西瓜皮男人少吃

凉拌西瓜皮有多种不同的做法,今天给大家介绍一些凉拌西瓜皮常见做法,具体做法都比较简单,容易掌握,希望大家能根据这些做法创造出更美味可口的凉拌西瓜皮. 凉拌西瓜皮做法一:西瓜皮,盐,香菜,红辣椒,大蒜,香油.将香菜.大蒜.红辣椒洗净,切粒待用;将嫩的瓜皮切成丝,加少许盐腌10-20分钟,倒去苦水;把适量的香菜末.辣椒末.蒜末.香油及盐加入腌好的西瓜皮中,拌匀后放放冰箱,待凉后即可食用. 凉拌西瓜皮做法二:西瓜皮,蒜茸,鸡精,白糖,盐,香油.西瓜皮上留少许红瓤,削去西瓜绿色的硬皮后,切成小块.将西瓜

西瓜是夏季的普遍性水果,因为西瓜含有大量的水份,味道清甜爽口,是夏季消暑的最佳选择.尤其是冰西瓜,更是能让夏季带来些许清凉.但是专家提醒大家,夏季吃西瓜的时候不妨多吃点西瓜皮,这样会对你的身体更有益.一起来看一下吃西瓜还有哪些注意事项吧! 别把西瓜当正餐 西瓜94%以上都是水分,但是本身含糖量和热量很高.正常甜度西瓜含糖百分之五,卡路里达250千卡/千克.也就是说如果吃一个8~10斤的西瓜,就是摄入了1000到1250千卡的热量,就相当于吃了五六碗饭. 吃西瓜别求饱 很多人觉得即便吃饱了饭,也能

大家都知道西瓜含有的水分极高,是夏季消暑的必备水果.而且它还含有非常丰富的维生素.果胶.蛋白质和果纤维等微量元素.大家平常吃西瓜的时候一般都是吃香沙可口又多汁的果肉,对西瓜皮都是很嫌弃的丢到垃圾筒里.可是你知不知道,西瓜皮可是非常好的瘦腿良方哦.食用西瓜皮是瘦腿的最快方法,它可以快速解决下身水肿等局部减肥问题.一起来了解一下这个瘦腿的最快方法吧! 水果搭配好了,就是一个很好的瘦身食物.小小的西瓜就能帮你健康减肥.现在就来和小编看看怎么搭配吃的才最好.西瓜性甘味寒,能解暑热,并具利尿.发汗的功效,

随着夏季的到来,夏季的水果霸主西瓜也已经上市了,在酷热难耐的时候,吃上一个冰镇西瓜或许是男人这一个夏季最为享受的清凉时刻了.不过常常被我们忽略扔掉的西瓜皮,对于男人来说也有壮阳等的功效. 相关医学研究表明,瓜氨酸可以预防喝治疗男性勃起障碍疾病.临床上也已经取得了显著效果.此外西瓜中还含有的番茄红素,胡萝卜素等物质进入体内被身体吸收之后可以缓解血管压力,间接地起到了壮阳的作用. 另外西瓜皮最重要的作用是作为防治疾病的药物,真正体现它"废物不废"的价值.西瓜皮在医籍上还有"西瓜翠

炎热的夏天男人的健康会直接受损,所以男性饮食中应该多点帮助男人健康的食物,首先夏天我们需要的就是去火防暑的食物,西瓜是缺少不了的,但是很多的人都会把西瓜皮浪费掉,我们要废物利用一下,你们知道西瓜皮的做法吗? 西瓜皮的做法很简单,首先我们要凉拌西瓜皮,西瓜皮上留少许红瓤,削去西瓜绿色的硬皮.将去皮的西瓜皮切成丁.然后,将西瓜皮丁放进碟内,加入醋.加入细砂糖.蒜茸,盐.最后倒入芝麻油.搅拌均匀后即可食用. 凉拌西瓜皮也是有注意事项的,西瓜肉不要全部削完,留一点吃起来比较甜. 那么你们知道凉拌西瓜皮给

