健康是自己的,男人非常的在乎自己的身体健康,关于健康的保健常识男人知道很多,我们知道癌症给男人带来的危害非常的大,所以对于男人来说防癌是非常的重要的,那么你们知道男性饮食中防癌的食物有什么呢? 防癌的食物--海鱼 除了深海鱼类,似乎再没有什么能把健康脂肪和欧米伽-3脂肪酸结合的如此完美了.这些不饱和脂肪酸是人类日常饮食中的首选,不仅可以保护心脏.促进血液循环,还可以增强人体免疫系统,减少男性患癌症的几率. 防癌的食物--菜花 菜花富含丰富的维生素C.beta-胡萝卜素以及钾.镁等人体不可或缺的营
什么食品中含有羊油脂?
菜花是防癌食品中的极品蔬菜
哪些减肥食品中含有违禁成分
现在,减肥瘦身的方法有很多,不少人为了省事,就会选择一些减肥食品来瘦身.专家通过产品评测发现,有一些减肥食品中含有违禁成分.那么,含有违禁成分的减肥食品都有哪些?下文就具体介绍了一些. 附件1 违法减肥类食品目录 序号 标示产品名称 标示生产单位 标示地址 批号 违法事项 1 e脂果俏妹牌减肥胶囊 广州益立健生物科技有限公司 青海青藏高原天然药用植物科技开发有限公司 西宁市礼让街47号 20101015 检出西布曲明.酚酞 2 汉方草本茶多酚瘦身胶囊 广东广济堂医药保健品有限公司 青海青藏高原天
新鲜蔬菜中含有哪些致癌物质
人们大都喜欢把鲜嫩油(油食品)绿的蔬菜买来后趁着新鲜烹调食用,认为这样做的菜对人体健康(健康食品)有益.新鲜蔬菜中含有哪些致癌物质,可蔬菜(蔬菜食品)吃得太新鲜,也会招来麻烦. 因为刚刚采摘的蔬菜,常常带有多种对人体有害的物质.现在农作物的种植生产中,均大量使用化肥和其他有机肥料,特别是为了防治病虫害,经常施用各种农药,新鲜蔬菜中含有哪些致癌物质,有时甚至在采摘的前一两天还往蔬菜上喷洒农药,这些肥料和农药往往是对人体有害的. 其实,新鲜蔬菜中含有哪些致癌物质,新鲜并不一定意味着更有营养.科学家研
食品中的抗氧化物质危害健康
人体衰老和很多疾病是氧化使然.现在已经知道,人体的衰老和很多慢性病及肿瘤的发生都与体内氧化反应增强有关. 在体内,起到这种"氧化"作用的是自由基.自由基其实是机体能量代谢的副产品.生命活动离不开能量,能量的产生离不开氧化.据测算,在正常生理状态下,人体吸入并利用的氧气会有1%~2%转变为自由基(其余绝大部分用于正常代谢).自由基表现出有害的氧化作用. 食物中的一些植物化学物质具有抗氧化作用--消灭体内自由基.这些植物化学物质在植物体内即起到对抗氧化和紫外线损伤的作用.常见的主要有: 类
广州食安办抽检:不合格食品中43%是桶装
南方日报讯(记者马喜生成希)22日,广州市食安办发布了今年第4期食品安全信息,在30批次不合格食品中,13批次都是桶装饮用水,不合格的主要原因是菌落超标.食安办建议,桶装水开封后要尽快饮用.如开封后超过一个星期,建议煮开后再饮用,并且桶装水尽量不要摆放在阳光直射的地方. 本期公布的抽检食品共1164批次,其中合格食品1134批次,占97.4%.各监管部门已对抽检不合格食品依法实行下架.封存.召回等措施,对生产经营不合格食品的单位依法进行查处. 有品牌饮用水菌落超标高达3000倍 13批次不合格的
哪几种食物中含有的维生素含量比较高
维生素是人体必须具备的营养元素.如果体内缺乏维生素就会出现各种健康状况.现在的社会节奏快,我们往往不会在饮食上合理搭配.这样也导致了营养失衡的局面.那么食疗就是补充维生素最好的方法.哪几种食物中含有维生素?现在为您介绍. 含有维生素B2的食物: 动物肝脏.鸡蛋.牛奶.豆类及某些蔬菜,如雪里红.油菜.菠菜.青蒜等绿叶蔬菜都能提供维生素B2. 在常见的食品中,富含维生素B1的食物有:谷物皮.豆类.芹菜.瘦肉.动物内脏.发酵食品等.富含维生素PP(尼克酸)的食物有:谷类.花生.酵母.动物肝.肾.畜肉.
