强迫症 就业

当下生活中由于就业学习压力大,工作压力大,很多年轻人都会有焦虑情绪,而让自己很痛苦而无法开心快乐,但是不要过分担心,这只是一种轻度强迫症.那么,轻度强迫症需要就医吗?心理健康专家解释,轻度强迫症如星期一综合症等,是没有就医的必要的. 星期一综合症 指在星期一上班时,总出现疲倦.头晕.胸闷.腹胀.食欲不振.周身酸痛.注意力不集中等症状.由于在双休日过分耗费体力处理工作之外的事情,待到双休日过后的星期一,人们必须又要全身心重新投入于工作和学习,难免出现或多或少的不适应,这即是所谓的"星期一综合症&q

大学生就业心理健康口诀 1.客观全面评价自己 2.主动调整生活节奏 3.了解环境进入角色 4.完善自己知识结构 日前,记者在走访各大高校时了解到,现在各大高校的毕业生都面临就业的高峰,每天都会参加大大小小的各种招聘会,长春市心理医院首席专家.长春市心理卫生研究所所长郑晓华教授说,这个时刻,老师.家长在关心学生是否找到工作的同时,也要关心大学生的就业心理问题. 现状 大多学生不愿进心理咨询室 负责长春一所高校的心理健康指导的张科长在接受采访时表示,该校的心理健康指导中心是2007年5月份成立的,自

在生活中有很多人都有强迫症的表现,但是这仅仅是一种表现,并不意味着真正患上了强迫症.从心理健康方面来说,强迫症虽然不像其他心理疾病那样对人体的伤害非常大,但是如果真的确定是患了此病,那么也需要及时治疗.下面就让专家来分享有关强迫症的经验,赶紧了解一下吧! 1 强迫症是病前的过敏素质和对自我的过分关注综合因素导致的! 2 强迫症心理冲突是对生活中正常的刺激的过度反应,使刺激形成一种习惯性的条件反射,以至于形成一种不良的思维习惯. 3 强迫症是主观用错误的思维方式解读客观世界. 4 强迫症是对偶然出

现在很多人都或轻或重的患有一定程度的强迫症,虽然轻微的强迫症并无大碍,可是不加注意就会发展严重,特别是职场人士,面对的工作压力和人际关系压力都比较大,最容易患上严重的强迫症. 强迫症在办公族中发病率越来越高,且呈年轻化趋势 24岁的王小姐在本市某合资企业做秘书,不知从什么时候起,每起草完一份合同文案,她总要看数十遍,而且要逐字逐句甚至标点都要念出声,经常躺在床上时还觉得文案中写了错别字,好几次深更半夜回到办公室看文案.生活中很多人都曾有过类似王小姐的感受和经历.昨天,市心理咨询协会公布了一份统计

丰富的娱乐生活使我们在无意中缩短了睡眠的时间,每每到该睡觉的时候总会选择一拖再拖,直至身心感到无力后才会拖着疲惫的身躯入睡,这类人群就是"晚睡强迫症"的主要危害群体,什么是"晚睡强迫症",患上"晚睡强迫症"的危害有哪些? 点击图片进入更多 "晚睡强迫症"的危害有哪些 保健专家表示:多数"晚睡强迫症"的患者在患病初期往往会忽视其严重性,但是随着时间的累计会对加重病情,甚至影响生活危害身体.晚睡强迫症很有可能会

你是不是有强迫症呢?你知道自己有强迫症吗?强迫症很多人并不陌生,但是很多人并不知道自己是否有强迫症,其实,生活中大部分的人都是有强迫症的.如果你不知道自己是否有强迫症的话,可以看看你是否有以下的表现. 1.持续非理性的恐惧或者疑虑,通常总是感到要生病或者身上很脏. 2.着迷于一种按秩序或以某种特定方式安排事物. 3.总担心您的想法或者行为会损害自己或者别人. 4.无意义地囤积物体. 5.非理性地怀疑或者担心你会伤害到别人. 6.反复清洗自己的身体或打扫房间. 7.反复检查东西,如门是否锁紧等.

