大姨妈拉肚子怎么缓解

当经期碰上腹泻的时候,对于女性来说,绝对是一场噩梦.本来虚弱的身体会因为腹泻而变得更加的不堪.那么在经期的时候,怎么样避免腹泻给自己的两性健康带来危害呢?下面让小编来给大家详细的解答. 月经期间拉肚子是怎么回事? 专家指出,这是因为来月经之前,体内激素水平的改变,使得大量的前列腺素被分泌出来.前列腺素的作用在于帮助子宫在月经期间收缩止血.子宫收缩,影响到子宫后面的"邻居"--直肠也会受到刺激,产生蠕动,因此让人产生要去大便的感觉. 同时,前列腺素也会刺激胃肠道,加快胃肠蠕动.因此,除了

女人在"大姨妈"来的几天我往往会很痛苦,表现的方面有很多,脾气暴躁,身体状况与往常不同,但是最让人头疼的应该是肚子痛,有的女性朋友竟然痛的晕倒的情况也有,这个时期我们要加倍爱护自己,为自己做点营养的食物. 女性经期期间缓解痛经吃什么? 女性在月经期应注意营养,适当补充具有补血功效的食物,如猪肝.猪心.羊肝.牛肝.牛筋.红枣.桂圆肉.胡萝卜.菠菜.蛋类以及豆制品等,还可根据不同的体质特点采用中医食疗进行调理.月经期间,营养的摄取要全面.均衡,碳水化合物.蛋白质.脂肪.微量元素一样都不能少

拉肚子是一种很常见的疾病.尤其是在夏天,因为天气原因,人们容易出现腹泻的情况.吃了不干净或者有问题的东西之后,人们非常容易拉肚子.那么拉肚子应该吃什么呢? 夏天拉肚子应该吃什么 每天拉三次以上的稀便,在医学上称为腹泻,俗称"拉肚子".每年夏天,医院里"拉肚子"的人会明显增多.其实,拉肚子很多时候是可以在家里自我治疗的. 每天拉稀便3-5次的患者,完全可以在家中治疗.这个时候最重要的是喝足够的液体(水.稀饭等)以防治脱水.很多人误认为拉肚子不能吃东西,其实拉肚子更要注

宝宝的腹泻问题,可谓是现在的宝宝出现的最多的一个健康问退.家长们对于宝宝生了病,只知道去医院,却不知道什么去改善,这是通病.其实宝宝腹泻,可以尝试一下食疗去改善的,下面,看小编的介绍. 一.糯米固肠汤 [来源]<本草纲目> [原料]糯米30克 山药15克 胡椒末 白糖适量[制作]将糯米略炒与山药共煮粥,熟后加胡椒少许. [用法]食用时,加白糖适量调服.每日2次. [功效]健脾暖胃,温中止泻.适用小儿脾胃虚寒泄泻. 二.大枣木香汤 [来源]经验方 [原料]大枣20枚 木香6克 [制作]大枣去核文

女性每个月"大姨妈"都会准时拜访,而很多女性生理期中总是会拉肚子,严重对女性健康有个伤害.女性生理期拉肚子要如何调理呢?女人生活中要注意什么呢? 1.多吃蔬菜 从现代养生的角度来说,女性生理期如果拉肚子的话,可试试水果水果营养丰富,可补充各种营养,不过需要注意的是,最好吃当季水果,不要或者尽量少吃反季的水果.比如冬天,就不宜吃西瓜这样的水果. 2.坚持泡泡脚 如果女性生理期遭遇拉肚子的话,可适度的泡泡脚.人的脚上有很多穴位,每晚泡脚,可促进血液循环,缓解疲劳,驱寒.另外,泡脚后,还可进

作为女性,每个月都有那么几天不舒服的日子,大姨妈的光临可是让我们安心又难受.安心的是,大姨妈正常的来,说明自己的身体状况良好.难受的是,有时候大姨妈的光临却给我们带来了很多困扰.要知道有些人在生理期的时候还会有拉肚子的情况.这对本来就难忍受的特殊时期更是雪上加霜了.那生理期拉肚子是为什么?要注意些什么预防生理期拉肚子呢? 一.生理期拉肚子怎么回事? 许多女性在生理期那几天会拉肚子子,却找不出这是什么原因.没什么好解决的办法,往往也都忽视掉了.要知道,这可不是小问题.生理期拉肚子,原因是你的气血不

很多女性朋友都有过在"大姨妈"期间出现的跑厕所的现象吧,就好像腹泻一样,肚子还疼,总觉得可能是因为经期不注意而导致的着凉引起的腹泻,其实并不只是这样的,因为现在有很多女性都不知道经期拉肚子的原因,那么小编就从女性保健的角度来给各位女性朋友讲讲月经期间拉肚子的原因是什么,各位女性朋友也就可以注意改善了! 1.熬夜 现在的女性在职场上的工作能力与男性不分伯仲,但随之而来的就是经常的加班,这个时候难免会有熬夜的情况.但是专家提醒女性,在月经来临前的几天时间里千万不能熬夜,否则的话不但会导致痛

