养生保健是一个永不过时的话题,小编曾经看过一本书,<每天懂一点色彩心理学>讲到不同颜色的物体会带给人们不同的心理感受,同时影响着人的心情,身处卧室,床单被罩的颜色一样会影响到您的心情和健康,那么该如何正确选择适合自己的床罩颜色呢?请看心理保健小编为您推荐床单被罩颜色决定着你的健康. 1.红色代表着愤怒.热情.活力;橙色象征着欢欣.热烈.温馨;黄色明亮温暧,给人快乐.希望.智慧;绿色介于冷暖色中间,和睦.宁静.健康;蓝色悠远.凉爽.清新;紫色高贵.神秘.优雅;粉色娇嫩.青春,是小女生的最爱;黑色
床单被罩什么颜色对身体好
床单被罩颜色影响着你的健康
女性嘴唇颜色揭示身体健康状况
如果说眼睛是心灵的窗口,那么嘴唇可以看作是健康的窗口.嘴唇的颜色.光泽.质地无一不反映人体的健康状况.正常健康的嘴唇一般肤色红润而有光泽,干湿适度而有弹性.一旦身体有问题,嘴唇就会出现改变.所以清早起床,不妨照照镜子,仔细看一下自己的嘴唇,看是否有下面的情况 女性嘴唇颜色揭示身体健康状况1.口唇青紫 如果嘴唇长期出现青紫,现代医学将其称之为"紫绀",预示着你的心脏可能存在问题,长期如此应当及时去医院检查.某些呼吸系统的疾病也可出现口唇缺少光泽.不够红润的变化. 女性嘴唇颜色揭示身体健康
从嘴唇颜色看身体健康状况
俗话说得好,眼睛是心灵的窗户,可你知道吗?嘴唇可以看作是健康的窗口.为什么呢?因为嘴唇的颜色可以反映一个人的健康状况.是怎样反映的呢?赶紧跟小编来看看吧,看看自己的嘴唇有没有"躺枪",是太红了,还是泛白,是青黑紫色,还是嘴唇周围泛起了一圈黑色,若是出现这几种情况,可得好好注意了. 一.嘴唇为红色或是深红色或是紫红色 如果嘴唇红的颜色过于艳丽或者是深紫红色,可能是俗称的体内"火大"引起的.如伴口臭.呃逆,说明脾胃湿热;伴两胁胀痛.厌食,说明肝火太旺. 常见不适:牙疼.
女子经期染红床单被酒店索赔
住酒店本是图个方便.舒适,可本月7日王女士住酒店却遭遇尴尬.3个小时后王女士醒来,发现床单上留下了一大片血迹,正值生理期的她不小心将酒店床单染红了,被罩上也有少许血渍. 住酒店本是图个方便.舒适,可本月7日王女士住酒店却遭遇尴尬.由于在生理期的她将床单染红,退房时酒店非让她赔180元.虽然经协调最后只付了30元洗涤费,但王女士对此还是很不解. 弄脏床单被迫付洗涤费 1月7日晚7时,在西安游玩的王女士路过北稍门时感觉特别累,便和朋友在北稍门附近的格林豪泰酒店开了间3小时的钟点房. 3个小时后王女士
养生保健:优化性格是第一步
性格的种类是多种多样的,我们身边的每一个人的性格都不会完全相同,但是,大家应该知道,好的性格对于我们身体的健康来说是有促进作用的,所以,如果我们想达到养生保健的目标,把优化自己的性格做为养生第一步吧. 由于各人成长环境以及基因.遗传因素的差异等等的影响,每个人都形成了自己的性格.性格一旦形成,将左右人的思维.行为方式,也与人的健康关系密切.有些人受先天遗传和后天生活因素的影响,形成了有别于正常人的性格特征,如性情急躁.缺乏耐性;妒贤嫉能.心胸狭隘;易激动.爱发怒.疑心重等,常罹患种种疾病,甚至身
如何阻止身上痘痘生长
夏日来临,穿上吊带衫,热辣抹胸装,既惹眼又清凉,是众多MM吸引眼球的不二法宝,可是身上的痘痘却总是不能让自己如愿,想露不能露,影响心情,那么如何阻止身上痘痘生长呢,那么就让这些生活中的一些小细节来帮助你,有效的阻止身上痘痘生长,让肌肤光滑细腻,想露就露! 细节一:做好清洁.定期去角质 大多数时候,我们不会像清洁脸部那样清洁身体,把什么洁肤油,深层清洁一遍遍去用,但是对于那些长在背部,腰部甚至臀部的痘痘来说,因为部位的特殊性,就显得不那么关注了,所以我们还是以清洁为主,保持皮肤清爽,阻止身上痘痘生
供暖后要做好这些准备
供暖前,家里冷的像个冰窖,尤其是女人们,总是手脚冰凉,我们会利用各种办法让自己暖和起来,人人都将自己保护得很好,生怕得病.可是当供暖开始后,一进家门扑面而来得暖洋洋的空气就将我们团团包围住,从而就放松了警惕,不再处处小心,处处注意,如果在供暖初期,我们没有做好足够的准备工作,那么我们将面临很多大大小小得麻烦和问题.不是吓你的,快快随小编来看看吧,供暖初期我们应该注意哪些问题. 清扫暖气死角:供暖后,随着室内温度上升,一些灰尘.细菌等过敏原会伺机活跃起来,诱发咳嗽.哮喘等疾病.所以,供暖前一定要用
