春季气温多变,昼夜温差较大,是最容易发生流行感冒的时节.感冒一来让难受不适,二来还会影响工作,虽然不是大病,但是也不能忽视.所以,在健康饮食方面,我们日常要多吃一些能够抗感的食物之外,在其他饮食上,特别是有些小验方也不妨试一试.下面,我们就来给您介绍,五个预防日常感冒的小验方,让您轻松应对流感. 五个预防日常感冒的小验方: 1.风寒型流感: 头痛身痛,恶寒鼻塞,可用荆芥.防风.白芷.苏叶各10克.每日1剂水煎服或开水泡当茶饮,每日2至3次. 2.风热型流感: 头痛身疼,咽喉肿痛,可用岗梅根30克
小兒 反覆感冒中醫
五个小验方 预防日常感冒最为宜
宠物生病 主人坚持己见"治"死小狗反告医院
东方网2月23日消息:据<新闻晨报>报道,张女士养了一条小京巴,把它视为掌上明珠.一天,小狗突然病了,张女士赶紧抱着它到宠物医院治疗.谁知一针下去,小狗的病不仅没有好,而且还两腿一蹬归西了.愤怒的张女士把宠物医院告上法院,索赔1万元.日前,静安法院对该案作出一审判决,对张女士的诉求不予支持. 去年6月23日傍晚,小京巴出现肠胃病的征兆,张女士便带狗至某宠物医院求诊.兽医随后对小狗进行听诊.量体温,提出需要进行验血等全面检查.张女士了解所需费用后,要求直接注射止吐针剂.兽医则告知在未确诊病因时,
瘦脸美颜操 迷人小脸速炼成
每个女孩都希望拥有一张迷人的小脸蛋,可脸上的那些赘肉就是减不掉,怎么快速瘦脸才好?好用的方法不在多,够用就可以.小编分享了两套快速瘦脸的方法,相当管用.只要你按照提示坚持几天,就能看到脸上的那些赘肉就不见了,一张迷人小脸立马浮现! 瘦脸美颜操 1.将眉毛往上扬起,眉头深锁.用中指顺着眉头往眉尾方向外拉. 2.用双手拇指将鼻孔压住往上挤.让鼻孔一张一缩.将眼睛张开到最大然后放回. 3.快速眨眼20次.眼球上下左右转圆圈.将嘴唇往内吸.嘴唇往外伸出. 4.用双手将嘴唇往两边的斜上方拉开然后放回.用双
最值得推荐的居家瘦脸操
拥有巴掌小脸是很多女性的梦想,但是完美平时应该如何瘦脸呢?小编将介绍给大家几个瘦脸操,帮助大家减肥瘦脸的同时还能达到美颜的目的,那么就来看看完美应该怎么做吧. 瘦脸美颜操 1.将眉毛往上扬起,眉头深锁.用中指顺着眉头往眉尾方向外拉. 2.用双手拇指将鼻孔压住往上挤.让鼻孔一张一缩.将眼睛张开到最大然后放回. 3.快速眨眼20次.眼球上下左右转圆圈.将嘴唇往内吸.嘴唇往外伸出. 4.用双手将嘴唇往两边的斜上方拉开然后放回.用双手将嘴唇往脸颊外侧拉开然后放回. 5.闭嘴唇将两颊鼓起然后放松.大声发出
中医点穴按摩可瘦脸消肿
生活中有不少朋友工作压力大,晚上也睡不好觉,结果就造成了脸部水肿,感觉十分苦恼.怎样可以瘦脸消肿呢?不妨听听中医师的建议吧,教你一种按摩点穴减肥法,促进一下介绍的三种穴位循环,可以很好的达到瘦脸消肿的效果哦. 承泣穴 位置:位于眼睛正下方,眼眶骨下缘凹陷处.眼轮匝肌上. 下眼睑有错综复杂的血管网路供应眼皮足够的水分与营养,保持眼睛的明亮与角膜的湿润,若用眼过度.睡眠不足.或是过敏性鼻炎反覆鼻塞与流鼻水,就会导致眼睛周围循环不良,容易出现眼袋及泡泡眼,使脸看起来又浮又肿. 方法:先从下眼皮内侧开始
