母鸡小脯肉(200克).黄酱(50克).鸡蛋白(1只).黄酒(50克).白糖(20克).味精(少许).菱粉(50克).菱粉(50克).麻油(少许). 将鸡脯去筋,切成半寸丁,用打散的鸡蛋白抓一抓,再用湿菱粉抓一抓,二.开温猪油锅,将鸡脯丁放入划至五成熟后,倒入漏勺,滤去油.三.用原热油锅,先下黄酱略炒,再加白糖略炒, 使糖和酱融合,即将酒.味精.麻油加入,再炒至糖酱分离并呈金黄色时,迅速将鸡丁放入,颠翻几下,至糖酱裹上鸡丁即好
精液像鸡蛋白
酱爆鸡脯丁
夏天常吃六种有益肾脏的食物
男人的肾脏是非常重要的.因为这里如果出了问题,不仅会影响男人排尿等的问题,同时身体的其他部位也会受到牵连.选额合理的食物来补肾壮阳很重要.下面就为介绍一些有益肾脏的食物. 夏天常吃六种有益肾脏的食物 红辣椒.红辣椒有益于补肾,这是因为其中关键成分辣椒素有助于分解体内(特别是血液)垃圾.因此,红辣椒是让肾脏健康的完美食物. 鸡蛋白.日常生活中多吃鸡蛋可以保护肾脏,这是因为肾脏需要低蛋白低磷饮食,但是也要补充足够的蛋白质.鸡蛋白中含有多种健康蛋白质,而且比其他来源蛋白质含磷量更低. 西兰花.除富含维
自制黄瓜面膜让你拥有完美肌肤
黄瓜中含有丰富的维生素,具有很好的营养保健价值,但是你知道吗,黄瓜其实还有很好的护肤保健效果,如果每天自己切几片黄瓜用来敷脸,可以让肌肤水嫩有光泽,今日的生活指南来教你怎样自制黄瓜面膜呢? 教你怎样自制黄瓜面膜 方法一.黄瓜汁做面膜 材料:小黄瓜2条.鸡蛋白1个.面粉少许. 方法:1.小黄瓜用打果汁机打碎.2.鸡蛋白与黄 瓜汁调匀.3.徐徐加入面粉调呈糊状,敷在脸上即可. 方法二.黄瓜切片做面膜 操作:将黄瓜洗净,外皮削掉,用水果刀斜着切黄瓜,切成薄薄的小片,大约1mm左右,切片完毕,对着镜子将
缓解亚健康症状的食疗方法
上班族是亚健康的主要病体,多重压力经过时间的累计会逐步侵蚀身体的健康,从而出现疲劳,失眠,疼痛等一系列亚健康症状,此时建议白领一族除了保证一定的休息睡眠时间外,还要注意饮食的调理.适合上班族缓解亚健康症状的食疗方法,一起来看一下吧. 商务餐远离生猛海鲜? 烤涮生猛海鲜成为一种饮食时尚,但是由于这些食物中存在寄生虫和细菌的概率很高,加之过于追求味道的鲜美,烹调不够充分,不知不觉中已经病从口入. 推荐菜品:秋日田园 材料:鲜芦笋240克,鲜冬菇160克. 调味料:素上汤1杯,盐.糖各半茶匙,姜汁.油
祛除黑头简单有效又便宜的方法
黑头,是困扰很多朋友肌肤的问题之一.美容护肤专家认为,找到好用的护肤帮手,就能让你解决好黑头问题,例如鸡蛋白.究竟,我们该如何使用鸡蛋白来去除黑头?下面,小编我就为你具体介绍方法. 鸡蛋的蛋白又称鸡子白,鸡子白至少有3层,外层及内层都比较稀薄,中层约占全鸡子白的65%,因为其中约含0.3%的纤维状粘蛋白,故较粘稠,而内外2层则含此种粘蛋白极少. 黑头是皮肤油脂在空气中的氧化而造成,发臭发黑,黑头粉刺常见于青春发育期的青少年,好发于面部.前胸和后背,尤其是鼻子的小黑头最多,其特征为明显扩大的毛孔中
怎样吃东西才是最减肥的
