六种方法使用避孕套

春困是人们常见的春季现象.春天因为天气的变化,很多人容易对工作出现困乏的情况,但是春季人们应该怎么克服春困呢?下面我们就介绍春困的克服办法. 春季六种方法帮你赶走春困 视觉刺激 经常转移视线,东张西望,看看周围的新鲜事物或树木花草,或使阴暗的房间明亮起来,提高视觉兴奋性. 听觉刺激 听听曲调变化较大且富有韵味的音乐,也可唱唱歌.跳跳舞. 嗅觉刺激 可以闻一闻风油精.清凉油.花香,或洒一些花露水,点一支卫生香,以驱除困意而振作精神. 味觉刺激 适食一些酸.甜.苦.辣的食物或调味品,平时多吃一些蔬菜

现今社会越来越多的年轻人有熬夜的习惯,再加上不良的饮食生活习惯等,其记忆力也随之出现下降,这对于年轻人的健康来说是非常不利的,那么有没有什么方法可以提高记忆力呢,下面保健频道小编就和大家一起了解下六种方法帮你提高记忆力吧. 1.好睡眠有助强化记忆 美国精神学家罗伯特·斯蒂克戈尔德指出,在学会一项新知识或技能后,当晚需要睡6小时以上,否则记忆不会印在大脑的颞叶,几天后记忆便会消失.因为在睡眠期间,大脑会整理记忆内容并印在脑海里. 2.每周3次 每次30分钟的运动 哥伦比亚大学科学家的一项新研究显示

不管什么男人还是女人,并不是每时每刻都有性欲的,所以这时候进行性交,则很不容易达到性高潮的,然而只要夫妻双方都需要,有性欲的时候,才会获得性快感.下面教你六种方法帮您达到性高潮,让你在性生活中,逍遥自在. 如果夫妻两个人同时达到性高潮其实是有难度的,但是也并不是不可以,为了有更好的性生活质量,大家应该注意下面六种方法. 1.如果是新婚夫妻,两个人都没有什么经验的话,则应该注意夫妻双方及时的沟通,这样才知道对方的状态,男性也知道女性的兴奋程度. 2.在性生活的时候,不要连续进行,必须进行多次中断,

由于现代职场女性上班总是长时间的忙碌,甚至加班,所以导致很多职场女性患上了肩周炎,事实上,很多疾病很不容易根治.与其患病后治疗还不如平时做好预防措施.但是,对于患上肩周炎的女性怎么办呢?只有坚持定期的运动保健才可以减缓疼痛.为了可以增加局部血液循环,下面女性小编介绍六种中医方法,我们来看看吧! 1.涂抹镇痛药膏 自我按摩.锻炼之后,肩关节会感到疼痛.发热.活动范围增加,这是血液循环增加,粘连组织松解的表现.此时正是继续巩固治疗的好时机,可以在肩部痛点处涂抹扶他林等解热镇痛的药膏,也可涂些红花油等

水煮鱼也可以有多种做法,下面让我们一起学习下吧. 做法一 原料:鲈鱼.罗非鱼.鲶鱼为佳 配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 调料:姜(一大块.拍松切片).蒜(一头,略拍即可,不必切).葱适量.豆瓣(或剁椒).花椒.干红辣椒.辣椒粉.盐.味精.胡椒粉.料酒.酱油.醋少许.食用油. 另需:生粉.料酒.盐少许,蛋白一个. 做法: 1.将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块.将鱼片用少许盐.料酒.生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟.头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) 2.烧开一小锅水,将豆芽洗

冬季是一个滋补的季节,在这个时候,对于肝肾不好的男性朋友来说,一定要做好保健,并且进行滋补,才可以保证自己的肝肾更加的健康,那么如何滋补肝肾呢?今天就来介绍滋补肝肾最有效的六种方法,大家可以放心的去进行保健,维持好自己的健康. 滋补肝肾最有效的六种方法 1.使用中药 一般从中医的角度上来说,肝肾是不可滋补的,很容易上火,所以可以采用中药的方法来进行营养,可以吃一些枸杞子,和炖鸡,当然也可以使用菊花泡茶来进行保护肝脏. 2.保持心情开朗 其实维持好自己的心情,这是治病的良方,如果想让你的肝脏更加的

对于失眠的人,晚上是最难熬的时候,并且也会让你的健康会直线的下降,也会影响你第二天的工作和学习,那么如何治疗失眠的现象呢?今天来给大家介绍几种治疗失眠的方法,帮助经常失眠的男性尽快的去入睡,这样才可以更好的维持自己的健康. 1.在睡觉前冲一个热水澡,一般在临睡前洗一个热水澡,其实对于自身的健康是有好处的,也可以让你很快的进行入睡,主要是因为在洗热水澡的时候,会让解除你身体上的疲惫. 有效对付失眠的六种方法 2.在下午两点之后,就不要再喝咖啡了,若是你经常的失眠,那么在两点之后,则就不要喝咖啡了,

