到了冬季,天气变的异常寒冷.洗澡的时候水温高一点,多洗一会儿,看起来是那么自然的事情.尤其对于那些老年人来说,感觉很舒服,不仅可以御寒,防止感冒,还能舒展经络.其实这种想法是错误的,保健专家指出这样容易导致脑部缺氧,对老年人有致命伤害. 为什么这种看起来顺其自然的事情 ,并不是水到渠来的.这主要是由于老年人的体质跟不上,他们的调节功能不能很快的适应这种水温.专家解释,老年人血管弹性差,调节功能弱,对于较大的温差很难适应.长时间高水温的环境,会使大量的血液淤积在体表,这时循环回心脏的血流量明显减少
宝宝洗澡水太热的危害
冬季洗澡水太热易使脑缺氧
洗澡水太凉容易导致孕妇流产
女人怀孕十个月,期间做什么事情都必须要小心谨慎,否则很容易就会流产.两性健康专家指出,对于那些比较爱干净的孕妇来说,怀孕期间总是爱洗澡,而且水温都不是很高,这样一来,恐怕会导致流产.下面我们就来做具体的分析. 孕妇在怀孕期间由于雌激素增加,血中皮质醇结合球蛋白浓度增加,导致肾上腺皮质功能处于亢进状态,加之孕期基础代谢率增高,植物神经系统功能随之发生变化,引起血管舒缩功能不稳定,皮肤血流量增加,尤其天气炎热,导致孕妇出汗增多,比平时更怕热.虽然洗澡能快速使身体降温,但一天洗澡的次数也不能超过三次.
最好不要使用太热的水洗澡
进入冬季,天气越来越凉,很多朋友都希望用洗澡来赶走寒冷,尤其是用很热的水来洗澡.但是,中医专家提醒你,这种洗澡方式并不健康.用太热的水来洗澡,很可能让你洗出健康隐患来.下文做了具体介绍. 1.不宜过度清洁皮肤,两天一澡为宜. 2.不用过热的水洗澡.我们洗澡如果用较热的水,会让肌肤变得更干燥,出现发红甚至脱皮的现象,这样也不利于适应气候的变化. 3.洗澡别搓澡: 常皮肤表面有由皮脂腺.汗腺分泌物及脱落的上皮细胞形成的酸性保护膜以及角质层,只有0.1毫米厚,呈弱酸性,但它却是阻止病菌和有害射线入侵人
天凉老年人洗澡水不宜太热
秋季天凉,很多老人洗澡时喜欢把水温调的高一点,而且洗澡时间也会有意识地延长,觉得不仅能净身,还有御寒.疏经通络的作用但这其实是一种误区. 天凉老年人洗澡水不宜太热 老年人血管弹性差,调节功能弱,对于较大的温差很难适应.长时间高水温的环境,会使大量的血液淤积在体表,这时循环回心脏的血流量明显减少,导致心.脑等器官缺血.缺氧,极容易诱发心脑血管疾病.有动脉硬化的人更加危险,会使动脉硬化狭窄部位的血流缓慢,血液凝固,形成血栓.此外,洗浴间的水蒸汽较多,如果洗浴时间太长,也可能造成大脑缺氧,导致脑出血.
