女人的身体

排卵期通常是女人容易怀孕的时候,但是,在女性生活中,有一些女人不知道自己的排卵期是在什么时候,其实,排卵期的时候,女人的身体变化会告诉你什么时候是排卵期,那么, 女人在排卵期时身体有什么变化呢?这些不太明显的变化如何才能观察出来呢? 很多女性尤其是不孕症患者尤其注重是否有排卵,其实排卵是有感觉的.其表现有以下几方面: 1. 肛门坠胀或一侧 下腹痛 :成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破包裹卵子表面的一层薄膜的滤泡 ,滤泡内的少量液体就会流入盆腔的最低部位,女性会感到肛门有轻度下坠感,同时也有一侧下腹轻

自慰往往对男性来说很重要,一方面是因为性成熟的自然原因,当然也有生理和心理的其它相关影响,总的来说,自慰如果不过度的话,对身体还是比较有好处的.其实,它对女性也有益处哦!关于这自慰对女人的身体有哪些好处,已婚女性的感触应该是最多的. 自慰对女人的好处 自慰对未婚女性的益处少害处多 对于没有性经验的女性来说,自慰极易导致细菌进入体内,从而出现妇科炎症等问题. 另外,自慰并不是情动之时的两性经历,而是一种直接的生理刺激,这样的方式对女性婚后生活的质量会有很大的减损. 已婚女性适当自慰好处多 女性在婚

养生也要看不同的体质,不同的体质需要不同的调理方法.平和体质.气虚体质.湿热体质.湿热体质等各种体质都有适合的调理的方式.今天,我们就来看看不同体质的女性别应该如何调养自己的身体. 9种体质女人调理身体的方法 一.平和体质 "身体倍儿棒,吃嘛嘛香",再加上睡眠好.性格开朗,社会和自然适应能力强,典型的平和体质.这类人体形匀称健壮,面色.肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,唇色红润,不易疲劳,精力充沛,睡眠.食欲好,大小便正常,性格随和开朗. 疾病倾向:较少患病 调养方式: 1.吃得不要

女人在生活中是必须要保养好自己的身体的,这样身体健康了才会变得更加美丽.在生活中,女人将就健康饮食的话肯定知道,一些食物对于女人来说有特殊的功效.比如黑芝麻可以护发,生姜可以生发等.下面介绍女人保养身体必吃的六大食物. 护肤:西蓝花 不仅营养丰富.口感绝佳,还是著名的"抗癌战士",尤其是在防治胃癌.乳腺癌.皮肤癌方面效果尤佳.它含有丰富的维生素A.维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力.有助于保持皮肤弹性. 护发:海带 说起护发的食物,可能你知道得很多,例如能令头发乌黑的黑芝麻,能

身体浮肿是很难受的事情,很多女人在生理期的时候会浮肿,身体浮肿怎么办呢?有些身体虚弱的人及时不在生理期,也是会有浮肿现象的,有可能是因为脾胃虚弱造成的,现在我们就赶紧看看身体浮肿怎么办? 女人经常身体浮肿怎么办 一般女人到了下午就会发现双脚有肿胀的情况,手指按下去会有陷下去的痕迹,浮肿有两种情况,一种病理性的浮肿,另一种是生理性浮肿,如果双脚浮肿时间短,并且睡醒以后就消失了,第二天下午又会有浮肿情况,就说明是生理性浮肿,多事因为吃的太咸,或是久坐久站等原因引起;病理性浮肿是指单侧的浮肿,并且伴随

由于女人生理结构的原因,女人更加缺乏维生素A.维生素B1.维生素C等五种维生素.女性养生.养颜美容更加需要补充这5种维生素.下面随小编一起来具体了解一下吧! 维生素A--令你明眸皓齿 维生素A的生理功能 1.维持正常的视觉反应. 2.维持上皮组织的正常形态与功能. 3.维持正常的骨骼发育. 4.有维护皮肤细胞功能的作用,可使皮肤柔软细嫩,有防皱去皱功效. 5.缺乏维生素A,会使上皮细胞的功能减退,导致皮肤弹性下降,干燥,粗糙,失去光泽. [维生素A的食物来源] 要摄取维生素A,除全乳制品.动物肝

现在女性都越来越注重保养,越来越注重养生文化.但是,有的总说养生养生就是买一些保健品来滋补养生.错.大错特错.我们养生不要保健品.保健品养生只是一时的.食补是最安全最健康的食物.看看滋补的食谱有哪些. 能让女人滋补身体的几种食物 红米. 滋补的食谱有很多红米就是其中一种.红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质,可补充消耗的体力及维持身体正常体温.它富含众多的营养素,其中以铁质最为丰富,故有补血及预防贫血的功效.而其内含丰富的磷,维生素A.B群,则能改善营养不良.夜盲症和脚气病等毛病;又能有效舒缓疲劳.精

