笔者曾深受口角溃疡之苦,后觅得一偏方,效果显着,屡试不爽:取新上市青涩坚实苹果一个,洗净不要去皮,然后均分为六到八瓣,置于锅内,放水入锅,以刚浸没苹果为宜. 以武火猛烧至水沸腾,然后再以文火慢熬1-2分钟.取出苹果,沥干,连皮吃下即可.如果吃完苹果之后,能再饮用一些经熟苹果泡制的开水,效果更佳. 对于急性链球菌感染,每天依此法服用熟苹果一个,配合适当休息,两三天即可痊愈.这个小秘方降火润肺,既饱口福又有一定药效,可兼治角膜炎和便秘,长期服用可去斑美容.很多中老年患者使用效果很好.
口角溃疡
熟苹果 防治口角溃疡
熟苹果可防治口角溃疡
以武火猛烧至水沸腾,然后再以文火慢熬1-2分钟.取出苹果,沥干,连皮吃下即可.如果吃完苹果之后,能再饮用一些经熟苹果泡制的开水,效果更佳. 对于急性链球菌感染,每天依此法服用熟苹果一个,配合适当休息,两三天即可痊愈.这个小秘方降火润肺,既饱口福又有一定药效,可兼治角膜炎和便秘,长期服用可去斑美容.很多中老年患者使用效果很好.
宝宝冬季天气干燥要补水
现在的天气慢慢的变凉了,空气中的水分蒸发的较快,在这样枯燥容易上火的时节,咱们常常感到唇干舌燥,喉咙干痒,皮肤也变的枯燥乃至是脱皮,而这些针状都是由于冬季枯燥的气候.而宝宝肌肤娇嫩,体内的水分更容易流失,因此在此时节,一定要及时给宝宝补水. 咽干唇裂流鼻血 勤饮汤水 冬季天气干燥,宝宝的鼻黏膜干燥,血管脆弱,再加上孩子内热有火或因感鼻腔不适用手抠鼻时,容易导致血管破裂出血. 宝宝的嘴唇干燥,甚至干裂.脱屑,也是很明显的体内"缺水"的表现.有的孩子还会出现口角潮红.起疱.皲裂.糜烂.结痂
秋季多吃这些蔬菜能清火润肺
到了秋天,天气变得干燥,人首先就要补水,补水的方法有很多种,除了化妆品以外,很多蔬菜也是能补水,同时还能清火润肺,那么秋季吃哪些蔬菜能清火润肺呢? 菠菜:菠菜是一种营养价值极高的蔬菜.尖叶菠菜叶柄长,叶片较薄,根粗壮,含糖分多,圆叶菠菜片大肉厚.菠菜中胡萝卜素的含量大大高于其他蔬菜,维生素C含量虽低于辣椒却高于西红柿,且其中所含具有止血作用的维生素K是叶菜中最高的.秋天干燥,菠菜中丰富的核黄素,有防止口角溃疡.唇炎.眼睛干涩的作用. 秋季吃哪些蔬菜能清火润肺 菜花:菜花含有丰富的维生素类物质,每
五类蔬菜 换季时节必须吃
换季是疾病的高发时节,随着气候的改变,我们的身体机能也会随之改变,当然,在健康饮食上,滋补的方向也是需要随着时节的变换而做出相应的改变的.秋季滋补以甘平为主,丰富的蔬菜是必不可少的,有些蔬菜在换季时吃是非常有益身体健康,增强人体免疫力的.下面,我们就来为您介绍五类换季需要吃的蔬菜,让您轻松换季不生病. 五类换季需要吃的蔬菜: 豆芽 中的叶绿素可以防治直肠癌,其中含水量丰富的天门冬氨酸,能使机体大大减少乳酸的堆积,从而有利于消除疲劳.中医认为,豆芽味甘性 菠菜中胡萝凉,有清热解毒.利湿通下等作用.
