怎样按摩让男性性起

在两性问题上,壮阳一直是男性最为关注的事情,而为了达到壮阳的目的,不少男性朋友都特别青睐药物这种方法.不过站在长远的角度来看,药物并不是最佳的壮阳方法,不但不利于壮阳,而且还会对身体带来健康负担.那么男性应该怎样正确壮阳呢?专家向大家推荐给腰部做按摩. 专家指出人体需要有足够的能量和热量以御守,倘若弱虚,就会因"火力不足",出现头晕.心慌.气短.腰膝酸软.乏力.小便失禁或尿闭等症状,这是肾阳虚.而中医认为,涌泉穴直通肾经,脚心的脚泉穴法是浊气下降的地方.经常按摩涌泉穴,可益精补肾,强身

想要让身体时刻保持健康,那么按摩也是一种非常不错的方法,但是穴位的掌握以及按摩的力度要掌握好,否则按摩的效果不能完全体现出来.今天,小编就来介绍一些按摩补肾的动作,男性朋友应该多学习一下,因为这些小动作可是可以补肾壮阳的哟! 1.下腹部摩擦 临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位,另一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自觉腹部温热感为度. 2.摩击肾府 双手掌放于同侧腰部,从上向下往返摩擦,约2分钟,以深部微热为度,或双手握拳,用双手背平面交替击打腰部.力度适中,

前列腺是男人非常重要的器官,所以大家一定要保护好,否则很容易出现一些前列腺疾病.那么前列腺保养的方法有哪些呢?这是许多男性朋友非常的关注的问题.对于前列腺保养,可以通过按摩的方法进行,今天就为大家介绍前列腺保养按摩常用的方法. 一般男人到了一定的年纪,也就会出现一些疾病,而前列腺疾病是比较常见的一种,给男性朋友的危害是很大的,所以对于前列腺保养按摩很重要,下面就是前列腺保养按摩常用的方法,如果你有前列腺疾病则可以使用这些按摩的方法,对于治疗前列腺疾病也有一个辅助的效果.那么如何进行前列腺保养按摩

男性朋友的生活是比较糜烂的,他们常常应酬不较多,抽烟,喝酒,再加上长期的高油脂食物的进入,让他们的体型,慢慢发生着变化,其他的就不说了,单单说说,他们的肚子鼓鼓的,就行怀里一个足月的小宝宝,真难看,保健常识来讲讲,胖肚子的减肥方法.‍ 胖肚子的男性,有很多,尤其是35岁左右的男性,百分之80都是,胖肚子的减肥方法一起来了解一下:‍ 1.涂抹摩脐法 肥胖者仰卧,家属站其旁,在施术部涂上凡士林或食用油以增加手法疗效.用手掌和掌根在腹部做按揉2~3分钟,再用双手掌根顺时针从升结肠.横结肠.横结肠.降结

前列腺对男人来说是比较重要的,同时男人的这个部位也是疾病最容易发生的地方.那么既然前列腺这么重要,我们有什么办法能够保护它呢.很多人把前列腺的健康与否,等同于性功能好坏的.下面咱们就说一些可以保护前列腺的几种办法. 如果我们仔细观察就会发现其实,前列腺病的产生也是呈季节性的.也就是说,天冷的时候,也就是冬天时这类病最容易发生.这是因为寒冷天气使得交感神经的兴奋性增强,让前列腺敏感地发生腺体收缩,加重前列腺液淤积.天气越冷男人就越要注意保护前列腺. 既然很多人,把前列腺的健康与性功能直接挂钩,那么

男性保健之自我按摩今天就来给您讲讲,现实的生活是非常忙里的,很多的男性的身体都经常会有疲劳的感觉,因此现在很多的男性都会去一些按摩机构来放松一下. 但是大家知道么,按摩疗法有很多,有的可以疏通经络,有的也可以瘦身,简单的来说按摩有很多的功效的.但是大家知道么,有一种按摩叫做男性自我按摩,这样的按摩对于男性保健是非常有效的. 1.下腹部摩擦 临睡前,将一只手放在肚脐下耻骨上小腹部,另一只手放在下腹部由左向右慢慢摩擦,以自觉腹部温热为度. 2.腹股沟按摩 临睡前,将两手放在两侧腹股沟处(大腿根部),

很多男性朋友都害怕得前列腺疾病,尤其是前列腺炎,因为前列腺炎是男性疾病中比较常见的.前列腺炎会对男性造成很大的困扰,并且会严重的影响到男性生殖健康,甚至还会导致男性不育.因此,预防前列腺炎的措施也成了关注的焦点.很多男性朋友都想知道预防前列腺炎的方法,那么,你知道的预防前列腺炎的方法有哪些呢?下面,让我们一起来看一下. 一.要正确认识前列腺炎.有很多男性朋友认为,前列腺炎就是前列腺增生.其实这种认知是不正确的.正确来说,前列腺炎不是前列腺增生,前列腺增生和前列腺炎没有直接关系.前列腺炎不是性病一

