有什么方法防冷气直吹

夏天一热,人们就喜欢待在空调房里不出门,虽然凉爽舒适,但是对身体不好.长期在空调房里的人,很容易就会得空调病,夏天怎样预防空调病是人们特别关心的事情了.因为夏季吹空调,可能会吹出面瘫!下面男性频道的小编为您介绍这方面的保健常识,毕竟这是个很严重的疾病. 目前夏季也成为面瘫的高发季节,面瘫即指周围性面神经麻痹,主要是由于支配面部表情肌群运动功能的面神经受到损伤而引起面部肌肉运动障碍,中医称之为"口僻"或"口眼歪斜".中医认为本病是由于人体正气不足,面部.耳部遭受风寒(

现在尽管医学如此发达,但是人们还是谈癌色变,可见癌症对我们来说是多么严重的事情,近期中医专家总结出在生活中降低癌症风险的六种方法,一起来看看吧. 六种方法防癌症 减少家中污染物.从食物到保湿霜等物品含有成千上万种化学物质.有些化学物允许加入护肤品或花草肥料中,但并不意味着就一定安全.事实上,大多数此类化学物质对健康的长期影响仍然是个未知数. [保护措施]1.进门之前先脱鞋,防止将污染物带进屋内.2.选择有机食物,避免农药残留和危险食品添加剂.3.使用更安全的清洁产品. 远离双酚A.罐装食品和饮料

女人面部出现细纹的时候,就说明青春开始离我们越来越远.于是,防衰老就成为轻熟女们每天必做的功课.美容专家表示,学会洗脸的正确方法可以防衰老.如果你也已经步入轻熟女的行列,千万要学习一下洗脸的正确方法,不要让岁月的痕迹过早的出现在自己的脸上. 一.面部皱纹产生的顺序 面部皱纹出现的顺序是怎样的呢? 专家介绍,通常人们随着年龄的增长,特别是中年以后,皮肤开始变得粗糙.干燥.缺水.缺乏弹性,易生皱纹. 面部皱纹出现的顺序一般来说: 20岁左右额头逐渐出现浅小的皱纹. 30岁左右额头的皱纹开始加深并增多

中医刮痧减肥疗法?刮痧大家肯定是经常做的一项养生方式,现在越来越多的朋友新来中医减肥,刮痧的作用有很多,同时想要达到减肥的效果,刮痧要注意的事项也有很多,那么,到底刮痧的注意事项有哪些?下面我们一起来做个详细的了解. 刮痧前注意事项: 1.明确疾病诊断,制定刮痧治疗方案 2.疲劳者需休息一会后,再进行刮痧. 3.刮痧过程中药消耗水分,所以在刮痧治疗前可先饮一杯水 4.刮痧体位既要使患者舒适,又便于操作者操作 5.充分暴露操作部位,并做好皮肤清洁工作 6.备好刮痧用具,要注意消毒工作,最好一人一板

夏季炎热,大家都喜欢长期待在空调房里,尤其是贪凉的男性朋友们.保健常识告诉我们,长期待在空调房里对我们的健康是不利的,长期待在空调房里,容易诱发腰酸背痛.乏力等空调病.那么,如何预防空调病呢?接下来,小编就为你介绍几种预防空调病的方法,一起来看看吧. 酷暑盛夏,每当你因潮湿闷热的天气感到心烦气躁的时候,若能到有空调的房间休息休息,会顿感舒适凉爽,那真是一件十分惬意的事情.可是很少有人会想到,在这凉爽舒适的徐徐微风中,却隐藏着对健康的危害. 研究表明,长期生活在开空调的房间中,不但会降低人的免疫力

拥有曼妙腰姿的女性无疑是让人羡慕的,但是女人的小蛮腰也是需要细心呵护的,现在很多都市白领因为长时间的保持一个姿势工作导致了腰部受损,长久下去这样的后果是十分严重的,今天网女性频道小编就来告诉大家如何在日常保健中更好的保护好我们的小腰,葆住女性健康和女人独特的魅力. 1.要注意腰部保暖 在夏季,空调室中气温不宜调得过低,尤其不宜让冷气直吹腰部. 2.睡要平板床加厚垫 不合理的睡床和睡姿与腰痛也有密切关系.人的正常脊柱有四个生理弯曲,颈椎和腰椎凸向前,胸椎和骶椎凸向后.人直立时,腰椎前凸角度稍变小,

女人在职场上工作,很容易发现自己的肌肉酸痛,这个时候是相当痛苦的,那么女人该如何缓解肌肉酸痛呢? 盘点多种不适症状 1.抬臂敲键肩膀痛 造成肩膀痛的原因,除了部分由于不良坐椅和坐姿外,计算机放置的高低也大有影响.在操作计算机的过程中所引起的肩膀酸痛,一个重要原因就是键盘太高,按键盘时要提起双臂,令肩膀的肌肉太紧张,造成酸痛. 改善方法:将键盘的位置降低,符合自己坐下时手肘的水平;如果不能降低键盘的位置,就要调高座位了.第一.时常将头部转向不同的方向.第二.将两肩向后打转,甚至伸个"大懒腰&quo

