虚 火和实火

中医认为,在冬季,人们由于空气干燥.寒冷,会容易出现上火问题.常见的上火,主要分为实火和虚火.不同类型的上火,需要使用不同类型的调理方来改善.今天,小编我先来教你,判断实火还是虚火的望闻问切法. 1.看小便: 小便颜色黄.气味重,同时舌质红,是实火;小便颜色淡.清,说明体内有寒,是虚火. 2.看大便: 大便干结.舌质红的为实火;大便干结.舌质淡.舌苔白的仍为虚火;大便稀软或腹泻说明体内有寒,是虚火. 3.看发热: 如果身体出现发热的症状,体温超过37.5℃时,全身燥热.口渴,这是内热大,是实火;

从中医的角度考虑,上火基本分为两种类型,那就是实火和虚火.不同类型的上火,需要使用不同种类的养生方,来调理和养护.那么,对于实火和虚火,我们该如何分辨呢?下文介绍了一些望闻问切的小技巧. 看小便 小便颜色黄.气味重,同时舌质红,是实火;小便颜色淡.清,说明体内有寒,是虚火. 看大便 大便干结.舌质红的为实火;大便干结.舌质淡.舌苔白的为虚火;大便稀软或腹泻说明体内有寒,是虚火. 看发热 如果身体出现发热的症状,体温超过37.5℃时,全身燥热.口渴,这是内热大,是实火;发热时手脚冰冷.身体忽冷忽热

上火,是人们现在最容易出现的健康隐患,这跟环境变化有很大的关系.中医专家提示,上火是要分类型的,常见的上火分为实火与虚火.不同种类的上火类型,需要辨证论治.下文就介绍了实火与虚火的养护方法. 一.上火的症状鉴别: 1.实火 实火是指邪火炽盛引起的实热证,以肝胆.胃肠实火最为多见.常见高热,头痛,目赤,口唇干裂.口干口苦.口舌糜烂.咽喉肿痛.渴喜冷饮,烦躁,腹胀痛拒按,大便干燥,小便黄,舌红,苔黄干或起芒刺,脉数实,甚或鼻腔出血等.在治疗上宜采用苦寒泄火.清热解毒的原则和方法. 2.虚火 中医认为

火气或者说是火毒,在身体的形式也是不尽相同的.在生活中,去火也要先分清是虚火还是是火.在中医的范围内,上火如何分辨实火还是虚火?其实其区别就是如何其中的不同呢? 实火是因为阳热亢盛实热证.以肝胆.胃肠实火为多见.症见高热,头痛,目赤,渴喜冷饮,烦躁,腹胀痛,大便秘结,小便黄,舌红苔黄干或起芒刺,脉数实,甚或吐血.鼻出血等.治疗上宜采用苦寒制火.清热解毒.泻实败火的原则和方法.虚火多因内伤劳损所致,如久病精气耗损.劳伤过度,可导致脏腑失调.虚弱而生内热.内热进而化虚火. 根据病机不同,一般将虚火进

上火了,最简单有效的方法就是喝凉茶等去火饮料去火么?很多人都会认为对,其实这是个很错误的想法,因为上火分为虚火和实火,若人患的是虚火,却用凉性之物去火的话,只会雪上加霜.那么究竟如何区分虚火实火呢,下面来听听养生专家的介绍. 如何区分实火: 对于实火一般情况,都是表象非常明显的上火状况,比如嘴唇干裂,皮肤瘙痒难耐,夜间盗汗等.口干口渴,便秘,口臭,容易出汗,眼睛红肿,牙龈肿痛.脸上起痘痘,起的是能挤出白米的痘痘,有的人还伴有脚臭等等.实火在中医里称为阳亢.也就是阳太亢盛了,太过了.则会出现牙龈肿

春季是一个养生好时节,由于气候变化大,多风干燥的问题.关于上火的话题也渐渐关注起来了.有关中医讲诉如何了解区分上火中虚火和实火两种,才能对症下药. 中医认为,上火有虚火和实火之分,实火指阳热亢盛实热证,虚火多因内伤劳损所致,如久病精气耗损.劳伤过度等.实火治疗采用清热.降火的泻法,虚火治疗则是采用补法.下面我们一起来看看如何区别上火虚实以及吃哪种中成药可降火. 实火指阳热亢盛实热证,以肝胆.胃肠实火为多见.症见高热,头痛,目赤,渴喜冷饮,烦躁,腹胀痛,大便秘结,小便黄,舌红苔黄干或起芒刺,脉数实

