对于很多女性朋友来说,喜欢趴睡可能已经成为一种习惯了,不知不觉会这样子,但是抱臂会对乳房造成伤害?你们知道么?乳房保健很重要,还有其他一些行为或多或少对乳房都造成伤害,哪些行为会伤害乳房呢?一起看看吧! 伤害乳房行为之一:抱臂 长时间抱臂会会同时对两侧乳房形成严重的压迫,会变形.正确的姿势应该是放松地将手自然垂放于双腿两侧,或抱双手于腹前,使乳房不受任何来自肢体的压迫,尽情呼吸,舒展,自然生长. 伤害乳房行为之二:弯腰 坐的久了不知不觉会弯腰,尤其是女性.增加腰椎的负担,阻碍血液循环,进而影响到
女性造愛後會累嗎
长期趴睡对女性的乳房不利
女性常用的三种紧急避孕法
很多年轻的女性对人工流产给女性造的成危害只来自听说,还没真正尝试过它的危害,但是当你尝过了,那时对你身心的危害已经造成了.因此在过两性生活的时候,女性一定增强自我保护的意识,那就关系到了你是否懂得使用哪些常用的紧急避孕法了. 1.口服紧急避孕药毓婷.在性生活后72小时内服毓婷1片,12小时后再服1片.毓婷在各药房均有供应. 2.在性生活后72小时内服复方十八甲基炔诺酮(也称短效十八甲)口服避孕药4片,12小时后再服4片,短效十八甲在街道.居委的计划生育咨询服务站免费供应,其它免费供应避孕药具体的
盘点:日常最伤女人乳房的姿势
我们女性在平时做什么姿势最易伤害乳房呢?其实,女性需要做好及时的乳房保健措施.毕竟,我们都知道,乳房是女性最柔弱的部位之一,每时每刻都需要女性特别的呵护.但是许多女性在日常生活中,常常会养成一些坏习惯,如,不良的走姿,站姿,坐姿等,我们一起来看看吧! 盘点:日常最伤女人乳房的姿势 伤害乳房行为之一:抱臂 许多女性都有抱臂的习惯,却不知抱着胳膊是对乳房最不利的一个姿势.女性抱臂会同时对两侧乳房形成严重的压迫,使之在强大的外力下受压变形.长此以往不但会使乳房失去浑圆坚挺的曲线,还容易导致乳房下垂,严
六个小妙招让你做好乳房保健
现代女性有工作,有事业,有家庭,对他们来说,每天都一直处在忙忙碌碌的一个状态中.但是却经常会忽略了自己的两性健康问题,有时候会注重美容,但却很少会注意自己的乳房保健.下面就来了解怎么做好乳房保健工作? (1)营养充足,保持乳房部的肌肉强健,脂肪 饱满. (2)行端坐正,保持优美的体态,特别是不能含胸,应挺胸.抬头.收腹.直膝,使优美的乳房能骄傲地挺出,女性的风采充分展示. (3)根据自己乳房的情况佩戴质地柔软.大小合体的乳罩,使乳房在呈现优美外形的同时,还能得到很好的固定.支撑. (4)注意保护
有了女人后的8种男人心理变化
男性朋友们在青春期的时候,如果处于一个单身的状态,那么在做任何事情的时候,都会表现的很随意,而当男性朋友脱离单身,在拥有女朋友的时候,那么一切都会变得不同了,那么这一转变过程的心理变化又是如何的呢? 第一种心态 男人拥有女性后的心态,每个人都有贪心,希看自己在男人在没有女性之前,什么东西整理的妥妥当当;男人有了女性之后,把什么东西都搞得乱七八糟,不是由于男人变懒了,而是由于男人喜欢一边看着女性替他收拾东西一边唠叨自己的邋遢,男人觉得这是一种幸福; 第二种心态 男人在没有女性之前,生病了能捱则捱,
女人器械健身的注意事项
现代女性保健身体健康,都特别喜欢去健身房去锻炼身体,认为这样锻炼是很有效果的.但是你知道吗?一些器械健身的误区,不仅对你的身体健康没有好处,还会损害你的身体.所以,在做器械健身的时候也要讲究方式方法,下文介绍了女人器械健身的注意事项. 误区之1:练哪里就减哪里的脂肪 在健身训练中,大多数女性最关心的是如何减去腹部脂肪.许多人认为只有练腹肌才能减去腹部脂肪.其实不然,减脂运动主要是通过一定时间和一定强度的有氧运动以及力量练习来实现脂肪的消耗,脂肪的消耗是全身性的,而非练哪减哪.仅仅进行大量的腰腹练
三十岁女人每日保健清单
幸福是什么?在林林总总的回答中,大多数人把"健康"因素放在首要位置.是呀!如果连个好身体都没有,怎么去"快乐工作,享受生活"呢?专家建议,女人从30岁开始,就应该关注自己,每年到医院体检一次,让自己的一生都在健康中度过. 乳房:每年找专家"捏一捏" 因为妈妈曾经患过乳腺癌,秋从30岁开始,每年都要到医院进行乳腺检查,而且都是采用最好的仪器,当然费用也是最贵的.已经有点熟路的她这几年来只是让医生开检查单给她,不用医生检查.每次的检查结果都是正常的,
