泻火凉菜

夏季,空气也在烈日照射下变得干燥.这时,很多宝宝就会出现体内产生火气,口干舌燥.皮肤干燥以及便秘等症状.面对这些症状,如果采用健康饮食的方式,也不难解决的.下面,我们来具体看看幼儿营养夏天吃什么帮助泻火? 1.豆芽菜 豆芽具有清热的功效,有利于肝气疏通.健脾和胃.绿豆芽具有清热解毒.利尿除湿的作用,适合口干口渴.小便赤热.便秘.目赤肿痛等人群食用.黄豆芽健脾养肝,有助于预防口角发炎. 推荐吃法:豆芽肉片汤. 2.韭菜 韭菜是养阳的蔬菜,春天气候冷暖不一,可以多吃一些,而且多吃韭菜还可增强人体的脾

秋季干燥,人们容易上火,中医专家提醒你,要注意清胃泻火.通腑润肠.接下来,就为你具体介绍一款中医里的奇方妙剂,它的清胃泻火功效非常好.如果你也想清胃泻火的话,不妨试一试这款方剂. 清胃泻火 通腑润肠的中药奇方 [辨证]阳明热炽,胃火循经上炎;或年老阴液不足,虚热上浮. [治法]清胃泻火,通腑润肠. [方名]白玉汤. [组成]生地15克,麦冬15克,知母10克,石膏(先煎)30克,元参18克,花粉15克,牛膝10克,大黄9克,甘草6克. [用法]水煎服,每日1剂,日服2次. 以上就是关于奇方的介绍

北方春季干燥,女性很容易上火,这是非常影响生活的.那么女性春季该如何泻火呢?女性泻火要注意什么呢? 春季肝火旺 易伤眼睛升血压 春季与肝相应,肝开窍于目,当出现肝火旺盛时,人们的眼睛最容易出现反应.春天因肝火导致的眼部不适主要表现为眼睛红肿痛和眼睛发涩,其中眼睛红肿痛,同时有烦躁.易怒.两肋疼痛.口苦便干等症状,多属实火,人们可喝决明子茶.野菊花茶来进行调理;如果眼睛发涩,同时有脚心发热.烦躁等症状,多属虚火,人们可用枸杞或杭白菊泡水喝来进行调理. 春天主风,风气通于肝,外风引动内风,易造成患者

炎热的季节有要到了,酷暑炎热的夏季到来了,会让很多男人承受不起,每当夏天的季节会让我们非常的痛苦,夏天的到来很导致很多疾病比如中暑,上火,疾病等等会不断的接踵而来,男人吃祛暑的食物经常出现在男性饮食中,那么你们知道男人吃祛暑泻火的食物有哪些,我们一起来看一下 1.芹菜袪湿降火 功效:性凉微寒.味甘苦,袪湿.清肠,缓解心火旺盛. 这样吃:取150克.约1把芹菜,洗净切小段,取1个苹果,去皮切小块,放入果汁机,加350~500ml开水及酌量蜂蜜打成汁,可降火气.降血压. 提醒:芹菜属高钾低钠蔬菜,有

在中医里,菊花是一味常见的中药材,它可以起到泻火明目的作用.在高温的夏季,人们容易出现上火的问题,这个时候,你可以通过中药查询,利用一些中药来祛火气,菊花就是非常好的祛火中药. 泻火明目用菊花 <本草纲目>中有记载:野菊花清热解毒.泻火明目.利咽疏肝.经现代研究发现,野菊花之所以能 "通关窍.利滞气",主要是其含有微量龙脑.樟脑和菊油环酮等挥发油. 方法:去中药店购买干的野菊花,和萱草一起,装入枕套里,并缝合即可.用野菊制成的枕头,一觉醒来,不仅明目,还能使心情变得舒畅.开

春季一直都是比较潮湿的季节,但是我们女性在春季也是需要注意很多养生技巧的,因此,我们女人如何春季养生呢?虽然,我们都知道现在的春季在人们的印象代表的是温暖.温暖并不带着不要防寒.俗语叫"春捂秋冻",所以,我们女人在春天需要注意很多事项,我们一起来看看吧! 白领在春季防寒泻火很重要 忌冻: 我们女性在春季也是需要注意很多养生技巧的,春季气候忽冷忽热,要遵循"春捂"之说,不宜马上脱下棉衣,换装时应遵循"下厚上薄"的原则,先把上衣减掉一些,裤子可晚一些

口腔溃疡几乎每个人都经历过,它带来的不便影响了我们的生活,而口腔溃疡跟感冒一样,有虚实火型之分.这两种情况应该如何用药呢?就让小编告诉大家吧. 口腔溃疡不要乱泻火 "实火"引起的口腔溃疡吃什么药? 选药时最好先分清"实火"还是"虚火",这两种情况的用药是不一样的."实火"溃疡的溃面鲜红,范围较大,形状不规则,多被黄色渗出物遮盖,周围黏膜充血明显.患者平时体质较好,饭量大.胃口好,如果上火会出现咽喉肿胀,排便困难等情况,此时,应