中国古老的茶道文化源远流长,对于治疗一些养生类的常见疾病很有效.冬季上火怎么办?很多人有冬季进补的习惯,各种大补食材.牛羊肉类一起补,容易出现咽干舌燥.口舌生疮.长痘等上火症状.冬季上火怎么办?女性冬季上火吃什么好?网健康推荐三款降火茶,快速灭火不伤身. 冬季降火喝什么茶? 菊花薄荷 主要适用症状:眼睛酸涩.头痛. 材料:菊花.薄荷各3克. 功效:菊花具平肝明目.解热养阴功效,清利头目.薄荷疏肝解郁. 绿豆菊花茶 材料:菊花10克.绿豆沙30克.柠檬10克.蜂蜜少许. 做法:将菊花放入水中煮沸,

中医养生专家告诉你,关于中药的煎药服药是有诸多讲究,我们在日常养生时千万不能乱服.中医发现,很多朋友上火后,会自行服用降火中成药,这种乱用药的方式,可能会伤害了你的阳气. 清热降火药类中成药,大都是由苦寒中药制成,这些药物主要功能是清热降火.解毒,治疗实火引发的火热内盛所出现的咽喉肿痛.牙龈肿痛.面赤头痛.口燥咽干.疔痛疮疖.头晕脑胀.便秘等. 火有实火和虚火之别,老年人"上火"多为虚火.如果服用清实火的中成药,如牛黄解毒丸(片).黄连上清丸(片).六神丸.牛黄上清丸(片).复方至宝丹

从中医养生的角度分析,人体上火分为很多部位,例如口腔.五脏等等.找到自己真正上火的 部位,你才能给自己更好的降火.接下来,中医就教你用望闻问切的方法,来判断自己是哪儿上了火,一起来看看. 心火:分虚实两种,虚火表现为低热.盗汗.心烦.口干等;实火表现为反复口腔溃疡.口干.小便短赤.心烦易怒等. 肺火:主要表现为干咳无痰.痰中带血.咽疼音哑.潮热盗汗等. 胃火:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽.饮食量少.便秘.腹胀.舌红.少苔;实火表现为上腹不适.口干口苦.大便干硬. 肝火:表现为头痛.面红目赤.口

很多人都喜欢喝茶,喝茶不仅是品茶,还能促进肠胃蠕动,帮助胃消化,在炎热的夏天,很多人喜欢喝凉茶,清凉解毒,还能降温解暑,但是并不是所有的人都适合喝凉茶,那么哪些人不适合喝凉茶呢? 从凉茶的保健功效来看,主要分为清火.祛湿两种.以清火为目的喝凉茶,可以喝味苦一些的,效果比较好.如果为了祛湿,则不必求"苦",因为苦味中药材一般比较寒凉,容易损伤脾胃. 要注意的是,虽然都是上火,但"火"有实火和虚火之分.有些人虽然有"火",但其实是虚寒体质引起的虚火上

春季天干物燥,这个时候,很多朋友都容易出现上火问题.不少人上火后,都会用凉茶来降火.中医认为,凉茶的确有降火的作用,但不是所有的上火问题,都能起到降火的作用,下文做了具体介绍. 上火时睡眠差血压易波动 专家说,不少上火患者存在烦躁.睡不好.咽喉肿痛的症状,这些都是心血管疾病发作的诱因.从中医的角度来说,高血压本来就是阳亢,而不管是实火还是虚火,都是阳亢的表现,所以,对于患心血管基础病的人来说,上火可能诱发疾病发作,切不可疏忽大意. "前几天有位退休老师来看病,主诉上火.睡眠差.咽喉不舒服,此外血

中医发现,现代人更容易上火.那么,为什么现代人更容易出现上火困扰呢?研究发现,这与现代人的生活方式有很大联系.接下来,专家就为你具体分析,导致现代人容易上火的真正原因,赶紧一起来看看吧. 怎样知道自己是实火还是虚火呢? 1.看小便: 小便颜色黄.气味重,同时舌质红,是实火;小便颜色淡.清,说明体内有寒,是虚火. 2.看大便: 大便干结.舌质红的为实火;大便干结.舌质淡.舌苔白的仍为虚火;大便稀软或腹泻说明体内有寒,是虚火. 3.看发热: 如果身体出现发热的症状,体温超过37.5℃时,全身燥热.口

痤疮即我们平常所说的青春痘,对于青春痘我们又爱又恨,爱是因为它是年轻的表现,恨是因为它让我们光滑的脸颊变得坑坑洼洼.中医治疗痤疮的效果是不错的,但是有一些需要注意的地方,下面就跟大家介绍下! 大多数医生见到痤疮患者总是习惯开清热解毒的中药,认为痤疮是上火,需要清火解毒.然而中医的"火"分为实火和虚火,实火宜清,虚火当补.其实,痤疮患者中属于实火的并不多,大部分人是虚火,虚火的病人如果再给他清热解毒,只能使虚火越来越旺. 那么痤疮究竟是怎么发生的呢?大量临床实践表明,当脾胃功能正常时,我