现在是吃西瓜的时候,我们在吃完西瓜后,不妨将西瓜皮利用起来,用西瓜皮制作出美味.下面,小编我就为你具体介绍,关于西瓜皮的烹饪技巧,这款健康饮食制作方法简单,营养价值丰富. 西瓜皮怎么做好吃 爆炒 把西瓜皮切成细丝,佐以盐.酱油.食糖.味精,入锅爆炒(火候不宜太),即可食用.喜辣味着可加入少许辣椒. 西瓜皮怎么做好吃 做馅 把西瓜皮擦成丝,同其它瓜类菜一样,可做包子馅.馅饼馅或饺子馅,并无异味. 西瓜皮怎么做好吃 腌制 在瓜皮里面撒些盐,至于盆内,第二天就可以食用,清脆爽口.若放入一点酱油和香油,

西瓜皮消暑解渴.清热解毒的功效是优于西瓜瓤.所以吃完西瓜后,瓜皮也可以留下来做一道健康又美味的菜.究竟怎么做才好吃呢?下面随小编一起来看一下日常保健支招:巧用西瓜皮也能做出美味佳肴. 现在正值夏季,大家可以应季的将西瓜皮入菜哦,下面介绍2款西瓜皮的菜谱,一起学起来吧! 西瓜皮食谱 橙汁莲藕西瓜皮 原料:莲藕250克,西瓜皮250克,橙汁.盐.白糖各少许. 做法: 1.西瓜皮削去外层青皮,去掉内层红瓤,然后切成条. 2.莲藕洗净刮去外皮,切成片泡在凉水盆中. 3.将瓜条.藕片分别在开水中焯一下,取

在平常的生活中,我们吃西瓜的时候一般都是吃完西瓜肉就把皮扔掉了的.但你知道吗?西瓜肉可以吃,西瓜皮也是有很多作用的.面对秋季的来临,我们如何让皮肤缓解这秋季的干燥呢?自制西瓜皮面膜让女人在秋季依旧美白保湿. 西瓜是一种含水分极高的水果,而西瓜皮在皮肤补水上面是很有作用的.想要美白保湿的女人,就要试下自制西瓜皮面膜啦! 西瓜皮蜂蜜面膜 材料:西瓜皮.蜂蜜 做法:取西瓜皮适量大小,将外边硬厚的绿色皮削掉,然后将西瓜皮榨汁,与蜂蜜混合即可. 用法:直接将此面膜涂抹在脸部周围的皮肤上,保持15-20分钟

在夏季的时候有很多人吃西瓜过后喜欢把西瓜皮抹在脸上,他们是觉得西瓜皮有美容的效果.可是,西瓜皮除了有美容的效果外还有哪些养生保健的功效呢?下面就让我们一起来看看西瓜皮都有哪些养生保健功效. 西瓜皮的养生保健功效 1.壮阳 西瓜皮切丝,开水焯后捞出,与熟鸡丝.瘦肉丝加调料食用. 2.健脾消暑 新鲜西瓜皮100克,大枣10枚,共煎汤,每日当茶饮. 3.消暑利尿 将去掉外层硬皮的西瓜皮切成小块或小条,入水煮沸,加番茄.鸡蛋和调料,喝汤食瓜皮. 4.夏季痤疮 绿豆100克,加水1500毫升,煮汤,沸后1

夏季听过吃西瓜,听过吃西瓜皮吗?大家可能对这方面的饮食之道没有太多了解,所以小编今天就投其所好,教给大家一款健康饮食:西瓜皮套餐,那么,西瓜皮怎么做很好吃呢?下面就赶紧学一下吧. 凉拌西瓜皮 炎热的夏天凉拌西瓜皮是必不可少的.将瓜皮切成细长小块,用少许食盐拌腌二至三小时,沥去盐水,加酱油.醋.麻油等佐料伴食,是清凉爽口的凉拌菜. 西瓜皮果汁 将西瓜皮的绿衣削干净,然后放入榨汁机里榨成果汁,然后放入适量的其它的果汁搭配,加入适量的糖,那肯定是非常的美味,清热解暑.味道相当不错哦. 西瓜皮丁粥 将西