早起多晒太阳有助于减肥
女性保健中,除了养生之外,女性朋友更追求的健康瘦身,那么夏季如何减肥呢?夏季如何养生呢?有专家指出,夏季早起多晒太阳有助于减肥,事实真的如何吗?请看现代养生小编为您介绍. 一项小规模的研究显示,身材偏瘦的人并不一定比其他人吃得更好或锻炼更多,他们只是早起多晒了一会儿太阳. 发表在最近出版的<科学公共图书馆综合卷>杂志上的这项研究称,起床晒太阳的时间越早,体重指数就越低.反之亦然. 西北大学范伯格医学院的研究人员对54名.平均年龄为30岁的志愿者进行了研究.这些志愿者佩戴了腕带监测仪来测量光照量
冬天晚上穿袜子睡觉好不好
有些人因为冷,睡觉的时候会穿袜子睡,冬天晚上穿袜子睡觉好吗?其实这穿袜子也有讲究,穿的好了有益健康,穿不好了会让你第二天没精神,状态不好,而且降低你的免疫力. 冬天晚上穿袜子睡觉 首先,如果觉得穿袜子不舒服的话 感觉穿着袜子睡觉不舒服,就不要穿了.我们的身体本身有选择机制,如果对身体有益的,一段时间后,身体会自动接受,而不利于健康的,则会拒绝.也就是说,如果你穿了几天袜子睡觉感觉不好的话,就不用穿了.或许是晚上不该穿,或许是穿得太紧. 其次,因为外界因素必须要穿的话要注意舒适度 穿袜子无疑要注意
中医介绍裸睡有哪些好处
众所周知,裸睡是健康的睡眠方式,也是现在很提倡的一种睡眠方式,裸睡的好处有很多,比如缓解紧张情绪.治疗失眠等,下面就就跟大家详细说说! 1.裸睡能给你舒适快感 裸睡解除了对身体的束缚,给你以无拘无束的自由快感,有利于增强皮腺和汗腺的分泌,有利于皮肤的排泄和再生.有利于神经的调节,有利于增强适应和免疫能力. 2.裸睡能舒缓紧张情绪 裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高,特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除,还能促进血液循环,使慢性便秘.慢性腹泻以及腰痛.头痛等疾病得到较大程度的改善.同时,裸
你是心理健康还是心理平衡
很多人以为心理不健康就是心理扭曲了,而心理平衡了就是心理健康.其实不然,心理健康的基本是心理平衡,但还包括很多方方面面.并且,心理健康与否也关乎身体健康.那就一起来测测看你是心理平衡还是心理健康. 心理健康的标准 1.要有生活的安全感,因为安全感是人最基本的需要. 2.生活目标切合实际,避免产生不必要的挫折感. 3.对自己的能力做出恰如其分的判断,不做超越自己能力的工作. 4.与外界环境保持接触,丰富自己的生活. 5.具有一定的学习能力,以便更新知识结构,少走弯路,以取得更多的成功. 6.保持个
蜂蜜可改善睡眠 润肠通道
春季养生中补气应当首选蜂蜜,蜂蜜有安神和改善睡眠的功效,睡觉失眠的朋友们睡前喝一杯蜂蜜水,可以促进睡眠,早晚喝一杯可润肠通便. 我国土地辽阔,蜂蜜种类繁多,生产方式多种多样,但主要以单花蜜为主.单花蜜不但有花所特有的风味,而且还具有与该植物相同的成分与功效. 胃酸过多或胃.十二指肠溃疡患者,在饭前1个半小时饮用蜂蜜水,不仅能抑制胃酸分泌,而且能使胃酸水平降低,有利于溃疡愈合. 平时适当食用蜂蜜,可起到润肠通便.润肺止咳.益气补中.解毒的功效. 润肺止咳 用于肺燥干咳.肺虚久咳.咽干口燥等证,可单
水果香有助美容养颜
人的鼻子可以感受到很多东西散发出的气味,但是有些气味会带来人们不同的感受,在无形的空气之中,不同的气味会产生不同的效果,今天小编就为您介绍几种气味对人的影响,尤其是水果香有助美容养颜. 1.咖啡香与黑巧克力的浓情邂逅 根据实验表明,"危地马拉"和"蓝山"的咖啡豆中散发的香味能促进人脑产生α脑电波,有助于大脑放松.而能与咖啡豆的香味相得益彰的便是黑巧克力的苦涩与甜蜜.原因在于,咖啡香带来的大脑放松有助于提高机体工作效率,同时咖啡因也有燃烧脂肪的作用.同时,黑巧克力的高
人际关系不好 诸事不顺