中医的"火"分为实火和虚火,实火宜清,虚火当补.其实,痤疮患者中属于实火的并不多,大部分人是虚火,虚火的病人如果再给他清热解毒,只能使虚火越来越旺.对此中医推荐治疗痤疮慎清热,下面跟随小编一起来了解一下,希望能给大家带去帮助. 那么痤疮究竟是怎么发生的呢?大量临床实践表明,当脾胃功能正常时,我们把它量化到100%,这时如果摄入正常量100%的食物,那么脾胃可以把它全部消化;当摄入120%的食物时,脾胃只能消化100%的食物,剩下的20%未消化的食物就会化热,循经入肺上薰颜面导致实热型痤

上火,是寒冷天气里,人们最容易出现的健康隐患.有朋友认为,出现了上火用凉茶就能扑灭,其实不然.中医认为,上火的类型有很多,不是每一种上火都能用凉茶扑灭.接下来,就具体分析一下上火类型. 上火时睡眠差血压易波动 专家说,不少上火患者存在烦躁.睡不好.咽喉肿痛的症状,这些都是心血管疾病发作的诱因.从中医的角度来说,高血压本来就是阳亢,而不管是实火还是虚火,都是阳亢的表现,所以,对于患心血管基础病的人来说,上火可能诱发疾病发作,切不可疏忽大意. "前几天有位退休老师来看病,主诉上火.睡眠差.咽喉不舒服

从中医的角度考虑,现代人虽然生活水平的提高,反而容易出现上火问题.究竟,现代人更容易上火的原因是什么呢?接下来,小编我就为你介绍,都有哪些因素会让你容易出现上火?下文做了具体介绍. 怎样知道自己是实火还是虚火呢? 1.看小便: 小便颜色黄.气味重,同时舌质红,是实火;小便颜色淡.清,说明体内有寒,是虚火. 2.看大便: 大便干结.舌质红的为实火;大便干结.舌质淡.舌苔白的仍为虚火;大便稀软或腹泻说明体内有寒,是虚火. 3.看发热: 如果身体出现发热的症状,体温超过37.5℃时,全身燥热.口渴,这

中医专家发现,现代人更容易出现上火.随着社会的发展,人们的生活.工作节奏越来越快,压力也是越来越 大,这个时候,上火就成为了很多人的家常便饭.究竟,我们为什么容易出现上火?下文做了具体介绍. 怎样知道自己是实火还是虚火呢? 1.看小便: 小便颜色黄.气味重,同时舌质红,是实火;小便颜色淡.清,说明体内有寒,是虚火. 2.看大便: 大便干结.舌质红的为实火;大便干结.舌质淡.舌苔白的仍为虚火;大便稀软或腹泻说明体内有寒,是虚火. 3.看发热: 如果身体出现发热的症状,体温超过37.5℃时,全身燥热

秋天是个干燥的季节,这个季节最容易出现的就是口舌生疮.干燥脱皮等现象,造成这些问题的罪魁祸首就是"火",中国人总是爱说:"我最近上火比较厉害,嘴里都起泡了",对此,中医养生解读秋天如何去火?帮助您解决这个棘手的内分泌系统问题. 上火在日常生活中是比较常见的,其体征主要有:面红目赤.咽燥声嘶.疖肿四起.红肿热痛.口腔糜烂.牙疼肿胀.烦躁失眠.鼻出血.舌红苔黄.尿少便干.发热出汗等.这些表现在中医上属于热症和火症的范畴,其原因多是风.寒.暑.湿.燥.火,侵入机体生热化火

秋季天气干燥,这个时候,人们如果不注意及时补水的话,就容易出现上火的情况发现.中医认为,上火分为两种,根据自己的上火类型,来正确的养生保健,这样才能更快的恢复身体健康.下文就介绍了上火的类型. 心火:分虚实两种,虚火表现为低热.盗汗.心烦.口干等;实火表现为反复口腔溃疡.口干.小便短赤.心烦易怒等. 肺火:主要表现为干咳无痰.痰中带血.咽疼音哑.潮热盗汗等. 胃火:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽.饮食量少.便秘.腹胀.舌红.少苔;实火表现为上腹不适.口干口苦.大便干硬. 肝火:表现为头痛.面红目

在炎热.干燥的夏季,很多朋友都有过上火的情况发生.很多朋友都认为,上火了多喝水多吃水果就能调理,这是一种错误的认知.从中医的角度考虑,上火的类型有很多,不同种类的上火,需要使用不同种类的调理法. 心火:分虚实两种,虚火表现为低热.盗汗.心烦.口干等;实火表现为反复口腔溃疡.口干.小便短赤.心烦易怒等. 肺火:主要表现为干咳无痰.痰中带血.咽疼音哑.潮热盗汗等. 胃火:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽.饮食量少.便秘.腹胀.舌红.少苔;实火表现为上腹不适.口干口苦.大便干硬. 肝火:表现为头痛.面红