闲暇时光,女生们最喜欢在看着东西或者是玩的时候吃点瓜子,有的人就比较节制一点,有的人就因为非常喜欢所以引发了胃病,为什么吃瓜子会导致胃部不适?生活中是不是少吃瓜子比较健康呢? 时常听到一些人说,吃了一个上午瓜子,肚子都痛了.其主要原因是,由于空气不断随着吞咽嚼碎的瓜子仁进入胃肠,导致胃肠道内胀气而引起嗳气.腹胀.腹痛等腹部不适症状.诱人的瓜子香味,不停地刺激胆囊收缩,亦会引发腹痛. 此外,如一次性嗑瓜子量太多,必然会消耗掉大量唾液和胃液,影响正常食物的消化,导致消化不良等疾病. 不同的瓜子不仅具
卵巢有问题会引起胃部不适吗
吃瓜子会导致胃部不适?
胃部不适会引发睡眠质量下降
如今,有很多朋友三餐不固定,这就会伤害消化系统健康,导致你出现胃部不适问题.从中医的角度考虑,长期胃部不适,就会引发你睡眠质量下降,导致失眠问题发生.下文做了具体介绍,一起来看看. 晚饭应安排在睡前4小时,饭后适量运动,如散步等,可促进食物的消化与吸收.晚饭过饱或摄入过多高脂肪.高热量.高蛋白的食物,会加重脾胃的负担,使胃肠消化吸收功能减弱.一旦胃内食物不能及时排空,就会出现胃胀.胃中灼热等症状,从而影响睡眠. 因此,晚餐最好七分饱,多吃一些粥类.蔬菜类易消化的食物,少吃鸡.鸭.鱼.肉等难消化的
七饮食窍门 轻松消食远离胃部不适
我们在日常的生活中,聚餐聚会时,有些朋友难免会因为一时贪吃而撑到自己.当然,吃撑会影响消化系统,引发胃部不适.那么,怎样才能够在短时间里缓解撑胀的难受状况呢?下面,我们就在健康饮食的角度上,来给您介绍七个帮助消食的饮食窍门,让您利用饮食之道缓解身体不适,科学饮食. 七个帮助消食的饮食窍门: 1.控食 既然已吃多了,那就该让肠胃休息一段时间,最好饿上一顿. 2. 适当服一些帮助消化的食物 如胡萝卜.荸荠.山楂.麦芽煮水喝等. 3.适当揉摩 按顺时针方向,在上腹部近胃脘处进行揉摩,直到胃脘部感觉舒畅
胃部不适 胃寒吃什么好
在饮食健康越来越得不到保障的时下,很多人都会出现胃部不适的症状,尤其是在吃了不适合的东西以后更觉难受,这种胃病反复发作让人们总是无法缓解.中医学中,胃部不适通常分为寒热.虚实之症. 实寒,即寒邪侵犯了胃,是因受寒或过食生冷而引起的疾病,以上腹部发凉.冷痛胀满甚至剧痛.遇寒加重.得温则缓解为临床表现.特点为发病急.病程短.病情重,治疗以散寒止痛为主,可用厚朴温中汤. 虚寒,即脾胃虚寒证,是由脾胃阳虚.消化功能衰退引起的疾病.老百姓口中的"胃寒"多属于这一类型,主要症状有腹部冷痛绵绵.喜温
对女性卵巢癌的4个常见错误认识
卵巢部位对于女性朋友而言十分重要,加强对女性卵巢部位的认识也是十分有必要的,然而许多人对女性卵巢癌存在一些错误的认识.下面随小编一起来具体了解一下吧. 卵巢癌不能早发现 卵巢深藏于盆腔内,只有肿瘤长到足够大或侵犯其他脏器时才会出现症状,此时病情多已发展到晚期.因此,很多女性患者误以为卵巢癌在早期根本不能发现. 事实上,定期体检,包括常规 妇科 检查 .血液CA-125化验.腹部B超 检查 ,均可发现早期卵巢癌变;尤其对常见卵巢病变,如 卵巢囊肿 别轻易认为是良性病变,必须到专科肿瘤医院就诊. 消
