笑的心理方面有什么好处

我们通常所说的旅游,需要我们前行出发,但是,心理旅游就很不一样.中医发现,都市人的生活水平提高了,但是,心理也出现了各种各样的问题.做一次心理旅游,可以让你放松身心,保护心理健康. 心理旅游,指的是暂时离开快节奏的生活,和一个亦师亦友的心理医生一同出发,在大自然中敞开心扉,面对山水说心事,并在旅途中接受心理医生的疏导. 目前,心理旅游还是一个新事物,是由我国心理学界提出的新概念,在美国还没有这样的说法.其心理学内核其实就是展开社交训练,大家开心地游山玩水,再穿插一些社交技能训练.和普通的旅游方式

离婚后如何做好心理治疗?其实现在很多的夫妻,因为在婚姻当中,矛盾无法得到缓解,而走到离婚的结果的现象,可以说是经常发生的,所以离婚之后的各种沮丧自卑心理也会出现,因此需要注意下面所介绍的这些心理调节方法. 坦率交谈法:离婚者往往误认为,周围的人对自己都抱有偏见,没有一个人能真正理解自己的不幸.其实不然,你的周围不乏同情和关怀者.他们都会真诚地倾听你的诉说,为你分担痛苦和忧愁.交谈时,你尽可以把自己不幸的遭遇以及对今后生活的打算,向自己信任的同事和知己倾诉. 理性摆脱法:因一方另觅新欢或有外遇而离

美满和谐的婚姻家庭生活是人人所向往的,但是各种原因导致夫妻反目走向离婚的家庭也是很多的,目前的离婚率是呈上升趋势的.离婚对女性而言伤害还是很大的,如何面对婚后的生活,是每个离婚女性要面对的实际问题.尽管不想看到,但是在现实生活中关于离婚的发生仍是时有发生.很多都是牵扯到不少方面的利益的.当然对于离婚双方来说,其心理上总会受到这样或者那样的打击,尤其是女人心理比较脆弱,相对来说更容易受到深的伤害,因此,选择合适的疗法抚平这些创伤从而继续面对生活走下去. 环境转移法: 只有不让其产生触景生情的感觉,

为什么有人会写匿名信?匿名信的出现,让很多人都非常的讨厌,因为这就好像敌人在暗我在明一样的感受,当然是非常令人恐惧的,所以下面心理健康专家大家分析,写匿名信的心理特点. 匿名信,几乎是大部分人都不喜欢的东西.它的出现,往往连带着阴暗.丑闻这样的负面印象.当权者接到匿名信,就知道是非来了,难免焦头烂额一番;信中被提及的人得知自己"遭暗算",多是对告密者咬牙切齿,对罪状自觉百口莫辩.因而焦虑不已.在电子邮件满天飞的网络时代,只要随便申请一个账号,一按鼠标,就能把自己想说的话及时甚至定时送出

或许你不知道,生活中尤其是恋人之间,当女人表现出一些很平常的小动作的时候,对身体的健康是有利的.很显然女人是一种把爱和恨交融在一起的结合体,有时候即使是爱也会撒娇的表现出不满,这些类似的小动作专家认为不仅对女人心理的释放有好处,更对其身体有益. 有利于身体健康的那些女人事 各种小动作 撒娇时,女人心中的柔情蜜意将以最佳的状态表现出来.即使他是做的对,如果女人撅嘴说一些小孩子脾气的话是能够引起他的柔情的.正常女性体内调节神经.血管功能的激素有两类:使神经兴奋.血管收缩的肾上腺素.肾激素等. 这里说

心理健康,不是西医的专利,在我国中医里,也很注意心理的健康问题.从中医的角度考虑,了解和掌握一些中医心理疗法,这对于你搭建健康的心理,十分有好处.下面,小编我就为你具体介绍一下中医心理疗法. 在700余年前的金代,有一个卫姓人的妻子,旅途中宿于客栈,遇到强盗劫人烧舍,卫妻躲在床下,得以幸免,但从此得了惊恐病,听到响声就惊恐无比,甚至昏厥,不省人事.因此家人做事必须格外小心,讲话轻声细语,走路蹑足而行,生病一年多,到处求医,药石遍尝,病情有增无减.终于有一日,请来了擅治疑难杂症的一代名医张子和.张

痛经是女性生理期中一个比较正常得现象.但是这样现象总是折磨着很多女性.而食疗缓解经期疼痛一个比较好的方式,所以痛经吃什么也就成了很多人的问题.那么到底吃什么对痛经比较好呢? 女人痛经吃什么对身体最好 痛经吃什么呢?其实这是要分阶段的.在刚开始的时候,也就是经期开始的前3天,一般饮食应该是比较清淡的.不要吃的过于饱.而且,像是生冷食物也不要过多去品尝.这样就可以不去刺激子宫或者是输卵管的过度收缩,最后导致经期疼痛的加重.而在经前已经出现了腹痛等不适感的话,那么最好吃些维生素,而维生素b无疑是最好的