随着2012年奥运会的大幕拉开,越来越多的体育爱好者都做好了熬夜看比赛的准备.但是从健康饮食的角度考虑,在看比赛的时候,也要注意饮食调理.熬夜应注意什么?首先就是在观看比赛时要少吃东西! 点击图片进入下一页>> 观看比赛时要少吃东西 观赛最好少吃东西 专家建议,一是不要边吃边看,实在不行就吃水果.水果最好切成多块,而且最好选苹果.橙子等有嚼劲且富含维生素C的水果.千万不要吃油炸食品和甜食,例如油炸瓜子和广东凉果. 二是吃饭时间千万不要叫好,例如口香糖.鸡骨头甚至蛋糕等容易引发意外事故. 三是吃

烈日当空,气温很高,大家都喜欢在空调房里度过这个炎热的夏天.尤其是男性朋友们比较贪凉,空调温度打的很低,而且长时间待在空调房里面.保健常识告诉我们,这种做法是不可取的.那么,夏季如何预防空调病呢?接下来,小编就跟大家一起来了解一下. 空调病之一:温度低,诱发过敏症状 "环境变化,像是温差大,或者温度太低,过敏症状容易出现,"专家说,低温会刺激鼻腔,气管,连带诱发呼吸道问题,许多过敏体质的人都有经验,冷气房待久了,鼻水直流,喷嚏猛打,咳嗽咳不停,严重的甚至还会诱发气喘. 有些人自认不是过

佳丽广场门前,的士内温度21℃,同一时间室外43℃. 在烈日下暴晒的汽车,空调更是从头开到尾,在完全封闭的车内吹着冷飕飕的空调,很多时候司机们会感到莫名的疲倦乏力,甚至出现手足麻木.膝盖酸痛等症状,这就是典型的汽车"空调病". "的哥的姐"每天在车内一呆就是大半天,他们"中招"的几率可能更高,如何正确使用汽车空调,将伤害降到最低?对此,现代健康报记者进行了实地探访,并请相关专家进行贴心指导. 记者调查:85%的的士司机清凉坐镇 调查时间:7月26

现在人几乎每天都是在空调间里,一年四季的享受着常温,好像是很舒服的样子了,可是随之而来的空调病就多了,一不小心就会有空调腿的出现了,因为膝关节是很容易受伤的,吹空调关节痛怎么办呢,关节疼痛可是很痛苦的一件事情. 为什么吹空调腿部关节会痛呢? 由于空调室内的地面温度低,如果双腿长期处于低温的地面中,加上夏季民众喜欢穿着短裙.短裤,暴露在外的双膝容易因而受冷刺激. 如何预防腿部关节痛的问题: 一.不要长时间吹空调 中医建议如需要长时间处于低温的空调室内,最好穿着长裤.丝袜等以保护膝关节.脚底心;或是

炎热的夏天总是让女性非常的兴奋,因为可以尽情的展示自己曼妙的身材,穿上露肩露背露腿的性感衣服,但是对于在办公室长期吹空调的女性来讲,可是很容易让子宫受到伤害的,所以说夏季的女性子宫保暖工作的两性生殖健康也很重要. 防寒妙招: 1.在办公室备外套或披肩:比如有袖的小开衫,即使夏季天天穿吊带衣服,也可以护住你的肩膀了,那里可不能受凉.穿着裙子时可用披肩护住腿部,尤其是膝盖.丝袜对怕冷的女子也是需要的,以防寒从脚下生. 2.别坐在空调下面:如果座位挪不开,就要多准备一条小丝巾,别让风直吹颈部.如果坐在

夏季暑热难耐,空调便能给人们带来足够的清凉,面授暑热的折磨,也算是一种极大的便利.但是夏季过分依赖空调,也会损伤人们的身体,夏天多吹空调易致颈椎病,所以也不可过分贪凉. 事实上,高温状态下,人体自身也有"应急机制",人体会产生应急蛋白,使人体细胞免受高温的损害,但如果长期生活在空调营造的清凉环境中,就会抑制此种应急蛋白的产生,影响人体对高温的"应急机制",从而失去自我保护功能,如果再处于高温环境中时,就很容易中暑. 专家认为,在空调环境中,长时间的冷风刺激极易引发颈