卵巢保养 穴位按摩可改善生殖能力
解构卵巢 女人一生排卵400-500个 广州医学院第三附属医院生殖助孕科主任医师刘风华副教授说,卵巢对于女性来说作用非常之重要.卵巢的主要功能一为产生卵子并排卵,体现生殖功能;二是合成.分泌性激素,如雌激素.孕激素.雄激素和多种生长因子,控制着人体骨骼.免疫.生殖.神经等九大系统的40多个部位,维持这些系统.器官的正常功能. 刘风华强调,随着女性年龄的增长,卵巢发生一系列改变:在新生儿期,卵巢大约有200万个卵泡,到了儿童期多数卵泡会退化,至青春期只剩下约30万个卵泡.女性一生中,一般只有400
女人食欲不佳或是卵巢癌捣鬼
女性患上卵巢疾病的时候症状会比较模糊不清,有时候甚至与其它疾病症状类似,所以很容易被忽略.卵巢癌的症状有哪些?女性招惹上卵巢癌除了卵巢保养工作没有做到位之外,还有就是我们没有定期做好妇科检查,及时了解身体的健康状况. 卵巢癌的症状有哪些 卵巢癌患者症状: 1.下腹不适或盆腔下坠:可伴胃纳差.恶心.胃部不适等胃肠道症状. 2.腹部膨胀感:卵巢癌即使临床早期也可以出现腹水,或肿瘤生长超出盆腔在腹部可以摸到肿块. 3.压迫症:卵巢恶性肿瘤出现之后大多会有腹胀,因为腹部会有肿块甚至腹水.如横膈抬高可引起
什么是卵巢的保养?
在美容院众多的护理项目中,卵巢保养受到越来越多的女性朋友的喜欢.这是一个非常好的现象,它不仅仅是一个简单的护理项目,更重要的是体现了当今女性对自身的爱护和关注已从外在转入了内在,可以说是美容观念上的一大进步. A.女性卵巢保养的必要性 卵巢是女性的重要生殖器官,能分泌雌激素,体现女性生理特征.它的健康与否直接影响到女性的健康和美丽.随着年龄的不断增加,卵巢功能逐渐衰退并产生萎缩现象,这会影响到女性的肤色容颜,出现皮肤松弛.缺乏弹性和光泽.身体机能紊乱等症状.要延缓衰老.推迟更年期,就要趁年轻时做
早期卵巢癌要注意的"信号"
卵巢恶性肿瘤生长迅速,易扩散,但早期患者常无症状,往往在妇科检查时偶被发现,或待肿瘤生长到一定大小,超出盆腔以外腹部可扪及时,或出现并发症时才被患者发现,待到就医时,往往已属晚期.的症状和体征可因肿瘤的性质.大小.发生时期.有无继发性或并发症而不同. 症状 常见的症状有: ①下腹不适或盆腔下坠,可伴胃纳差.恶心.胃部不适等胃肠道症状. ②腹部膨胀感,卵巢癌即使临床早期也可以出现,或肿瘤生长超出盆腔在腹部可以摸到肿块. ③压迫症:肿块伴腹水者,除有腹胀外还可引起压迫症状,如横膈抬高可引起呼吸困难,
心脏不适别忘查颈椎
经常出现头晕.胸闷.心慌,去心内科也查不出什么毛病,最后一查才发现是颈椎问题!日前记者从各大医院骨科了解到,许多医生都遇到过类似病人.医生说,这在临床上被叫做是颈心综合征,都是颈椎病引起的,特别容易被误诊.误治. 湖北省人民医院骨科主任陶海鹰教授解释,这是因为颈椎周围有很多交感神经,颈部的骨质增生可能会刺激压迫交感神经,累及心血管系统,从而产生心前区疼痛.胸闷.心慌.头晕甚至高血压等症状.这类患者在门诊中屡见不鲜,尤其当颈部症状不明显,而心脏不适较严重时,特别容易被误诊. "如果是心脏病引起的心
保养好胃部才会有好身材