对于现如今关于孩子的教育问题一直是社会上最瞩目的焦点问题,怎样引起孩子的学习兴趣,如何提高孩子的记忆力,这些涉及到学前儿童心理方面的相关问题一直是很多家长所关心也是最头疼的事情,因为很多家长对这样的事情没有帮助的经验,或者说有心帮助而无良策,针对这样的现实没我们特意请到了部分专家给大家做详细的介绍,请看小编总结的专家介绍资料. 引导孩子扩展思维.哪怕用最简单的事情,只要能让孩子根据你的引导有所创新就行.创造记忆发散思维是思维者根据问题提供的信息,不依常规,寻求变化,获得多种答案的一种思维形式,其

2月27日上午,北京妇产医院团结湖院区,当天的产科号很早就已经全部挂完.新京报记者 李飞 摄 北京市于今年2月21日起正式实施"单独二胎"政策.对于打算生育二胎的人来说,选择什么样的医院也成为热点话题.据新京报与搜狐网联合进行的二胎小调查显示,首选公立三甲医院的达57.73%,首选专科妇产医院的占24.39%,两者合计超过八成.一方面建档困难.一方面医院压力陡增,目前医院的生育服务存在哪些征候?医院又该怎么应对生育高峰的压力?从即日起,我们推出"生育服务征"系列报道

现在离婚率越来越高了,而且越是年轻的人结婚,离婚的概率就会越高,特别是连恋爱都没有谈的夫妻,离婚率可以说超过了百分之九十.离婚对于女人的伤害往往都是巨大的,不光是心理方面,身体上的伤害也特别大.那么,离婚女人怎么调节自己的情绪呢? 环境转移法: 只有不让其产生触景生情的感觉,不让其有怀旧的情绪出现才好.,面对一个已经破裂的家庭,一景一物都会勾起对往事的联想.为此你不妨暂时或彻底离开这个令人沮丧.烦恼的地方,换一换生活.工作环境,对于调整和恢复心理平衡是有好处的. 坦率交谈法: 不要隔阂自己和外界

在现实生活中,男人和女人的相处是很讲究艺术的.很多事情是隐藏在不被你发觉的角落里.尤其对于婚姻家庭里的男女来说,一些生活的小事往往反映出彼此的心理想法,对于女人而言,留意丈夫在日常的几个小细节,也许对你更好的了解其心理变换很有好处,以下就是我们介绍的一些女人应提防男人背后偷偷做的事. 这些事女人须提防男人背后去做 1,背着女人跟其他女孩子发暧昧信息 想和做永远是婚姻里男人不变的绝招,虽然对靓丽的女人很有兴趣但实际上却是想的多.,有胆付诸行动也只不过是蜻蜓点水过把瘾而已,心里面依然很爱"原配&qu

感情的破裂一般都会导致婚姻家庭的破裂.而对于那些性格比较脆弱的朋友来说,是很难从感情上接受原来恩爱无比如今却劳燕分飞的局面.生活一下子由天堂坠入地狱般的痛苦.严重影响着正常生活.那么是否有方法让这些离异者走出由于离婚而带来的痛苦阴影呢,有没有一种方式让这些人重返欢乐的生活呢?答案是肯定的,为了让大家形象的对此有所认识,小编特意归纳了以下几点,供大家交流. 改变环境.如果你还在旧日的环境中痛苦不已,那不妨试着在另一个空间里找回自己.曾经很熟悉的地方也许是让心理更加难过的导火索,这个时候短暂的离开也

笑脸,是世界上最美,最让人温暖,最让人感到,最让人开心的一种表情.不论面对什么事情,只要笑一笑,陌生人的冷淡会消失,尴尬会消除,人与人之间的间隔也会拉近.可见笑,有多么大的作用.如若经常开怀大笑,除了可以使心情愉快,还有助于减轻心脏负担. 1.加速血液流动 美国马里兰大学医学中心的科学家研究了人们观看喜剧或扣人心弦的影片后动脉血流的变化.结果显示,在观看<关于玛丽的一些事>(喜剧影片)后,志愿者动脉扩张,血流量增加.然而在观看 <拯救大兵瑞恩>(战争影片)后动脉收缩,血流量减少.另