秋季健康养生食物大盘点
在秋季这个干燥的季节,是很多疾病高发的季节,因此在秋季我们更应该要注意好好的保健养生,维持自己的身体健康.那么我们在秋季应该要如何有效的进行养生保健呢?下面我们来看看秋季一定要吃的几种养生食物吧! 1.菠菜 卜素的含量大大高于其他蔬菜,抗坏血酸虽低于辣椒却高于西红柿,菠菜所含的具有止血作用的维生素K是叶菜中最高的;丰富的核黄素,又有防止口角溃疡.唇炎.舌炎.皮炎的作用. 2.菜花 菜花含有丰富的维生素类物质,其维生素C的含量突出,比常见的大白菜.黄豆芽菜含量要高3-4倍,比柑橘的含量要多出2倍.
秋天怎样吃蔬菜更养生
秋干气燥,这是秋天天气最明显的特点,人们的饮食习惯也随之改变,主要吃一些降火防燥的食物,尤其是蔬菜,秋天的很多蔬菜都有防燥的作用,那么秋天怎样吃蔬菜最养生呢? 秋天怎样吃蔬菜最养生,从中医节气看,中秋是气候转换分界,秋季养生尤为重要.一过中秋,天气明显转凉,早晚温差大,人体新陈代谢渐缓,容易感冒.咳嗽.除上呼吸道毛病外,有些人会皮肤干燥,或腹泻.便秘等肠胃功能失调. 预防感冒:莴笋和菜花 菜花含的维生素C比大白菜.黄豆芽菜要高3-4倍,比柑橘要高2倍.中医素来有"白色入肺"之说,洁白的
秋季养生吃什么蔬菜好
秋季到来,气候干燥,秋季养生重在养肺.肺合皮毛,想要预防秋季皮肤干燥.口干舌燥.肠胃问题,首先需要养肺.那么,秋季养生吃什么蔬菜好,生活中有哪些蔬菜有利于秋季滋养肺部呢?今天就为大家介绍5类有利于养肺的蔬菜. 1.莴笋:平咳 莴笋口感细嫩,生吃热炒皆宜.经常吃莴笋可以增强胃液和消化液的分泌,有助消化.莴笋含钾量高含钠少,有利于促进排尿,维持水平衡,对高血压和心脏病患者具有很强的保健作用.莴笋含有一定的氟元素,这种物质可以促进牙釉质和牙本质的形成,增进骨骼生长.此外,秋天经常咳嗽的人,可以多吃一
秋季养生适合吃这些蔬菜
秋季由于天气干燥,我们最好可以吃吃清淡一点的食物,那秋季养生食疗吃什么呢?相信大家也很想来了解,那么我们从男性饮食的角度来看看吧! 首先,换季时节要注意均衡的营养,尤其是要多吃些富含维生素和高纤维素的蔬菜,对预防疾病.增强抵抗力有着重要作用.具有甘平清肝功能的食物丰富多彩,诸如豆芽菜. 菠菜. 胡萝卜. 菜花.芹菜等等,对于男性饮食来讲吃法也是多种多样的. 1.豆芽:中的叶绿素可以防治直肠癌,其中含水量丰富的天门冬氨酸,能使机体大大减少乳酸的堆积,从而有利于消除疲劳.中医认为, 豆芽味甘性 菠菜
秋季巧吃蔬菜有益健康
秋季万物凋零,但是也是收获的季节,在秋天各种蔬菜都会成熟,在干燥的秋天里,蔬菜的到来,不仅能让我们吃到新鲜的蔬菜,还能补充我们身体所需的营养物质.同时蔬菜本身的各种作用,对我们的身体健康还有一定的帮助. 传统医学认为,秋季多吃酸,则克脾,引起五脏不调,而多食甘平类的食物,则以增强脾的活动,使肝脾活动协调.专家指出具有甘平清肝功能的食物丰富多彩,诸如菠菜.菜花.芹菜等等,吃法也是多种多样的. 止血防发炎的菠菜 菠菜是一种营养价值极高的 蔬菜 .尖叶菠菜叶柄长叶片较薄,根粗壮,含糖分量多;圆叶菠菜片