给宝宝洗澡的几大学问
导语:"宝宝生下来了,哇,真是又小又软的一个小可爱. 抱在手里已是小心翼翼,要给他洗澡,可真是个大难题.到底该怎么做呢?" 一个新妈妈 洗澡可以清洁宝宝的身体,驱除身上的汗液和细菌,舒缓筋骨.消除疲劳,有助于提高睡眠质量,但给小宝宝洗澡也是许多爸爸妈妈头疼的问题.那么,如何让宝宝心情放松.自愿并快乐地洗澡呢? 其实,只要掌握了技巧,这也并不是什么难事. 宝宝的皮肤除了会接触到外界的尘埃和细菌之外,还有许多自身产生的污垢.宝宝每1平方厘米的皮肤上,就有100-250个排汗的汗腺,这些汗腺
泡澡水太深对心脏病患者不利
洗澡是我们日常经常要做的事情,如果可以在繁忙的工作之后享受一次泡澡肯定会有解压的作用的,中医认为泡澡水深对心脏病患者不好,对于我们预防心脏病的发作也是很不利的,所以这类人一定要注意控制洗澡水的深度的. 如果我们身边有心脏病患者的话,我们应该都是很了解他们应该注意的一些事项的,如果泡澡水太深而却泡澡时间太长的话,很容易在洗澡的时候出现呼吸困难的,如果家里没有人的话,很多可能会出现生命危险的,所以我们就一定要教好心脏病患者这个知识的. 浴室本身的温度就会稍微的高一些,如果心脏病患者泡澡水位吵够心脏的
夏天给宝宝洗澡的六大注意事项
新妈妈第一次给宝宝洗澡,心情自然是紧张,尤其是冬天, 害怕水温不够,担心穿衣手忙脚乱等.许多妈妈都比较喜欢夏天,夏天可以相对淡定地给宝宝洗澡.但是,夏天为宝宝洗澡也有许多学问,关注宝宝保健的你,一起来看看. 1. 妈妈们要注意好温度:不要让小宝宝冻着了,也不要过分小心,温度太高对宝宝娇嫩的肌肤也是不利的哦,一般而言,室温在28摄氏度,水温在38摄氏度比较合适,妈妈们可以把手背伸入水中,以不觉得烫为宜. 2. 在水往下流的时候:新妈妈更要注意的就是,如果宝宝的脐带还没有脱落的话,一定不要让脐沾着水
洗澡水温度不宜过高
在一个凉爽的早晨,没有什么比洗个热腾腾的澡更让人舒服.但是,请你把水温转动到稍微下降一点,这样可以帮着保持肌肤不会越来越干燥和发痒. 洗澡水温度不宜过高 在不热并觉得温暖的水里淋浴 在一个凉爽的早晨,没有什么比洗个热腾腾的澡更让人舒服.但是,请你把水温转动到稍微下降一点,这样可以帮着保持肌肤不会越来越干燥和发痒.非常热的水(和你的淋浴时间过长),会带走你身上天然的油脂.如果你不能忍受,请保持淋浴时间不到五分钟. 滋润保湿 男人的脸往往比女性的油腻,但也要避免皱纹的产生,它仍然是日常保湿的重点.男
做好十件事给宝宝洗澡不再困难
新妈妈一般都不敢独自给宝宝洗澡,尤其是冬天,独自给宝宝洗澡总是手忙脚乱顾此失彼.宝宝的护理保健工作在冬季显得尤为繁重,今天就给给位妈妈支招,做好这十件事,冬季给宝宝洗澡也很简单. 1.换洗衣物准备好 宝宝洗澡时需要换洗的干净衣物和擦身体用的大浴巾一定要提前准备好,以免宝宝洗完澡才手忙脚乱地准备衣服.条件允许的话还可以用烘衣机把宝宝的贴身衣服烘得暖和一点. 2.洗浴用品放在伸手可及的地方 毛巾.沐浴露.洗发露等洗浴用品要放在伸手可及的地方,一遍在给宝宝洗澡时方便取用. 3.洗澡前打开浴霸或取暖器
分享一些给宝宝洗澡的知识