生活中的你会不会因为一些小事而感到困扰呢?比如总是纠结门是否锁好,手机是否在响,短信时候及时回复等等,如果这些都让你无比纠结,那说明你中招强迫症,强迫症怎么治疗?3个小妙招分享给你! 1.替代法 替代法就是转移法,使用正确合理的观念.意向和行为,去取代强迫观念.意向和行为的自控方式,在出现强迫症状时,立即去回忆或假想有自己感兴趣的事情或者立即去做需要高度集中注意力的各项活动,从而使强迫症状自然消失. 2.行为中止法 行为中止法是用毅力强行中止强迫行为的自控方式,当强迫行为出现时,心里就默念:"我

现代社会的竞争越来越激烈,也导致了白领族在面对工作的时候,压力越来越大.很多人在不知不觉中,就让一些心理疾病找上门.而强迫症,就是白领族最容易患的一种心理疾病.下面,我们来看看白领强迫症的症状有哪些? 1.无法控制自己总爱熬夜 22岁的小赵在一家媒体做编辑,经常工作到凌晨才下班."本来工作挺累的,但是回家后困倦感就变成了亢奋,便开始上网,看小说看电影,然后无法 自拔.打游戏的时候总是想着'下一局就是最后一局',看连续剧则想着'看完这集就睡觉'.结果每次都食言,越夜越兴奋--"小赵说.其

强迫症是一种常见的心理疾病,基本上每个人都有轻微的强迫症,这是一种自然的现象,但是有的人强迫症十分的严重,已经对自己的生活和工作造成影响,那么就需要去接受治疗了.那么,强迫症怎么治疗呢?下面我们一起来看看三个方法. 行为中止法 行为中止法是用毅力强行中止强迫行为的自控方式,当强迫行为出现时,心里就默念:"我不害怕,我能控制住它,它不是我的对手"用顽强的意志强行中止强迫行为,由此来抵抗强迫症. 制想法 制想法是用震惊术打断强迫观念.强迫情绪和强迫意向的自控方式.例如用一个定时闹钟,让它每

强迫症给人们造成的影响是极大的,所以在出现强迫症的时候,一定要在第一时间去治疗,这样就可以更好的维持自身的健康了.专家介绍说:对于强迫症的治疗,一般是从心理方面考虑的,那么强迫症的心理治疗方法有哪些呢?今天就为大家详细的介绍一下强迫症的一些治疗方法. 解释性治疗是强迫症的心理治疗的手段之一.对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因,包括童年有无产生强迫症的心理创伤.如能找出原因,应树立必胜信心,尽力克服心理上的诱因,以消除焦虑情绪.要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维.矫正强迫症行为和思

什么原因会引起强迫症?很多人对于事情总是追求完美,常常觉得很多事情都不是很如意.这样的心理并没有什么不对,只是在生活中,如果大家过于追求完美的话,那么对于大家的心理健康就有很大的影响了,会导致强迫症的发生. 由于他们的行为表现过度认真.拘谨和执拗,缺少灵活性,也由于过度自我关注.自律和刻板,因此他们很少有自由悠闲的心境,缺乏随遇而安的潇洒,长期处于紧张和焦虑状态,也经常会因为不完美而后悔.自责. 追求完美是人类自身的一种心理特点或者说是一种天性.但如果过分追求完美,就自然会形成这样一种情景:如果

女性过分追求易患强迫症,由于他们的行为表现过度认真.拘谨和执拗,缺少灵活性,也由于过度自我关注.自律和刻板,因此他们很少有自由悠闲的心境,缺乏随遇而安的潇洒,长期处于紧张和焦虑状态,也经常会因为不完美而后悔.自责. 追求完美是人类自身的一种心理特点或者说是一种天性.但如果过分追求完美,就自然会形成这样一种情景:如果一件事情没有做到自己满意的地步,那么必定是吃不好睡不好,总觉得心里有个疙瘩,很不舒服.什么事情都会有个度,追求完美超过了一定的度,就会变得不完美,就是在和自己较劲了,长此以往,心里就有

你肯定有过出门了,却不记得门锁好没,有时还会回去检查一下的经历.其实,这就是强迫症.人们似乎被一种力量驱动却又无力抗拒,在不自愿的情况下不断产生特定想法或行为.强迫症由两个要素组成:一个要素是强迫性的思维,指挥之不去的念头;另一要素是强迫性的行为,指反复发生的特定行为. 许多人都有过类似这样的经历:心里总是想着某些事情;脑子里不断回响着某个不愿听到的旋律或声音;不把某个物品规整到秩序井然就心神不宁;离开家门后总要反复多次回去检查门是否已经锁好,等等.这些例子中,人们似乎被一种力量驱动却又无力抗拒

