很多朋友长期使用美容护肤品,但是,自己肌肤美白效果并不理想.其实,美白也可以变得很快速,关键是你要掌握正确的护肤方法.只要你每天做好十分钟护肤工作,就能让你得到快速美白的好效果. 有效的进行隔离防晒,让肌肤远离所有"黑"的源头.--2分钟! 每天2分钟,准备出门先拍打可以美白的防晒隔离霜,既可以防止紫外线伤害肌肤,又可以有效的防止电脑辐射.空气灰尘等物质对肌肤的侵蚀.做好这两分钟就等于控制好了大部分"变黑"的源头,让皮肤美白更具效果. 二次清洁,只有肌肤保持最佳状态
植皮十天,可以工作了嗎
每天十分钟肌肤快速美白
植皮手术后的护理事项
有些人身体上因意外或是其他原因留下了永久性的疤痕,便会选择疤痕治疗中的植皮手术进行处理.可是在进行植皮手术后却不懂该怎么去做植皮手术后的护理工作,给身体带来一些不必要的伤害,那么植皮手术后的护理事项都有哪些呢?整形美容专家告诉我们. 植皮手术是很好的解决永久性疤痕的整形方法,专门针对的就是皮肤问题.植皮手术实际上的操作很简单,是在自身健康皮肤处(供区)取下一部分皮肤被叫做植皮术,取下的皮肤用来掩盖在切除了双眼皮瘢痕的区域(受区).供区的皮肤需要在受区得到新的血管供血才能够存活. 在植皮手术后,需
男性健康饮食要注意的几个问题
男人过了四十岁,工作上也处于紧张状态,家庭中的琐碎事情也越来越多,这样, 奔波于社会.家庭和事业之间,男人最容易忽视自己的健康.下面就从男性饮食的角度,介绍一下男性健康饮食的禁忌. 男性健康饮食的禁忌一 远离生猛海鲜 不要因过于追求味道的鲜美,而致烹调不够充分,造成病从口入. 男性健康饮食的禁忌二, 多吃胡萝卜 长期做文字工作或经常操作电脑的人容易视力下降,每星期至少吃3根胡萝卜,可保持体内维生素A的正常含量. 男性健康饮食的禁忌三.补充海鱼鸡肝 日晒的机会少,缺乏维生素D易患骨质疏松症,需多吃
扫除职场阴霾的妙招有哪些
扫除职场阴霾的妙招有哪些,职场如战场,在职场上每天都要应付来自四面八方的压力,小人,业绩等等各种的情况都需要面对,而且偶然间还会在工作职场中碰到塞事不断而陷入工作低潮,导致白天倦怠,晚上难眠. 扫除职场阴霾的妙招有哪些,久而久之,脑子里一个似曾相识的想法悄悄地在脑袋中酝酿开来,不想上班了!相信这些都是个个上班族都会面临到的问题.要如何让这种念头消散而无形,恢复以前的神采,是上班OA们必修的课题,以下麻辣女王为妳归纳出十项告别工作低潮的法则,供妳参考,希望可以为妳一扫阴霾. 扫除职场阴霾的妙招有哪
在"猪头当道"时如何重拾信心
身处二十一世纪信息爆炸的时代,你会发现自己离社会越来越远,原本令你引以为傲的"知识"浑然不知道飞到哪里去了,在工作职场中碰到"猪头当道"或是"衰事不断"而陷入工作低潮,导致白天倦怠,晚上难眠. 相信这些都是个个上班族都会面临到的问题. 要如何让这种念头消散而无形,恢复以前的神采,是上班OA们必修的课题,以下是为你归纳出十项告别工作低潮的法则,供你参考,希望可以为你一扫阴霾. 一.重拾信心."缺乏信心"往往是工作最大的敌人,所以
剩女找小男人幸福吗
很多剩女在选择对象的时候,比较迷茫,对于小男人剩女比较迷茫.不知道自己找个小男人到底可不可靠呢?剩女找小男人会幸福吗? 剩女找小男人幸福吗 社科院曾对未来中国人的婚姻趋势有过一系列调查预测,其中有一条是:姐弟恋将流行.时隔不算太久, 2011年最新的婚恋报告便显示:中国人对姐弟恋的认同度越来越高.大多数人认为,女大男小没什么大不了. 尤其前段时间炒的沸沸扬扬的大小恋,大S寻寻觅觅若干年,最终还是情定小她6岁的80后阔少王小菲,从此开始,不少媒体报道时会说:70后剩女嫁80后男是大势所趋! 不过,
养生就是调养好身体生活才会有滋有味
一般能活到80岁的老人,从面相看都是一副从容淡定的模样,不急不躁,满脸笑容,爽朗健谈,是的,这些高龄老者或者没有特别地寻求长寿的秘诀,但是养生之道就是要不断修炼自己的言谈举止,还要提高自己的心理素质,以下的养生三戒助天下所有人活到100岁. 养生就是调养好身体生活才会有滋有味 养生三戒-戒过 阴阳平衡是易的养生之道,青年人凡事多有过之而无不及,做事很难把握度.吸烟喝酒图痛快,好比拼;工作.娱乐起来不分昼夜;要么坐在办公室一动不动,要么到健身房锻炼得肌肉酸痛.这些都是过的表现.解决这个问题的方法很
