华夏五千年历史文明,在我国古代,就有不少追求长生不老的统治者,但是都因为与社会自然规律相悖,而无法完成心愿,但是随着社会生产力的高速发展,科学的力量越来越发达,当今解释老年人的健康及长寿已经越来越趋向科学化了,具体的我们来看一看下面的一些数据. 不管是古代,还是现在,不论是我国还是西方国家,都不乏百岁长寿老人,特别是现在,我国对于老年健康问题越来越重视.我国唐代名医孙思邈70岁时写了"千金要方",100岁时写下了"千金翼方"流传至今的世界医学名著.他百岁后仍然热心为
怎么对待妒忌的心态
长寿的老年人受哪些因素影响
周末恐惧症的产生是怎么回事
对于工作和学习都比较忙碌的人来说,能够有一个周末是一件多么幸福的事情.但是并不是所有的人都是这样想的.有那么一部分人是存在周末恐惧症.他们害怕过周末,这样的一个心理是健康的吗?下面我们就去了解一下. 生活中爱用这个小把戏的人还真不少:有人因为对配偶失望至极,就用每天加班来避免争吵的发生;还有人把孩子送到爷爷奶奶家中,自己申请单位的进修计划,实际上还是不愿承担自己应尽的责任. 所以说,幸好还有工作啊,不然我们只能勇敢面对了!如今,职业第一,生活第二已经成为城市生活的潜规则,每当我们用"工作&quo
今天为你爸的健康把脉了吗?
在我们眼里,父亲是坚强的代表.可是正因为父亲坚强,对小伤小痛很少放在心上,才往往疏忽健康.因此,父亲节这一天,让我们把视线停留在那些辛勤工作的父亲身上,关注一下他们的健康.老人有些健康方面的问题,或许就在不经意地交谈中被发现. 问题1 您最近一次体检情况如何? 男人一过50岁,许多病就如影随形地来了,你必须及时知道父亲是否得了糖尿病. 高血压和高胆固醇.即使他的健康良好,也要继续问一些重要数据,如胆固醇.血压.血脂.血糖等任何可能潜藏危险的数据都不要忽视,然后交给医生分析,以了解父亲的健康状况.
年轻蚁族女性情感归宿到底在哪里
在现代的社会生活中,有不少的女性朋友们会将自己归于蚁族这一类,所谓蚁族,是一些高智,弱小以及群居人群的统称,这些人群一般到了一定的年龄,也没有谈恋爱,也没有考虑过自己的婚烟问题,只能够让父母干着急. 现代过多的现实压力,成了很多的蚁族女性们一直没有婚恋的主要原因,那么蚁族的情感归宿究竟还在哪里呢? 让过多现实压力成为婚恋的牵绊 "没有好的物质条件,没有房子,何以拥有爱情?"这是众多蚁族对待婚恋的心态,"要结婚就得有房,有一定的经济基础为两人的生活作保障."相对于中国
延缓女性更年期到来的最好方法
每个女人当年龄达到40岁以后就会逐渐步入更年期,而更年期是一个让很多女人为之烦恼的时期,从身体状况以及心态上来说都有很大的变化,因此有些女性就希望可以延缓更年期,让痛苦来的晚一些.在生活中延缓更年期也并不是不可以达到的事情,从饮食上就可以达到效果,选择合适的食物大家可以晚一些步入更年期. 注意饮食健康 1.大豆食品 豆类食品对人体的效果是很好的,大豆食品由于含有丰富的植物雌激素,对于女性延迟更年期的到来具有很大帮助.因此,女性要在缓解心理压力.保证饮食多样化的同时,多吃大豆食品,以延迟更年期,减
年轻人要小心得上"老年病"
相信很多朋友会认为,"老年病"是中老年人才会得的疾病,跟年轻人没有关系,其实不然.中医养生专家发现,如今,得"老年病"的年轻人越来越多,这让年轻人的健康大打折扣.下文介绍了一个真实案例,一起来看看. 高鹏是一名高中二年级学生,近一个月来经常出现颈部不适.头晕,同时并伴有右上肢麻木.v疼痛,近来病情发展,颈背部疼痛加重,不能坚持久坐,注意力不能集中,甚至影响正常上学,最终导致学习成绩下降. 日前,高鹏来到医院求治.经检查发现,他竟患上了颈椎病.当医生向家长告知高鹏的病
15个细节帮你看清男人心
对待别人的心态不同,每每计算着,在他身上可以给自己带来多少回报,心计很深,女的自然离开,哪天,他是不是也会这样对我,是不是和我在一起时,也在计算呢? 我喜欢成熟型的,我喜欢阳光型的,我喜欢温柔体贴的,身边的朋友诉说着自己的择偶要求,对于将来的另一半,总是充满着幻想,充满着期待,可是很多细节问题,女的很注意,哪怕,另一半属于这个类型,因为细节问题,也不会选择他作为,托付终身的选择. 一:啰嗦 一天到晚,听着他唠叨,把一件事情,从早晨念到晚上,虽然知道他是为自己好,可是不能忍受,自己的老公那么鸡婆,