朋友没有知心的.同事没有信任的.感情没有稳定的,于是对人生已缺乏了信赖感和安全感,好像和每个朋友都隔着一个心墙.自己心情不好,做什么事都不顺,如何时好?网心理保健教你让你一秒收获好人缘的8个黄金定律. 首因效应定律 45秒产生第一印象 初次会面,45秒钟就能产生第一印象,主要包括容貌.衣着.姿势和面部表情等.第一印象会在后续交往中占据主导地位."首因效应"提示我们,初次见面应给人留下好印象. 人们都愿意与衣着整齐.落落大方的人交往.注意言谈举止,最好能言辞幽默.侃侃而谈.不卑不亢.举止
引起青春痘的十三个原因
长痘痘真的是一件很难过的事情,脸上满是痘痘让人十分的尴尬,平时约会见人朋友最先看到的便是脸上的痘痘,虽然他们并没有说什么但总感觉目光时刻停留在脸上.很多朋友都认为长痘是因为自身肌肤问题,其实这个想法是错误的,长痘的原因很多,下面我们就具体介绍一下,可以提醒大家注意. 引起青春痘的十三个原因 说实话,长痘痘并不是什么会毁你一生的悲剧,不过它会让你尴尬.沮丧.为什么你一直遭受青春痘的困扰呢?首先,"易生痤疮的人天生皮脂代谢就有问题,易产生更多的油."国际皮肤研究所所长说.然而,你大概不曾想
成人祛痘去痘印的方法
很多人最初是被青春痘困扰,可是都快三十的人却还总是被痘痘骚扰,这时候其实就不再是青春痘了,而是成人痘,成人痘的成因有很多,所以要想美容护肤去掉成人痘,需要一一分析,对症下药,今天专家就根据成人痘的不同成因教你祛痘去痘印的方法. 成人痘的成因一:过度控油 很多油性皮肤的MM为了控油,用强效洁面乳.洁面皂和含酒精的爽肤水把脸洗干去油,再少用些润肤霜.以为这样就可以达到控油效果了,其实皮肤远比你想象的要复杂.专家说:"皮肤有自我调节的功能,如果它感觉干燥了,会通过出油的方式来维持平衡,结果就会导致恶性
缺乏维生素B12的人容易疲劳
在现代社会中,人们的工作.生活都很繁忙,压力也非常大,这些危机,都会影响你的健康,让你时刻都感觉身体很疲劳.保健专家提示,导致身体疲劳的因素有不少,例如体内缺乏维生素B12等等,下文做了详细解读. 身体脱水 对于健康的人来说,无论是剧烈运动还是静止,只要身体出现中度脱水,也就是体内水分流失约1.5%,就会感受情绪波动明显和缺乏能量.而且与男性相比,女性更易受脱水影响.中度脱水让女性感觉头疼.疲劳.无法集中注意力.中度脱水让男性同样感觉疲劳.紧张.焦虑,更难应对智力问题. 对策:多喝水.并通过观察
女人脾虚当心提前年老色衰
中国人惯用"黄脸婆"来形容年老色衰的女人.女人衰老的典型特征也是从面色无光泽开始.为什么会变成黄脸婆?这与脾虚与否有关.女人怎样抗衰老?做好脾肾体质养生很关键. 点击图片更多精彩内容与您分享 女人脾虚的症状 脾为黄,肾为黑,心为红,肺为白,肝为青.在面色上,如果面色呈现出啥颜色说明身体脏器出了问题.最常见的病色是黄色和黑色,但从健康向疾病演变的过程中,黄色是个"分水岭",黑色往往已经不治. 对待健康问题,一定切忌过度原则,身体任何器官,只要长期过度使用都会致使颜色加
床单的颜色有预防疾病作用
从健康家居的角度分析,我们不仅要考虑家居的摆放,其颜色也是需要你重视的.有专家发现,床单的颜色选对了,就会有预防疾病的作用.究竟,不同人群该如何挑选床单的颜色?下文介绍了具体的保健知识. 老人建议选浅橘色的床单.首先,浅橘色可诱发食欲,其次可振奋精神,令人心情愉快.还可选择蓝色床单,有助于减轻头痛.发热.失眠等症状. 新婚者宜选红色床单.这既能为房间增添喜庆气氛,同时可刺激神经系统,增加肾上腺素分泌,增强血液循环.但接触红色过多,会让人产生焦虑情绪.所以,患有失眠.神经衰弱.心血管病的患者,不宜
床单颜色不同给你不一样的心情
可能很少有人会去注意,自己每天所睡的床单颜色是可以影响到自己的情绪的,也就是说想要改善自己的情绪,首先就可以从床单的更换开始,现在我们就去看看不同床单的颜色有哪些作用吧. 老年人易缺钙 试试浅橘黄色 老年人用浅橘黄色的床单,可以促进食欲,有助于钙质的吸收,还可以使人精神振奋,心情愉快. 急性子要放松 试试嫩绿色 情绪不稳容易急躁的人,居室宜用嫩绿色床单,以便舒缓紧张情绪. 术后减轻疼痛 试试青蓝色 青蓝色会影响人的视觉.听觉和嗅觉,可减轻身体对疼痛的敏感度.术后伤口正在恢复的患者可以选择青蓝色的