柚子清香.酸甜.凉润,营养丰富,药用价值很高,是人们喜食的水果之一.秋季正是柚子上市的季节,柚子不但能够润秋燥.清火解热,更重要的是,柚子一身都是宝,不仅是柚子的果肉具有良好的营养价值,柚子的皮也能够止咳化痰哦!秋季不妨多吃点美味的柚子吧! 秋季巧用柚子皮止咳又化痰 柚子滋味清香,药用价值高 柚子是秋天盛产的水果,中医认为,柚子味甘.酸,性寒,有健胃.润肺.补血.清肠.利便等功效,现代医药学研究发现,柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,故有降血糖.降血脂.减肥.美肤养容等功效,更是糖
柚子叶对关节
秋季巧用柚子皮止咳又化痰
身在职场使用哪些香水最好
香水对于男人来说意味着什么?品位.是的,香水的确可以证明一个男人的品位,但是,并不仅是如此,职场男人使用香水还能具有其他的作用. 男人用香那是一种品位,一种情调的象征,清新的香型不仅会给人一种舒服自在的感觉,也会让闻香者感到身心舒畅,整体上就会让人感觉非常的干净自然.所以男人用香是必须,在职场用淡香更是最安全也是最适合的. 五大清新型男香 职场约会全通吃 清新自然的味道不仅能够给人留下深刻的印象,同时也会让我们的精神更加的振奋,整个人看上去的状态也非常的自信.像风一样的男子,清新,自然,洒脱.
四个步骤就让你做靓丽男人
男人也爱美,男人也有爱美的权利.可是男人又不愿意像女人那样花很多时间去美容.不要紧,只要你掌握简单的四个步骤,就可以做一个亮丽男人了. 很多新郎并没有护肤的习惯,可是但还有一个月就要结婚了,为了于大日子上精神奕奕,按部就班地护肤便可以,将毛孔粗大.面色暗黄改善,现今男士护肤品越见多功能及效果显著,只需简单步骤,令肌肤保持最好状态.紧记:再忙碌也不要忘记要为肌肤进行紧急护理,因为这关系着自己婚礼当天的形象工程. 男生也要面子工程 简单4步保养法 1.清洁 踏入初夏,保持皮肤清爽是十分用要的,男士新
小小柚子皮的七个治病功效
柚子又叫做"文旦",是我们生活中常见水果之一.柚子味道鲜美且营养丰富,令人赞不绝口.一般人在食用柚子的时候都会将柚子皮扔掉,实属可惜,柚子皮不仅能食用,还能驱除异味.防蚊虫等.中医认为柚子皮味苦.辛,性温,具有润肺祛痰.止咳平喘.疏肝利胆.健脾止呕的功效.下面我们来看关于柚子皮的几款验方. 小柚皮有大功效 1.哮喘:柚子皮1个,百合150克,冰糖200克,水煎去渣,每天服用3次,3天服完. 2.慢性支气管炎:柚子皮洗净切碎,开水冲泡代茶饮,频服. 3.食欲不振:柚子皮15克,鸡内金10
喝茶叶能减肥教你破解民间减肥传言
喝茶叶能减肥吗?经常会听到很多关于减肥的"小秘方",但是这些减肥秘方并非都有效.不想做小白鼠,那么就来看看减肥秘方背后的真相,帮你摆脱恼人的脂肪.那么大家就快来看看减肥茶等传言是怎么回事吧. 传言一喝浓茶增加减肥效果 喝茶叶能减肥吗 减肥秘笈:喝浓茶和咖啡减肥. 原来如此:浓茶和咖啡中都含有咖啡因,这是一种可以让人体兴奋.加速代谢.减少睡眠的物质,这样一来确实可以瘦身,但是在咖啡中,我们常常会加入一种被称为咖啡伴侣的"植脂沫"来增加咖啡的口感,而这种植脂沫通常是人工
柚子含维生素美白又减肥
男人的健康更重要,现在减肥已经不是女人的专利,因为现在男人因为肥胖给自己带来的危害非常的大,生活中有很多减肥的食物,那么你们知道让男人减肥的食物有什么吗? 减肥的食物--草莓 草莓富含维生素C.B.钙.磷和钾,今日仍在植物性药品中占有一席之地.其叶部煮沸后可当做一种收敛剂,并能治疗腹泻.发烧.口内溃疡及牙龈等疾病. 减肥的食物--柚子 柚子美白护肤效果显着,柚子含维生素C比较高一定的美白效果.蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来,清热降火,嫩白皮肤.尤其适合OFFICE里天天面对电脑的辐射,皮
慢性支气管炎可用柚子皮调理
柚子是一种美味可口的水果,而且维生素C含量丰富,广受大家的喜爱.柚子全身都是宝,果肉可吃,果皮可对身体起保健作用. 哮喘:柚子皮1个,百合150克,冰糖200克,水煎去渣,每天服用3次,3天服完. 慢性支气管炎:柚子皮洗净切碎,开水冲泡代茶饮,频服. 食欲不振:柚子皮15克,鸡内金10克,山楂10克,砂仁5克,水煎服,日1剂. 妊娠呕吐:柚子皮.生姜各10克,莱菔子12克,水煎服,日1剂. 关节疼痛:柚子皮300克,生姜50克,切碎后捣烂,外敷患处. 急性胃肠炎:柚子皮10克,茶叶6克,生姜2片
