藥膳改善色斑

阳春三月正是桃花开放的好日子,每到这个时候满山遍野的桃花开成一朵朵的红云白云,都会引来无数游人观赏.这个时候的桃花,不仅是一道美丽的风景,还能进入我们的厨房,成为养生的佳品之一呢.至于桃花要怎么吃,我们来看看就知道了. 春天是桃花盛开的季节,唐代诗人崔护有"人面桃花相映红"的诗句,桃花确实能给人美容增色.下面介绍几种简单实用.易于操作的桃花美容方. 桃花粥 取桃花(干品)2克,粳米100克,红糖30克.将桃花置于沙锅中,用水浸泡30分钟,加入粳米,文火煨粥,粥成时加入红糖,拌匀.每日1

失眠甘草桂枝糯米粥 推荐食材有助于缓解失眠的食材.药材有:莲子.百合.猪心.鹌鹑蛋.葵花子.甘草.何首乌等. [材料]桂枝12克.炙甘草6克.糯米半杯. [做法]1桂枝.炙甘草用纱布包好放入锅内,加水500毫升,浸透,煎15分钟,去渣取汁. 2糯米泡洗干净,与药汁一同放入锅中煮粥. 养生指南 桂枝味辛.甘,性温,归心.肺.膀胱经,具有发汗解表.温经止痛.助阳化气.平冲降气的功效,常用于风寒感冒.脘腹冷痛.血寒经闭.关节痹痛.痰饮.水肿.心悸等的辅助治疗.中医认为,甘草具有补脾益气.滋咳润肺.缓急

历经一个夏季的曝晒,不少人在秋意渐深时发现"面子"出了问题,脸上开始显现出色斑块,变成了老"斑"长.这是因为曝晒是色斑形成的重要原因,夏天紫外线强烈,经过阳光照射后一些隐藏在肌底的色素在秋季全都显现出来,再加上秋天空气湿度骤减,皮肤变得干燥敏感更容易色素沉着. 秋季食疗让你远离色斑 色斑形成原因复杂多样 此外,色斑的形成还受其他方面因素的影响.内分泌失调.滥用化妆品.不良生活习惯都是色斑的元凶.而色斑出现的位置也与体质有关,比如,眼皮上的色斑多和妊娠有关,也和人流次

其实到了一定的年龄,很多人脸上都会长痘痘的,这就会让我们很不自信,其实脸上长得都痘痘又叫做是痤疮,痤疮的出现会严重的影响我们的容貌的,所以及时的改善脸上长痘痘的这种现象是关键,那么改善脸上长痘痘饮食疗法有哪些?想要告别脸上的痘痘,那么可以经常的吃下面的这些食物. 年轻的脸上长一些痘痘确实是很烦人的,那么改善脸上长痘痘饮食疗法有哪些?可以通过饮食来滋补一下. 改善脸上长痘痘饮食疗法有哪些 1.杏仁叶苦瓜丁 材料:杏仁.苦瓜半个 1.杏仁15g,捣极细,用1只鸡蛋清调如糊 2.苦瓜半个,切丁,加水熬

便秘,看似是一个小问题,但也会给你的身体带来大麻烦.从中医的角度考虑,孕妇便秘是一个常见问题,由于孕妇的饮食搭配不合理,就会导致便秘问题发生.这个时候,孕妇可用一些疾病药膳来调理. 为预防便秘的发生,孕妇应参加适度劳动,并注意调剂饮食.平时饮食要含有充足的水分,要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果.早晨起床后,先喝一杯凉开水,平时要养成良好的大便习惯.如果已发生便秘,切不可乱用泻药,否则会引起流产.早产. 现介绍几则粥疗方法: 胡桃粥:取胡核仁4个,粳米100克.将胡桃仁捣烂同粳米一起煮成粥.适用

美白是几乎每个女人需要奋斗终身的事业,粉嫩白皙的美肌是每个女人都想拥有的.但是,脸部的瑕疵斑点,不仅包括斑点,还包括暗疮愈合之后留下的印记,虽说看起来都是黑黑的暗暗的,但是去除的方法却大不同.如果不了解你脸上的斑点盲目美白即使使用再好的美白品也是无效的.下面一起来了解一下4类不同的斑点,然后对症下药还你白皙的美肌吧. 正确美白:不同色斑分开治 1.雀斑 症状:通常是对称形状,每个斑点是孤立的,并不融合成片状,有针尖至豆粒大小,有圆形有椭圆形,表面平滑,发生时没有什么症状. 形成原因:雀斑是由皮肤

每个女性都是希望自己可以拥有光滑如丝绸的肌肤,这也是我们都想拥有的肌肤状态.尤其是我们也在电视.广告媒体上看到明星们整形的风暴.其实,不是所有的人都可以有闪耀的肌肤,所以女人想要性感迷人,时刻焕发着浓浓的女人味可以尝试做光子嫩肤.但是做一次光子嫩肤需多少钱?我们一起来看看光子嫩肤的整形价格吧! 如今,对于想要整形美容的女性都会关注整形价格,所以,做一次光子嫩肤多少钱?整形美容的效果好吗?光子嫩肤多少钱一次?专家介绍说,价格与很多因素有关,不能一概而论,光子嫩肤在医学上称之为强脉冲光,它主要利用光