教你两招快速瘦脸法让脸小巧精致
相信大部分MM都希望自己不是大脸盘子,都想拥有一张精致的小脸,因为脸小了能让人看起来纤细,更加的小鸟依人,也更加的令人怜香惜玉.然而,脸型是天生父母给的,要想变得更加精致小巧似乎不是一件容易的事情,其实不尽然,只要你能找到正确的瘦脸方法,就能让你脸上多余的肉肉消失,变得小巧,惹人怜惜. 瘦脸美颜操 1.将眉毛往上扬起,眉头深锁.用中指顺着眉头往眉尾方向外拉. 2.用双手拇指将鼻孔压住往上挤.让鼻孔一张一缩.将眼睛张开到最大然后放回. 3.快速眨眼20次.眼球上下左右转圆圈.将嘴唇往内吸.嘴唇往外
照料感冒宝宝小窍门
孩子感冒怎么办?如何对感冒的孩子进行护理?由于孩子感冒的频发性,许多家长经常急的焦头烂额不知道怎么办才好.大部分家长只知道在孩子感冒后送往医院输液吃药,却不知日常家庭护理的重要性.那么,如何照顾感冒期间的孩子让你尽快恢复健康呢? 一.充分休息 对于感冒,良好的休息是至关重要的,尽量让孩子多睡一会,适当减少户外活动,别将宝宝累着. 照顾好宝宝的饮食让宝宝多喝一点水,充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点,容易清洁.让宝宝多吃一些含 维生素C 丰富的水果和果汁.据说鸡汤可以减轻感冒的症状,不妨煲点鸡汤让
不花钱治疗感冒的小窍门
春季天气多变,早晚温差大,所以,有的时候就会出现感冒.从保健的角度考虑,出现感冒要及时治疗,以免发生严重的疾病.感冒在春季是一种多发的疾病,所以,在春季也要注意保暖,不要穿过少的衣物.专家发现,有一些不花钱的治疗感冒的小窍门,也很管用.下文就介绍了几种. 吸入疗法 调理呼吸,也可以治疗感冒.当你上呼吸系统患疾病时,应每天做两次吸入式治疗,早晚各一次.任何吸入式治疗的时间都不应超过15分钟.因为持续时间过长会加剧喉咙干涩,引起鼻咽粘膜发炎.高血压患者应慎用吸入式疗法. 在刚吃饭后,不要马上就进行吸
生活中缓解压力的小妙招
现在人们的生活节奏非常快,生活压力很大,尤其是白领上班族,工作繁忙,竞争激烈,因此,一定要学会缓解压力,保持良好的心态.下面介绍几个缓解压力的小妙招. 生活中有效缓解压力的小妙招 当面对繁重压力时,小睡一会.缓解一下绷紧的神经. 转移注意力,高强度地集中注意力于阅读.上网.运动或者某项消遣活动中.集中注意力是减少压力的关键. 从压力情境中暂时抽身出来,短暂地休息一下,做一些小而有建设性的事情,如整理资料.理发.清洗家具等. 做一次全身按摩,因为它能够放松你紧张的肌肉,改善你的血液循环,使你平静下
品酒小技巧展现男人魅力
都说男人在品酒的时候,浑身都会散发出一种极其吸引异性的荷尔蒙,而品酒也成了男人是否具有魅力的一种判断标准.但品酒不到位可是会闹很多笑话的.针对这个问题,今天,我特地来和大家分享一下我的品酒小技巧. 品酒小技巧,也许很多人不相信.品酒就品酒,靠技术不就行了,技巧有什么用处.其实,技巧也是非常重要,它可以辅助具体的品酒行为,让男人显得更优雅. 醒酒.拔起瓶塞后,有些葡萄酒如花朵般绽开,可以马上享用.但年纪太轻或单宁过硬的酒,此时便需要醒酒过程打开它沉睡的心.沉淀物过多的陈年老酒,可以用换瓶的方式处理
