什么中药面膜能快速消斑

随着年龄的增长,女性的肤质会下降,这个时候,色斑.皱纹都会成为女性最常见的问题肌肤.针对色斑问题,你需要一些消斑窍门.中医专家发现,有一些普通的食物,就能帮助你来消斑.下文做了具体介绍. 西红柿汁 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用.因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为"维生素C的仓库".可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退. 黄瓜粥 取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克.将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片.大米淘

都知道生姜是我们日常生活中很常见的一种食材,各位美女们一定不知道生姜还能美容吧,现在就给各位美女们介绍如何用生姜来去痘消除斑点.很简单实用的美容小秘方哦. 一.醋姜木瓜去痘 材料:陈醋100毫升.木瓜60克.生姜9克 做法:将3味一起放入砂锅中煎煮,待醋煮干时,取出木瓜.生姜食之. 用法:每日1次,最晚2次吃完.连用7日. 功效:对脾胃痰温所致的痤疮有效. 二.生姜蜂蜜水 材料:生姜片5片.蜂蜜适量.水200-300毫升. 做法:将鲜姜片放入水杯中,用200-300毫升开水浸泡5-10分钟后,加

快速消脂解乏的4款美味汤!春节,元宵节,情人节,一个一个的节日,节日期间的大鱼大肉是不是让你的赘肉不断的增加,如何能够消脂解乏,今天小编为您推荐4款美味汤.快来尝一尝. 消脂解乏的美味汤1.粉丝海米芹菜汤 粉丝15克,芹菜50克,食盐适量,海米15克,酱油5克,清汤350克,植物油20克,葱花5克.先将粉丝.海米分别用温开水泡开,分别放入盘中.芹菜洗净,切成斜刀段落,放入盘中.炒锅上火,倒入植物油,烧热下葱花炒出香味,烹入酱油,加入清汤烧开锅后,再放入粉丝.海米.芹菜.食盐煮熟,出锅盛入汤盆即可

拥有年轻健康肤质是每个女人梦寐以求的事情,但是随着生活工作压力的不断加大,女性的压力越来越大繁重的学习工作压力之下并没有充裕的时间养颜美容,一系列肤质问题也随之出现,现在中医专家向大家推荐几种女性消除斑点的好办法.下面跟随小编一起来了解一下. 1.消"斑"行动之一--八宝甜蜜粥 原料香粳米200g,大红枣10颗,赤豆20g,莲子20g,生山药30g,白扁豆15g,薏苡仁10g,芡实10g. 做法取一个干净沙锅,除去粳米暂时备用,将其余原料倒八,加水至沙锅2/3处,大火煮沸后改小火煎煮4

拥有年轻健康肤质是每个女人梦寐以求的事情,但是随着生活工作压力的不断加大,女性的压力越来越大繁重的学习工作压力之下并没有充裕的时间养颜美容,中医食疗应该是最容易的美容方法了,对此中医专家从根本上给大家做了一下详细的介绍,下面跟随小编一起来了解一下,希望能给大家的美容美白带去帮助. 消"斑"行动之一--八宝甜蜜粥 原料:香粳米200 g,大红枣10颗,赤豆20 g,莲子20 g,生山药30 g,白扁豆15 g,薏苡仁10 g,芡实10 g. 做法:取一个干净沙锅,除去粳米暂时备用,将其余

虽然整形美容技术在不断地发展,但是,也不是所有的整形手术都能达到令人满意的效果.于是,大家逐渐转向医学整形,因为,医学整形算是一种比较健康的整形方式,得到了大家的青睐.目前,比较流行的一种医学整形就是针灸消斑祛痘.那么,针灸消斑祛痘的效果如何,还需专家来解释. 针灸消黄褐斑: 黄褐斑,临床上很常见,是指对称性发生于面部的淡褐色或深褐色色素斑,好发于鼻部.额部.颧部.口周和面颊等处,多无自觉症状.中医专家根据临床观察认为黄褐斑往往与一些妇科疾病相关,如月经不调.痛经.子宫内膜异位症.子宫肌瘤等.妇

观察生活中爱生气的人,不难发现他们的身体并不是特别健康,过度的生气可能会导致头晕目眩,影响心理健康.爱生气的人很少有人愿意去接近,对自己的家庭生活和同事关系都会产生非常不好的影响,今天我们就来看下生气的坏处有哪些,如何才能快速消气. 一.生气对身体伤害有多深 经常生气是百病之源,小编认为经常生气对我们身体主要有以下这5种伤害: 1.皮肤:生气时,刺激毛囊,引起毛囊周围的炎症,出现色斑. 2.子宫.乳腺:女人生气伤乳腺和子宫. 3.甲状腺:老生气会使甲状腺功能失调. 4.大脑:大量血液涌向大脑,此

