芋头放久了能吃吗

有的标五年,有的标三年,有的没有标-- 食盐保质期让人难放心 上周,家住武昌鲁巷的王女士向本报反映,她去超市买食盐时,偶尔发现有的盐未标保质期,她担心吃了放置过长时间的食盐后对身体健康有影响.记者进一步调查发现,有的盐标注的保质期为三年,有的则为五年. 采访中,有关专家和众多市民都呼吁,有关部门应该早日统一食盐保质期,让人们吃得放心. 记者探访:部分食盐未标保质期 昨日,记者来到汉口香江路一家大型超市,其售卖的主要是"精制碘盐",包装显示产地为孝感,保质期五年,2011年12月10日生

很多的人一上班就需连续坐十几个小时,这样是很容易会出现腰酸背痛,精神萎靡的现象的,这个时候就需要注重一些健脾补肾的食物,那么下面我们就来了解一下久坐族脾肾两虚吃什么好? 黑米山药粥 做法:准备新鲜山药100克,黑米一小把,红枣5颗,红糖适量.将黑米淘洗干净后,放入清水中浸泡12个小时.红枣清洗干净.山药削皮,洗净,切成小丁.锅中倒入适量清水,黑米倒入锅中,先用大火煮沸后,放入山药丁,再改用小火,煮至快熟时,投入红枣,粥成后,加入红糖调味,即可食用. 功效:黑米有滋阴补肾.益气强身.健脾开胃.明目

女性爱美是天性,美丽的女人谁都爱,为了获得回头率,现在的女生也都蛮拼的,甚至能够放弃自己喜欢吃的零食,每天坚持运动,都只为身上不要长肉肉,那么怎样减肥又能吃东西呢?小编告诉你一些减肥的水果吧. 西瓜 热量:25千卡/100克 功效:西瓜性寒,味甘,归心.胃.膀胱经;具有清热解暑.生津止渴.利尿除烦的功效. 作用:西瓜能够利尿.帮助消化.消水肿.西瓜的水分含量,真不是普通水果所能比得上的,它94%以上都是水分,可以帮助排除体内多余的水分,使肾脏功能维持正常的运作,消除浮肿的现象. 西瓜中的胺机酸,

芋头发芽还能吃吗?很多人都知道,有一些食物发芽之后,再食用的话,是容易造成中毒现象的,所以对这一类食物,当然应该谨慎食用,做好保存工作,现在我们就具体认识,如何健康科学吃芋头. 芋头发芽能吃吗? 芋头,又被称为香芋.芋艿,是一种深受人们喜爱的根茎类碱性食品.芋头口感细腻软糯,味道清香,营养价值近似于土豆,但是不含龙葵素,食用后容易消化且不会引起中毒.但是芋头放久了,也会像土豆那样发芽.芋头发芽能吃吗? 很多人都存在"芋头发芽能吃吗"这样的疑问.其实发了芽的芋头是可以吃的.土豆之所以发了

放置久的绿叶蔬菜能吃吗?很多人去购买一些蔬菜的时候,可能没有掌握分量,会有一些剩余出现,所以一般都会保存下来下次再煮,但是健康饮食专家要告诉大家,放置太久的绿叶蔬菜,不建议再食用. 在日常生活中,可能我们都吃过剩下的绿色蔬菜,夏天天热,做好的菜等放凉了再吃,或为了远离厨房的热源,一次多做点,放于冰箱中下顿吃,或隔日再吃,其实这样都不好,长期这样会影响身体健康. 有研究表明炒好的蔬菜放置半小时,维生素C可减少30%,放置1小时减少可达50%.使营养成分大量丢失,夏天甚至会变质,引起胃肠炎.所以,绿

媒体称"肉宝王"含违规添加剂,长沙有售:一斤能加工千斤肉 红烧肉放了添加剂越吃越上瘾如同抽大烟 "秘制红烧肉" 竟比大烟更让人上瘾 记者 曾力力 实习生 伍娟 本报5月1日讯 "把它放在红烧肉里,会让人越吃越想吃,跟大烟一样."它是啥?南京的厨子告诉记者,它是"肉宝王".今天南京媒体曝出,我们喜欢吃的红烧肉也能整出添加剂来,那就是"肉宝王".记者调查发现,"肉宝王"在长沙同样热销. 长沙

不单单是苹果,水果都是些娇气的东西,怕摔怕碰,怕冷怕热.所以,我们经常会碰到一些烂果子.基于"勤俭节约"是国人崇尚的一种美德,于是,那些摔坏的苹果被老妈紧急做成的果盘,出现褐色斑块的鸭梨变成了梨汤,还得从长出青霉的橘子中抢出两瓣来吃.这些抢救性吃法究竟对不对?我们还得从烂果子的来源说起. 一般来说,产生烂果子的原因可以分成三类,一是由于磕磕碰碰引起的机械性损伤,二是由于低温引起的冻伤,三是由于微生物侵染引起的霉变腐烂. 碰伤的苹果还是好苹果 这三类损伤中,机械性损伤是最常见的.比如,车