杏肉中含有多种维生素能美容
男人的健康和男性饮食有很多的联系,其实男人的肌肤健康和男性饮食也有很大的联系,生活中男士美容的有很多,在男性饮食中美容的食物也非常的多 我们都说美容的食物有很多,那么你们知道美容的食物有什么吗 杏--杏肉中含有多种维生素 不仅具有明艳的外表,而且富含糖类.果酸.膳食纤维.黄酮类物质.维生素C及铁.磷.锌等矿物质元素,维生素B17含量尤其丰富.杏仁也富含蛋白质.脂肪.胡萝卜素.B族维生素.维生素C以及钙.磷.铁等营养成分.丰富的矿物质及植物性不饱和油脂,具有良好的柔润滋养效果. 柚子--含有的一种
啤酒中含有雌激素
啤酒中含有植物雌激素是众所周知的事实,但很少有人思考它对机体的影响. 研究者说:"植物雌激素(异黄酮)是男人最为重要的雄性激素睾丸甾酮的抑制剂,过量饮用啤酒会抑制睾丸甾酮的作用." 研究表明,植物雌激素会对男性身体产生不愉快的副作用,如肌肉显着减少,体毛.胡须数量下降或逐渐消失,胸部和臀部增大等,此时男人的体形会按照女性类型发展. 此外还有很多食物中含有植物雌激素: 很多雌性激素替代药物的原料是从马体内提取的,专家认为最好不要用这类药,而用与女性自身分泌的雌性激素结构接近的药物,通过食
艾滋病唾液中含有艾滋病病毒
面对一些已经是艾滋病的患者朋友,也许我们的普通人会很害怕和这类人相处以及亲密的在一起,总是你想躲的远远的,那就是因为我们都知道艾滋病的可怕性,那么根据调查,艾滋病患者的唾液中也会含有艾滋病的病毒. 唾液内的确含有艾滋病病毒,但是,唾液传播艾滋病是有前提条件的,诸如打喷嚏,共同进餐等是不会传染艾滋病的,但是如果有口腔溃疡并伴随出血的话,如果与之深吻等深度接触,是有可能感染艾滋病的. 专家解释,唾液中的确可查到艾滋病病毒,但其中的病毒量是很少的.艾滋病病毒要达到一定量都能引起传播.有人推算过,如果要
月经期经血中含有血块是什么原因
月经是每一个女人都会出现的一种生理循环现象,大约从13岁持续到45岁结束,有些女性朋友经期会出现经血中含有血块的情况,这是一种常见的月经不调的症状,那么是什么原因引起经血中含有血块的这一现象呢? 月经期经血中含有血块是什么原因 经期大多3-5天,正常范围2-7天,出血总量平均50毫升左右,正常经血呈暗红色.如果你的经血颜色不一样,会有紫黑.黯红.淡红的差异化,还会感到腰酸.腹胀.腹痛等情况出现,可能是某些疾病引起的. 1.经血中带血块这和出血量以及出血速度有关,如果你出血多很冲来不及,往往带有血
蔬菜中含有尼古丁 生吃蔬菜等于吸烟
蔬菜中富含丰富的维生素和人体每天必须的物质,所以每天吃一些蔬菜对身体是有好处的,对身体还有很大的养生保健功效,但是近期一条信息引起人们的议论,蔬菜中含有尼古丁,生吃蔬菜等于吸烟,这是真是假呢?下面就为您介绍一下生吃蔬菜真的等于吸烟吗? 报道称,科学家在一些蔬菜中发现了尼古丁含量,因此西红柿等蔬菜最好不要生吃.权威专家则认为大可不必紧张,因为蔬菜里的尼古丁含量实在太少了,对人体构不成威胁. 网上的消息称,美国科学家经过长期研究,发现人们常用蔬菜中,比如西红柿.洋山芋.茄子和花菜等都含有数量不等的尼