·结婚焦虑症突袭职场女性
刚过30岁生日的李嘉至今还是一人.一想起即将过去的一年,她就有些心神不宁.从26岁起,她就一直面临被父母催婚的压力. 今年年初的时候,父母甚至给她下了"最后通牒":一定要在30岁之前找到如意郎君.可是,眼看这个"结婚大年"就快过完,很多都赶在年底前完成了终身大事,她却仍然形单影只. 李嘉说,新年对她来说只是又大了一岁的信号,意味着父母的"催婚令"会越来越急,她要回绝的也会越来越多.所以,她害怕甚至有些厌恶新年的到来. 为此,她常常向父母谎称加班,
女人二十岁如何做好护肤工作
女人一旦过了无情的三十岁,皮肤的质地就会慢慢的下降,导致肌肉变得松弛,肌肤也失去了原有的光泽,慢慢的出现初老现象.所以,美容护理保健专家提示我们,到了三十岁在美容保养就已经有点晚了,女人二十岁如何护肤?二十岁怎样美白护肤?一起来了解一下吧. 二十岁如何护肤 从现在开始,每天注重保养肌肤是必要的功课.为了不让肌肤在30岁提前进入衰老期,现在就让我们开始紧急按摩课程吧.每天坚持以下的五部按摩操,让衰老晚晚来. 一般的脸部按摩都是顺着脸部的经络进行按摩,而这套抗皱按摩操则是对着脸部经络进行垂直负荷的步
自然工作妆十分钟就要拥有
对于大部分的上班族女性来说,自然工作妆是比较适合她们.自然工作妆,不仅有美妆效果,还可以美容护肤.那么,自然工作妆该如何打造?下文介绍了一些化妆技巧,让你可以十分钟就拥有自然工作妆. 1.这个妆面很注重质感,用液体粉底打好底妆,接着用粉刷在前额和T型区域轻刷. 2.在眼角外围,眼睛下方和鼻翼的地方打上高光. 3.在上眼睑刷上棕色的眼影. 4.选择靠近肤色的浅驼色系的眼影刷在眼睑上方,注意要自然的过度. 5.将类似于珍珠色的眼影按压在眼角处. 6.为体现自然感,可以不画眼线,直接涂上睫毛膏就可以.
植皮是修复疤痕最好的办法吗
很多人都想让自己的皮肤光滑没有疤痕,很多人由于小的时候顽皮或者其他原因让身体出现了疤痕,难看的疤痕,让很多人痛苦不堪,如何是好,每个人都不知道怎么去做,植皮是修复疤痕最好的办法吗?我们一起看看专家是怎么说的. 点击进入下一页 植皮是修复疤痕最好的办法吗 植皮是修复疤痕最好的办法吗? 目前,祛疤方法有很多,非手术治疗方法有:局部加压疗法.药物局部注射.外敷疤痕软化药物等,具体要结合患者疤痕的情况看最适合那种方法治疗,从而达到最佳的效果.手术疗法:皮肤软组织扩张术.植皮.皮瓣修复.疤痕切除.局部改形
男性职场:三十岁时该做好规划
男性从大学毕业到三十岁这些年当中,不论工作好坏,这段时间都属于一种自我认知的阶段,在三十岁之前,男性对于自己的工作能力以及未来的发展方向有了一个较为确切的判断.到底自己有何优势,有什么缺点,都有一定的掌握.当然,到了三十岁的时候,男性就应该好好的做一个职场规划. 换岗or转行 找到符合兴趣的工作之所以重要,除了能给你在工作中带来愉悦感,也会让你更有责任心.韦玮说,职场的任何选择都是一种赌博,哪怕你可以把风险规避到最小,风险也依然存在."如果你是按照自己的兴趣去走的,那么输了你至少不会懊恼.&qu
中国女人特有的十大致命"硬伤"
女人都有属于自己的心理硬伤,不过你知道中国女人特有的硬伤有哪些吗?中国女人比较害怕什么呢?下文为您详细介绍了一下中国女性的心理,请大家跟着小编一起来了解一下吧! 中国女人的硬伤 一.中国女人不懂爱自己 对于一堂缺了数千年的课,中国女人在100年内追补成今天这样,按说已很不容易了,但由于此课成绩之于幸福牵连莫大,所以仅有60分是远远不够的. 最简单的例证,是看中国女人在"内衣"和"外衣"上分别所费的心思和花的钱.不要为现今某些貌似扬眉女子满口的"自我&quo
饮食预防癌症的十四个建议
最近听说姥爷还有食道癌,姥爷今年也有八十多岁了,怎么到了晚年就得了这个疾病,造成癌症的原因是很多的,对于很多男人来说,都应该早一点的了解一些关于预防癌症的保健常识,那么预防癌症的方法有哪些呢?有效的预防癌症的发生就是在珍惜大家的生命. 癌症在现今这个社会,发生的人数很多,其中中老年人的患癌率居多,老年人正是安享晚年的时候,然而可恶的癌症却把他们的生命一点点的瓦解,因此预防癌症的方法很有必要. 饮食预防癌症14法 建议一:合理安排饮食.在每天的饮食中植物性食物,如蔬菜.水果.谷类和豆类应占2/3以