如何按摩有利男性强身健体?男性当然是希望自己,身体越加的强壮,可以让自己变得更加的自信,也可以给女人以安全感,那么下面小编要为男性们推荐,可以通过按摩的强身健体方法. 1.下腹部摩擦 临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位,另一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自觉腹部温热感为度. 2.摩击肾府 双手掌放于同侧腰部,从上向下往返摩擦,约2分钟,以深部微热为度,或双手握拳,用双手背平面交替击打腰部.力度适中,每侧击打100次左右为宜.腰为肾之府,摩击肾府,又名"擦精

基因这个东东,真是让人欢喜让人忧.对于男人而言,老子英雄儿好汉,这句话是绝对正确的.尤其是与男人的命根子--阴茎相关联时,更是变成了真理.于是许多阴茎长度和粗度都不尽如人意的男性朋友们纷纷开始了寻找男性生殖增长的方法.今天,我们就来满足大家的愿望,说说男性生殖器官增长的方法都有哪些. 男性生殖增长的方法 首先,我们先来通过按摩使男性生殖增长的方法. 1.选择一种自己觉得最舒服的坐姿,确保阴茎处于完全无勃起状态.紧握龟头但不要导致疼痛. 2.然后,开始向前拉动龟头,以你认为合适的长度为准并保持10

男性肾虚如何解决?肾虚会直接影响男性的健康,而且对性能力也是一种伤害,所以男性应该注意通过正确的方法,解决肾虚问题,下面就是通过按摩治疗男性肾虚的方法介绍,男性朋友可以多去了解这些内容. 1.取直立位,两足分开与肩同宽,双手虎口张开叉腰,拇指紧按腰部脊柱两旁(腰椎部位),小幅度快速旋转腰部和向左.右展腰,同时用拇指有规律地按摩刺激腰椎.每次持续2~3分钟,每天数次效果更佳.此法能提高性反应能力. 2.取坐位,双腿伸直向两侧伸展.并拢,反复进行.这组动作可刺激骨盆区,使支配生殖器的神经受到良性刺激

冬季很多疾病都会趁机侵袭人们的身体,其中包括前列腺炎等比较常见的男性疾病,尤其是大量吃大葱.辣椒等刺激性食物,更容易引发前列腺炎的发生,那么男性朋友们在冬季应该要如何保护自己的前列腺呢?下面我们就一起来了解一下吧! "冬季很多疾病都会趁寒发威,其中包括前列腺炎."专家表示,冬天是前列腺炎的高发季节,市民切忌不可放开去"吃香喝辣".他介绍说,随着气温降低,前来就诊的前列腺疾病患者明显增多,近期前列腺门诊增加了30%.这一方面与低温天气中不少男性进行房事时不注意保暖有关

肾脏的养护对于男性有效的维持身体健康是非常重要的,因此,大家在平日一定要注意对肾脏的保养,才会利于大家有效的维持身体健康.其实按摩疗法就是养肾护肾的比较简单有效的方法.下面我们就一起来了解一下吧! 1.提踵颠足: 提踵时五趾抓地,两腿并拢,提肛收腹,肩向下沉,立项竖脊,百会上领;向下颠足时身体放松,轻轻咬牙,先缓缓下落一半,而后轻震地面.提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经,轻震地面还可以按摩五脏六腑. 2.握固: 将大拇指扣在手心,指尖位于无名指(第四指)的根部,然后屈曲其余四指,稍稍用力,将大拇

肾脏健康对于男性朋友来说是至关重要的,若肾脏出现问题则会引发一系列其他严重的生理问题发生,因此男性朋友们平日一定要注意对肾脏的保养.中医按摩疗法就是养肾护肾比较简单有效的方法. 下面小编就为大家介绍一下具体步骤吧! 1.提踵颠足: 提踵时五趾抓地,两腿并拢,提肛收腹,肩向下沉,立项竖脊,百会上领;向下颠足时身体放松,轻轻咬牙,先缓缓下落一半,而后轻震地面.提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经,轻震地面还可以按摩五脏六腑. 2.握固: 将大拇指扣在手心,指尖位于无名指(第四指)的根部,然后屈曲其余四指