夏季吃什么祛暑泻火?炎热的夏季,酷暑难耐,很多人都躲在家里吹着凉凉的空调风不愿出门.天气一热,中暑上火等各种"夏季病"就会接踵而至,这时候我们一定要注意饮食健康.夏季常常会中暑上火,夏季饮食我们可以多吃消暑的食物.比如以下四种食物: 1.芹菜袪湿降火 功效:性凉微寒.味甘苦,袪湿.清肠,缓解心火旺盛. 这样吃:取150克.约1把芹菜,洗净切小段,取1个苹果,去皮切小块,放入果汁机,加350~500ml开水及酌量蜂蜜打成汁,可降火气.降血压. 提醒:芹菜属高钾低钠蔬菜,有助预防心血管疾病

冬季已经进入了小雪时节,而小雪之后气温会下降得更加低,而此时我们的皮肤由于寒冬的肆虐其实是很需要保养的哦,而此时的养颜重点主要是补肾和泻内火.小编向大家介绍下面的三种食物可以帮助大家养颜哦. 冬季养颜需补肾泻火 荸荠冰糖饮--抗菌排毒泻内火 荸荠冰糖饮的制作方法非常简单,只需要材料备齐,在家中就可以做,把荸荠150克.甘蔗150克.冰糖30克备好,削去荸荠和甘蔗的外皮并洗净;入锅加入适量水和冰糖,煮至荸荠和甘蔗熟透即可. 荸荠皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,自古有"地下雪梨"之

让你"性"致全无的泻火食物.在日常生活中,败"性"的食物有下面几种: 让你"性"致全无的泻火食物一.莲子心 性寒.味苦.无毒,归心.肺.脾经,其药理功效为清心去热.涩精.止血.止渴等,主治心烦.口渴.吐血.遗精.目赤.肿痛等症.莲子心含有的生物碱有清热.安神.固精之效,可治高热烦躁.心神不宁.梦遗滑精.现代医学研究表明,莲子心具有清心降欲的作用. 让你"性"致全无的泻火食物二.冬瓜 又名枕瓜.它含纤维素.尼古酸等.其味甘,性凉

牙龈上火怎么办?其是在冬天的时候,也是很多人会出现牙龈红肿上火的问题,虽然不是什么大的疾病,但是也会直接影响到我们的正常生活,而且是非常难受的事情.而健康饮食专家研究发现,牙龈上火,只要含点食醋,就能够快速泻火. 很多人到了冬天,出现牙龈肿痛.口干等干燥上火症状,可先含漱食醋3~4毫升,每次含漱3分钟后咽下,重复3~4次,而后按压合谷穴20分钟.两手可以交替,用拇指屈曲垂直按在合谷穴上,做一紧一松的按压,频率为每两秒钟一次,即每分钟30次左右. 需要注意,指压合谷穴时应朝小指方向用力,而并非垂直

对于不少朋友而言最怕过冬春季节了,干燥的气候令这些人烦躁不安,继而出现一些不适的身体症状,虽然通过一些药物可以缓解病情,可是因为这些方法只治标不治本,因此最佳的清燥泻火之法就是通过健康饮食来调理身体机能,尤其通过健康喝汤的方法实现对身体的滋补,那么喝什么汤能去燥下火呢?下面就一起来看看专家推荐的健康饮食吧. 1.橄榄雪梨炖瘦肉 用料:橄榄15克.雪梨50克.瘦肉100克.蜜枣1个 功效:清肺热,利咽生津,清热解暑,滋阴润燥 制作要点:将瘦肉洗净,沸水略煮后切块,雪梨洗净切片再与洗净的橄榄.蜜枣放

夏天的空气十分干燥,人们很容易产生一些烦躁的心理情绪,如果想要知道如何解决此类问题,我们就应该看看下文的描述,这样才能知道帮助宝宝迅速降火的食谱是什么,相信这些健康饮食比任何药物都来得有效,一起来学习吧. 降火食物:西瓜 西瓜性寒凉,民间又叫寒瓜.在炎热的暑天吃几块西瓜,既香甜可口,又清凉解渴.西瓜不仅能解暑止渴,而且营养十分丰富,含有宝宝所需的多种营养成分.夏天出现中暑.发热.心烦.口渴.尿少,或其他急性热病时,均宜用西瓜进行辅助治疗.西瓜除吃瓜瓤外,瓜皮亦可煎水用. 推荐食谱:西瓜雪梨汁 准