如今,美容养生业越来越发达,美白针的使用,已经非常广泛.很多朋友都知道,使用美白针,可以起到美白护肤的效果.但是,对于使用美白针的利与弊,却不是所有人都清楚的.下文具体介绍了一下美白针. 分析注射美白针的利弊 随着科技的进步,随之出现了很多种不一样的美白方法,这也是美容项目中最为红火的一项,但是很多人还是对于这种快捷的美白方法,存在很大的诱惑,到底打美白针是否有副作用呢?下面就一起来看看. 脸部有黑色素沉着,所以这脸部就会出现色素的问题,为了遮盖这零星点点的斑点,我们一般都会通过化妆品来遮盖.但

虽然说内在美是最重要的,但是拥有美丽的外貌对女人来说一样非常重要.所以说拥有一张明艳动人的脸蛋是所有女人的梦想.可是深受斑斑点点肌肤困扰的女性们要怎么祛除掉呢?看看下面小编为大家提到健康饮食建议吧. 1. 柠檬 柠檬含有维生素C,对于肌肤美白.皮肤老化,具有极佳的效果,能防止和消除色斑,是备受女性青睐美容的佳品,而且,柠檬中所含的枸橼酸同样能有效防止皮肤色素沉着.使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑. 优质柠檬个头中等,果行椭圆,两端均突起而稍尖,似橄榄球状,成熟者皮色鲜黄,具有浓郁的香气.

相对于男人来说,女人是比较容易变老的,而且当这种情况一旦开始出现的时候就会变得一发不可收拾,尤其是卵巢的衰老,那到底吃什么能延缓卵巢衰老呢.在生存压力越来越大的时候,即便是能顶半边天的女性也有无法承担的时候,因此在这种情况下就需要特别注意保养工作. 卵巢一般从40岁之后开始衰退,如果在40岁之前就出现早衰的现象,医学上称之为功能早衰.由于卵巢功能衰退而出现持续性闭经和性器官萎缩,会使患者未老先衰,给其女性身心健康带来极大痛苦.体表现有:25到35岁之间,卵巢开始衰退,上面凹凸不平,质地变硬,内分

现在有很多人去买现成的面膜,但自制面膜更具有功效,更能起到维持皮肤弹性.清洁皮肤的作用,说到自制面膜怎么能少得了自制绿豆面膜呢.绿豆面膜的功效如此之多,那么你又知道多少呢?自制绿豆面膜,使用绿豆做的面膜,敷在人的面部,有洁面的功效哦,它的功效其实还有很多哦,它不仅能清洁肌肤,让你保持水分还可以改善干燥.改善色斑,让你保持水嫩嫩的皮肤哦,现在就由女性小编为大家一一揭开它的功效吧! 功效一:清洁肌肤 绿豆中含有独特的清洁成分,能够有效的控油和残留在肌肤上的污垢,还能深入皮肤深层去除废弃角质,让皮肤焕

可以说美白是几乎每个女人的最大的愿望,但是,脸部的瑕疵斑点,看起来很不美观,但是去除的方法却大不同.如果不了解你脸上的斑点盲目美白即使使用再好的美白品也是无效的.下面随着女性小编一起来了解一下4类不同的斑点,然后对症下药还你白皙的美肌吧. 1.雀斑 症状:通常是对称形状,每个斑点是孤立的,并不融合成片状,有针尖至豆粒大小,有圆形有椭圆形,表面平滑,发生时没有什么症状. 形成原因:雀斑是由皮肤内黑色素堆积而造成的黑色小斑,多由日晒引起,皮肤中的络氨酸经紫外线氧化为多巴再经转化为形成黑色素,一般不需

超薄底妆打造约会无瑕光感肌!最轻薄的三种底妆正在流行,可我周围的人都难免担心,这样的底妆是否适合我?毕竟底妆轻薄近无,遮瑕力也会大打折!我不得不承认,没错.如何让超薄底妆有100%底气?这底气就来自于肌肤本身的底子.如果你的皮肤没有明显瑕疵.饱满有光,底妆当然越薄越好.再薄也不怕!白色情人节即将到来,要想告别厚厚的底妆,就要先借力最新美白品,向着"无瑕光感肌"的方向狂奔! 所有的调查都在显示:我们对无瑕光感肌的渴望究竟有多高! 根据某著名化妆品牌的调查,中国女性对完美美白的标准TOP5