夏季天气炎热,大家都喜欢在空调房里舒舒服服的,但是,长时间在空调房里可是不好的,尤其对腿不好,长时间在空调房里,双腿受凉,缺少活动,会导致双膝关节酸胀.疼痛等症状,俗称空调腿.那么,夏季怎样预防空调病呢?男性小编来告诉你夏季保健常识. 医生提醒,长时间呆在空调房内,最好穿上长裤或以其他方式保护膝关节,避免引发"空调腿". 夏季"空调腿"患者增多 进入夏季以来,来医院咨询和治疗膝关节疼痛的患者骤增.其中不少患者是年轻人,他们多是在空调房工作.学习和生活.这些患者起初膝

马先生:我今年39岁,腰部和左边小腿长期反复疼痛.麻木,肌肉还有萎缩的趋势.平躺着休息时,疼痛又会减轻;行走或运动时,疼痛又会加重.请问这是怎么回事? 谢勇:根据你的情况,初步推断为,腰椎间盘突出而引起的左下肢坐骨神经痛.建议进一步进行CT检查,以便确定治疗.平时应注意,休息时最好是在硬板床或平板床,然后进行康复理疗.如果症状没明显改善,建议到正规医院实施微创介入治疗或手术治疗. 治疗椎间盘突出,应该遵循以下原则:能简单不复杂,能保守不微创,能微创不手术.不要觉得椎间盘突出就一定要手术,应该实行

如果说起来空调病的话肯定很多人都是知道的,吹空调有哪些危害很多人都感受过,但是可能是没有系统的总结过而已,中医认为长期的在空调房间里空气不流通对于四季养生是很不利的,现在盘点一下空调病的表现都有哪些吧,怎样减轻空调病的症状也是夏天应该了解的. 呼吸道最"脆弱" 呼吸道是最脆弱的,冷气一旦攻破了呼吸道的脆弱 "防线",轻则出现咳嗽.打喷嚏.流涕等感冒的症状即上呼吸道疾病,空调引起较严重的下呼吸道疾病,是肺炎.尤其是在中央空调下工作.学习,中央空调很适 合军团菌传播,潜

遇上热天坐月子,新妈妈的心情都很烦躁,不能洗头不能洗澡,这也就算了,可是在这大热天的不让开空调,让很多宝妈们简直崩溃掉.养生保健专家表示:科学做月子应保证居室具有良好的通风条件,室内气温不应超过26℃-28℃,室温过高时,可以使用空调或电扇降温. 夏天坐月子能吹空调吗 读者:我是顺产的,月子里,家门是肯定不让出的,窗口吹进来的风要避开,就连电吹风也不让用,"风"成了月子里的绝对禁忌,我听得最多的一句话也是:"生孩子时骨缝全开了,现在还没恢复好,如果你吹了风,以后会骨痛甚至得关

夏天的白天逐渐变长,很多人在办公室里面非常容易大量流汗.所以长时间吹空调就成了很多白领的习惯.但是这样给很多职场女性造成了新问题那就是--吹空调感冒了怎办?吹空调得的感冒与一把般的感冒还是有不同的,重在预防. 办公室里被空调吹感冒了怎么办 每个月都会频繁感冒 对于白领保健来说,吹空调感冒怎办是个大问题."在短短的一个月内,我就感冒了4次,医生说我的感冒都是空调吹出来的,打点滴.吃药片,至少一个礼拜才能康复."吴先生无奈地说. 事实上,夏天里,因空调冷风久吹而引起感冒大有人在,吴先生绝不

大家都举得夏天时最不好熬的季节,要是有空调还好,恨不得一天24小时都泡在空调屋里不出来,殊不知这是最容易患上"空调病"的,因为夏天最适宜的温度是二十六度.如果长时间吹空调那么会导致人体免疫能力下降,就会更容易得病,今天从夏季保健的角度给大家说说夏天室内空调如何使用才是对的. 1.空调风往上吹. 开空调时,冷空气向下沉,因此风最好向上吹,避免冷风直吹身体.靠近空调的人,最好面对空调坐,因为冷风从后面吹着你的背部.腰部,比迎面风对人体造成的损害更大.坐办公室的朋友,如果座位挪不开,最好多预

天热猛吹空调 "面具脸"增多 半岁妞妞睁眼睡觉吓坏家人 半岁妞妞熟睡时,一只眼睛竟然微睁,吓坏家里大人.昨天下午,妞妞被奶奶抱到武汉市中医院,确诊为面瘫. 最先发现异常的是妞妞妈妈,她在喂奶时发觉孩子嘴角歪歪的,奶水都洒在了外面,一只眼睛合不拢. 天热长时间吹空调.吹电扇的人多了,出现在市中医院神经内科门诊的"面具脸"一下多了起来.科主任易平说,她一天约接诊20余名患者.导致面瘫的因素,以病毒感染最为多见,妞妞的面瘫,很可能与抵抗力下降有关,吹冷风也是重要诱因. 中