解密蔬菜中含有哪些毒素
时下季节,很多蔬菜大量上市,也是蔬菜需求量大的时候,这个时候的蔬菜安全是值得关注,很多人洗菜的方式不同,实际上蔬菜上的很多毒素不是那么轻易洗掉的,那么蔬菜中含有哪些毒素你知道吗? 1.亚硝酸盐:由于过度施用氮肥,蔬菜中的硝酸盐含量往往偏高,转化成亚硝酸盐之后,可能和蛋白质分解产物合成亚硝胺,成为诱发胃癌等癌症的隐患.许多人习惯长时间浸泡蔬菜,长时间浸泡反而会增加蔬菜中的亚硝酸盐.因此,清洗蔬菜时最好用流水冲洗3-4次,如果要浸泡,不要超过20分钟. 2.农药残留:中医研究表明,豆类.叶菜和茄果类
苹果中含有类黄酮能有效防癌
不管是男人还是女人都非常的在乎自己的身体健康,但是有很多的疾病都会影响我们的健康,生活中患上癌症的男人非常的多,癌症和男性饮食有很多的联系,其实生活中也有很多防癌的食物. 生活中防癌的食物有很多,很多的水果都能防癌 柑桔类水果.苹果含丰富的胡萝卜素.类黄酮.维生素C等抗癌物质.苹果中含有的类黄酮是一种高效抗氧化剂(抗氧化剂可抗衰老),它不但是最好的血管清理剂,而且有抗癌效果.患肺癌的机会比不吃这类食物的人减少46%,得其他癌症的几率也比一般人少20%.苹果也可预防心脏病,是心血管的保护神.西方有
多数减肥茶中含有泻药
减肥茶是减肥者为了减肥而服用的一种药物性溶脂产品,它可以短时间内让你身上的脂肪消失,但是却会对身体造成很大的创伤.因为据专家研究表示,多数减肥茶中含有泻药,如果减肥者吃了以后必然会发生腹泻等现象.一起来看一下关于减肥茶中含有泻药的事例吧! 事例: 市区某高校的一名女同学吃了在观前街礼安药店第三连锁店买的天信减肥茶后,肚子开始不停疼痛,随后开始拉肚,当时她还以为是减肥茶的药性在发作,所以又连续吃了一天,没想到以后肚子疼得越来越厉害,拉肚也更加频繁,前天凌晨她去卫生间时,竟然晕倒在了里面. 这位周同
橄榄油中含有的健康脂肪可以增加饱腹感改善食欲
肥胖的原因有很多,很多人都感觉,肥胖容易,但是减肥难,很多人都利用节食减肥,其实节食减肥是不健康的减肥方法,所以男人减肥就非常的重要,那么你们知道能让男人健康减肥的食物有什么呢? 减肥的食物--鳄梨 别被鳄梨中的脂肪含量吓到(每颗约29g),那正是它高居减肥食品榜的原因.鳄梨中含有的这种有益心脏健康的不饱和脂肪酸会增加饱腹感,让你少吃进很多东西.鳄梨的卡路里含量的确不低,所以最好注意加入的分量.一种简便吃法:可以试试鳄梨沙拉酱做的蔬菜沙拉. 减肥的食物--橄榄油 橄榄油中含有的健康脂肪可以增加饱
加工食品中最常见的四类致癌物