秋季时节,因为天气的变化骤然变大,很多女性总会感觉手脚冰冷,特别在生理期容易发生腹泻的症状,到底为何会在经期拉肚子呢?经期拉肚子怎么办呢?这都是令不少女生头疼的事情.今天资讯网的小编就来教大家4个妙招,教你预防经期腹泻,大姨妈来了不再疼! 妙招NO.1:早早上床睡觉,让大脑放松 女生在秋季从养生调理身体的角度来看,都需要早睡晚起,因为秋风来袭,早点睡觉有助于补阳,调节精神状况.坚决杜绝熬夜,因为经常熬夜,不仅会导致经期间拉肚子,还会导致乳腺增生的发生,因此,早睡对女生而言,非常重要.在秋季睡觉,

从保健的角度分析,只有身心都健康了,才能说明你拥有了健康体质.在日常生活中,不少人都有一紧张就拉肚子的毛病,专家提示,如果你也有一紧张就拉肚子的状况出现,就说明要做心理保健了. 在公司里,35岁的王女士是同事们眼中不折不扣的"御姐":成熟稳重.年轻有为.可近半年来,却频频出现与她形象不符的状况,只要在重要会议上发言她就紧张得突然闹肚子,虽然事后吃了药能一时止住,还是让她苦恼又难堪.昨天,她到市中心医院做检查,胃肠道却没有任何器质性问题. 她向医生说,她升职的这一年,天天工作12小时以上

在公司里,35岁的王女士是同事们眼中不折不扣的"御姐":成熟稳重.年轻有为.可近半年来,却频频出现与她形象不符的状况,只要在重要会议上发言她就紧张得突然闹肚子,虽然事后吃了药能一时止住,还是让她苦恼又难堪.昨天,她到市中心医院做检查,胃肠道却没有任何器质性问题. 一紧张就拉肚子应做心理治疗 她向医生说,她升职的这一年,天天工作12小时以上,食欲也不好,总是疲惫不堪,半年体重就降了3公斤.前不久公司有一个重要的洽淡会,负责主持会议的她又开始腹痛难忍,抱歉地请假去了洗手间.客户莫名等待了十

一紧张就拉肚子,你遇见过这种情况吗?生活中我们经常会遇见让自己紧张的人和事,有些人会一紧张就拉肚子,不仅导致自己不能正常发挥,而且严重影响着我们的心理健康.一紧张就拉肚子是什么原因呢?今天我们通过案例来了解一下. 一紧张就拉肚子,或与心理因素有关,建议做心理治疗.专家表示,门诊中16岁至55岁是此病高发人群,女性居多,约1/10的白领会有这种症状,与压力大.情绪异常有关,临床中还可能有胸痛,甚至大便失禁等尴尬.保持乐观.放松.饮食规律.加强锻炼可有助缓解这种状况. 在公司里,35岁的王女士是同事

大多数女性在生理期的时候都会出现拉肚子这样的状况,这是很正常的现象.不要惊慌,生理期拉肚子切不可马虎,那么在生理期里拉肚子了要怎么呢? 生理期为何总是拉肚子 专家提醒,在月经期拉肚子可不是小事,不要忽视这个问题,因为来月经就拉肚子,病因就是气血不足.当经期来临,有限的气血被调集起来,肠胃就越发地气血不足了,于是就出现了功能削弱,拉肚子也就不是意外中的事情了.打个特别通俗的例子,当你存款不足时,需要购买大件商品,于是你必须在其他方面节约开支,结果就是你的穿衣档次降低了,在外游玩的次数减少了.气血总

每次大姨妈来了,女人的注意事项就会很多.这个东西不能吃,那个东西不能碰,有些时间必须休息--怎样才能在您每月行经的时候,让自己吃对东西,吃出舒服和健康. 当月经快要来时,女人的身心会出现或轻或重的"经前症候群",包括躁动.情绪不稳.容易与人冲突.胸部或腹部肿胀.体重增加.全身浮肿.食欲改变.口腔溃疡.长青春痘.头痛等.这些情况通常在月经前十至十四天出现,月经开始后的24小时内结束,情况严重程度及好发时间因人而异. 除此,女性在月经期还可能有下腹部胀痛.腰酸背痛.量不正常或周期难以掌握等