如何给宝宝洗头是新妈妈要学习的育儿技能之一,如何给宝宝挑选洗发水,洗头姿势如何把握,什么时间洗头合适?种种问题总是困扰着新妈妈,今天就来与各位关注宝宝保健的你分享关于宝宝洗头的一些知识. 知识一:为宝宝选择合适的洗发水 宝宝洗头一定要使用正规品牌的婴儿专用洗发水,确保纯正温和,不能刺激皮肤及眼睛;而且,要便于清洗,不能出现久洗不净的现象;还要易于梳理,不能出现干涩打结的状况. 知识二:正确选择给宝宝洗头的时机 不要选择在宝宝玩得正高兴时突然打断他,要求给他洗头,这样做很少有宝宝愿意乖乖配合的;不
学会正确给新生宝宝洗澡
儿童保健专家提醒:给新生儿宝宝洗澡不但能保持皮肤清洁,促进宝宝新陈代谢还能锻炼宝宝对外界的体温调节能力.初为人父母,是不是也对如何给新生儿洗澡而烦恼呢?下面小编就教大家一下如何给新生儿洗澡吧. 如何正确帮新生儿洗澡 1.出生后便可每天洗澡,应在早晨喂奶前或喂奶后一小时.夏季1-2次每日;春.秋.冬1次/日或1-2次/周或常擦颈.腋下.臀部等皮肤皱褶处. 2.备浴盆.盆架.浴巾.小巾.爽身粉.婴儿浴液和润肤露等. 3.室温26-28℃,水温38-40℃,用手背或肘部试温. 4.抱洗时,防脱摔伤;头
夏季给宝宝洗澡有6大禁忌
给宝宝洗澡,是夏季妈妈经常做的功课,可是妈妈们知道怎样给孩子正确的洗澡吗,洗澡的方式方法不正确,只会达到事倍功半的效果哦.夏季给孩子洗澡有6个禁忌,您清楚吗?来听听儿童保健专家给您的专业解答吧. 夏季给宝宝洗澡6大禁忌 1. 当宝宝发生皮肤损害时不宜洗澡. 宝宝有皮肤损害,诸如脓疱疮.疖肿.烫伤.外伤等,这时不宜洗澡.因为皮肤损害的局部会有创面,洗澡会使创面扩散或受污染. 2. 喂奶后不应马上洗澡. 喂奶后马上洗澡,会使较多的血液流向被热水刺激后扩张的表皮血管,而腹腔血液供应相对减少,这样会影响
宝宝喝水老呛到该怎么办
中医儿科的专家发现,很多宝宝都有喝水老呛到的问题.针对宝宝喝水老呛到的问题,应该引起家长的警惕.那么,宝宝喝水老呛到该如何解决?宝宝又该如何正确喝水呢?下面,中医专家具体介绍了一些宝宝喝水的养生常识. 宝宝喝水四大学问 健康的身体必须保证水分的平衡,成人每天每公斤体重大约需要水30-40毫升,而小宝宝则为100-160毫升,是成人的3-4倍. 学问1:喝什么? 白开水是宝宝最佳的选择.白开水是天然状态的水,经过多层净化处理后,水中的微生物已经在高温中被杀死,而其中的钙﹑镁等元素对身体是很有益的.
洗澡水过热是造成乳房下垂的原因吗
乳房下垂对女性来说,是个非常大的打击.比较能够对很多女人来说,挺翘的胸部才是梦寐以求的.那么造成乳房下垂的原因都有什么呢?是什么原因导致女性乳房的下垂呢? 洗澡水过热是造成乳房下垂的原因吗 1.喜欢用喷头喷洗乳房 典型错误:听说洗澡时用水喷洗胸部能增加弹性,有丰胸效果.简丽于是坚持了一段时间,可是胸不但没有变大,似乎还有些松垮. 从乳房保健的角度来说,洗澡清洗乳房也是有讲究的.不要用直流水冲两个肩膀部位的韧带,韧带的位置大概就如内衣肩带的位置,正是韧带起着提拉胸部的作用.保护好韧带能预防和延缓下
洗澡水促进新陈代谢消浮肿
生活中相信大家都有听说过,洗澡水也是可以减肥的,由于人体在进行热水沐浴时会流汗,一方面可以冲掉皮层的垢物,另一方面使得体内积聚的残余废物及多余的水分亦会随汗水一起排出,一方面可以消除浮肿,另一方面则可促进新陈代谢,使其成为易瘦的体质.那么,洗澡水真能减肥?一起来看看小编的详细介绍. 1.生姜水泡澡 方式非常轻松,就是把生姜剁成末,加入泡澡的热水中,或者先煮熟在放入热水澡中皆可以,同时可以内服外泡,虽然姜能驱寒,但是在入伏的天气里,同样可以起到排毒排湿的功效. 2.药浴排毒 加入中草药的药浴不光具