我们每天都要吃各种各样的食物,美容护肤专家认为,健康的饮食,能让你吃出好肌肤,吃出好身材.减肥期间的饮食,是要讲究方式和方法的.究竟,怎样吃东西才是最减肥的呢?下文做了具体介绍. Tips1:三分练,七分吃. 减脂就是减少摄入,增加消耗,创造热量缺口.有的人一定会问,如果不吃的话,岂不是就等于没有摄入,只有消耗了?我们对于这种节食的行为必须说不!节食的确会使你的体重下降,因为当你没有热量摄入的时候,身体想要维持你的生命就不得不开始分解储备能量以供能,另一方面降低你的消耗,最直观的方法就是分解肌肉
六种有益肾脏的食物吃出男人气概
小编一直在强调肾脏对男性的重要性,由于男性的生活和工作压力越来越大,很多男性朋友一直在喊"压力山大",所以导致男人的身体每况愈下,特别是男人的肾脏一旦出现问题,会给男性的生活和工作带来很大的伤害,今天小编和大家来聊一聊男性饮食,告诉大家有益肾脏的食物有哪些: 红辣椒.红辣椒中关键成分辣椒素有助于分解体内(特别是血液)垃圾.因此,红辣椒是让肾脏健康的完美食物. 鸡蛋白.保护肾脏需要低蛋白低磷饮食,但是也要补充足够的蛋白质.鸡蛋白中含有多种健康蛋白质,而且比其他来源蛋白质含磷量更低. 西兰
四大法提亮肤色
末日来袭,雅玛预言世界要被黑3天,穿上漂亮的衣服,准备好COS睡美人等王子来吻醒吧!什么?天太黑了王子找不到你?!别担心!教你如何提亮肤色,让你的肌肤在黑夜中依旧闪闪发亮! 四大法提亮肤色 定期去角质:新生表皮细胞令皮肤光滑亮泽,去角质是最提亮肤色最直接的方法.肤质不易敏感的MM们可以选择带颗粒的磨砂膏,以物理的方式去除死皮,而敏感肌肤则可以选择含有水杨酸成分的去角质凝胶,深入毛孔进行温和有效的剥落.每周使用一两次就可长期保持肌肤的细致光滑. 以油锁水:对于出现老化迹象的肌肤,要重新选择护肤品的
去角质可提亮你肌肤肤色
暗黄的肌肤,会让你的肌肤看起来没有光彩.而要想提亮你肌肤肤色,有一些护肤常识可以帮助你.接下来,小编我就为你介绍一些,能帮助你提亮肤色的护肤技巧,掌握了它们,你的肌肤就会越来越白皙透亮了. 定期去角质:新生表皮细胞令皮肤光滑亮泽,去角质是最提亮肤色最直接的方法.肤质不易敏感的MM们可以选择带颗粒的磨砂膏,以物理的方式去除死皮,而敏感肌肤则可以选择含有水杨酸成分的去角质凝胶,深入毛孔进行温和有效的剥落.每周使用一两次就可长期保持肌肤的细致光滑. 以油锁水:对于出现老化迹象的肌肤,要重新选择护肤品的
女人达到性高潮的好处多多
根据研究表示,男性的性高潮对于女人来说有保护的作用.精液里的抗原蛋白可以激活女性对乳癌的免疫反应. 精液的这种作用得到后来一项研究的支持,那项研究表明女性在一生时间里的性伴侣数越多,越不容易得乳癌.而男性乳腺癌患者的高潮频率往往是很低的.男性多年来的射精频率越高,前列腺癌的发病率就越低,但是前列腺癌发病率与性伴侣数量或者说感染因素无关. 据推测射精多有助于及时排出潜在的致癌物质,而且射精减轻心理压力后,还可以减少支配前列腺的那些神经所释放的.有可能将来诱发癌症的"紧张相关因子". 性爱
哪些食谱对中年男性健康有帮助呢