让男人性功能好方法其实真的是很多男人都追求的吧,中医认为性福的生活对于男人和女人来讲都是很重要的,所以男人总是想自己在床上的时候可以表现的更加的好,让自己的伴侣更加愉快 不要再认为性爱是什么黄色的词语了,其实性欲也是人们七情六欲中很重要的一方面的,人人都是想要有完美的性生活的,所以男人们想性功能更好是可以理解的. 一.睡前:按摩 每日睡前按摩5分钟,可到行气活血.让睾丸的效果,并改善其循环,使男人的性能力变得更加的好. 最佳方法: 让男人性功能更好六种方法 按肚脐 中医专家称肚脐为神阙穴,经常按

口臭已经成为了人际关系交往中最为尴尬的一颗定时炸弹,因为有很多存在口臭的人都 不会意识到自己存在的问题,那轻微口臭怎么办呢,首先要判断自己是否存在这样的问题.口臭的发生原因有很多种,口腔内卫生不注意,或者是身体上的一些病症,或者是饥饿导致的胃 部空空,都可能会导致口臭的发生,重点是要寻找解决方法. 口臭自测: 自测口气的方法非常简单,将左右两掌合拢并收成封闭的碗状,包住嘴部及鼻头处,然 后向聚拢的双掌中呼一口气,就可闻到自己口中的气味了. 生活中去口臭食物: 1.牛奶--大蒜味的天敌 很多人口臭

心脏病不分年龄和地域,是每个年龄段都会出现的疾病,并且对身体健康十分不利,也是一种十分常见的心血管疾病,而且心脏病的发病年龄非常的普遍,各个年龄段都有,因此在生活中我们都需要预防心脏病,那么今天我们主要来说一下男人预防心脏病的六种方法. 1.每天一块巧克力 巧克力中含有十分丰富的类黄酮物质.它是很强的抗氧化剂,可以保护机体免受氧化损伤,同时还能促进血管舒张.降低炎症反应.增加血小板活性.防止形成血栓,这些就是巧克力护心行动的强大后盾 2.规律房事 也许这是个无性婚姻的时代,性支出按月计算,或者更

在我们现在很多人的生活和工作中都可以感觉到很费神的,我们每日紧张的工作让我们的生活很是紧张,中医认为六种方法养神最有效,也是我们修身养性的一种很有效的一个手段.但是其实这些方法又不会占用太长的时间的. 方法一:闭目养神 闭上双眼,用心去想象一个舒服的境界,排除外界对自己的干扰,只要可以长期坚持的话,就可以促进心脑神经和细胞功能的活化,有助于解除疲惫感,你在不久就会感觉精神倍增了. 方法二:睡眠养神 休眠多指睡觉,通过休眠使大脑处于休息状态,同时减少了身体各部位的负荷,积蓄精力,恢复体质.如果气候

牙齿是很多人很重视的一个部位,因为牙齿洁白如玉,会给自己带来自信,会给别人留下好印象,所以很多牙齿不够白的女性,为了追求白白牙齿,想了解让牙齿变白的六种方法,为了你能了解得更加清楚,就来看看专家的具体介绍吧. 让牙齿变白的六种方法 一.刷牙 早晚刷牙,饭后漱口,似乎已经是陈词谰言了,但这个基础调理确实必不可少,也许你天天都早晚刷两次牙,但是仔细想一想,每次刷牙你是30秒草草了事呢还是认认真真地刷上三分钟?要真正有效地清洁牙齿,你可不能偷这点懒,选一支刷毛质地上乘的牙刷,一管美白牙膏,认真规范地清

你是否还因为自己牙齿不够白而发愁呢?其实不用担心,因为有很多方法都可以实现牙齿美白.下面我们的整形美容专家会告诉大家六种方法实现牙齿美白,要好好的记住哦! 美白牙贴 美白牙贴是刚刚进入中国市场,价格适中,使用方便,其原理是将牙科传统的漂白剂通过一层薄膜贴在牙齿上,每天两次,每次30分钟,估计1-2周可以见效,效果可以持续半年左右.这样虽不能达到理想的美白,但看上去牙齿很干净清爽,也为俏丽面容增色不少. 牙托美白法 牙托美白也是在欧美比较流行的一种牙齿美白方法,属于家庭型的牙齿美白产品.使用者可以

