蛋炒饭的简单制作步骤

蛋炒饭应该是大家觉得再熟悉不过的一道食物吧, 不仅制作简单,而且也开胃,平时没有时间的时候,很多人都都给自己做一道蛋炒饭,那么现在小编要为大家讲一讲如何才能真正的炒出色香味俱全的蛋炒饭. 在制作蛋炒饭的过程中要用到的食材有米饭(1碗).洋葱(1/3个).胡萝卜(半条).鸡蛋(2个),调料相信大家都很了解了,盐.白糖.胡椒粉.味精. 步骤一.米饭1碗,搅匀. 步骤二.洋葱,胡萝卜切小丁,蒜切末. 步骤三.鸡蛋磕到碗里拌匀,将鸡蛋滑炒一下盛出. 步骤四.锅里放油,放入洋葱丁翻炒出香味后,再入胡萝卜丁

蛋炒饭是很多人喜欢做的一道是食物,尤其是在时间紧张的情况之下,想要解决饥饿问题,最容易做的一道食物就是蛋炒饭了.可是看似简单的蛋炒饭,要怎么做才更加的营养好吃呢?看看小编下面为大家介绍的蛋炒饭制作方法. 雪花黄金蛋炒饭 材料:隔夜冷饭200克.鸡蛋2颗.碎菜脯5克.葱末2克 调味料:盐1/4小匙.白胡椒粉1/4小匙 做法:1.将鸡蛋的蛋黄与蛋白分开;蛋黄加入隔夜冷饭内拌匀;蛋白以打蛋器打发,备用.2.将碎菜脯洗净.泡水约3分钟.沥干备用.3.热锅加入少许油,加入作法2的碎菜脯炒香,再加入作法1的

炒饭做法简单,而且荤素搭配,所以 ,很多朋友都喜欢将家中的剩饭做成炒饭来食用.要想将炒饭做成健康饮食,就要注意营养的搭配.你知道,好吃的彩椒鸡丁蛋炒饭的做法是什么吗?下文就介绍了炒饭该怎么做? 点击图片进入下一页>> 彩椒鸡丁蛋炒饭的做法 食材的准备: 鸡肉.适量的米饭.鸡蛋.彩椒.青椒.淀粉.洋葱 制作方法: 1 鸡胸肉适量洗净备用 2 彩椒.青椒.香葱和洋葱洗净备用 3 按人口量准备米饭备用 4 鸡蛋适量 5 鸡肉切小丁备用 6 将鸡肉丁装入碗中,加入少许食盐.淀粉和蛋清一起腌制起来 7

cheers快乐工作报 博伟电影公司资深营销经理王文华 其实,男人只要蛋炒饭? 文/卢智芳 王文华笔下的人物,一直是很多都会男女的心情写照.他擅长描绘玩世不恭的猎艳高手,如何在事业心强.时髦光鲜的都会女性中周旋,嘻笑怒骂:但时而又敛眉正容,细致幽微地传递出他们对爱情的憧憬.不安与焦虑. 最近,王文华的散文作品「好男人都死到哪去了」,引起不少女性共鸣.这群「好女人」,「年龄在25到35不等,保养做得满分.没有男朋友不是因为不漂亮,稍微打扮不会输给萧蔷.她们有不错的学历,美伊战争讲得出一番道理.在有

炒饭就是先煮好米饭,在炒锅中加各种各样的调料.菜肴,再加上一些特别的配菜炒出香甜可口.各得其所的花样混合饭菜.很受喜欢吃快餐人们的青睐. 据说炒饭的发明和李鸿章有关.在一次国事访问中,这位晚清外交界的重量级人物命令他的厨师做一道中国人喜欢吃,洋人也喜欢吃的菜肴.聪明的厨师直奔厨房,挽起袖子,做出这道享誉中外,雅俗共赏的美食.李中堂因此声名大振,可惜那个厨子连名字都没有留下. 这令人想起宫保鸡丁,太子太保丁宝桢的府宴压轴菜家喻户晓,甚至四川和贵州两省为争这道菜的归属而对丁大人的籍贯争论不休. 炒饭

说起炒饭,那首先不能不提到扬州炒饭.扬州历史上是文人雅士钟爱的地方,我觉得但凡有文人雅士的地方,即便是做个菜,也要附庸一点风雅,弄一点小资.比如普通的炒饭,到了扬州那边,人家就给它附上海参,鸭肫,冬笋,鸡脯,火腿等等配料,想不好吃啊,都难. 扬州的蛋炒饭,风味各异,品种繁多,常见的有"清蛋炒饭"."金裹银蛋炒饭"."月牙蛋炒饭"."虾仁蛋炒饭"."火腿蛋炒饭"."三鲜蛋炒饭"."