很多女人都喜欢夜生活,经常都是凌晨几点才睡觉.久而久之就养成了晚睡的习惯,就算是呆在家也要很晚才睡得着.其实晚睡是很伤身体的.那么晚睡对女人有哪些危害呢?看看小编介绍的就知道了. 1.使人愚钝 睡眠对于一个人的思维和学习能力起着决定性的作用,缺乏睡眠从多方面影响着人的认识过程.首先,睡眠不足可损害人的注意力,警觉性,专注性,推理能力以及解决问题的能力,这些可导致你的学习效率变低. 其次,在夜间,每段睡眠周期都在大脑中发挥着"巩固"记忆的作用.但如果你睡眠不足,在白天的时候,你也许根本记

女人都希望自己可以青春永驻,从美容护肤的角度考虑,给肌肤精心的护理,你就能打造完美肤质了.在日常护肤中,有一些肌肤的小细节,是你最容易忽视的部位.究竟,女人需注意哪些肌肤部位的护理呢? 保养重点1:颈肩 最性感的诱惑 出糗状况:零锁骨.双下巴.深刻颈纹 保养方向:去角质.紧实按摩.保湿.防晒 基本上颈部的保养需求与脸部没有太大不同,需要清洁去角质增加明亮度,轻柔按摩增加紧实弹性,加强保湿避免干纹,做好防晒以免肌肤提早松弛老化.将肌肤保养延续到颈肩部位吧!加点小技巧,让颈肩线条为你的性感加分. T

对于女人来说,每个月都要有那么几天要和自己的"朋友"朝夕相处,不过多数人的感觉都是疼痛.烦躁.麻烦,不安等等,不过或许你还了不了解,月经可不仅是一件"麻烦事",它还能帮女人辨别体质,了解身体的一些问题,因此找出适合自己的调理方法.所以这个辨别方法很重要. 月经好不好看肾气 健康女性一般到14岁左右会出现首次月经;而后几十年间也将与月经相伴.从某种程度上说,月经是反映女性身体状况的一面镜子,一旦月经出现异常,多意味着身体响起警报.因此,月经变化,女性绝不能掉以轻心.

女性的健康之路一般而言都比男性来的要曲折的多,一是因为女人自身的身体原因,二是这个社会让女人肩上的担子也正一步步的加重.现在有亚健康状态的人是越来越多了,所以关注自己的健康真的很重要.而女人在忙碌的同时更需要关心下自己的健康问题呢,女人应该如何走健康之路呢? 一.看电视 长期看电视的人一般都容易提醒臃肿,这其实就是疾病的一个先兆.瘫坐影响呼吸和消化.懒洋洋坐在沙发上,不仅挤压内脏,还易导致腰肌劳损. 正确姿势:选稍微高一点.硬一点的沙发.如果沙发太软,可以加个坐垫;如果座位太深,不妨在腰后放一个

因为女性特殊的生理构造,就需要更多的身体保健和护理,因为只有拥有健康的身体,才能让一个女人更加的自信美丽,同时工作学习起来更加带劲.下面小编为大家介绍女性不得不了解的几个身体保健常识. 一.体重与性保健 健康的女性成熟后即停止生长发育,骨骼和脏器的重量维持在稳定状态,只有在月经或妊娠期体重才有所改变.一般说来,女性性成熟后,全身的肌肉能满足所承担的劳动和各种运动的需要.一旦体重超重,则主要是皮下脂肪堆积,腹壁下垂,腹肌缺乏弹性.如体重下降,则腹壁变薄,皮下脂肪减少.而腹部皮下脂肪过厚或过薄均不利

女性在生完小孩之后,身体肯定会大变样,所以想要在产后恢复身体快一些的女人一定要格外注意保健方法.那么,产后女性到底需要掌握哪些技巧?在众多奇思妙想的招数中,专家建议女人可以试一试禁食法,这也是一个可在产后减肥的技巧,想要了解这个技巧的女性朋友,现在随着小编一起来看看有关产后饮食的说法吧! 产后妈妈的身体需要及时的排除毒素,调整状态.禁食法在明星之间可谓广为流传,它可以快速清理体内毒素,帮助身体加快循环,有效减低身体内积压已久的脂肪.效果好的人一天甚至可以减去3斤体重,不用怀疑,那可都是毒素和体内