中年男性朋友的身体很容易出现透支的情况,那么自身的健康也许就是一个亚健康的状态了,不少的疾病就会悄悄趁我们不注意来到我们的身体,那么我们就要做好预防的工作了,下面我就来说说,对中年男性健康有帮助的食谱是什么吧. 商务餐远离生猛海鲜 烤涮生猛海鲜成为一种饮食时尚,但是由于这些食物中存在寄生虫和细菌的概率很高,加之过于追求味道的鲜美,烹调不够充分,不知不觉中已经病从口入. 推荐菜品:夏日田园 材料:鲜芦笋240克,鲜冬菇160克. 调味料:素上汤1杯,盐.糖各半茶匙,姜汁.油各1茶匙,胡椒粉.麻油各
职场男如何选择健康菜单
职场男如何选择健康菜单?职场中男性朋友们不仅要面对职场的竞争压力,还要面对年龄带来的病痛与不适,年纪大了,身子大不如以前了.现在许多中年人男性都有过情绪低落.容易疲劳.不愿意运动.失眠.头痛.注意力不集中的"亚健康状态".久而久之,各种各样的疾病就会慢慢袭来.那该怎么办呢? 中年男人最容易"透支"的就是健康.许多中年人都经历过情绪低落.容易疲劳.不愿意运动.失眠.头痛.注意力不集中的"亚健康状态".长此以往,各种各样的疾病就会悄然袭来.为此专家特
补肾应先从优质的食材选择开始
肾脏健康直接影响到我们的身体健康,所以说在生活中我们一定要知道怎么样去关注自己身体,这样才能够在发现问题的情况下,即使的调理治疗,下面小编为大家介绍补肾的食物有哪些,以及需要知道的健康饮食方法和原则. 卷心菜:卷心菜中含有丰富的维生素C.维生素E.胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍.卷心菜中的多种植物化学物质有助于清除体内自由基.接受透析的肾病患者最好多吃点凉拌卷心菜. 鱼肉:鱼肉(特别是深海鱼)富含可抗击炎症的欧米伽3脂肪酸,有助于保护肾脏.鱼肉还是优质蛋白质的重要来源. 果汁:果汁或蔬
男士运动减肥饮食的疑问解答
男人减肥似乎更适合肥胖的男人来参加,可是大家都会发现瘦弱的男生更愿意参加运动,参加运动是没有胖瘦之分的,对于爱好运动的男人来说,一定要关注运动减肥的饮食问题,这都是和大家的身体健康有直接的关系. 运动减肥的饮食问题有很多,比如大家会问空腹能不能做运动,运动后多久吃东西等,这些问题都是很重要的,因此大家一定要仔细看看下面的内容. 空腹的时候能不能运动? 瑜伽之类的运动可以在饭前进行,空腹并不妨碍运动效果.较为剧烈的运动在饭前也可以进行.甚至有研究证明,饭前的高强度运动可以带来更多的肌肉分解.脂肪分
4款美白保湿自制面膜让你白嫩
在炎炎夏日到来的时候,女性朋友们也应该要去注意对肌肤的美白保湿,不然我们在夏天的时候,肌肤也可能会受到被晒黑,或者是干燥的恶劣影响.因此,我们的女性朋友们如果想要制作出美白保湿的效果,就可以在家自制一些DIY的保湿面膜. No.1西瓜蛋黄保湿面膜 材料:西瓜一片,蛋黄半个,面粉适量 轻松DIY: 1.西瓜取其西瓜肉捣碎,加入蛋黄半个拌匀. 2.慢慢加入少许面粉,使其成膏状. 3.敷于脸上10分钟后洗净. 特点:西瓜清凉.蛋黄滋润效果佳,两者配合制成补水面膜,保湿效果很好.西瓜在夏季都可以买到,一