家长如何督促孩子学习?家长当然是希望孩子在学习上有一个更好的成绩,所以一般在生活当中都尽可能的督促孩子去学习,可实际上如果方法不正确的话,甚至是容易让自己患上强迫症. 下班回家马上看孩子是不是坐在桌子旁写作业,孩子一看电视就催促他快去做功课,这是眼下一些家长关注孩子学习的真实写照.专家说,父母督促孩子学习是必要的,但千万别患上"强迫症". 哈尔滨医科大学医学心理学教授王丽敏举例说,用"强迫症"来描述目前有些家长督促孩子学习过程中的表现一点不为过.有些家长一下班就要看

现在很多的孩子都是存在强迫症的,对于这样的现象,一般是存在一些情绪的,并且年龄越小,病情就越明显的,因此,要知道如何去院里强迫症的侵害,今天就来给大家详细的介绍一些措施,帮助大家摆脱强迫症. 1.意念训练 儿童出现不可克制的强迫现象时,家长要帮助儿童用意念努力对抗强迫现象,使紧张恐惧的心情放松,并告诉儿童这种行为没有任何意义,并分散儿童的注意力.当然,做到这点是非常不容易的,要有毅力,经过反复训练,多数儿童的强迫现象才会逐步消失. 2.行为疗法 对单纯用意念不能对抗的强迫现象,可以采用"行为对抗

女性朋友们通常会将购物当成是一件爱好和兴趣,因为购买到自己所喜欢的物品,能够增加我们内心的满足感,也能够缓解自己内心的不满情绪,正是因为这些因素的影响,很多女性就患上了购物强迫症,有了源源不断购物的行为. 自测是不是患上"购物强迫症" 1.沉迷于购物无法自拔,天天要去购物,一天不购物自己心情就不好; 2.购买的东西的价格越来越高; 3.总是想着买完这个就不买了,甚至发誓明天就不来了,,但从未成功过; 4.作为一种逃避问题的手段或作为缓解糟糕心情(如没精打采.罪恶感.不安.抑郁等)而购物

网络购物现在已经成为了一股潮流和趋势,因为网购特别的简单,而且又方便,所以成为了很多女性朋友们热衷的一件事,对于这样有吸引力的行为和方式,却也在另外一个方面造成了网购强迫症疾病的出现,给女性朋友们带来了烦恼. 强迫观念驱使患者上网购物 很多人听到网购强迫症后都有同样的疑问--网购强迫症就是经常买东西吗?网购强迫症的症状有哪些?"网购强迫症从医学的角度来讲,它是一种强迫神经症.这种强迫症会伴随强迫的观念和强迫的行为."张希范副会长说,强迫的观念是指在患者的脑海里,总有一种想上网购物的想法

每一年的毕业季,我们听到最多的一句话就是大学生就业难.寒窗苦读,毕业都想找到一份很好工作,希望有一个好的平台.无论你是什么样的学历,都要保持心理健康,走出心理误区,放低姿态,努力不放弃,这样才有可能找到一份适合自己的职业. 从主观能动性的角度来讲,毕业生要走出就业的心理误区,具体包含五个层面-- 调整自己的收入预期 我们的基础教育一直比较强调"升学"和"应试",虽然国家一再倡导素质教育理念,但由于优质教育资源的相对稀少,基础教育在实际操作中仍然以升学为导向:初中时学

强迫症也是一种非常难搞的一种心理疾病,患有强迫症的人,都有自己的一套规则,比如桌子上的书本必须是要这样子放的,门口的拖鞋必须摆放整齐,不摆放整齐了,心理就难受,这就是强迫症的表现,其实在进行强迫症治疗前,都是需要进行综合评估的,如下. 1.人格特点的评估 在相同的社会因素条件下,只有少部分人会发生强迫症,可见与特殊的人格基础有关系,对患者人格特点进行认真的评估,挖掘其人格的弱点,对治疗和护理有很大的帮助. 2.心理社会因素的评估 来自工作.家庭.经济及人际关系等方面的不良刺激均可构成个人心理上的

总觉得别人看自己是怎么回事?或许你自己或者身边的人,都有过这样的一个感觉,那就是不管自己走在哪里,还是在做什么事情,总感觉别人是在看自己,可能你自己觉得不以为人,但是从心理健康的角度去分析,这可能是余光强迫症的表现. 案例:小茜是一名办公室职员.上大学时,总是感觉自己身边的同学在注意着自己,时间久了,上课简直成了一种煎熬.现在工作了,症状依然没有缓解,反而更加严重,曾反复告诉自己这是"病",不要这么做,但就是摆脱不掉. 分析与建议:小茜的情况是典型的"余光强迫症",