女人要以怎样的心态对待受孕
女性在得知自己怀孕之后会有很多不一样的表现,有些人高兴,有些人焦急,很多很多的状况.这个时候就需要保持心理健康,因为这样子才能更好地度过妊娠期,下面小编就带着大家一起去了解应该以什么样的心情去对待怀孕. 1.如果是计划之内怀孕,特别是求之而得,妊娠自然会给女性带来难以言状和自豪和安慰.但周围的新人的特别照顾和期望又可能会使孕妇变得十分"娇气",由此产生过多不适. 2.如果是多年不孕的女性"意外"受孕了,那种压抑和自卑会得到很大解放,她的妊娠尤其会受到人们的关注. 3
女性职场升职加薪要靠好心态
在现代人的观念里,女性朋友们在工作的时候,不论是工作能力还是职场状态,都比不上男性,因此,男性比女性更有快速升值的空间,可是事实并非如此,女性朋友们只要把握好了自己的心态,一样能够升职加薪. 因漂亮产生的优越感 推动女性追求成就的心理关键是"社会接纳",一些漂亮的女性会产生"自己天生就有被社会接纳的资本"的想法,工作中就不会再费力去"竞争". 对同性滋生嫉妒心理 女性在爱情上或在对待同性时,往往"竞争意识"十足.可惜,这种竞争
职场白领如何对待空虚寂寞
对于一个年轻的职员来说,最害怕的就是忙碌的工作之后变得寂寞起来.这是年轻人最不喜欢的状态.尤其是在放假的时候常常有一种很空虚的感觉.那么,怎么摆脱这种不健康的职场心理呢?女人怎么做可以过得充实呢?下面的方法可能会对大家有所帮助! 空虚是很可怕的东西,所以女性需要注意职场心理的变化,"空虚"却只能消磨人的斗志,侵蚀人的灵魂,使人的生命毫无价值. 空虚是一种内心体验.每当我们听到一些人说着诸如"唉,真没劲"."唉,这个世道我算看透了"之类的口头禅时,
怎样对待男性更年期
提起更年期,大多数人都会认为这是女性常见的一种生理现象,其实男性也是有更年期的,而且男性更年期对自身所带来的危害也是不容忽视的,更年期不仅表示已经在走向衰老,而且身体各个器官也很容易出现多种问题,下面保健频道小编来和大家一起了解下怎样对待男性更年期吧. 更年期是人体成熟向衰老的过度时期,它标志着人从中年走向了老年.这是一种生理现象,男性多在55-65岁左右.更年期主要表现为内分泌功能减退或失调,尤其所谓"性腺"功能变化最为明显.这一变化或轻或重地引起体内一系列平衡失调,从而使人体的神经
好的心态可以助你找到好的工作
又到一年的毕业季,人人都希望找到好的工作,将来一份好的前途.但是社会现实是就业压力大,竞争激烈.如何在就业大军中脱颖而出,寻求一份让自己及家人都满意的工作是很多毕业生最大希望之一.就业压力大,有些毕业生害怕找工作,宁愿宅在家里,因此催生了一大帮的啃老族,心理专家整理了一些找到好工作必备的良好心态,应届毕业的学子可作为参考. 1.把得到的每份工作都看做临时性的. (至少在美国)90%的劳动力都不是独立经营,因此,你很可能最终会为别人工作.那份工作持续多长时间由他们决定,而不是由你说了算.只要他们愿
轻松乐观的心态可提高自身免疫力
多数女人,都比较容易生病,每次流感到来都未能幸免,其主要原因就是抵抗能力太差,免疫系统不强大.那么如何才能提高女人的免疫力呢?要从饮食方面慢慢调理,注意荤素搭配营养均衡,更重要的就是要保证良好的心态和乐观的心情.只要这样才能够有效的提高女人的自身免疫力,不再那么轻易就被病毒感染到.下面就随小编一起来学习,如何提高自身免疫力吧. 在生活中,不少人发现自己很容易生病,那是因为免疫力低下.如何提高免疫力呢?除了在饮食方面做出调整之外,心态也很重要.保持乐观的心态可以增强免疫力. 最初记住"免疫系统&q
四种乐观心态让你远离压力