在如此快节奏的生活中,很多人都喜欢一次性做很多菜,吃不完的放冰箱里下次吃,省的下次再做了.其实这样是极其不利于健康饮食的,以为内很多隔夜食物都有毒,隔天吃了之后,会对身体造成伤害的.那么都有哪些食物不能隔夜吃呢? 一.汤 汤最好的保存方法是汤底不要放盐之类的调味料,煮好汤用干净的勺子勺出当天要喝的,喝不完的,最好是用瓦锅存放在冰箱里.因为剩汤长时间盛在铝锅.不锈钢锅内,易发生化学反应,应盛放在玻璃或陶瓷器皿中. 二.鱼和海鲜 鱼和海鲜隔夜后易产生蛋白质降解物,会损伤肝.肾功能. 三.散装卤味 散

我们都知道,现在比较流行饮食减肥的方法,那么有什么比较好的减肥食物呢?吃什么能够减肥呢?芋头不仅热量低.容易增加饱腹感还有帮助排毒清肠的作用,是一种很好的减肥食物哦,下面小编给大家简单介绍一些,帮助大家快速有效的达到瘦身减肥的目的. 一.椰汁香芋西米露 材料:西米.芋头.椰汁.白糖. 做法: 1.煮西米露:接一锅清水,烧开,放入西米,中火一边煮一边搅拌,约15分钟至西米半透明的时候,关火焖10分钟直至完全透明,过冷水,把粘液冲洗干净备用; 2.蒸香芋:香芋去皮,切块状,蒸锅蒸至香芋约20分钟至粉

人们在夏季的时候,经常会由于天气炎热,一直不知道该选择怎样的饮食才好.实际上,在选择的过程中,特别是在夏天的时候就应该选择一些时候夏季的食物,比如一些生津止渴的食材,下面就来看看这些瓜类蔬菜为何如此重要? 黄瓜,利水瓜 黄瓜能生津止渴,清热利水,生吃具有降血脂.降血糖.美白肌肤的功效.推荐一天吃一根.新鲜的黄瓜外表有光泽,脐部带有残花,手感硬实,有刺状凸起. 推荐吃法:凉拌黄瓜生津止渴;木须肉营养均衡.特别提示:脾胃寒者要少吃生黄瓜,最好熟吃. 丝瓜,美容瓜 丝瓜能润肌美白,调理月经,女性应该多

肉类食物一直是我们养生保健所不能够缺少的食物,而且荤素的搭配是最符合健康饮食的,但是吃肉也是有讲究才能给你的养生带来作用,那么下面我们就去了解健康吃肉需要注意的问题. 鸡肉维A高 配大枣护心 营养特点:鸡肉的脂肪含量较少,而蛋白质较高,且氨基酸组成接近人体需要.鸡肉富含能降低胆固醇的不饱和脂肪酸,还富含能修复皮肤和黏膜的维生素A和烟酸.因此,鸡肉对健美身材.养护皮肤有益. 适用人群:鸡肉味甘性微温,一年四季均可食用,由于肉质细腻,最适合食欲不振的人吃.此外,鸡肉对营养不良.畏寒怕冷.乏力疲劳.月

夏天到了气温升高一些食物容易变质,尤其是有些东西不能隔夜吃,不然会对人体有伤害,那么究竟不能隔夜吃的东西有哪些?我们今天的男性饮食带你来看看这些食物,男人们一定不要隔夜吃. 1.隔夜鸡蛋,可以吃吗? 北方人:可以,君不见茶叶蛋通街卖! 南方人:不可以,特别是男人,因为会得小肠气/阴囊肿大. 科学家:分情况而定!因为鸡蛋如果没有完全熟透,未熟的蛋黄隔夜之后食用,在保存不当的情形下,东西容易滋生细菌,因此会有害健康,例如:造成肠胃不适.胀气等情形.但是如果蛋已经熟透,而且以低温(一般冷藏的温度)密封

节省是中国的传统美德,可是如果把这种节省放在吃隔夜菜的时候,就要考虑是否值得了.很多没有保健常识的男性,出于节省总是觉得剩菜倒了可惜,便留着第二天吃.可是,有些是不能隔夜吃的食物,会对身体的健康造成影响. 不能隔夜吃的食物:隔夜鸡蛋 科学家:不一定!因为鸡蛋如果没有完全熟透,未熟的蛋黄隔夜之后食用,在保存不当的情形下,营养的东西容易滋生细菌,因此会有害健康,例如:造成肠胃不适.胀气等情形.但是如果食物(蛋) 已经熟透,而且以低温(一般冷藏的温度)密封保存得当,一般可以保存48个小时都没问题. 从