很多女性在月经期间会有痛经的症状出现,这个时候一般都会选择吃一些红枣或者温性食物来让自己变得舒服一些,但有的女性在经期会有拉肚子的现象,那么女性经期拉肚子怎么办呢? 1.谢绝冷饮:相信很多女性朋友都知道的,女人经期不宜受凉,要拒绝冷饮,控制寒性食物的摄入.专家表示,冷饮会刺激肠胃,另外,月经期腹部易受凉,如果再喝冷饮,属于雪上加霜.所以夏天喜欢吃雪糕喝冷饮的美眉一定要注意控制好自己哦. 2.吃应季的蔬果:养生专家称,水果营养丰富,可补充各种营养,不过需要注意的是,最好吃当季水果,不要或者尽量少吃

女性在生理期到来的时候,最常见的就是肚子疼.头疼.腹泻等,很多女性在日常生活中养成了不良的生活习惯,导致经期拉肚子,女性经期拉肚子该怎么办好呢? 女性经期拉肚子有哪些危害? 1.腹泻会引起水电解只失调和酸碱平衡紊乱. 2.引起营养不良. 3.机体抵抗力下降. 4.长期出现经期拉肚子,会造成女性营养流失,不利于孕育条件的形成,久之容易导致不孕. 经期拉肚子该怎么办? 1.谢绝冷饮 相信很多女性朋友都知道的,女人经期不宜受凉,要拒绝冷饮,控制寒性食物的摄入.专家表示,冷饮会刺激肠胃,另外,月经期腹部

在一次综艺节目中看到某一位主持人只要一紧张就要拉肚子引起了很多的笑话.其实稍微用心的思考一下就知道他肯定是因为节目内容而紧张,影响到了自己的心理健康,无法控制自己的身体,所以就想去厕所.这样的情况其实很多人身上多多少少都会出现. 在公司里,35岁的王女士是同事们眼中不折不扣的"御姐":成熟稳重.年轻有为.可近半年来,却频频出现与她形象不符的状况,只要在重要会议上发言她就紧张得突然闹肚子,虽然事后吃了药能一时止住,还是让她苦恼又难堪.昨天,她到市中心医院做检查,胃肠道却没有任何器质性问题

拉肚子,是日常的常见情况,女性如果拉肚子的话将是很麻烦的一件事情,而如果当拉肚子这种情况再碰上女人的生理期的话,想必将更是一件难堪又无奈的事情.经期拉肚子是女性经期常见的问题之一,生理期拉肚子的原因有很多,那么如何摆脱经期拉肚子呢? 四种日常方法解决经期拉肚子 1.不要熬夜 现在很多的职场丽人把熬夜已然当成了一种习惯.忙碌的工作和多彩的夜生活当成为了大家熬夜的理由,但有关专家表示,良好的睡眠习惯和饮食习惯,都有助于防治月经期拉肚子.因此,女性在月经期一定要注意早睡,保证睡眠质量. 2.谢绝冷饮

很多女性将拉肚子作为月经来潮的症状,那么到底月经期间拉肚子是什么原因?女性保健专家表示:诸多女性都有月经期间拉肚子的症状,其实这是气血不足的表现,绝对不能忽视这点的严重性,那么月经期间拉肚子怎么办好呢? 当经期来临,有限的气血被调集起来,肠胃就越发地气血不足了,于是就出现了功能削弱,拉肚子也就不是意外中的事情了.气血总量一定的前提下,气血的使用就是一个此消彼长的过程,某个器官用的多了,其他的器官就会相应地节衣缩食,除非是在你气血充足的前提下,可以确保每个器官都有足够的气血支撑起日常运作,甚至还有

月经是每个女人又喜又忧的事情,喜的是月经来了,自己可以放心了;忧的是月经不来,自己要怀孕自己是不是怀孕了.总之,月经是很多女性都感到苦恼的事情,尤其是有痛经的状况.今天女性小编为大家推荐九种食物,能有效的改善你的月经状况,让你以后不会因为"大姨妈"而烦恼! 红糖 中医认为,红糖具有益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤之效,对女性月经顺畅有帮助,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅. 经后若感觉精神差,气色不好,可以在每天中餐前,喝一杯浓度约20%的红糖

我也是一位女人,我在来月经的时候很容易拉肚子,月经期本来就很虚弱,再加上拉肚子会使我的肚子更加的疼痛,不知道自己是不是痛经?我知道在月经期不宜吃凉的食物,但不知道什么原因造成了拉肚子,真希望有治疗拉肚子的方法. 治疗拉肚子的方法是什么呢?带着疑问我上网查了一下,发现造成女人拉肚子的原因很多,其中有一种巧用玫瑰的食疗处方,愿意分享给大家. 玫瑰花食疗方疏肝调经养颜 玫瑰花味甘微苦,其性偏温,善于疏肝解郁,理气醒脾,活血止痛.玫瑰花有紫花.白花之不同,紫者入血分,白者入气分.凡肝胃气痛.月经不调.跌