压力是现代很多心理疾病的根源,很多人在巨大的压力之下会显得很烦躁.失眠,有时甚至会有暴饮暴食或者厌食这类极端的行为出现,尤其是那些工作在一线的白领们,更加容易被心理疾病所侵袭.想要预防心理疾病的侵袭,其实也不难,只要我们能够在生活中以乐观的心态和饱满的热情对待工作,压力自然减少,心理疾病也就消失了.接下来就跟着小编来看看以下四种乐观的心态吧! 四种乐观心态让你远离压力 1.保持一颗平常心 烦扰的生活中,平常心最重要,不要与自己过不去,把目标定得高不可攀,凡事需量力而行,随时调整目标未必是弱者的行
保持心态年轻的9个减压法
当我们面对一些工作还有生活压力的时候,情绪就很容易受到很大的影响,自然而然生活还有工作的状态就会越来越糟糕,而且还会逐渐出现老人心理,那么下面看看让你保持心态年轻的减压方法有哪些? 一.健康的开怀大笑是消除压力的最好方法,也是一种愉快的发泄方法. 二.高谈阔论会使血压升高,而沉默则有助于降压.在没必要说话时最好保持沉默,听别人说话同样是一件惬意的事. 三.轻松的音乐有助于缓解压力.如果你懂得弹钢琴.吉它或其他乐器,不妨以此来对付心绪不宁. 四.阅读书报可说是最简单.消费最低的轻松消遣方式,不仅有
对待女性亚健康的正确观念
女性亚健康与自身条件和环境都有很大的关系.了解女性得亚健康的原因,才能得到正确的治疗方法.女性要想摆脱亚健康,一定要注意调理,经常根据自身情况调理身体,才能起到保健的作用. 亚健康是一种介于健康与疾病中间的状态,其本质是一种虚弱现象.似病非病状态可以是生理过程中伴随的某些不适,也可以是某些疾病的早期.轻型,也可以是某些疾病发生前期征兆,这是疾病临界状态.医者不能以其病轻而淡然,也不能因其非病而漠然,要给予一定治疗.治宜三轻,即轻法.轻药.轻剂.轻法即是采用一些简单治疗办法,如热敷.针炙.按摩.理
白领应该如何对待焦虑症
白领应该如何对待焦虑症?由于工作很生活的种种压力,因此,现在很多人都会有轻微的焦虑症状.女性生活中,我们每个人都会或多或少地有过焦虑的经历,因此,焦虑是种极普遍的情绪体验,一般而言,大多数的焦虑是正常的,而一旦焦虑超出一定的程度,就要警惕焦虑症的出现了.如果焦虑症出现在白领的身上,又该如何对待焦虑症呢?随着女性小编一起来看一看下面的介绍吧. 9成白领有不同程度的焦虑感 一项针对20-40岁的城市"漂族"的调查显示,九成人的内心充满了焦虑.其中"感到孤独寂寞".&qu
对待工作"差不多"的心理要不得
其实每一个人对待工作的态度都是不一样的,有的会显得比较的严谨,而又的则会表现得比较的懒散和大意,完成工作的时候总认为差不多就可以了,可实际上,这种差不多的工作心理要不得. 伏尔泰说:"使人疲惫的不是远方的高山,而是鞋里的一粒沙子."一位企业管理学家说:"一个公司有99名员工工作非常认真.谨慎,但只有一名员工1%的行动偏离正轨,这个公司就有可能出现问题甚至会倒闭."大量成功和失败都证明:有时,比缺乏战略家更缺少的是精益求精的执行者"这项工作完成得怎么样?&q
缓解工作压力的心态调整
平常我们说的最多的就是万事顺利一路平安,但是对于现实的生活来说,人们都知道这是不可能的.而对于大部分人来说,有了压力的时候感觉往往先是抵触,其实如果能适当对缓解工作压力的心态调整做做心理健康的疏导会比较好. 1. 从根本上来说在工作中,压力的承受者是谁,谁就一定可以把压力调整出去. 2. 相信一点:压力相对于生命来讲,是一种必然的存在. 3. 从原生家庭的逻辑来看:我们和父母的关系会影响到我们日后和领导.老师以及权威的关系;我们和兄弟姐妹的关系.父母与其兄弟姐妹的关系会影响到我们的同学.同事和同
解密:裁员时女性心态调理小技巧
每个人面对压力都知道去及时的减压,可有时候面对一些事情单靠个人努力是不行的.比如在裁员的时候,及时遇到再大的压力也要撑下去,因为职场人士都害怕被裁员.面对裁员也要学会怎么适应.那么,职场女人怎样迅速做好规划呢?听听专家见解. 解密:裁员时女性心态调理小技巧 遇到裁员的问题,员工该怎么办呢?一般最先想要的方法的就是学会迅速.正确地规划自己下一步的职场. 首先,应该找出自己职业的竞争力和未来发展方向,检查自己的职业竞争力是否处于被动局面,掌握并打造属于自己的核心竞争力,才是被裁员后的关键. 其次,,