收缩毛孔有偏方
收缩毛孔的方法有哪些呢?资讯网美容小编已经搜集了收缩毛孔的偏方,你想不想知道呢?那么,现在就跟着小编一起来看看吧. 第一个偏方.柠檬汁洗脸收缩毛孔 早上在洗脸的时候可以在清水中滴入几滴柠檬汁.除了可收敛毛孔外,也能减少粉刺和面疮的产生.此方法是针对于油性肌肤的美眉,干性或者敏感肌肤的美眉不能使用.另外柠檬汁的浓度不可太浓,千万别将柠檬汁直接涂抹在脸上.那样的话太刺激皮肤了. 小贴士:洗脸也需要注意细节,油性肌肤早晚都要用洗面奶:干性肌肤早上只需用清水洗,晚上用洗面奶:混合性肌肤早上丁区用洗面奶,
备受推崇的水果类减肥食谱
怎么制作美味的减肥食物呢?美味的水果减肥食谱大家都会喜欢吧,尤其是对于爱好甜食的女生来说,好吃营养又能减肥,脂肪含量非常的低,但是该有的蛋白质和维生素都包含在里面了呢,减肥达人推荐减肥水果早餐食谱,营养美味富含蛋白质与维生素. 苹果面包布丁馅饼 材料:鸡蛋3个.低脂原味酸奶120克.细白砂糖100克.燕麦片40克.面包块130克.面粉4汤匙.甜点胚240克.苹果酱245克.香草精1茶匙.红糖85克.肉桂粉1茶匙.苹果2个- 去皮去籽,切成小丁.黄油2汤匙. 做法:烤箱预热到摄氏180度,在中号碗
养生蜂蜜如何养出柔滑美肌
养生蜂蜜如何养出柔滑美肌,蜂蜜通常在养生方面发挥很大的作用,其实蜂蜜在美容方面也拥有者不俗的功效.今天小编就来告诉你蜂蜜拥有着使肌肤嫩滑的各种功效,让你的肌肤在冬日里能如丝般嫩滑. 蜂蜜含有丰富的Oligo微量元素.维他命及氨基酸,养生蜂蜜如何养出柔滑美肌,内服或外用蜂蜜,能促进皮肤新陈代谢,减少色素沉着,防止皮肤干燥,并减少皱纹,可以说是最天然的美容"蜜方". 基础篇 一.内服:一日三餐排毒蜜露 不久前,养生蜂蜜如何养出柔滑美肌,尼可在微博称坚持早晨起床喝蜂蜜水20年,这个方法虽然简
保护肾脏有好身体
从中医的角度考虑,肾脏是否健康,对于我们的身体养护来说,至关重要.在日常饮食中,有一些健康食材,就能让你得到保护肾脏的好作用.究竟,可以保护肾脏的食物都有哪些?下文具体介绍一些补肾养肾好食物. 果汁.果汁或蔬菜汁都具有分解和清除体内垃圾的功效.果蔬汁中含有多种植物化学物质,有助于防止透析患者发生肾衰危险.尤其是蓝莓等浆果果汁富含抗氧化剂,有助于改善肾脏健康. 红辣椒.红辣椒中关键成分辣椒素有助于分解体内(特别是血液)垃圾.因此,红辣椒是让肾脏健康的完美食物. 鸡蛋白.保护肾脏需要低蛋白低磷饮食,
简单自制收缩毛孔面膜
毛孔粗大怎么办?不如尝试自制收缩毛孔面膜吧!这些方法里用的都是最安全的成分.并且营养都原汁原液地流进了皮肤里,让你花小钱也能够收缩毛孔.现在美容小编来教你自制收缩毛孔面膜,终结毛孔粗大的生涯! 收缩毛孔面膜之一.白芷+蛋黄+蜂蜜 制作素材:白芷6克,蛋黄1个,蜂蜜1大匙,小黄瓜汁1小匙,橄榄油3小匙 具体步骤: 1.先把白芷打成粉末,装在碗里: 2.把蛋黄放在白芷粉末里,并加入蜂蜜和小黄瓜汁,一起混合搅拌均匀: 3.洁面后把面膜敷在脸上,大概二十分钟后,用清水把脸冲洗干净: 4.接下来用化妆棉沾