喝酒无法自控是怎么回事？事实上在生活当中我们很多人都离不开酒，不管是休闲娱乐，还是朋友聚会的时候就绝对是不能够缺少的，但是喝酒也应该注意一个适量的原则，过量喝酒会影响到我们的身体健康，而且无法自控的饮酒是一种病态心理健康问题。
小饮怡情，但是过量酗酒不仅伤身还是一种心理病态。
偶尔饮酒是无妨的，但过头了就有问题。酗酒有“酒精滥用”和“酒精依赖”两种情况。过度饮酒而无法自我控制，在认知、行为、家庭关系、社会关系上造成障碍，清醒时后悔，但一饮酒又失去控制，并且反复如此，就属于“酒精滥用”。假如进一步发展，心里一直渴望饮酒，认为酒能解决自己情感、感受上的问题，从而觉得没有酒的生活没法活，这就是“酒精依赖”。
应该承认，酗酒是一种心理病态及行为异常，会对自身、家庭、社会构成危害。酗酒大多起因于饮酒者认为喝酒能消除烦恼，减轻孤独、自卑、失败等失意的心理因素，减轻压力。事实却相反，酒入愁肠愁更愁。由于酒精可影响人的情志，使人冲动，很多事故、家庭悲剧和社会暴力、自杀事件与酗酒有关。三分之一交通事故与饮酒有关。
要解决酗酒问题，就该反省自己的心理状态，正视问题。可不喝的，尽量不喝。就算是必喝的，要有定量。少去酒吧甚至不去，因为餐饮时间有限，去酒吧可能会喝个通宵达旦。
只有适量的喝酒才可以给我们的身体带来保健功效，因此在生活当中大家一定要注重这些问题，遵守健康喝酒的原则，千万不要出现酗酒的行为，因为这样的一个现象会严重的威胁到你的健康。
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