阳痿会影响到夫妻和谐的两性生活,这是我们都知道的,所以一般男性都非常恐惧自己会患上阳痿.但是想要治疗阳痿还是要找出具体的原因,下面我们就去看看使用按摩的方法是怎么可以帮助男性治疗阳痿的. 一.牵拉阴茎及睾丸用右手或左手把阴茎及阴囊一同握于掌心,轻轻向下牵拉150-200次,其拉力以阴茎及睾丸有微酸胀或小腹两侧有轻度牵拉感为准. 二.捻动精索以双手拇指.食指.中指对称捻动阴茎根部.阴囊上方之精索,其用力以出现轻度酸胀或舒适感为度,左右各50次. 三.按摩涌泉以左手按摩右足心涌泉穴100次,以右手按

男性怎样按摩才能益肾?按摩是养生的好办法,通过按摩可打通脉络而且经济实惠,男士养生关键在于补肾,那怎样按摩可以益肾呢,怎样按摩可以达到好效果呢,我们一起来看一下以下的几个按摩方法,以后在家没事就按按吧. 一.按摩腰骶部 养性助性的中医按摩部位还有腰骶部.您可以坐在椅子上,两手五指并拢,两掌适当用力,同时按揉两侧腰骶部,持续5分钟左右.再用两拇指按揉肾俞.命门穴,各1-2分钟.然后用右掌横擦肾俞.命门.八髎穴部位,以透热为宜. 二.按摩小腹 主要针对肚脐到外生殖器之间的小腹部,两侧以左右髂前上棘为

可能很多男人会认为想要在性生活上面有一个出色的表现,那么一定缺少不了各种各样的保健品,可实际上要是生活中我们能够注意一些性保健的穴位的话,那么通过按摩这些穴位同样是可以达到提高性能力的作用的. 肾俞穴 这个穴位在第二腰椎棘突下旁开1.5寸.以解剖角度来看,此处有控制下半身的交感神经节,这里的脊椎活动角度是最大的,肌肉也容易劳损,如果用力不当很容易受伤,所以经常按摩肾俞穴会让人觉得腰力源源不绝. 具体做法:每日临睡前,坐于床边垂足解衣,闭气,舌抵上腭,目视头顶,两手摩擦双肾俞穴,每次10分钟-15

早泄是很多男人觉得难以启齿的事情,因为没有谁希望别人知道自己在两性性爱上是不行的.但是药物治疗早泄毕竟也会产生很大的依赖和副作用,所以小编讲给大家介绍如何让通过按摩的方法治疗男性早泄,一起去看看吧. 一掌按摩能治疗男性的早泄: 专家指出,对于男科保健,有一个首要的穴位要知道,那就是关元.具有补肾壮阳.温通经络.理气和血.补虚益损,壮一身之元气等作用. 关元可以治疗男性遗精 阳萎,早泄,性功能低下等问题,因此,前人有"当人身上下四旁之中,故又名大中极,为男子藏精,女子蓄血之处也.",古今

不少的男性朋友都特别的关注壮阳的办法,毕竟只有壮阳成功,才可以让自己在床上一展雄风,在传统的概念当中,大家一般会认为中药.锻炼十分重要,实际上还有一些其它的不错方法,比如帮助男性壮阳的按摩方法,请看下文. 专家指出人体到了冬季需要有足够的能量和热量以御守,倘若弱虚,就会因"火力不足",出现头晕.心慌.气短.腰膝酸软.乏力.小便失禁或尿闭等症状,这是肾阳虚.而中医认为,涌泉穴直通肾经,脚心的脚泉穴法是浊气下降的地方.经常按摩涌泉穴,可益精补肾,强身健康,防止早衰. 养肾纠虚的方法很多.如

男人的腰力好不好很重要,所以男性保健中护腰便是很重要的一项,长期坚持对腰部进行按摩能达到补肾固精的效果,今天保健专家就为男性朋友们介绍一下按摩时的方法. 中医认为,腰眼穴位于"带脉"(环绕腰部的经脉)之中,为肾脏所在部位.肾喜温恶寒,常按摩腰眼处,能温煦肾阳.畅达气血.用掌搓腰眼和尾闾,不仅可以疏通带脉和强壮腰脊,还能起到固精益肾和延年益寿的作用. 对于中年男性来说,更为重要.因为中年过后,肾气多不足,但多数人补肾的方法是食补,而忽略了一些按摩手法,中医认为"腰为肾之府&qu

男人的性功能强弱是大家非常的关注的,由于现在的不良因素逐渐的增多,并且一些男性被一些疾病所困扰,所以很多男性的性功能一直在下降,并且性欲也在减退,这对于自身和性生活都是有影响的,所以一定要注意保健按摩,今天就介绍男性保健按摩常用的几种方法,性功能不好的男性可以经常的使用. 其实男人经常的进行保健按摩也是好的,不仅可以提高自己的性功能,并且还可以强身健体,所以及时的去了解男性保健按摩的方法是很重要的.所以大家可以试试下面男性保健按摩常见的几种方法. 1.睾丸按摩 具体的操作手法就是用自己的手抓住阴