日常生活中我们的胃部如果很好的话,我们就会吃什么都很香甜的,如果胃不好的话容易使我们吃下的东西不好消化不说还容易让人长胖呢,中医提醒保养胃部是养生的关键,那么我们在生活中我们应该如何保养好胃部呢? 1.早餐就是要温热 "有很多人喜欢在晨起时饮用冷开水通便,或喝一杯蔬菜汁,说是能摄取蔬菜营养并清理体内废物.有些人喜欢早上的时候随便吃一些凉的东西,但是早上吃冷的东西,会是的我们身体的各个系统更加收缩.血液流通更加不顺,所以早上的时候第一口要吃温热的东西.经过一晚上的消化我们体内的食物已经消化完全了,
几大方法缓解胃不适
刚刚经历了春节,相信很多朋友们在过年过节时肯定大吃大喝了,美食的确令人难以抗拒,但如果吃得不营养也是会加重胃的负担哦,下面的一些缓解胃部不适的方法朋友们可以试一试. 几大方法缓解胃不适 1.吃芥末,缓解灼烧感.少量的黄芥末有利于恢复胃酸平衡,因为黄芥末属碱性食物,可中和胃酸,只需要1勺黄芥末,即可缓解烧心. 2.吃芦荟,减缓消化道壁发炎.芦荟中含有芦荟素和芦荟大黄素,具有消炎.镇静的效果,是常见缓解烧伤.轻微割伤的天然药材.其实芦荟对缓解消化不良也十分有效,有助减缓消化道壁发炎症状.纽约大学格尼
九条建议 保护上班男性胃部健康
男性一般在工作中都是领导者居多,工作压力极大,应酬又是不得不去,暴饮暴食.大量饮酒都是在所难免.所以,男人饮食上难免会有不健康的地方,从而就会给胃部带来不适,男性也是胃部疾病的高发人群.那么,对于压力很大的上班男性来说,怎样才能吃出养胃护胃的健康饮食呢?下面,我们就来给大家介绍九条上班男性的养胃禁忌,让男人远离胃痛. 九条上班男性的养胃禁忌: 1.忌精神紧张 一个人在紧张.烦恼.愤怒时,其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统,影响植物神经系统,直接导致胃肠功能失调,分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶,使
男性胃部保健常入三大误区
胃是人体器官中最重要的一个,胃部如果出现了健康问题的话,对人体的影响是很大的,特别是男人,平时生活中不知如何保健自己的胃,因此很多的人都将养胃作为养生的一大方法的,这个当然是相当的好的,但是人们由于本身对养胃了解的不多,对养胃认识的错误,导致了养生出现一系列的误区,得不偿失. 养胃是一种很好的养生保健项目的,但是前提是要选择好的方法的,不健康的方法不但起不到养生的效果,还会带来一系列的麻烦的,这一点对人们来说是很伤的,人们对养胃的一些误区,更是让人们养胃出现了一系列的问题. 少食多餐:很多人会嘱
护胃招数让我们轻松保护胃部健康
人在职场难免要有应酬,喝酒吃饭常常是我们不得已的应酬,可是久而久之我们的胃部也变得脆弱了,一旦胃部不适严重的影响了我们身体健康,今天小编就为大家介绍几个护胃招数,让我们轻轻松松的保护我们胃部的健康,让我们的身体也更加的健康. 招数1:赴宴之前饼干垫底 赴宴前最好先吃些苏打饼干.土司,甚至用水果来垫底.一来可以增加饱足感,二来可避免在筵席中摄取过多的肉类与油脂. 招数2:盘饰青菜多多进食 筵席中往往缺少蔬菜类,建议不妨多吃盘饰中的青菜或水果,以补充纤维与维生素的不足.蔬荤比掌握在3:1至4:1,这