无论是情人,或者是婚姻家庭里的夫妻之间.彼此多了解一些对方的习惯和爱好,对增进彼此的感情是很有好处的,尤其是明白对方的一些嗜好,更能让其和自己更融洽.今天我们介绍一些关于男人眼中最迷人的女人风姿,就是希望女性朋友能通过这些介绍,适当的改变自己,正所谓,女为悦己者容么. 恰当的暴露.看一个裸体女人不如看一个半遮半掩的女人,这也说明了对于男人来说,只有裸露的合适,才会更加性感吸引住男人.故如何露得恰如其分,是一门大学问.对颈部有自信的女人,穿V字领的衣服,再搭配以金项链,即能衬托美丽的颈线;对肩部有

尽管不想看到,但是在现实生活中关于离婚的发生仍是时有发生.很多都是牵扯到不少方面的利益的.当然对于离婚双方来说,其心理上总会受到这样或者那样的打击,尤其是女人心理比较脆弱,相对来说更容易受到深的伤害,因此,选择合适的疗法抚平这些创伤从而继续面对生活走下去. 这些疗法迅速抚平离婚创伤 环境转移法: 只有不让其产生触景生情的感觉,不让其有怀旧的情绪出现才好.,面对一个已经破裂的家庭,一景一物都会勾起对往事的联想.为此你不妨暂时或彻底离开这个令人沮丧.烦恼的地方,换一换生活.工作环境,对于调整和恢复心

坦白地说,在现实生活中,确实有一部分女人无论是在那种情况下都是令男人为之痴迷的,而对于女人那些优点让男人钟情也是很让人急于了解的问题,这对于很好的明白女人心理是很有好处的.在男人眼里好女人有好多类型,亲爱的女性朋友们,你是属于那种类型呢,一起来看一下吧. 这样的女人才是最能吸引男人的 有主见.独立的女人. 让男人痴迷的女人应该是有独立思考问题,能自己解决好事情的女人.心理学家分析认为,女人往往感情胜过理智,对待友情.事业.婚姻亦如是,这是阻碍女人发展的致命弱点.男人眼中的女人应该独立.当然,这种

职场的男性在经济社会,经济压力让他们喘气都难,工作中都充满了竞争,他们只要努力的打拼才能成功.稍微出点差错,可能就面临被裁员的危险,因此他们所承受的心理压力也绝非一般.就为您介绍他们减压的方法. 一.工作狂一般人正常工作时间为8-10小时,此为人体健康负荷量.如果长期工作12小时以上,就对人体产生压力. 二.极度失落每一个人的一生中,总是会遭受许许多多的不如意,并不是每个人都具备足够的解决能力,因而会产生"失落感".由失落感所衍生的情绪反应,会使人产生悲观.失望.没有信心,甚至愤世嫉俗

你知道什么是"性独舞"吗?一般性自慰被喻为"性独舞".当然很多女性对于自身的性自慰总是难以启齿的.同时在自慰的过程中也是存在这样或那样的误区的.要知道女性一旦长时间处于自慰的误区,对自身的身体和心理都是没有好处的.那么女性女性婚前该不该自慰呢?下面就请跟随小编来一起了解一下吧. 女性婚前自慰将造成婚后性冷淡 这种说法是毫无科学根据的.现今性学家一致认为,女性自慰是她们认识和熟悉自己身体的过程,这将使她们更好地了解自己身体哪里最敏感,需要怎样的刺激以及尔后会发生什么反

相信对于任何夫妻来说,都不愿看到自己的婚姻走向破裂,都不愿自己的婚姻家庭生活就此烟消云散.但是因为感情等方面的原因,离婚现象正呈逐年上升的趋势.我们在讨论这些原因的同时,也应理性的对待很多离异者无法走出悲伤的处境,无法走出离婚的阴影的现实.其实只要方法合适,是可以很快摆脱这些创伤的.以下就是专家介绍的几种方法供大家参考. 改变环境:很难让一个人在原来的环境中忘掉旧情.只有不让其产生触景生情的感觉,不让其有怀旧的情绪出现才好.,面对一个已经破裂的家庭,一景一物都会勾起对往事的联想.为此你不妨暂时或

拖累症指的是这样一种心态:看到别人的痛苦,就忍不住想帮对方,而且是没有原则地帮助对方.看上去,拖累症属于美好的范畴,其实远不是那么简单. 美国学家斯考特·派克说: "我们不能剥夺另一个人从痛苦中受益的权利."意思是一个人势必会从受挫中成长,如果他能做到这一点,那么他的个人能力就会得以发展.由此,假若我们替这个人背负他的痛苦,帮他化解一切难题,那么,这个人就无法得以成长. 拖累症恰恰就违反了派克所说的这个原则.患有拖累症的人,看到别人的苦难,就仿佛那是自己的苦难一样,于是先会抛出一大堆建