冬天吃这些蔬菜让你身体倍儿棒
我们都知道,在冬季,早晚温差非常大,在这样的天气状况下,人体免疫会变得很脆弱,经常容易感冒.打喷嚏.这时候,你知道吗,吃一些蔬菜,可以让你在提高免疫力的同时,轻松做到各种身体问题,真正做到健康饮食.下面就让我们来看看这些蔬菜有哪些吧. 强肾植物: 黄秋葵黄秋葵用油炒特别是炒鸡蛋很好吃.经科学家研究,黄秋葵强肾健体的功效,在蔬菜中非同一般. 预防感冒: 莴笋和菜花菜花含的维生素C比大白菜.黄豆芽菜要高3-4倍,比柑橘要高2倍.中医素来有"白色入肺"之说,洁白的菜花是适时的保健蔬菜,不但能
男人每星期必须吃的三种蔬菜
多数男人更愿意吃肉,称自己是肉食动物,而对蔬菜水果这类食物嗤之以鼻.不过,科学研究报告指出,只要每星期食用小量西兰花,就有助预防前列腺癌.说明男性饮食是不容忽视的,多吃蔬菜对男人是很有好处的.那么哪些是男人每周必吃蔬菜呢? 每周必吃蔬菜--西兰花 这项研究的受试者被分成两组,每星期分别食用4份西兰花或豌豆.结果发现,吃西兰花的一组病人体内出现了"抗癌基因",可以保护男性免受前列腺癌的袭击. 前列腺癌是仅次肺癌的男性二号癌症杀手,每年全球有68万人不幸患上,有22万人因此而死.这个首次以
换季时必吃的暖身滋补5款蔬菜
秋天一到,冷空气就慢慢开始袭来.我们除了要注意平时的添衣加被之外,日常的一些健康饮食也很重要.抵御寒冷,我们除了要多吃一些滋补的肉类食物,其实蔬菜也很关键,我们日常食用的很多蔬菜也都是可以帮助我们暖身滋补的.那么接下来我们就来看看哪些蔬菜适合换季御寒. 换季时必吃的暖身滋补5款蔬菜 菠菜 菠菜大家都熟悉,很多人也都爱吃,菠菜含铁高.卜素的含量大大高于其他蔬菜,抗坏血酸虽低于辣椒却高于西红柿, 菠菜所含的具有止血作用的维生素K是叶菜中最高的;丰富的核黄素,又有防止口角溃疡.唇炎.舌炎.皮炎的作用.
关于风油精的神奇功效有哪些
很多朋友都知道,风油精有提神的功效,在你困倦的时候,使用风油精,可以振奋精神.其实,中医认为,风油精还有很多神奇的功效.究竟,风油精都有哪些神奇的作用呢?下面,就为你具体介绍一些风油精. 1.夏天洗澡时在水中放几滴风油精,会感到凉爽舒适,洗几次后身上的痱子便会逐渐消退. 2.用风油精涂搽人中.太阳.印堂等穴位,可预防中暑和感冒. 3.夏季高温时,人常会有昏沉沉的感觉,若取少量风油精涂搽于太阳穴上,或以鼻嗅之,可提神醒脑,解除疲劳.也可治晕车晕船. 4.夏季蚊虫较多时,以布条沾风油精悬挂于房内,可
小小风油精的十大妙用
风油精作为一个夏季清凉止痒,驱蚊止痛的必备品.但是你知道风油精的其他作用功效吗?而且风油精的作用范围还是很广泛呢,下面中医小编就介绍一下风油精的十三种妙用: 1.夏天洗澡时在水中放几滴风油精,会感到凉爽舒适,洗几次后身上的痱子便会逐渐消退. 2.用风油精涂搽人中.太阳.印堂等穴位,可预防中暑和感冒. 3.夏季高温时,人常会有昏沉沉的感觉,若取少量风油精涂搽于太阳穴上,或以鼻嗅之,可提神醒脑,解除疲劳.也可治晕车晕船. 4.夏季蚊虫较多时,以布条沾风油精悬挂于房内,可驱除蚊蝇;若将风油精洒几滴于蚊