黑人怕晒,因为会长出斑点,所以防晒很重要,很多爱美的男人也是需要防晒的,其实在男性饮食中会有很多让男人防晒的食物,你们知道有什么吗? 丝瓜 "易黑族"不妨在酷暑暴晒后吃点丝瓜,丝瓜富含防止皮肤老化以及增白皮肤的微量元素,多吃可以使肌肤洁白细嫩.长期食用丝瓜或用丝瓜液擦脸,可以让肌肤柔嫩.光滑,并可预防和消除痤疮和黑色素沉着. 好的丝瓜,粗细均匀,用手捏一下,很结实,这是新鲜的;如果软塌塌的,是放久了.皮的颜色发暗,不青翠且较粗就是老了,丝瓜一定要去皮吃,即使很嫩,也要削掉皮,不然很难吃

秋天的意味越来越浓,天空的月亮越来越圆,魂牵梦绕的家人团圆的中秋佳节就要来了.在这团圆的佳节又怎么少得了月饼呢?想要五仁.豆沙.水果.冰皮.绿茶.巧克力.冰淇淋等口味的月饼都来上一口,也要考虑肠胃是否能消化.怎么健康吃月饼呢?今天小编就为大家介绍安全健康吃月饼的几个小妙招. 1.茶饮配月饼 在吃月饼的时候最好泡一杯热茶,这样有助于消化.解油腻.一般来说,吃甜味月饼饮花茶最好,有香甜兼收之妙;吃咸味月饼饮乌龙茶或绿茶为佳,有清香爽口之感.果仁类.咸味类月饼配饮绿茶;蓉沙类月饼选花茶;品时尚月饼饮红

相信很多朋友在日常的健康饮食中,都非常喜欢吃各种蔬菜,毫无疑问多吃蔬菜对于人体的热量保持和营养供给是很有好处的.但是你知道么,你们在选购蔬菜的时候有些蔬菜已经坏了,外表是看不出来的,这不是开玩笑. 莲藕黑还可以吃吗 你可能有过这样的经历:用铁锅炖出的莲藕排骨汤一不小心就成了黑黑的墨汁;昨天买回来还洁白如玉的莲藕刚在厨房里放了一天就成了包公脸.都说莲藕是出淤泥而不染,但是为啥在空气中却那么容易变黑呢? 一.藕为什么会变黑? 网络上流传着多种解释,看上去最"科学"的如"莲藕经过加

在生活中,又太多的人想要减肥了,然而很多人也不知吃什么可以减肥.其实健康饮食的减肥方法是很好的,所以今天小编要给大家介绍一种减肥食物-芋头,再给大家推荐一些芋头减肥食谱,帮助大家快速有效的达到瘦身减肥的目的. 一.椰汁香芋西米露 材料:西米.芋头.椰汁.白糖. 做法: 1.煮西米露:接一锅清水,烧开,放入西米,中火一边煮一边搅拌,约15分钟至西米半透明的时候,关火焖10分钟直至完全透明,过冷水,把粘液冲洗干净备用; 2.蒸香芋:香芋去皮,切块状,蒸锅蒸至香芋约20分钟至粉糯(筷子能轻松穿过),备

很多朋友会十分喜爱吃火锅,即使在炎热的夏季,也是要经常品尝这种美味.健康饮食专家提示,火锅吃得不对,就会让你有上火的危险,尤其是在夏季.那么,我们在夏季该如何健康吃火锅呢? 1.选择什么样的锅底?--清水锅底最好 最好的火锅汤底就是白水,里面加一点葱.姜.海米.香料,没有添加油脂,这样的汤底几乎没有热量.麻辣红汤虽然味道浓郁,但里面的油脂含量非常高,而且很多红油锅底在室温下是凝固状态的,这说明一方面油脂可能被反复使用,另一方面其中饱和脂肪的含量过多. tips:如果喜欢吃辣,可以选择在蘸酱里加入

健康对于男人来讲是非常重要的,所以男人一定要为了自己的身体健康让男性饮食保持健康,我们知道在炎热的夏天男人非常的喜欢吃烧烤,但是我们要明白吃烧烤会导致我们癌症的,那么如何健康的吃烧烤呢? 健康的吃烧烤一定要多蔬菜,食物原料的选择上,"新鲜"是烧烤所应坚持的最高法则,进而可以考虑"两多两少"原则.一是尽可能多选择蔬菜.水果,如土豆.香蕉.莲藕,烤一烤别有风味;二是要多选择新鲜食材.低脂食材,如生鲜羊肉.活鱼等.活鱼.羊肉相对要比鸡腿脂肪含量低.如一只鸡翅,其热量大多在

不少的老年人节省,每次家里剩菜剩饭都舍不得倒掉,而留着下餐吃.健康饮食专家提醒广大老年人朋友,这种做法是不对的,如果长期吃剩菜剩饭,很容易导致胃肠道疾病发作,轻则头晕.心慌,重则呕吐.腹泻,有的还会因此而引发别的疾病. 老年人剩饭要少吃 健康饮食专家介绍说,食品最好当天吃完,剩菜剩饭放久了或储存不当都会产生有毒物质.因为许多病菌在低温下照样繁殖,例如耶尔氏菌.李斯特菌等在4℃―6℃的冷藏柜里照样"生儿育女". 如果一定要保存剩菜,那也应注意保存方法.剩下的汤菜.炖菜和炒菜等,必须先烧开