惊世性技巧"九浅一深"中的奥妙
爱爱是每个成年男女都必须经历的事情,很多人只是认识爱爱是件再简单不过的事情,但是在此两性专家提醒爱爱是有一定的方式方法的,也需要男女双方的共同学习,对此两性专家针对惊世性技巧"九浅一深"中的奥妙向大家做出简单的介绍,下面跟随小编一起来了解一下,希望能给大家带去帮助. 阳具先浅进九次,使女子春意荡漾,心猿意马,然后再作很深入的一掣,是谓"九浅一深".因为在九次浅进时,女子能感受温柔的摩擦的快感,然后又受到狠命的一插,心动气颤,男人龟头直抵阴户深处,女子即刻会陷入极度的
居家瘦腿减肥操 小细腿瘦出来
我们都知道,拥有一双修长的美腿是很多漂亮MM的梦想,但是愿望只是愿望,很多人都难以实现.那么,怎样可以瘦腿呢?今天呢,小编就要教给大家一套瘦腿操,让你平时在家练习也能够很好的减肥瘦下来哦,特别是腿部,小细腿就不是梦啦. 立姿后抬腿 双脚成站立姿势,与肩同宽,脚尖向前,抬头挺胸,上半身保持正直,面向前,稳住腹部.脚尖向前,两手扶着椅背或墙面(反正只要是坚硬固定不会移动物体的都可以). 吸饱气,吐气缓缓将单脚往后抬,抬到最高点.用大腿的力量来带动小腿,并让脚保持微弯,不需要刻意伸直.感觉到臀部与大腿
想减肥试试中医刮痧 刮痧小知识盘点
随着科学技术的不断发展,为了迎合市场,现在市面上出现很多的减肥产品.但是中医专家提醒,减肥产品很大部分只能治表,不能从根本上解决肥胖问题,对此中医专家向大家推荐按摩减肥法,下面就刮痧小知识盘点向大家做出简单的介绍,下面跟随小编一起来了解一下,希望能给广大的爱美人士带去减肥上的帮助. 减肥,是女人堆里最热门的话题.减肥的方法有很多,也有很多人尝试了各种方法都不怎么理想,现在我们来看看中医是怎么减肥的吧. 刮痧是中医经常会用的一种治疗手段,刮痧很适合身材水肿的MM使用,但刮痧怎么刮才对?怎么刮才健康
三个步骤练就性感小蛮腰
如何快速瘦出小蛮腰,腰部的曲线对于女性朋友来说是非常重要的,你是否觉得腰部上的肉肉太多会影响美观呢?不管是穿衣服还是外观上,都是比较大的影响.研究职员分析,腰臀比才是对男人吸引力的决定因素.腰细臀大说明女性身体健康.生养能力强,在进化过程中更能给男人带来性吸引.那就来看看怎样练就细腰美女吧. 上腹部训练 1.先仰卧在垫子上,双脚打开约与臀部同宽,膝盖保持自然的弯曲(大约90度),让脚掌稳定的踩在垫子,双手十指交扣放在后脑勺处,头部自然放在垫子上. 2.手肘轻微夹起,约和肩膀一样宽,下巴与胸口保持
四个保健小贴士在冬天里补肾护肾
要想容颜不老,信息呵护自己的肾脏才是王道,要知道女人补肾才能养颜抗衰老,肾虚会导致早衰.健忘失眠.腰膝酸软等诸多系统的相关疾病,因此,女人必须重视补肾养肾的养生工作.补肾并不是一件复杂的事情,日常生活的小习惯就可以有效养肾.下面,网女性频道告诉你日常护肾的四个养生贴士. 1.适量喝温水 适量喝水可帮忙身体排除杂质,减轻肾脏负担.通常建议一日喝水量以体重(公斤)×30cc来估算,如有感染发炎状况,喝水量要超过2000cc,而且,喝水有撇步,夏天可喝凉水,但冬天最好喝温水.方式是常常喝.慢慢喝,每一