分析柚子皮治病的具体效果
从中医养生的角度分析,我们经常扔掉的柚子皮,其实也是一味中药材.根据中药查询会发现,柚子皮可治疗多种疾病,对你的养生保健会有大帮助.那么,柚子皮治病的效果如何呢?下文就详细介绍了柚子皮. 哮喘 柚子皮1个,百合150克,冰糖200克,水煎去渣,每天服用3次,3天服完. 慢性支气管炎 柚子皮洗净切碎,开水冲泡代茶饮,频服. 食欲不振 柚子皮15克,鸡内金10克,山楂10克,砂仁5克,水煎服,日1剂. 妊娠呕吐 柚子皮.生姜各10克,莱菔子12克,水煎服,日1剂. 关节疼痛 柚子皮300克,生姜50
地瓜叶的营养价值在哪
地瓜是大家所熟悉的食物,对我们的身体保健有很大的效果,而实际上,地瓜叶也是营养价值比较高的食物,只是被人们忽视罢了,下面小编就为大家介绍一下关于地瓜叶的营养价值,让你去了解它神奇的地方. 地瓜叶的营养价值 现代营养研究发现甘薯叶具有特殊风味和丰富营养,是多种蔬菜不可比拟的,维生素C.B2.胡罗卜素及α-生育酚含量颇丰,是人体所需矿物质良好的供给源.据分析,番薯叶所含的胡萝卜素.维生素C.钙.磷.铁及必需氨基酸丰富,而草酸含量又很少. 番薯叶也含丰富的黄酮类化合物,能捕捉在人体内兴风作浪的氧自由基
地瓜叶竟有如此营养价值
地瓜叶有什么营养价值?地瓜作为一种粗粮深受人们的喜爱,而在生活当中我们一般谈论的都是地瓜,对于地瓜叶不太重视,而事实上地瓜叶也有很好的营养价值,对我们的身体保健可以起到很大的作用. 地瓜叶的营养价值 现代营养研究发现甘薯叶具有特殊风味和丰富营养,是多种蔬菜不可比拟的,维生素C.B2.胡罗卜素及α-生育酚含量颇丰,是人体所需矿物质良好的供给源.据分析,番薯叶所含的胡萝卜素.维生素C.钙.磷.铁及必需氨基酸丰富,而草酸含量又很少. 番薯叶也含丰富的黄酮类化合物,能捕捉在人体内兴风作浪的氧自由基"杀手
吃柚子补维C防癌抗癌
传统养生观念讲究"不时,不食",什么时候吃什么菜.因此,应季食物一向被认为是健康首选.近日,美国福克斯新闻网推荐了10种冬季"特产",让这些食物陪您健康过冬. 南瓜:南瓜是冬季蔬菜中"多才多艺"的一种,蒸烤.炒菜.煲汤均可.它鲜艳的橙色源于其富含的β胡萝卜素,这种强抗氧化剂有助于预防心脏病和癌症. 柚子:酸甜多汁的柚子被称为冬日"完美水果". 柚子不仅富含维生素c,还含有番茄红素,这两种营养素都是强效抗氧化剂,有抗癌功效. 球
关节不好宜多吃的食物
在平时糖尿病患者对自己的饮食非常注意,因为很多事物都会导致糖尿病患者病发,出现危险的情况.可见,平时注重健康饮食有多么的重要.痛糖尿病患者一样,关节不好的人也应该注重自己的饮食,那么关节不好的人吃什么食物好? 三文鱼等富含欧米伽3脂肪酸的食物.美国华盛顿遗传营养与健康研究中心研究人员发现,当饮食中的欧米伽3脂肪酸较少时,导致关节炎症的酶就会更加活跃.因此,科学家建议,关节不好应多吃三文鱼.沙丁鱼.亚麻籽和核桃等富含欧米伽3脂肪酸的食物. 西兰花等十字花科蔬菜.美国梅奥诊所一项为期11年的研究发现
莴笋叶怎么吃才味道好
莴笋的全身都是宝,比如,莴笋可以做成嫩姜拌莴笋,有温经活血的作用,而莴笋叶也有一定的营养价值,所以,莴笋叶不能扔!那么,莴笋叶怎么吃才味道好?下文就介绍了几种莴笋叶的家常做法. 点击图片进入下一页>> 莴笋叶怎么吃 ◆挑去老叶.黄叶后,在开水略烫(去涩),取出待凉,稍去水后切断,加白糖.精盐.醋.麻油等凉拌. ◆把莴笋叶子洗净,然后切断,放入油锅加调味品炒. ◆将莴笋叶清洗干净,切断后拌入面糊,加入少许盐,在油锅中炸. ◆莴笋叶子经沸水烫后,做面条吃,特别清香. 莴笋叶怎么吃?以上就是莴笋叶的
在春季运动记得护好关节
进入春季后,天气开始回暖,这个时候,人们都喜欢开展一些运动.的确,运动是春季保健时不错的养生方.但保健专家提示,为了你的身体健康着想,我们在做运动的时候,记得护好关节.下文就教你如何保护好关节. 伸胳膊练腿的同时,很多人并没有注意,春天也是运动损伤的高发季.由于人体肌肉"潜伏"了一冬,多数相对比较松弛,关节黏滞性较强,韧带偏僵硬,中枢神经协调性也较差,身体各项功能都处于运动"低潮期".如果突然剧烈运动或者运动不当,身体很容易发生损伤.此外,乍暖还寒,早晚气温偏低,肌