我们所说的健康饮食,必须是对我们的身体健康和保健作用有益的,而且还不会伤害我们的身体,那么除了日常生活中我们常说的要多吃瓜果蔬菜的一些饮食问题之外,还要注意一些肉类的饮食禁忌,因为有些是可能会致癌的物质. 多环芳烃类,最耳熟能详的是苯并[a]芘,是油脂类物质加热所产生的,炭火熏烤.长时间油炸等烹调中产生量最大. 杂环胺类,蛋白质加热超过200℃后产生的一类致癌物,所谓焦糊鱼肉不能吃,就是因为这类物质的缘故.杂环胺和肠癌.乳腺癌.前列腺癌等都有关系,增加这些癌症的风险. 丙烯酰胺,含淀粉和蛋白质的
腌制食品中的亚硝酸盐要注意
现在各种烧烤肉制品.羊肉串.腌制品,以至驴肉.鹿肉.羊杂.内脏等,几乎所的肉制品都会加入亚硝酸盐.一些所谓"传统工艺制作"的产品,哪怕是鸡.鸭制品也不能幸免.只要看到肉色有粉红色就足以证明加了亚硝酸盐. 一些加工酱肉.卤菜过量使用或者误用过量亚硝酸盐可以引发的食物中毒与死亡.除本身的毒性外,亚硝酸盐与蛋白质分解产物在酸性条件下发生反应,易产生亚硝胺类致癌物,具有间接的致癌效果,特别是对胃癌来说,是一个重要的致癌因素.那么,怎样才能远离亚硝酸盐这种致癌因素呢?这里就人们日常关心的几个问题
食品中的最佳搭档女人知道多少
现代女性一个比一个瘦,经常看见瘦如杆的女人嘴里还一天到晚地念叨想要减肥,可是如果你一个月瘦个两三斤还算正常,要是超过这个重量,女人的身体营养就不良了,那么减肥中女人还应该注意女性保健,特别对食品的要求就更高了,以下向大家推荐几款健康搭档,让食物充分发挥它的功效. 健康搭档-鸡蛋+百合 作用:滋阴润燥,清心安神. 原理:百合能清痰火,补虚损,而蛋黄能除烦热,补阴血,同食可以更好地清心补阴. 健康搭档-芝麻+海带 作用:美容,防衰老. 原理:芝麻能改善血液循环,促进新陈代谢,降低胆固醇.海带则含有丰
食品中的防腐剂问题
有统计资料显示,几乎每一次食品抽检都不可避免地发现一些有问题的食品,防腐剂超标已经不再是什么稀奇事.许多行业中的的保鲜剂--苯甲酸钠使用量居然是0.3%,超过了国际标准60倍之多.这些你知道吗? 食品防腐剂是防止因微生物的作用引起食品腐败变质,延长食品保存期的一种食品添加剂,它还有防止食物中毒的作用.因此,加工的食品绝大多数有防腐剂.酱油中一般含有防腐剂苯甲酸钠,面包和豆制品常常添加防腐剂丙酸钙,酱菜.果酱.调味品和饮料中常加入山梨酸钾,葡萄酒等果酒的防腐传统上用亚硫酸盐,等等.可见,防腐剂的身
这些食物中含有植物奶油
我们生活中的食物千万种,有哪些食品含有植物奶油呢?下面给您介绍下含有植物奶油的食品有什么,食用奶油食品的名字.让我们一起来看看吧! 洋快餐和各类西式糕点等会对人体造成巨大伤害,其中非常重要的原因之一就是,它们都含有同一种物质,叫做氢化油.所谓氢化油,也叫做"植物奶油"."植物黄油"."植脂末".目前,在面包.奶酪.人造奶油.蛋糕和饼干等食品焙烤领域广泛使用.氢化油产生大量反式脂肪酸,增加心血管疾病.糖尿病等风险,并导致妇女不孕,以至于有的科学家把