年轻人晚餐吃太饱的危害是什么
对年轻人来说,一天的工作学习都很忙碌,所以,晚餐有的时候会吃得太饱.从饮食健康的角度分析,如果年轻人晚餐吃太饱,可能就会给健康带来伤害.那么,年轻人晚餐吃太饱的危害是什么? 1.急性胰腺炎 晚餐吃得太多,特别是同时酗酒或高脂肪饮食者,更易诱发急性胰腺炎.表现为上腹部疼痛,阵发性加剧,并可放射至左腰.左肩和左臂,还常伴有恶性.呕吐,如果不及时救治可危及生命.有的人会在睡眠中突发急性胰腺炎并致休克,因无人知晓其发病而不及抢救,直至死亡.如果原来是胆道结石.慢性胆囊炎.胆道蛔虫症患者,在晚餐时暴饮暴食
经常吃太饱的危害是很大的
暴饮暴食是很多人出现的现象,有的人看见食物好吃就多吃一些,这时候就会很撑,并且非常的难受的,其实这是一种不好的习惯的,经常吃太饱的危害是很大的,那么经常吃太饱的危害有哪些呢?今天就为大家细说一下,希望男性能改掉这个习惯. 其实在饮食上一定要适量,不要吃太饱,因为经常吃太饱的危害是很大的.经常吃太饱的危害有: 1.对于胃是不好的,经常的吃太饱,则就会使人的胃.肠等消化系统时时处于紧张的工作状态,各内脏器官也被超负荷的利用而无法保养. 2.对于吃太饱的危害一定要有所了解.经常的吃太饱则就会增加患癌的
女人吃太饱的危害你知道吗
现在社会已经不再是毛主席打天下的艰苦岁月,奔小康已经变成在普通那个不过的一件事情了,在大家的生活中,食物已经不再是大家的困惑,导致吃太饱很常见,而很多人都不了解女人吃太饱的危害.美食是很多人都喜欢的,当面对美食的时候很多人都无法克制以至于吃得太饱很常见,殊不知这样对于自己的健康在无形之中造成了. 女人常吃太饱容颜易老 很多人不知道,女人吃太饱的话会相对较容易变老,快到周末了,工作很累的时候,我们总是说,好好吃一顿来犒劳自己吧.有减肥的女人,也就有热爱美食的女人.但大家都以为吃得好营养就好,谁又知
男人吃太饱会危害身体健康
男性的工作压力大,还有很多是干体力活的,他们的消化系统很好,常常做一会就饿了,所以,他们常常会吃的很饱,但是,男性朋友们你们知道吗?吃饭吃的太饱,对人体的伤害有多少吗?你是否也是这样的人呢?现在就由保健常识来讲讲,吃的太饱的危害. 男性作为家庭的顶梁柱,他们的健康非常重要,男性吃的太饱的危害有很多,你是否了解呢?一起来看看: 一.而且是在是畸形发展.而是营养过剩同样会增加体内各脏器得负担与畸形发展.而且在心脑血管疾病.糖尿病.脂肪肝.肥胖症等等"富贵病"得原因皆为贪吃惹出来的.而且
宝宝边吃饭边玩的危害
儿童保健专家介绍说,有些小宝宝吃饭有个坏习惯,喜欢边吃饭边玩耍,爸爸妈妈们就跟着他屁股后面跑.常常端着饭碗跟在小宝宝后边,小宝宝跑到哪里就喂到哪里.其实,这样做害处是很多的.所以宝宝玩的时候最好不要让他吃东西. 宝宝边玩边吃饭的危害: 第一是容易引起消化不良. 小宝宝一边跑动一边吃饭,因为思想不集中,这样的话,胃肠道的血液供应相对减少,而且胃液和消化酶的分泌也会减少,加上吃饭时间长,饭菜变凉,所以小宝宝吃后不易消化吸收,从而引起消化不良和营养不良; 二是容易导致食物吸入气管. 小宝宝边跑动边吃饭