我们都知道,大蒜是拿来给菜调味用的,青菜或者肉类放点蒜头,可以去腥保持菜肴原来的鲜味,是深受人们欢迎的菜肴调味料.但是实际上,蒜头的作用很多,不但可以调味,还能抗衰老,防癌,保护心血管,杀菌消毒等等,好处非常多,保健小编今天就告诉大家,用蒜头炒饭食用,对身体有哪些好处. 蒜头炒饭:蒜头越多越香,拍碎,油锅炒香蒜头放入盐,煮好的饭放入胡椒盐拌炒.蛋炒饭加蒜粉:蛋炒饭起锅前撒上一些蒜粉,搅伴后食用,专家还提醒要多食维他命C以增强抵抗力,并切忌吃煎炸热气食物,免引致喉咙发炎,病毒就由此攻入. 大蒜的功

很多都知道坚持吃水果有助于瘦身,专家解释,女性坚持吃苹果能减肥,这个信息我们相信广大朋友们都有听说过.如今也是有很多的减肥人士想要通过苹果来塑身,那么,想要瘦身的MM们怎么吃才可以减肥呢?今天就给大家推荐一些秋季必备苹果方面的减肥食谱. 苹果减肥食谱1.果香脆卷: 材料:翠玉苹果2个,鱼肉400克,哈密瓜半个,春卷皮4张,葱1根,姜1片,盐.淀粉少许,植物油适量. 做法: 1.鱼清洗干净,把鱼肉直接切成片,生葱.姜及调味料均匀的涂抹在生鱼片上腌制作10分钟. 2.而苹果和哈密瓜去籽.去皮,一起切

说起炒饭,相信没人会陌生吧,如今快节奏的今天,炒饭大行其道,但是炒饭控制的不好,很容易成为高热量的食物,对于减肥的女士来说可不是好事.那么哪些炒饭热量低,口感好,有助于减肥呢? 一,泰国菠萝饭 菠萝独特的酸甜口味可以刺激味蕾激发你的食欲,这种气味也可以横扫你的坏心情,同时菠萝可以吸收炒饭中的油脂,帮助其代谢到体外. 口感类型:果香清新 营养亮点:菠萝中含有可以帮助蛋白质消化的酶类,所以菠萝炒饭里的肉类很容易被消化. 二,日本茶水泡饭 一壶热茶泡出一碗茶水泡饭,是很多东京居酒屋里"常客"

化妆几乎是每个女人都要做的事情,因为一来化妆是对自己形象的一种改变,另外一点,通过化妆可以增加女性的自信,同时也是对于他人的一种尊重,但是生活中并不是每个人都会化妆,那简单化妆步骤是什么呢.化妆对于一些人来说比较简单,但是对于其他人来说,对于化妆还是摸不着头脑的,因此大家就想要知道简单化妆步骤. 选择豆粒大小的隔离,然后涂在脸上,涂抹均匀就可以了.要注意的是一定不能用多了.绿色和蓝色的饰底乳有好的遮盖作用,适合有斑点或其他瑕疵的人用.紫色则比较适合东方人偏黄的皮肤.白色的比较适合透明妆使用.粉底

在现代生活中,不少人都愿意做到健康饮食,但是工作太繁忙了,所以很多人都愿意选择健康美味的炒饭来当做主食.那么,怎样做炒饭呢?今天小编就要给大家介绍几种既简单又营养美味的炒饭哦,来看看下面的家常菜谱的介绍吧. 什锦炒饭 原料: 米饭一碗.虾仁5只.胡萝卜.香菇.洋葱.黄瓜.豌豆各少许.鸡蛋1个.盐 做法: 1.虾仁去虾线切小丁,胡萝卜.香菇.洋葱.黄瓜洗净切丁; 2.豌豆放入沸水中焯一下捞出; 3.鸡蛋打散入锅炒熟盛出; 4.锅中留底油,下胡萝卜丁和香菇丁翻炒一会; 5.倒入豌豆和虾仁,继续翻炒;

作为家里厨房的主人,照顾家人的饮食起居,除了关注合理的营养搭配,也需要重视各个方面的保健.尤其是夫妻生活,应重视性保健,有利于性保健食物有哪些呢?今天为大家介绍一款助"性"菜谱:墨鱼汁炒饭. 材料: 墨鱼身 1只 墨鱼汁 1大匙 白饭 1/2碗 盐 1/2匙 大蒜 2瓣 韭菜花 3株 做法: 1.墨鱼剥皮.洗净.切圈状. 2.大蒜剥膜.拍裂.切末;韭菜花洗净.切小段. 3.热油锅.下蒜末爆香.续下墨鱼汁炒匀. 4.加入白饭.墨鱼.韭菜花,并加盐调味,以中火炒匀即成. 适宜人群: 特别适

五种炒饭帮你留住男人心,能下厨房的贤妻良母型,真的是很令人佩服,但是你能整出特色,做出自己的特色,让他吃的心服口服的,那才是本事了,我们要知道才行的,做个居家的好女人真的是如此重要的-- 1.香菜蟹肉饭材料:香菜1/3杯(含叶)蟹肉1/2杯蒜味花生2大匙白米1杯调味料:盐1大匙酒1/2大匙糖1/3大匙胡椒粉1小匙香油2小匙做法:(1)将香菜洗净浸泡在水中10分钟,捞起沥干水分,香菜叶一一摘下,香菜茎切末备用.(2)将米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡15分钟,再加入调味料拌匀,蟹肉与香菜茎末铺在米上