有人提出一个很好的建议,生气不超过3分钟.消气越早越快越好.当然,说起来容易,做起来不容易 .所以女人应该知道一些女人快速消气的方法,下面我们就给大家详细的介绍一些生气女人快速消气的方法. 生气女人快速消气的方法1.立即离开生气的现场和激惹你生气的人,找个清静的地方去看书或做别的事,此谓"躲避法" 生气女人快速消气的方法2.找知心朋友或其他自己信赖的人,向他(她)诉述自己内心的不平,求得他(她)的安慰.疏导与调节,这就会加速消气的进 程,此谓"宣泄法". 生气女人快

减肥最有效的美体操?什么方法减肥效果最好?用什么方法减肥不反弹?赶紧试试减肥操吧!不管你在哪里都可以做,再也不用担心没有时间去健身房减肥啦!只要你记住以下几个居家瘦身的美体操招式,在家常练习同样可以达到瘦身美体.快速消脂的目的.下面我们一起来看看这几个居家瘦身的美体操怎么做吧! 现在我们介绍怎么来计划简单美体操,全身调节计划: 在做这项运动的时候,你至少在做完4周后会看到效果.记住在每一个循环中的每个动作之间要休息15秒. 这个运动还分成三组,每组后面有一个伸展运动.每个动作做60秒,尽可能的多

女人如何快速消气?生活中能够引发我们愤怒情绪的事情实在是太多了,而这种情绪如果我们没有及时的调整过来,那么就会危害我们的心理健康.因此,大家一旦生气的话,就应该快速的消气,这样才对自己的身体健康最好. 有人提出一个很好的建议,生气不超过3分钟.消气越早越快越好.当然,说起来容易,做起来不容易 .因为人在生气时,气往上升,心胸变得狭隘,好钻牛角尖儿.这是消气的主要障碍.为克服这一障碍,可积极主动采取下列方法. 1.立即离开生气的现场和激惹你生气的人,找个清静的地方去看书或做别的事,此谓"躲避法&q

黄褐斑好发于中青年人,女性尤多,是发生在面部的一种色素沉着性皮肤病,大小不等.日晒.内分泌等等因素都是可以导致面部色斑的.不仅如此,如此生活中的饮食以及大家的内分泌状况等等也是会引发色斑的.下面我们来看看有哪些可以消斑养颜的食疗方法吧! 胡桃芝麻饮 胡桃30克,芝麻20克,牛乳.豆浆各200毫升,白糖适量.将胡桃仁.芝麻研为细末,与牛乳.豆浆混匀,煮沸饮服,白糖调味,分作2份,早晚各1份,每日1剂.可补益虚损.生津润肠.润肤消斑. 黑白消斑散 黑木耳10克,白木耳5克.将二耳共研细末,每次5克,

总想把生活过的顺风顺水,可是有时候并不能如意,与他人观点的冲突也易是自己生气,不淡定,遇到这种情况,一定要保持心理健康,使用快速消气小秘方. 1.立即离开生气的现场和激惹你生气的人,找个清静的地方去看书或做别的事,此谓"躲避法". 2.找知心朋友或其他自己信赖的人,向他(她)诉述自己内心的不平,求得他(她)的安慰.疏导与调节,这就会加速消气的进程,此谓"宣泄法". 3.到室外散步,到附近的公园遛遛,或打开录音机,听几首自己喜爱的歌曲或音乐,把注意力转移到其它事物上去

消"斑"行动之一--八宝甜蜜粥 原料:香粳米200 g,大红枣10颗,赤豆20 g,莲子20 g,生山药30 g,白扁豆15 g,薏苡仁10 g,芡实10 g. 做法:取一个干净沙锅,除去粳米暂时备用,将其余原料倒八,加水至沙锅2/3处,大火煮沸后改小火煎煮45分钟,再加粳米同煮至粥熟飘香,依个人口味放冰糖适量,即成. 说明:八宝粥补中益气,健脾除湿,记住早晚各服一碗,长期食用. 消"斑"行动之二--牛奶核桃糊 原料:琥珀核桃仁300 g,牛奶200 g,豆浆200

学生正是长身体的时候,对于肥胖的孩子来说,不仅家长想要让孩子减肥,孩子自己也想减肥,可是有没有什么适合学生族的减肥方法呢? 一.控制主食和限制甜食 在长身体时期,适量可能会增大,所以要尽可能的控制饮食,采用食物递减法就是很不错的选择,每天三餐减去50克.对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯.马铃薯.藕粉.果酱.蜂蜜.糖果.蜜饯.麦乳精.果汁甜食,尽量少吃或不吃.副食品可采用瘦肉.鱼.蛋.黄豆制品和含糖分较少的蔬菜.水果等. 二.走45分钟,半年减10磅 每天坚持在45分钟内走上5公里的路程,这样能在半