大家都知道夏天喝绿豆汤可以解暑,绿豆除了有解暑的功效与作用外,其实也是非常好的美容护肤食材.那么绿豆的功效与作用在美容方法有哪些呢?其实从绿豆汤可以解暑来看,我们不难发现绿豆有清热解毒的功效,对用绿豆的护肤常识不了解,自然绿豆的功效与作用不能估量,下面我们就详细说说绿豆的功效与作用吧. 绿豆从中医的角度上来讲有清热解毒.止渴消暑.利尿润肤的功效.解毒是绿豆的药用价值,在日常饮食中多吃些绿豆汤,有一定的祛铅毒功效.此外绿豆还含有降血压及降血脂的成分,高脂血症患者每日进食50克绿豆,血清胆固醇下降率

喝茶对一个人的健康有很大的好处,因此茶道正在越来越多的走进大家的生活当中,当然喝茶不仅对一个人的人体有好处,还可以起到美容作用,现在就来认识一下多种茶的美容功效.茶的种类有很多,当然不同的茶可以达到不同的效果,功效也是爱美者非常满意的. 绿茶:绿茶的抗氧化功效是最强的,喝剩下的绿茶渣敷在脸上就可以当面膜使用,还可以消除水肿,使皮肤变得紧致结识. 白茶:白茶的抗氧化能力也很强,而且可以强化肌肤抵抗力.白茶含有多酚,改善排毒和防御功效. 黑茶:黑茶中含有黑茶酵母菌,可以填补皮下组织的脂质.胶原蛋白,

春季气温的高升直接影响空气湿度,近而造成干燥上火等症状,让很多朋友感到莫名的焦躁或是情绪不佳,其实保持一个乐观积极的心态对于身心保健尤为重要,因此,在日常的生活中,建议您可选择食物的调理方式有效降火,更好的度过春季,那么春季降火都要吃些什么呢? 绿豆 具有清洁皮肤的作用,特有的保湿成分及矿物质,可给皮肤提供充足水分,有效强化皮肤的水分保湿.静心安神的能力.绿豆还能够改善色斑.清热解毒. 山楂 山楂擅长顺气止痛.化食消积,适宜于气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心动过速.心律不齐也有一定疗效

肌肤衰老是正常的自然现象,但是,如果你有了正确的美容护肤法,就能让你的皮肤逆袭成功,重新恢复光彩.那么,我们该如何给肌肤保养才能逆袭呢?下文就具体介绍了一些美容养生的窍门,一起来看一看吧. 皮肤干巴巴的像手纸 引起皮肤干燥的原因很多,比如皮脂腺退化,环境变化,作息不规律等,所以在改善干燥方面,最好选择和皮肤的天然皮脂如出一辙的成分,比如口服含有不饱和脂肪酸的油脂药丸. 满脸痘印真讨厌 对于为什么会长痘,中医主内,西医主外,且不论到底是什么原因造成难以逆转的暗疮粉刺,我们首先要做的就是强韧肌肤,增

女人一旦到了更年期整个人就会变得很烦躁,情绪很容易失控,而且食欲也会随之下降,面部暗黄,这个时候很多女人都吃保健品让自己度过更年期,那么更年期吃什么保健品效果更好,虽然市面上有很多保健品,但并不是都适合更年期女性. 更年期吃什么保健品,很多女人到了更年期就容易出现失眠的现象,明显的会衰老很多,这个时候首选的保健品就是大豆异黄酮,这时候吃大豆异黄酮能补充人体内的雌激素,帮助女人延缓衰老,改善失眠症状,主要是坚决易怒的情绪. 点击了解更多精彩内容 更年期吃什么保健品 到了更年期女人脸部明显的皱纹和斑

脸上长斑是很多女人最为烦心的事情,面对突然而来的色斑大家总是不知所措,基础护肤的方法能帮助大家改善色斑,色斑的种类也很多,其中黄褐斑是最为多见的一种,而黄褐斑的特征就是大家识别的关键. 只有了解到了黄褐斑的特征,才能使女性朋友在第一时间了解到肌肤存在的问题,并能摆正自己对 黄褐斑的认识,大家还是先看看什么才是黄褐斑吧. 黄褐斑也称为肝斑,是面部黑变病的一种,是发生在颜面的色素沉着斑,黄褐斑对女性的危害最广,黄褐斑主要因女性内分泌失调,精神压力大,各种疾病(肝肾功能不全,妇科病.糖尿病)等以及体内

随着美容行业的发展,美容护肤的方法越来越多,很多朋友就听说过美白针.据说打了美白针后,肌肤会非常白皙透亮,但事实真的如此吗?今天,美容专家就为你剖析,关于美白针的护肤常识. 分析注射美白针的利弊 随着科技的进步,随之出现了很多种不一样的美白方法,这也是美容项目中最为红火的一项,但是很多人还是对于这种快捷的美白方法,存在很大的诱惑,到底打美白针是否有副作用呢?下面就一起来看看. 脸部有黑色素沉着,所以这脸部就会出现色素的问题,为了遮盖这零星点点的斑点,我们一般都会通过化妆品来遮盖.但是这样的美白方