都说女人是懒不得的,这话是有一定道理的.我们每晚在睡觉前都会整理干净床上的卫生,这是日常保健必备的工作.但是除此之外,女性朋友也要呵护住女人身体的五处部位,才能成就好身体.那么这五处部位是什么呢?接下来,我们一起来看看吧! 一.胸部温水清洁 用温水清洁胸部是个不错的办法.专家指出,经常使用香皂类的清洁物品,会通过机械与化学作用洗去皮肤表面的角化层细胞,促使细胞分裂增生.因此,要想充分保持胸部局部的卫生,最好还是选择温开水清洗. 二.经常温水刷牙 经常用温水刷牙,可以保护牙龈.我们人的牙齿在35-

一.想法要积极 这和打吗啡止痛一样有用.真诚地微笑,能让身体释放出提高情绪的物质.所以,即使你过了最坏的一天,也要用最积极的方式去想.因为坏情绪让人更敏感. 二.关心"老朋友" 一个月和你碰头一次的"老朋友",是女人的好朋友,也是女性生育能力的表现.所以也要细心体贴地对待"她":知道哪些是正常,哪些是"她"异样的信号.月经能非常好地反映女人的整体健康.所以,如果哪一次"她"没来敲门,什么时候淋漓不净,或者量

误区一:阴蒂是性欲的神秘开关.一些男性总是一开始就执着地刺激女性阴蒂,认为阴蒂就像"开关"一样,按几下,能快速点燃女性欲火. 事实:清华大学玉泉医院性医学科马晓年教授表示,阴蒂内有丰富的血管和神经末梢,适当刺激的确能引起女性的性兴奋.但男性毫无铺垫的直接刺激,会让女性"感觉疼.麻.不舒服".因此,多点耐心,从温柔的亲吻爱抚开始,在她进入状态后再去碰触阴蒂才能获得效果. 误区二:G点其实并不存在.G点这个神秘的部位让男人感到头疼,一些人找不到女人的这一关键点,于是便认

夏天到了,夏天是一个非常炎热的季节,给我们带来了很多的不便,夏季养生是非常的重要的,女人很在乎自己的身体健康,那么女人在夏天该如何保护自己呢?夏季养生的方法有什么呢? 注重对心脏的养护 立夏.小满在农历四月前后,称之为孟夏(夏之初),天气渐热,植物繁盛,此季节有利于心脏的生理活动,人在与节气相交之时故应顺之.所以,在整个夏季的养生中要注重对心脏的特别养护.<医学源流论>曰:"心为一身之主,脏腑百骸皆听命于心,故为君主.心藏神,故为神明之用." 防止外感 立夏节气常常衣单被薄

众所周知,刺激阴蒂或者进行阴道性交都能够让女性达到高潮.不过,最近印第安纳大学性学专家赫本尼克(Debby Herbenick)和福坦巴里教授(J. Dennis Fortenberry)等人的发现却告诉我们,一些女性可能在健身的过程中,也会感受到高潮.研究者暂时把这种高潮称为"核心高潮"(coregasm),因为这种高潮与核心肌群训练密切相关,比如攀爬.骑车和举重.(编者按,核心肌群大体而言相当于腹背部的肌肉群,主要功能为维持脊椎稳定) 赫本尼克和她的团队通过网络问卷的方式,调查了总

对于两性的话题来说,最常说的就是性高潮,它是人类的一种本能.从科学的角度来说,性高潮的反应一般来说对女性是没有什么损害的,而且还可以增强自己的身心健康.但是如果过度的性生活则肯定会对身体产生危害. 如果每天多次性交,而每次性交时,女性都没有性反应或性反应非常微弱,即使次数较多,对身体也没有太大的影响,只是阴道经历了数次阴茎进出的物理刺激而已. 如果每次都能够达到性高潮,一般在性高潮后20至30分钟内盆腔充血等身体反应自然会逐步消退,身体恢复到平时的状态.此后若再次发动性高潮,对身体也不会有任何不

女人的身体有很多敏感的部位是我们不知道的,这些部位在男女欢爱的时候是非常有作用的,可以让激情燃烧的男女很快达到一定的境界,有效促进夫妻关系的发展,那女人哪些部位最敏感呢? 1.嘴唇:法式温柔 这个部位的敏感性不言而喻,接吻的方式很多,简单来说有两类接吻,第一种是温柔地吻,第二种则是坚定而有压力地深吻. 让他知道:让他从第一种吻开始试探,先闭着双唇,蹭着接触你的嘴唇,当你开始有反应的时候让他加大压力,最后再进入法式吻的深层状态.另外,除了亲吻之外,用舌头舔舐.用指尖轻轻抚摸,或是将手指头伸入你的口