现在减肥是非常普遍的现象,夏天天气炎热,身材肥胖的朋友就特别的困恼.夏季如何减肥就成为了大家非常关心的问题.小编介绍到,现在减肥茶减肥的功效也是非常好的,而且不费力气,只要喝减肥茶就好了.那么,夏季最好的减肥方法?一起来看看小编的详细介绍吧. 1.何首乌茶:绿茶.何首乌.泽泻.丹参各等量,加水共煎,去渣饮用.每日1剂,随意分次饮完,有美容.降脂.减肥等功效. 2.消脂茶:茶叶.生姜.诃子皮各等份.先将茶叶.诃子皮加水1碗,令其沸热后,再加生姜煎服.可治积食,且效果明显. 3.芍药茶:手脚冰冷者适

办公族长久坐在办公室并不代表失去了运动机会,其实办公室也隐藏着众多运动瘦身方式.下面就来看看办公室减肥隐形瘦身法!那么白领减肥是怎样有效呢,大家快来看看就知道了,其实减肥很简单哦. 1.放松眼睛 闭目转动眼球.先按顺时针转动6次,再按逆时针转动6次.然后睁开眼睛向窗外远处绿色草坪或树木眺望2-3分钟.这样有保护眼睛.调节视力的作用. 2.放松全身 将全身分为若干段,然后自上而下进行分段放松.其顺序为:头部-颈部-两上肢-胸腹-背-两大腿-两小腿. 接着再采用倒行放松的方式,自下而上分段放松.其顺

日常生活中,大家对于水果都比较熟悉了,现在夏季天气炎热,很多MM都会用水果来减肥,水果不仅能补充体内所需的维生素,还能有美颜.减肥的功效.那么,夏季瘦身四种水果?下面我们就一起来看看小编的详细介绍吧. 1.葡萄.葡萄堪称水果界的美容瘦身大王. 含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻断游离基因增生,有效延缓衰老;它还含单宁酸,柠檬酸,有强烈的收敛效果及柔软保湿作用.另外,葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质,可深层滋润.抗衰老及促进皮肤细胞更生. 葡萄最有效吃法:吃葡萄不吐葡萄皮.葡萄皮和籽中的营养

日常生活中,很多白领都会发现自己的腰腹部都堆积了不少肥肉.每天久坐于办公桌面前,不做运动,饮食没有规律,生活也不规律,肥胖找上你再正常不过了.但是白领们,工作时间比较多,根本没有多少时间来减肥,那么,夏季办公族瘦身操?下面我们看看小编推荐的办公瘦身操. Step1:下午茶休息期间,弓步扭腰多走走 1.在公司走动时,不妨步伐跨大些,左腿往前屈膝跨步,往前移动的时候拉伸右腿,同事腰往左扭,令全身肌肉充分拉伸,粉碎硬块,令肌肉周围的脂肪逐步消失. 2.下一步换右腿向前跨出一大步,同样屈膝,拉伸左腿,同

现在越来越多的朋友加入减肥的行列,爱美是女人的天性,如果你的身材过于肥胖,不管怎么穿衣服都不美观,想要甩掉脂肪,喝花草茶也有减肥的功效.花草茶的作用多多,无论是提神醒脑,或是美体瘦身,甚至是保健养生,清新的花茶都能做的到.那么,秋季DIY养生花草茶?下面我们就一起来看看小编的详细介绍. 第一款 柠檬消脂茶 材料:柠檬草.玫瑰花.茯苓.绿茶.冰糖 做法:先把柠檬茶和玫瑰花放入杯中,用开水冲泡,5分钟以后加入绿茶包和柠檬汁,也可放入少量冰糖调味.柠檬草和茯苓是夏季清火消脂的好材料,加入玫瑰花能让皮肤

健康是自己的,男人非常的在乎自己的身体健康,关于健康的保健常识男人知道很多,但是影响健康的因素也非常的多,我们知道高脂给男人带来的危害非常的大,那么你们知道消脂的食物有什么吗? 消脂的食物--凉拌菜可抑制脂肪 我经常强调每餐要有一道凉拌蔬菜或者是菌藻类,其目的之一是要减少油脂的摄入,未经热加工营养素流失更少,其二就是可抑制脂肪的吸收,也会减少脂肪的摄入.首先蔬菜里面的维生素和矿物质都非常丰富,是我们人体的主要来源,再一个蔬菜中多含有丰富的膳食纤维,可帮助我们排出脂肪.另外凉拌蔬菜可以很好的帮助我