冬季喝桂花茶可缓解胃不适
冬季特别冷,不注意保暖人就很容易受凉,而且很多人会出现胃部不适的情况,而且冬季饮食不注意,也会让胃出现各种毛病,那么,冬天胃不舒服怎么办?男性小编告诉你一个简单的保健常识,胃不舒服的时候喝点桂花茶,就能够很好的缓解症状哦. 现在很多药店.超市都有卖干桂花的,读者可以自己在家做桂花茶. 做法: 将七到十朵干桂花加入适量的红茶.红糖后,以热水冲泡. 中医认为,桂花有很好的药用价值.古人说桂为百药之长,所以用桂花酿制的酒能达到"饮之寿千岁"的功效.桂花性温.味辛,入肺.大肠经,煎汤.泡茶或浸
疏经调血养护胃部的几种按摩法
穴位按摩是属于中国特有的养生保健法,按摩可以帮助人们疏通经络,调养气血.几种常见的按摩疗法主要包括. 1.捏脊疗: 捏脊与捏积是两个概念,捏积主要适用于成年人,对高血压.中风等疾病有辅助治疗的效果,而捏脊主要适用于孩子,对孩子厌食.消化不良有很好的疗效.其具体的方法呢,主要是捏背部脊柱及两旁,脊柱在背部的正中,是经络中的督脉所在,脊柱的两侧是足太阳膀胱经循行的路线,刺激其穴位,可以起到通经活络,调和气血,及调整脏腑的作用.>>>>>什么是捏脊 2.饭后揉肚: 吃过饭之后,通常
四种美味水果 解决酒后身体不适
加班应酬.朋友聚会难免都会饮一些酒.在健康饮食的角度上来讲,我们平日在饮酒的过程当中,应该坚持适度原则,饮酒虽然能够让我们变得更加兴奋,暂时忘记烦恼,但是,经常喝大酒也是非常伤身的.下面,我们就来给您介绍,酒后不适吃什么水果,让您了解酒后解酒的饮食之道. 四种美味水果 解决酒后身体不适 酒后不适吃什么水果: 1.酒后口臭吃柚子 酒后想消除口中的酒精臭味的话,可以把柚子肉切成丁状,然后蘸上适量白糖吃,就可以恢复口气清新. 2.酒后胸闷心悸吃香蕉 有的人喝酒后会感到胸闷.心跳快而强,这时候可以适当吃
胃部不舒服该如何调理
当出现消化系统不适,就容哟导致你胃部不舒服.从中医的角度考虑,出现胃部不舒服情况后,你可以利用一些中药来调理.究竟,胃部不舒服可用哪些中成药呢?接下来,小编我就为你做一些详细的介绍,一起来看看. 积食选用保和丸 脾胃患病一般表现为胃痛.总有饱胀感.食欲减退,甚至出现呃逆.烧心等症状,老百姓多称之为"脾胃不和". 节日之后的脾胃不适多为食滞胃脘证,发病前患者常有暴饮暴食或饮食不洁史,表现为饮食停滞.打嗝出酸腐之气等消化不良的症状,治疗可用消食导滞的法则,用(加味)保和丸.枳实导滞丸.木香
胃部不健康如何调理才到位
现代人生活工作节奏快,健康饮食经常被忽视,因此,就会给自己带来胃病困扰.胃病的治疗,吃胃病饮食十分有效.接下来,小编我就为你介绍一些食疗方,它们可帮你调理胃部,让你的肠胃更健康. 卷心菜汤:预防胃炎 自古以来,日本人就很了解卷心菜的药效,知道它具有一定的健胃效果,因此常被作为肠胃药的成分.经研究证实,是其中的维生素U在起作用.这种维生素能促进胃黏膜分泌出胃液,保护胃壁免受刺激. 生吃卷心菜可以最大限度地保全营养,但对那些胃不好的人,可以试着用卷心菜做汤.卷心菜煮过后,80%的有效成分会溶入汤汁中