从现代男女心理剖析婚姻家庭和爱情的先后
爱情更像是一场温柔的博弈,男女双方在无数的交锋中变化万千.由于男性心理的天性,他们在没得到你之前肯定会千方百计的征服,在原始社会,男人主要是负责打猎的,而打猎的乐趣在于你追我赶,他一旦彻底得到猎物,下场可想而知.所以不论是恋爱还是婚姻家庭,永远保持自己的一份魅力,关爱支持他,但是不要失去自我,让男人捉摸不透,他最喜欢. 从现代男女心理剖析婚姻家庭和爱情的先后 最近同龄的很多人在跟很多人相亲,我也未能幸免,虽然排斥,虽然觉得极其不靠谱.可似乎除此,我们再也没有更好的方式来结识适婚的异性了.现在生活
防治阴道炎要注意的十件事
阴道炎反复发作让女性身心都感觉疲累,月经前后总是神经兮兮过度紧,张生怕阴道炎复发,紧张的状态下更是导致月经不调.女性保健中如何防治阴道炎需要引起各位关注,以下十件事,一起来看看. 1.放弃滥用抗生素 抗生素可能抑制部分有益菌群,霉菌就会乘机大量繁殖.因此,使用抗生素要慎之又慎. 2.单独清洗内裤 霉菌可以在皮肤表面.胃肠道.指甲内等地方大量繁殖.如果家人或自己患有足癣.灰指甲等,就容易造成霉菌交叉感染.因此,内衣裤一定要单独洗. 3.切忌过度清洁 频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂.消毒护垫等,容易营
女性白领为什么经常感觉到累
对于女性白领来说,不仅要时刻面对工作上的压力,下班后家庭也是她们的重要负担,所以,大部分的女性白领会经常感觉到累.中医认为,这种感觉是"未老先衰"的重要表现,一定要及时的调理,这样才能避免疾病发生. 专家称,这种"未老先衰"的表现可能是因为太缺乏运动所致. 为促进健康的生活方式,让我们一起行动起来: 轻到中等的运动,例如与孩子玩耍,每天10分钟以上.这是健康生活的底线,否则肥胖.糖尿病等代谢类疾病会找上门来. 中等强度运动,如跳踏板操,每天30分钟.想要改变不良的生
让女性更挺拔 给乳房造行的食物
让女性更挺拔 给乳房造行的食物,拥有健康丰满的胸部是每个爱美女士梦寐以求的事情,随着科学技术的不断进步,越来越多的丰胸方法相继问世,但是有很多的女士反应有些美白养颜产品不能从根本上解决问题,对此中医美容专家针对让女性更挺拔 给乳房造行的食物 向大家做出了简单的介绍,跟随小编一起来了解一下,希望能给大家带去帮助. 银耳.黑木耳.香菇.猴头菇.茯苓等食物,是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,有较强的防癌作用.研究表明,多吃食用菌可为女性的乳房健康加分. 海带是一种大型食用藻类,对于女性来说,
女性乳头乳晕再造手术
乳头乳晕再造是乳房再造不可缺少的组成部分. 乳房中央的突起部分称作乳头,乳头根部周围的乳房皮肤有一色泽较深的环形区称乳晕. 乳头再造的时间可于乳房再造同时完成,但大多待双侧乳房形态最后稳定后进行. 乳晕清晰是乳房美观的重要条件之一,乳晕直径多在2.0~4.0cm之间,亦有随年龄增大而增加的趋势. 乳头再造的方法很多,目前普遍应用局部皮瓣法.乳晕再造可采用皮片游离移植或纹身技术. 乳晕乳头再造适应症 1.乳头提升术感染或乳头内陷后因血液循环障碍.感染而坏死,导致乳头.乳晕缺失: 2.烧伤.外伤或乳
女性经期必备的养生宝典
女性月经期不注意保养,会引起各种生理不调,还有引起下阶段的生理期,月经期饮食很重要,不良的饮食习惯会增加月经期负担,各种身体不适症状也会接踵而至,那女人怎样才能做好月经期调理和养生呢,下面妇科养生保健专家详细介绍. 经期里的身体变化 女性的生理周期可以分为三个阶段,受到荷尔蒙的影响,每个阶段都会有不同的生理和情绪上的反应.运动状态也是具有周期性的,根据生理周期变化安排运动,可以更好地达到运动效果: 第一阶段(月经开始1-10天): 这个时期是雌激素分泌旺盛的时期,大约会持续14天左右.这时情绪会
日本女性整容的理由是什么