男性不健康的十项身体特征
生活.工作的压力十分大的今天,男性又不注重自己的身体导致了很多男性可以早早察觉到自己的一些症状却置之不理,最终导致病情严重.今天的文章就教男士透过一些平凡的特征来鉴定自身的身体状况,看看自己是不是健康的. 1.腿短上身长.对于运动员而言,腿短意味着重心低.变向快,如NBA球星艾佛森和斯托克顿.但英国一项对2512名威尔士人超过15年的跟踪研究发现,这种体型患心脏病的风险高.如果一个人有相同长度的上身,而腿短1.3厘米,则其冠心病风险升高10%. 2.腰围大于臀围.对男性而言,这预示着双重健康风险
揭秘:男性保健有十大黄金期
如今社会的发展是越来越快,人们的生活水平也越来越高,要求也越来越高,他们开始追求养生之道,有人觉得,只有老人和女人才要保健,这是不正确的,男人也是要进行保健的,保健常识介绍一下男性保健有十大黄金期.因为它是维护健康的基础工作. 十大黄金期 --1.刷牙的最佳时间: 饭后3分钟是漱口.刷牙的最佳时间.因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀.溶解牙釉质,使牙齿受到损害. 十大黄金期 --2.饮茶的最佳时间: 饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后.不少人喜欢饭后马上饮热茶,这是很不科
五个小妙招 让工作氛围更轻松
人在江湖身不由己.有人的地方就有江湖,职场与江湖其实是类似的,也会有明枪暗箭,也会有争夺.日益激烈的竞争让身处职场的人们感到紧张不安,工作氛围也随之变得紧张,这样又怎么能够安心工作.下面就教大家五个妙招让你的工作氛围变得轻松愉快. 1.把公司里的计算机.电话.挂钟等仪器上的时间调一致,不要有快5分钟,有慢10分钟的,这容易给自己无所适从之感,当然,最主要的就是让自己手表.手机上的时间与公司时间相一致.只有时间一致了,你的工作安排才能有条不紊,稳步进行 2.每天上班的时候可以早一点到办公室,不仅可
男人三十岁坎的营养攻略
三十岁也是一个男人的坎,这时候不管是工作还是家庭都会给他们比较大的压力.如果不注意健康饮食的话,那么身体就可能会受到各种疾病的影响.下面小编为大家推荐三十岁男性需要注意补充的营养. 1.补充维生素B6:维生素B6有助于提高人体免疫力,可预防皮肤癌.肾结石等.它还能分解高半胱氨酸,此酸是脑中风的危险因素之一.男士一天需要2毫克维生素B6,相当于2根大香蕉的含量.含维生素B6较多的食物还有鸡肉.肝脏.马铃薯.梨等. 2.维生素E要丰富:维生素E有延缓衰老和避免性功能衰退的作用.同时,维生素E是抗氧化
十五个技巧可帮职场女性修炼魅力
随着社会的进步,女性生活中的女人已经走出厨房,走向了职场,现在职场女性的身影随处可见.但是,性别差异始终给女性的职场生涯带来不可避免的影响.面对来自生活和工作的双重压力,女性只有掌握适当的技巧,才能从容应对职场压力.那么,什么样的技巧可以使女人修炼自己的个人魅力呢?让女性小编来为你分享十五个技巧吧. 由于男女平等观念的深入人心,公司中女性员工日渐增多,除了与男性员工面临同样的工作压力外,还会面临更多属于自己性别的问题.所以在日常工作中应有一定的技巧,才能取得他人的信任. 1.重塑自信 自卑是工作
怎么管理工作生活中的压力
现在人一提到压力,都是摇头表示无奈,从小学生到职场人士无一逃脱.压力到底是怎么回事,很多方面是我们自己可以掌控的.下面我们看如何去掌控?如何去管理压力? 压力的科学评估与预警 首先我们自己要掌握我们的压力水平,清楚我们自己压力到底处于第几级,用不着别人给咱评,自己就能评.看着我们的工作绩效,你肯定会有压力.而如果你整天没有追求,酱油瓶子倒了也不想去扶,是这么一个状态就是没有压力,有没有工作无所谓,反正有人给饭吃,如果是这样的话,就得给点刺激. 很多机构有测试压力级别的工具,正常的压力水平差不多是