春季到来,人们的火气就会变得越来越大,很容易出现烦躁动怒的症状.严重的影响到了人与人之间的相处和工作学习.那么下面小编来为大家介绍冬比较适合春季喝的茶类,可以有效地帮助你解决火气大,烦躁不安的症状. 绿茶.绿茶可以祛毒.清肝.利胆.而且,绿茶中的春茶是一年中品质最好的时候,尤其是在清明.谷雨前后上市的新茶,经过一冬营养的积累,茶叶内的游离氨基酸.蛋白质等营养成分含量充足,茶叶的香气.滋味都很爽.喝点龙井.碧螺春等,败火效果很好.如果大便不通畅,郁火繁盛,喝点铁观音也可以.另外,生活缺乏规律.接触

中国古老的茶道文化源远流长,对于治疗一些养生类的常见疾病很有效.冬季上火怎么办?很多人有冬季进补的习惯,各种大补食材.牛羊肉类一起补,容易出现咽干舌燥.口舌生疮.长痘等上火症状.冬季上火怎么办?女性冬季上火吃什么好?网健康推荐三款降火茶,快速灭火不伤身. 冬季降火喝什么茶? 菊花薄荷 主要适用症状:眼睛酸涩.头痛. 材料:菊花.薄荷各3克. 功效:菊花具平肝明目.解热养阴功效,清利头目.薄荷疏肝解郁. 绿豆菊花茶 材料:菊花10克.绿豆沙30克.柠檬10克.蜂蜜少许. 做法:将菊花放入水中煮沸,

夏季到了,瓜果类水果大量上市,也因此成为减肥人士最受欢迎的减肥食物.那么,吃哪些瓜果能清脂减肥呢?下面小编就给大家推荐6种瓜果,这些瓜果类食物都含有利于人体减肥的物质,也正因为它们含有丰富的碳水化合物.膳食纤维,利于体内毒素的排出,仅供大家参考. 苦瓜 苦瓜中含有类似胰岛素的物质,有明显的降血糖作用,是糖尿病患者的理想食物.苦瓜中含有生理活性蛋白质,经常食用能提高人体免疫功能,可防癌;它还含有苦瓜素,可刺激唾液.胃液分泌,开胃口,增食欲.中医认为,苦瓜味苦.无毒,生则性寒.清暑泻火,熟则性温.养

呼吸着春的气息,感受着万事万物的勃勃生机,身体不由得轻了起来,脱去厚厚的外套,人们开始换上了美丽又合身的衣服,是啊!春天来了,俗话说:一年之计在于春,春天往往被人们形容新的开始,在这个充满朝气有又活力的季节,上火却悄悄的向我们走来,众所周知,天气一暖和人就爱上火,那么,上火都有哪些症状和一些治疗和预防的方法呢? 其实"上火",一种是直接受自然界"火热之邪"的侵袭而引起"上火"症状,还有一种是机体内由于阴阳失调,阳热亢盛或阴虚阳亢,而引起"

中医认为,夏季天气炎热,人们容易出现肾火上升,而肾火上升的发生,会损伤你的肾脏健康.因此,当出现肾火上升问题后,就要及时调理和改善.下面,介绍了一些中医保健秘方,赶紧来试一试这些保健窍门吧. 体内潜伏五把火 夏季天气燥热,不少人都会出现眼睛干涩.牙龈肿痛.脸上长痘.口腔溃疡等症状.这些外在表现其实是体内"着火"的讯号,必须引起重视,及时对症下药. 胃火.夏季天气炎热,昼长夜短,人们容易起居失度.睡眠质量欠佳.一些年轻人还喜欢在夜晚吃烧烤.喝啤酒,很容易导致胃阴不足.津液亏损,引发胃火.

夏季到了,正是吃瓜果的好季节,很多人都喜欢在这样的季节里吃一些瓜果.那么,吃哪些瓜果能清脂减肥呢?下面小编就给大家推荐6种瓜果,仅供大家参考,不过在夏季常吃这些食物还是比较有利于健康饮食的哦,来看看吧. 去脂降火的6大瓜类食物推荐 苦瓜 苦瓜中含有类似胰岛素的物质,有明显的降血糖作用,是糖尿病患者的理想食物.苦瓜中含有生理活性蛋白质,经常食用能提高人体免疫功能,可防癌;它还含有苦瓜素,可刺激唾液.胃液分泌,开胃口,增食欲.中医认为,苦瓜味苦.无毒,生则性寒.清暑泻火,熟则性温.养血滋肝.具有除邪

从中医养生的角度来说,想要去除体内热毒的话,那么苦味食物是不可缺少的.而事实上在清火的食物很多都是会有苦味的,但是不是所有的女性都会适合清火的食物中带有苦味的,在秋季去心火呢? 清火的食物很多人会习惯的选择苦味的.但实际上,不是所有的人都适合这类的食物的. 苦味的清火食物并非任何女性都适合 一般来说,因为心属火,而苦能够入心.大多数的苦味食物都是寒性的.在日常保健中,诸如苦瓜这样的食物是适合正常人服用的,因为其清火的功能比较温和,又可以刺激味蕾,刺激个人的食欲. 夏季容易上火,会有口舌长疮,咽喉