冬季上火就喝柚子雪梨汁
冬季来临,很多朋友都会想着去吃温暖的火锅,而火锅吃多了其实是很容易上火的哦,那么上火了该怎么办呢?小编就介绍一款饮品柚子梨汁就能缓解改善上火哦! 冬季上火就喝柚子雪梨汁 柚子鲜梨饮 食材:柚子半个,雪梨1个,冰糖.水适量 做法: 1.准备好柚子.梨和一块黄冰糖,柚子去皮后去籽剥出果肉,并将果肉擦成丝后备用,雪梨洗净后去皮,用工具擦成梨丝后备用; 2.梨丝连汁一块放入锅中,加入少许冷水,煮开,倒入柚子颗粒,大火煮开,小火熬煮20分钟; 3.加入冰糖,煮至糖化即可关火盛出食用. 一.柚子是最具食疗效
常喝茶叶对身体有哪些好处
我国喝茶的历史悠久,而且在茶叶上的研究也是非常深入和广泛.茶叶之所以受欢迎,就一定有它的"生存之道".下面随小编一起来看一下日常保健支招:常喝茶叶对身体有哪些好处. 经常喝茶对于身体的保健作用是非常多的.接下来就为大家细数一下茶叶的各种好处,让朋友们有更多的了解. 喝茶的好处 1.茶能使人精神振奋,增强思维和记忆能力. 2.茶能消除疲劳,促进新陈代谢,并有维持心脏.血管.胃肠等正常机能的作用. 3.饮茶对预防龋齿有很大好处.据英国的一次调查表明,儿童经常饮茶龋齿可减少60%. 4.茶叶
冬季滋润肺喉要多吃柚子
严冬到来,气温在不断地下降,这个时候就需要通过健康饮食来保健自己的身体,这样才能更好地低于严冬的寒冷.尤其是冬季天气干燥,容易造成嗓子干痒等情况,现在小编带着大家去看看冬季润喉吃什么水果? 石榴 石榴本是西域特产,自汉代时传入中原.石榴味甘酸.涩温,能够有效地抗氧化,减少体内沉积的氧化胆固醇,延缓衰老,而且对于咽喉燥渴很有疗效. 橄榄 这是土耳其人对橄榄的赞誉.橄榄的果肉富含钙质,新鲜食用对人体颇为有益.橄榄味甘酸.性平,可以清热解毒.消积化痰,滋润肺喉. 柚子 柚子是一种典型的南方水果,酸甜中
盘点:五个影响老年人关节的动作
对于一些一般上了年纪的人会出现关节问题,做事情劳累了就会关节疼痛,所以在成熟期保健期间,大家都会更加重视老年人关节的保健.但是,女性有哪些动作是会导致关节衰老的吗?下面,女人做的五个动作可能会危害到关节健康.下文,随着小编来看看! 一.跪着擦地 关节要是没有做好保健会怎么样呢?关节的健康与否是会直接影响我们的腿部养护.跪着擦地板,髌骨的压力会压在股骨上,等于两块骨头间的软骨直接压到地面上,时间一长,有的膝盖就无法伸直,起不了身了. 二.频繁爬山 人在爬山时,膝关节弯曲处于弯曲状态,会负担全身的重
吃错柚子当心避孕药失效
吃避孕药是很多女性都会采取的一种避孕手段,因为只要小小的一颗避孕药,就可以彻底抛开幸生活中意外怀孕的疑虑.但是,依然有的女性明明吃了避孕药,还是避孕失败了.这是怎么回事呢?哪些原因影响避孕药效果? 美国佛罗里达大学食品药品影响研究教育中心主任哈特穆特・德伦多夫近日在一份声明中称,研究显示,柚子会抑制人体酶的代谢,从而影响人体对某些药物的吸收和利用,其中又以柚子对避孕药的影响最为突出. 哈特穆特・德伦多夫讲到:"如果服用了避孕药的妇女在性生活后食用2-3个柚子,或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药,那
吃柚子对身体有什么好处
深秋过后,柚子很快就要上市了,柚子这种奇特的水果,无论是果肉还是柚子皮都有很好的保健功效,柚子味道酸甜,水分充足受到人们的喜欢,那么吃柚子对身体有什么好处呢? 柚子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质.有机酸及钙.磷.镁.钠等人体必需的元素,这是其他水果难以比拟的.柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分,有降血糖.降血脂.减肥.美肤养颜等功效. 点击了解更多精彩内容 吃柚子对身体有什么好处 经常食用,对高血压.糖尿病.血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能.此外,柚子含有生理活性物质