夏天吃西瓜清热解暑,吃完西瓜一半西瓜皮大家都会扔掉.其实西瓜皮做菜也是不错的哦!西瓜皮怎么做好吃呢?下面我们就一起来看看吧! 西瓜皮怎么做好吃 炎热的夏天到了,西瓜成了我们的最爱.吃完后的西瓜皮可不要浪费哦,好好的利用,它还能够成为我们餐桌上的一道亮丽的菜哦,西瓜皮的吃饭有多种多样的,不仅如此,还能够美容养颜的哦,那我们千万不要浪费哦,心动不如行动,那我现在给大家简单的介绍下西瓜皮的各种做法,喜欢的话可以亲自试一试哦. 凉拌西瓜皮 炎热的夏天凉拌西瓜皮是必不可少的.将瓜皮切成细长小块,用少许食盐

我们知道健康给男人带来的诱惑力非常的大,男人非常的在自己的身体健康,关于健康的保健常识男人知道很多,我们知道西瓜经常的出现在男性饮食中,西瓜的好处有很多,但是西瓜皮的好处也非常的多,那么你们知道西瓜皮的做法吗? 西瓜皮的做法:翠皮里脊丝 材料:西瓜皮200克,里脊肉100克,蛋清1个,酒.盐.湿淀粉适量. 做法: ①将新鲜西瓜皮削去青皮,切成丝,加少量盐拌匀,腌片刻后挤去盐水. ②里脊肉切细丝,放入碗中,加料酒.盐.蛋清.湿淀粉拌和上浆. ③炒锅放油,将油烧至六成热时下肉丝划散,待肉丝发白时捞出

夏季,很多水果都陆续进入人们是视野里,尤其是西瓜,很多人喜欢吃西瓜,因为西瓜不仅消暑解渴而且还可以减肥.现在,已经将要进入一年一度的西瓜旺季了,女性小编告诉女人们:西瓜全身都是宝,就连常常被我们忽视扔掉的西瓜皮也有养生功效呢! 1.修复皮肤 西瓜皮中含有维生素C,大家都知道维生素C具有美白的功效.其实,维生素C还有一种功效--抗氧化性.它可以保护皮肤不被外界因素所刺激,避免氧化反映,从而也就避免破坏皮肤表层组织.维生素C的抗氧化性可以有效防止皱纹的产生,无形中延长了肌肤的寿命.这也就是为什么有些

西瓜是夏季人们防暑降温最好的帮手,西瓜瓤的糖分和水分都很足,做到了甜而多汁,很适合夏季食用,但西瓜皮一般都被人扔掉,觉得不好吃,中医讲,西瓜皮的药用价值是不可估量的,很多人也许会疑惑:西瓜皮都有哪些养生保健功效呢?下面就为您介绍一下怎么用西瓜皮治病? 西瓜皮中所含的瓜氨酸能增进大鼠肝中的尿素形成,从而具有利尿作用,可以用以治疗肾炎水肿.肝病黄疸及糖尿病.此外还有解热.促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢的功效.功能主治清暑解热,止渴,利小便.用于暑热烦渴.小便短少.水肿.口舌生疮. 中医称西瓜皮

夏天的时候,很多人都喜欢吃西瓜,这个时候西瓜吃完了,很多人都会习惯性的把西瓜皮给扔了,其实,你这是在浪费,那么,怎么吃西瓜皮呢?西瓜皮的吃法有哪些呢? 你知道西瓜皮的吃法有哪些吗 1.凉拌西瓜皮 原料:西瓜皮,蒜茸,鸡精,白糖,盐,香油. 做法:西瓜皮上留少许红瓤,削去西瓜绿色的硬皮后,切成小块.加入蒜茸,鸡精,白糖,盐和香油,搅拌均匀后就可以了. 2.绿豆西瓜皮汤 你知道西瓜皮的吃法有哪些吗 原料:绿豆100克,西瓜皮500克. 做法:将绿豆与1500毫升水煮汤,沸后10分钟后去绿豆,再将洗净