秋天不可缺少的营养蔬菜
蔬菜是我们日常饮食中所不可缺少的营养元素,不仅可以补充人体所需的维生素,还可以美容养颜,每个季节都有适宜吃的蔬菜,那么秋季吃什么蔬菜好呢? 秋天不可缺少的营养蔬菜1.菜花 菜花含有丰富的维生素类物质,每200克新鲜菜花可为成年人提供一天所需维生素A的75%以上.其维生素C的含量更为突出,每百克可达80毫克,比常见的大白菜.黄豆芽菜含量要高3-4倍,比柑桔的含量要多出2倍.中医素来有"色白入肺"之说.秋天是呼吸道感染疾患多发季节,洁白的菜花无疑是一种适时的保健蔬菜. 秋天不可缺少的营养蔬
"口不择盐"危害大 如何吃盐才正确
盐,人体不可缺少的营养之一.对于调理生理机能有着非常总要的作用.而随着近几年人们对于盐的重视,如何吃盐就是日常保健里需要注意的问题了.为了保证健康,那么如何吃盐才是对的呢? 加锌盐: 点击图片进入下一页 "口不择盐"危害大 如何吃盐才正确 如何吃盐?锌有 "生命之花"的美誉,在人体中承担重要的生理功能.它是酶蛋白的组成成分,能促进机体的免疫功能和生长发育,对皮肤和视力有保护作用,还能维持正常的味觉和食欲.虽然动物内脏.肉类.蛋类.豆类等食物含锌丰富,可是,处于身体迅
换季了男人吃什么蔬菜好呢
我们知道每个人都希望自己的身体健健康康的,尤其是男人,很多男人也非常的关注养生话题,也知道很多关于健康的保健常识,我们知道很多人在换季的时候身体中有几天不适应的时候,尤其是像现在,冷一天热一天的,但是在换季的时候我们要注意的是要均衡营养,那么在这样的情况下我们该吃哪些蔬菜呢?蔬菜的好处有什么呢? 蔬菜分好多种,那么什么样的蔬菜适合于换季的时候吃呢?我们知道春季很容易肝火旺盛,那么在这个生机勃勃的季节里我们适合吃什么样的蔬菜呢? 我们知道豆制品对人体有很多的好处,豆芽也是一样,豆芽给人体的好处非常
五种暖胃蔬菜 冬季饮食必备
随着天气的逐渐寒凉,胃寒的朋友们就更加需要注重健康饮食.有些蔬菜是非常适宜我们作为冬季饮食食用的,不仅营养丰富,能够提高人体抵抗力和抗寒力以外,还具有暖胃的好效果,使冬季胃部不再寒冷.下面,我们就来为大家介绍五种适合冬季吃的暖胃蔬菜,让您从里到外过个温暖冬季. 五种暖胃蔬菜 冬季饮食必备 五种适合冬季吃的暖胃蔬菜: 1.豆芽 中的叶绿素可以防治直肠癌,其中含水量丰富的天门冬氨酸,能使机体大大减少乳酸的堆积,从而有利于消除疲劳.中医认为,豆芽味甘性 菠菜中胡萝凉,有清热解毒.利湿通下等作用. 2.
夏季必吃的四种有机蔬菜
市面上有各种各样的蔬菜,但是你却不知道哪一些才是最符合健康饮食,可以满足你所需要的.尤其是对于女人来说,日常营养是最讲究的,那么,适合夏季的蔬菜有哪些呢?下面小编来详细的为大家介绍对女性可以带来各种保健效果的蔬菜. 止血防发炎的菠菜 菠菜是一种营养价值极高的蔬菜.尖叶菠菜叶柄长叶片较薄,根粗壮,含糖分量多;圆叶菠菜片大肉厚.菠菜中胡萝卜素的含量大大高于其他蔬菜,抗坏血酸虽低于辣椒却高于西红柿,菠菜所含的具有止血作用的维生素K是叶菜中最高的.每百克中含水分91.8克,蛋白质2.4克,脂肪0.5克,