據了解,在韓國,明星接受整形美容手術雖然已經相當普遍,這種現象也為公眾所接受,但是整形美容手術並非已經成為許多普通愛美人士的求美方式."人工美女"並不是滿大街隨處可見. 而在日本就不一樣了.也許是先天條件相對好一些吧,雖說日本女星整容並非如韓國女星那樣普遍,但是日本普通女性對整容手術的接受程度卻要比韓國女性高得多,而且日本女性接受整形美容手術並非都是為了從"丑小鴨"變成"白天鵝",在日本,美女整容很普遍.同時,日本女性整容的理由還有些特別. 整容
注意:女性有坏习惯易患病
在日常生活中,因为很多女性有一些不好的生活习惯,容易导致影响职场健康.现在有很多现代女性有一些时髦的小爱好,喜欢挎着大大的包包,或者喜欢在地铁里看书.这些小习惯都是容易危害健康的,因此,我们一起来看看女人有哪些坏习惯是会影响身体的吧! 坏习惯易患病--大包包拖累脊椎. 你知道这些坏毛病有哪些吗?你是不是喜欢在这个时尚的世界活出属于自己的年轻呢?倒出包包里 如何减少背上的重担?专家推荐了聪明背包包: 1.双肩背包最好.单肩背包次之,最好不要把包挂在手腕或手肘上. 2.背包的姿势很重要.包包的背带离
秋季精子活力最强 造人正当季
精子活力并非一年四季都是一样的,精子活力在一年四季中有一定的区别.根据国外的一项研究表明,秋季精子活力最强,也最宜造人. 点击图片进入下一页 精子活力是什么意思? 医学上常用精子活力来评定精液品质,主要是指精液中呈前进运动精子所占的百分率. 春季和冬季数量多,但尾部易缺陷 点击图片进入下一页 对于长时间没有"好孕"的夫妻来说,春季并不是最佳的怀孕季节,因为尾部缺陷的精子活动性差,难以接触到卵子使其受精.英国科学家建议,男性最好选择在夏季进行不育症治疗. 夏季不成熟精子比例高 夏季精子的
哪些坏习惯危害女性身体健康
现在很多的白领女性喜欢在路边买早点吃,而且喜欢在车上睡觉,有些人还有在车上看书的习惯,其实,这些方式都是不利于现代养生的,而且是危害身体健康的,因此,OL一定要留意才行. 哪些坏习惯危害女性身体健康 路边早点 很多人上班前来不及在家吃营养早餐,在车站候车时遇到卖鸡蛋饼.煎饼果子的路边早点摊,就匆匆忙忙几口吞咽下去,解决早餐问题.如果天天吃这样的食品,营养搭配的平衡无法保证,食品卫生也有隐患. 吃早餐不必非要抢路上那几分钟,用餐还是应该在室内.从营养均衡的角度来讲,如果早餐吃的是快餐,中餐和晚餐则
导致女性不孕不育的原因有哪些
导致女性不孕不育的原因有哪些?现今选择蜗居.裸婚的年轻人越来越多,这主要是工作与生活压力下所做出的无奈之举,且足以证明无处不在的压力有多大,而同样有研究显示,压力过大也成为了导致女性不孕不育的原因之一,因此,除了生理上的疾病因素外,心理因素也成为了导致女性不孕不育的原因之一. 点击图片进入更多 导致女性不孕不育的原因有哪些 中医专家表示:不孕症的病因是相当复杂的,既可能是器质性病变,也可能是功能性障碍,更可能是心理方面的原因,而心理方面的原因就一定不能忽视压力的缘由. 心理性障碍导致的不孕往往被
职场女性保养身体必学的吃素常识
如今,职场女性在社会上呆的越久,在一定程度上就越想回归朴实的自然生活.因为在职场生活中呆久了的女性感觉生活很累,所以,对吃的东西也是越来越讲究了.有些女性还是很喜欢吃肉,可专家解释女人吃肉三分毒.吃素常识备受女性关注,想了解解有关吃素知识的女人们,我们一起来看看小编介绍的素食主义知识. 全素食的健康程度 女人需要了解哪些素食主义知识?女性吃素有什么好处呢?一般专家都是建议素食者一定要保证饮食豆制品和奶制品的充足,否则女性的优美挺拔身姿很难保有哦.另外由于蔬菜中普遍缺乏锌,因此,素食者也容易严重缺
惊爆!女性生活习惯易患病
很多女性有一些不好的生活习惯,你知道女人一些生活习惯会导致康体健康患病吗?那么,你知道这些坏毛病有哪些吗?其实,我们现在有很多现代女性总归有一些时髦的小爱好,但是,这些小小时髦的做法是容易危害女性健康的.因此,我们可能需要认真对待这些习惯了,一起来看看! 惊爆!女性生活习惯易患病 坏习惯易患病--大包包拖累脊椎. 你知道这些坏毛病有哪些吗?你是不是喜欢在这个时尚的世界活出属于自己的年轻呢?倒出包包里 如何减少背上的重担?专家推荐了聪明背包包: 1.双肩背包最好.单肩背包次之,最好不要把包挂在手腕