酱菜配饭吃,简单又实惠,而且还有养生功效,确实是不错的选择.日式养生酱菜没有中式那么咸,秘诀在于,取代酱油和醋的苹果醋,用它来调味更能带出酱菜的特别,酸甜适宜. 据报道,产自日本的养生酱菜最近在当地大受欢迎.报道中指出,一般酱菜以盐.醋和酱油腌制,味道过咸,不利于人体健康,而日本养生酱菜不仅避免了这些缺点,所用原料也更加天然. 爱吃酱菜,是日本人饮食的一大特点.在日本超级市场中,各种各样的酱菜琳琅满目,占了整整一大排货架.除此之外,日本还有专门的酱菜商店,其中不乏一些全国知名品牌.日本人吃饭时,

酸甜的菠萝加上美味的肉松炒出来的饭,多么清爽可口.是不是流口水了呢?那么还等什么,更快来学学! 材料:白饭400克,鸡蛋1个,虾仁80克,泰式腊肠80克.红萝卜粒.青豆各2汤匙,肉松2汤匙,菠萝1~2个.(视个人口味而定) 腌料:盐1~4茶匙,麻油.胡椒粉各少许,生粉1~4茶匙. 调味料:盐1~3茶匙,水1汤匙,鱼露1汤匙,泰式酸甜鸡酱2汤匙. 做法:虾仁剔去黑肠冲净,与腌料拌匀.菠萝取肉切粒,用淡盐水略浸,菠萝壳留着备用,泰式腊肠切片,红萝卜粒及青豆飞水,隔干.烧1汤匙油,把虾仁炒熟取出.再烧

大家都知道日本是世界上的长寿国家之一,关于日本的异域美食也有了诸多的选择,那么到底日本的异域美食都有哪些呢?异域美食又是否属于健康饮食呢?接下来我们就来看看让美味不可挡的日本土司吧. 日本土司 材料:高筋面粉.酵母4克.提子干1把.橙皮35克.食盐5克.白糖30克.黄油40克.水210克. 做法: 1.除糖汁橙皮丁外的所有材料(不同于以往做法的是黄油也要一起放进去)一起混合揉匀,至能拉出大片坚固薄膜的完成阶段;加入糖汁橙皮丁后借助刮板再略微按压几下至橙皮丁大致分布均匀即可;盖上保鲜膜进行基础发酵

我们都知道,肌肤油腻分泌过多,就会堵塞毛孔,导致皮肤出现各种问题.所以说,我们在日常美容护肤中, 需要做更好肌肤控油工作.接下来,为你介绍一款番茄蜂蜜控油面膜,它的控油效果就非常显著. [材料]番茄一个.蜂蜜一勺. [做法]1.先将番茄洗干净后去皮. 2.将番茄捣烂成泥后加入蜂蜜搅拌均匀. [用法]1.先用水洗净脸部后,再用热毛巾敷脸以打开毛孔. 2.取适量的面膜均匀涂在脸上,避开眼部以及嘴唇. 3.待约15分钟后,用水洗净脸部即可,建议一周使用2次本面膜. [功效]控油祛痘,有效控制脸部泛油.

早晨起来我们可能会因为睡眠不足或者失眠之类,黑眼圈.面部浮肿.皮肤因为各种原因而黯淡无光泽,我们如何解决这些问题呢,其实只要我们花上几分钟的时间就能轻松的解决这些问题.我们就能漂漂亮亮的出门,不用为我们的肌肤烦恼. 一.清除夜间新陈代谢堆积的老废角质 如果前夜做了很好的夜间护理,早上起来发现皮肤上有一层薄膜,干性皮肤可用温水洗脸,留住这层保护膜;油性皮肤却必须用弱酸性洁面产品将这层"油膜"洗掉,以免堵塞毛孔. 二. 洁面完毕,补水.保湿程序 这个季节适合选用含有透明质酸.海藻等植物提取

为自己烹饪一款美容菜:红扒猪蹄. 原料:肥猪蹄四只,择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用. 做法:将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可.

用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头.其具体作法如下: 一.在药店选购质量上乘的内服珍珠粉. 二.取适量珍珠粉放入小碟中,加入适量清水,将珍珠粉调成膏状. 三.将调好的珍珠粉均匀地涂在脸上. 四.用脸部按摩的手法在脸上按摩,直到脸上的珍珠粉变干,再用清水将脸洗净即可. 五.此法每周可用两次.能很好地去除老化的角质和黑头. 特别提醒 想把黑头清除而不想毛孔变大,不论用何种方法,事前最好先蒸一蒸面,令毛孔自然张开,除了有助于排出毒素外,也有助于清洁.清除完黑头后,最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T