西瓜是人们夏季必选的水果,水果祛暑清热功效被大家所认知.屋外烈日炎炎,屋内冰镇西瓜真是无比惬意.西瓜全身可用,西瓜瓤吃后的西瓜皮也经过巧手制作,也是符合健康饮食要求的美食,推荐几款瓜皮菜肴,与大家分享. 凉拌西瓜皮 炎热的夏天凉拌西瓜皮是必不可少的.将瓜皮切成细长小块,用少许食盐拌腌二至三小时,沥去盐水,加酱油.醋.麻油等佐料伴食,是清凉爽口的凉拌菜. 西瓜皮果汁 将西瓜皮的绿衣削干净,然后放入榨汁机里榨成果汁,然后放入适量的其它的果汁搭配,加入适量的糖,那肯定是非常的美味,清热解暑.味道相当不

西瓜是夏季人们最喜欢吃的水果之一,而西瓜皮大家都知道其有着美容养颜的功效,可以制作面膜,而作为菜肴呢,你知道西瓜皮能够怎么做菜吗?今天我们就从健康饮食的角度出发,教大家制作几款适合夏天食用的西瓜皮美食的西瓜皮烹饪法. 西瓜皮怎么做好吃 炎热的夏天到了,西瓜成了我们的最爱.吃完后的西瓜皮可不要浪费哦,好好的利用,它还能够成为我们餐桌上的一道亮丽的菜哦,西瓜皮的吃饭有多种多样的,不仅如此,还能够美容养颜的哦,那我们千万不要浪费哦,心动不如行动,那我现在给大家简单的介绍下西瓜皮的各种做法,喜欢的话可以

可以说西瓜是夏季最卖座的水果,因为它的味道甜美,而且还能帮助我们消暑,所以在夏季很多人都把西瓜作为最常吃的一种健康饮食.可是西瓜出来当水果吃之外,还可以入菜,下面小编就为大家介绍西瓜皮入菜的方法. 1.瓜条蛋花汤: 主料:西瓜皮.鸡蛋.番茄 调味料:盐.味精.香油 制作过程: 1.西瓜皮削去外层青皮,去掉内层红瓤,切成细条. 2.番茄切成片. 3.鸡蛋打散. 4.汤锅加水,放入瓜条煮开,然后再依次下入番茄片,淋入蛋液,加入盐.味精.香油调味即可. 提示: 在淋入蛋液之前,可以在汤中加少量淀粉液,

西瓜皮的作用与功效有哪些,夏天的时候很多人只是知道西瓜是非常清凉解暑的东西,却扔掉了很宝贵的西瓜皮了,西瓜皮是可以解暑生津的良药,所以不要全部扔掉哦! 这样看来西瓜全身都是宝了,西瓜皮中所含的瓜氨酸能增进大鼠肝中的尿素形成,从而具有利尿作用,可以用以治疗肾炎水肿.肝病黄疸及糖尿病.把西瓜皮焙干,研末外用可治口疮.西瓜皮解暑清热.开胃生津,其含糖不多,适于各类人群食用. 西瓜皮的食疗作用 1.西瓜皮食物性味甘.淡,性凉:归心.胃.膀胱经:清凉解利: 2.具有清暑除烦,解渴利尿; 3.中医认为西瓜皮

夏季炎热,人们都喜欢吃西瓜,但是,吃完了的西瓜皮很多朋友都选择了扔掉,这是一种极大的浪费.西瓜皮可以清热去火,是一道健康饮食.那么,西瓜皮怎么做好吃呢?西瓜皮凉拌.清炒都可以.下文介绍了西瓜皮怎么做好吃? 一 麻辣西瓜皮 1 将西瓜皮的表皮去掉,然后去掉瓤,清洗干净. 2 将西瓜皮切成丝状,用适量的盐来杀一下水分. 3 用清水将西瓜皮上的盐份洗干净,沥干. 4 在西瓜皮里,放入适量的盐.蒜末.糖.葱花和生抽,搅拌均匀. 5 再放入适量的胡椒粉.剁椒.麻油.鸡精,搅拌均匀,就可以装盘上桌了. 二