目前很多男人的精子都在一度的下降,这对于后代的健康影响是极大的,所以我们平时的时候就要做好保健,才可以让精子更加的强大,并且生出一个健康的宝宝.今天就来给男性介绍一下使精子更茁壮的六种方法,希望男性朋友们能引起重视. 其实影响精子质量的不良习惯是有很多的,如果这些不良习惯的长期存在,则就会让精子的质量逐渐的下降,严重的时候还可能会导致不育的发生. 使精子更茁壮的六种方法 1.晚上最好是起来进行排尿,然后养成一个好的习惯,这样可以预防一些疾病的发生. 2.应该拒绝香烟,其实很多男人都是喜欢吸烟的,

怎样洗水果可以洗得更干净?我们都知道,要想健康饮食,首先就必须要保证食材的干净,吃水果也一样,现在的许多水果都经过农药的喷洒,所以吃之前必须认真清洗干净.那么今天我们就来学习一下洗水果的方法吧. 第一种:清水浸泡 时间:1小时 用量:1碗 一碗清水(自来水),直接放入香梨和黑加仑,浸泡一个小时后,再换清水冲洗一遍. 结果:水质基本没有变化,能看见有少量杂质析出.香梨表层的蜡质略有清除,摸起来没有之前的那么腻.黑加仑表面变化不大,果粉仍有少量残留. 第二种:淀粉清洗 时间:半小时 用量:2勺 一碗

按摩对于大家来说并不陌生,身体上的按摩可以让人感到很舒服,可是对于爱美的女人来说,想要美丽,脸部的按摩也是必不可少的,那么,大家知道脸部按摩美容的方法吗? 脸部按摩美容的方法其实也是很简单的,不信大家可以看看以下的介绍,脸部按摩可以是护肤品被肌肤所吸收. 一:推法 用手指罗纹面着力于面部的 一定部位上,作单方向的直线或弧线移动.推法可分为分推法和合椎法.分推法是用双手手指罗纹面自面部的中央部向不同方向推开.分推要求两手用力均匀,动作 协调一致.合推法是用双手手指罗纹面自面部两侧向中央部合拢.要求

吸烟对男人的身体健康危害很大,吸烟不光危害着男人的身体健康,对身边的人也是有危害的,所以戒烟是非常的有必要的,很多男人也想过戒烟但是都没有成功,那么你们知道可以让男人戒烟的方法吗? 1.选择一个较为轻松的日子.如周末.节日长假开始时戒烟;还可约几位烟友一起戒烟,互相勉励.同时选择一些自己爱好的文体活动以分散注意力. 2.采用递减戒烟法.每天减少一支烟,使神经系统逐渐适应.如果吸烟者原本每天吸一包烟,那么可在20天内递减完毕. 3.用尼古丁替代戒烟法.自从确定尼古丁(烟碱)为吸烟成瘾物质后,上世纪

对男人来说,阴茎就是男人的命根子啊.所以男人很关心其长短,粗细等.其实,从性满意度的角度来说,阴茎大小.长短的因素远不如其硬度来得重要.那么,要是关键时刻,阴茎硬不起来怎么办?下面咱们一起来看一下男人阴茎增强的方法. 男人阴茎增强的方法有以下几个: 1.强化器官功能与性荷尔蒙分泌:利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉. 2.晚饭后到公园散步散五千步,可分解血糖,并镇定交感神经. 3.为不使性功能减退,晚上裸睡最佳,让小弟弟呼吸新鲜空气,并冷却小袋袋,增强睾丸功能. 4.最基本的就是要减肥,多运动,

由于一些特殊需要或者分娩等特殊时期,需要给私处脱毛.但是由于是敏感部位,所以在选择方法上要比较慎重.私处脱毛有哪些方法呢?下面随小编一起来看一下阴道保健支招:私处脱毛都有哪些方法. 接下来为大家介绍了几种私处脱毛的方法:用脱毛膏.剃刀脱毛.蜜蜡脱毛.激光脱毛.光子脱毛.E光脱毛等. 私处脱毛的方法 脱毛膏 脱毛膏是现在比较受欢迎的脱毛方法之一,利用化学物质溶解毛发结构,达到脱毛的目的.脱毛膏毛囊伤害较小,但是脱毛膏脱毛持续时间不长,3天左右就会再长出来.而且敏感体质的人应该慎用脱毛膏. 剃刀脱毛

不知道是怎么了现在年轻人上班的时候很多表现出了同一种问题就是疲劳了,有时候尽管休息了很长时间还是觉得没有清醒的,这样的情况对于工作和生活的影响是很不好的,严重的对身体健康可能也有大危害的,消除疲劳方法有哪些呢? 一.工作前先打呵欠 中医提醒不要认为打哈欠是一种懒惰的表现,其实是身体生理要求的,同时,打呵欠具有放松人体神经.肌肉的作用,对于唤醒大脑.提升注意力大大有帮助!从脑部扫描可以发现,打呵欠能激发人体的认知感,并具有提升血液中含氧量.排除二氧化碳的效果,也能促进新陈代谢.而想消除疲劳感,可不