百姓的餐桌,虽然很普通,但是冬季吃白菜却有着不为人知的一些益处.那么冬季吃白菜有什么好处呢?下面就一起来看看专家对食白菜几点好处的详解. 专家谈冬季吃白菜的益处 白菜营养丰富,除含糖类.硫胺素.尼克酸外,尚含丰富的维生素,其维生素C.核黄素的含量比苹果.梨分别高5倍.4倍;微量元素锌高于肉类,并含有能抑制亚硝酸胺吸收的钼
不同品种白菜的营养价值
白菜是比较大众的一种蔬菜,但是不可否认,白菜的健康功效却一点都不普通,是当之无愧的健康饮食蔬菜.但是大家可能不知道,白菜的种类不一样,营养价值也会不一样,下面就看小编的详细介绍吧. 就营养而言,大白菜中的纤维素含量较高,加之富含水分(大白菜中所含水分高达90%以上),干燥的季节吃它,正可帮助润肠排便.此外,大白菜还含有丰富的维生素C以及钙.磷.钾.中医认为,大白菜微寒味甘,有养胃生津.除烦解渴.利尿通便.清热解毒之功效.综合这些特质,可见大白菜是非常适合当下食用的蔬菜. 近来颇受欢迎的娃娃菜,由
白菜的黄金搭档都有哪些
随着人们生活水平的提高,白菜已经不在那么受人推崇,但不可否认的是,白菜里的营养价值丰富.健康饮食专家提示,如果可以将白菜与其他食材搭配,其营养和味道都会有大的提高.那么,白菜的黄金搭档是谁呢?下文就是白菜的饮食之道. 1.白菜+牛肉 荤素搭配,互为补充,营养全面,具有健脾开胃之效,特别适于体虚者食,对体弱乏力,肺热咳嗽有辅助治疗作用.同时牛肉有丰富的蛋白质和其他营养成分,可补脾胃.益精血;白菜粗纤维丰富,可促进肠胃蠕动,防止便秘. 2.白菜+豆腐 豆腐含蛋白质40%-60%,吸收消化率可达90%
柑橘发苦后千万不要吃
冬季的柑橘是很多人喜爱的一种健康饮食的水果,但是很多人都会发现,一些柑橘在放置一段时间之后再进食的时候都会感觉到有点苦涩.这到底是什么原因导致的呢?发苦柑橘还可以吃吗?下面看小编的详细介绍. 柑橘果实中含有各种糖甙和新橙皮甙,它们是柑橘果实中主要的苦味物质.这些苦味物质在未成熟的果实中含量较高,而成熟的柑橘,由于各种酶的作用,糖甙逐渐转化,苦涩味也随之消失.如果大量食用未成熟的柑橘会对身体产生一定的不良反应. 此外,柑橘在低温储存时,因冻结而使柑橘的原生质脱水,蛋白质及胶体产生不可逆的凝固作用,
发苦发霉的橘子千万不要吃
冬季里是北方的水果市场,各种柑橘大量上市.橘子多汁味美,是很多人喜欢的水果.在吃橘子时,你是否遇到过这样的情况,虽然橘子外观上没有明显的变化,但是吃起来有些变味,甚至发苦,发苦的橘子符合健康饮食的要求吗?这样的橘子还能不能吃呢? 发苦发霉的橘子不要吃 柑橘果实中含有各种糖甙和新橙皮甙,它们是柑橘果实中主要的苦味物质.这些苦味物质在未成熟的果实中含量较高,而成熟的柑橘,由于各种酶的作用,糖甙逐渐转化,苦涩味也随之消失.如果大量食用未成熟的柑橘会对身体产生一定的不良反应.此外,柑橘在低温储存时,因冻
白菜搭配什么吃才更营养美味
冬季来临,大家都想要在这寒冷的冬季能够暖暖和和的,这时候,大白菜这种蔬菜就成为了人们的宠儿,因为大白菜不仅营养丰富,而且价格便宜,十分有利于健康饮食.那么,你知道白菜跟什么一起搭配吃对身体好吗? 白菜和豆腐是最好的搭档 白菜和豆腐是最好的搭档,豆腐含有丰富的蛋白质和脂肪,与白菜相佐,相得益彰. 此外,白菜和肉类搭配更是合理的荤素搭配,既可增加肉的美味,又能使肉类消化后的废弃物,在白菜高纤维的帮助下顺利排出体外. 维生素是怕热.怕煮的物质 炒白菜时可以先用开水焯一下,因为白菜中含有破坏维生素c的氧
提示净烫晒冻是除螨妙招
有调查发现,在我们的家居用品中会有大量的螨虫,这些螨虫的出现,会影响你的呼吸道健康,让你的皮肤易过敏.因此,给用品除螨,是打造健康家居的基础.在除螨的时候,你需要遵守净烫晒冻的原则. "螨虫适宜的生存环境与人类很相似,因此它几乎无处不在,粮食.棉花.皮毛甚至空调里都是它的藏身地,尤其是每年6~9月气候湿热,螨虫更加猖狂."螨虫是肉眼看不到的微小动物,适宜生存在25℃左右.湿度55%~75%.阴暗的环境中,以吸食人体皮屑为生.它繁殖能力极强,这也是螨虫灭之不尽的重要原因.人体接触螨虫后,