2组减肥动作轻松甩掉小赘肉
快速减肥的动作?运动减肥是大家都非常喜爱的方式,随着生活条件的提高,人们的饮食也越来越丰富,身材也在不知不觉中发福了起来.肥胖给爱美的朋友增添了许多烦恼.那么,快速减肥的动作?下面我们就一起来看看小编推荐的内容,MM们赶紧来学这2组动作. 铲除腹部讨厌肥油平坦小腹显出来 练习次数:左右各做20下为一组每次2-3组每周2-3次 做法: 1.右脚屈膝站姿预备. 2.双手上举,准备向下出力. 3.膝盖向两手中间抬起,手脚同时出力,腹部保持内缩,反覆20下再换边. 4.左脚屈膝站姿预备. 5.双手上举,
小胖妞是如何狂减30公斤
我人生最胖的时候是94公斤,那时真的不敢面对体重机,那时候胖到没有可以露出来见人的地方.下定决心要减肥的时候,还特意买了一台X-BIKE来记录自己的减肥过程,正确的饮食再加上适量的运动,真的就开始瘦下为,如今我不再是"虎背熊腰"的女人了. 那时应该是我人生最胖时期,我知道的数字是94公斤啦(侯先生真的辛苦了).至于有无破百真的不知道,我也几乎不去面对体重机的,是想到才去站一下-总害怕指针需要绕一圈才会停止.在七美吧-我也忘了何时拍的,但我那时真的觉得自已这样穿很好看,哈哈.一行人只有我
睡眠中的大学问
在快节奏的现代生活中,很多人忽略了睡眠的重要性,只是认为能够睡着就好,不失眠就好,然而仅仅这些是不够的,睡眠是一个大学问,下面小编就给大家介绍一些睡觉要注意的. 一.睡得晚危害大 由于人的细胞100天左右更新一次,故古代养生家讲:"睡觉为养生之首,一夜不睡,百日补不回来".另外,经常夜里睡得过晚会伤胆气,严重者会患抑郁症.<皇帝内经>云:"气以壮胆.""十一脏腑取决于胆"人体五脏六腑之气都取决于胆,取决于胆气的生发,如果胆气能够生发起
简单四步瘦脸帮你轻松打造小脸
相信不少生活中的圆饼脸MM们都想知道如何瘦脸吧?因为自己的圆饼脸实在是没有精致感可言.那么怎样可以瘦脸呢?今天小编就向你介绍一个瘦脸运动绝招,只要轻松动一动,就可以彻底甩掉脸上的赘肉轻松减肥哦,心动了吧?下面就让我们一起来了解下吧. 怎样瘦脸? 最简单的方法是使表情丰富来运动肌肉.例如:张开大口.紧闭双唇等反覆动作.25岁以后,皮质便无法负担下赘的肌肉,所以必须以辅助手法防止下赘的肌肉.同时这还可以预防皱纹呢. 瘦脸步骤一:抓出脸颊的赘肉 涂上按摩霜之后,在颊骨的部分纵拉赘肉,并向外拉开.然后位
选对方法变身小脸美人也不难
大脸的年轻女性们一直想要摆脱脸部赘肉的困扰,拥有一张小V脸,那么怎么瘦脸呢?瘦脸的方法也是有很多种的,下面小编要和大家分享的是拍脸瘦脸法,通过坚持拍拍脸,将脸部多余的脂肪拍去,快来尝试一下吧! 瘦脸方法 生活中很多的瘦脸方法中,我们也可以通过丰富自己的表情动作来进行瘦脸.最简单的方法是使表情丰富来运动肌肉.例如:张开大口.紧闭双唇等反覆动作.女性在25岁以后,皮质便无法负担下赘的肌肉,所以必须以辅助手法防止下赘的肌肉.同时这还可以预防皱纹呢.下面给大家分享一下瘦脸的方法:抓出脸颊的赘肉,涂上按摩