肾虚影响男人的几大方面

  肾虚对男性有哪些影响?对男性而言,养肾护肾工作都要重视,因为肾虚不仅仅影响到男人在床上的能力,其实对身体健康也是非常不利的,下面就为大家分析,肾虚对男性健康的影响。

  1、男人肾虚的原因究竟在哪里?

  首先这要看你是阴虚还是阳虚,中医讲的要辨证施法。阴虚指精血或津液亏损的病理现象。因精血和津液都属阴,故称阴虚,多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。由于阴虚不能制火。火炽则灼伤阴液而更虚,两者常互相影响。

  阴虚主症为五心烦热或午后潮热。盗汗。颧红。消瘦。舌红少苔等。生活饮食注意事项:在生活上要注意不要熬夜,多食绿豆汤、西瓜、冬瓜、丝瓜等瓜类来退火,体质燥易上火,适合凉补。阳虚者:一般表现为嗜睡、畏寒、面色恍白、不想喝水、易腹泻、尿频、性机能衰退、早泄(易发生在男性身上)。

  2、另外,引起肾虚又分先天和后天两大因素:

  先天因素:

  从引起肾虚的先天因素来看,首先是先天禀赋薄弱。《灵枢·寿天刚柔》篇说:“人之生也,有刚有柔,有弱有强。”由于父母体弱多病,精血亏虚时怀孕;或酒后房事怀孕;或年过五十精气力量大减之时怀孕;或男女双方年龄不够,身体发育不完全结婚,也就是早婚时怀孕,或生育过多,精血过度耗损;或妊娠期中失于调养,胎气不足等等都可导致肾的精气亏虚成为肾虚证形成的重要原因;

  其次,如果肾藏精功能失常就会导致性功能异常,生殖功能下降,影响生殖能力,便会引起下一代形体虚衰,或先天畸形、痴呆、缺陷、男子出现精少不育、早泄等等。

  3、后天因素:

  (1)竞争残酷,压力过大:现代文明带来的困惑,使多数人承受着巨大的身心压力,身心俱疲,精力衰退,从而出现失眠、食欲减退、乏力、烦躁、脾气暴躁、神经衰弱等肾虚、脑虚证状。

  (2)生活无节:吸烟、饮酒、作息没有一定的规律,过度劳累,均会损伤肾脏致使肾虚。

  (3)纵情色欲:不良习惯,如过度手淫,性生活过频,可直接损伤人体的肾精,造成肾虚

  以上就是肾虚对男人产生的影响。以及容易导致男性肾虚的原因介绍。希望在通过上面的内容介绍之后,每个男性对这些常识都能够全面的认识和了解,在平时的生活中,注意养肾护肾工作,避免肾虚问题的发生。

推荐阅读:五种可以帮助男性壮阳的水果

2024-10-20 15:21:48

Related Articles

秋季男性养生:肾虚的男人怎么补

男人是社会的主力军,是丈夫.是父亲.是员工,男人在社会中扮演很多角色,注定了要承受巨大的压力.这样的情况下,男性的身体会出现很多问题,肾虚.脾虚等.出现这些情况后,男人怎么补呢?下面专家就来该素大家这方面的保健常识. 肾虚的男人怎么补? 肾虚体征:夜尿频多.精力不济.腰酸腿软.失眠多梦.胸闷气短.耳鸣耳聋.发落齿摇.易患感冒.四肢畏寒怕冷. 补肾仍旧是男性冬补的"重头戏".肾虚的男性多表现为腰酸.肢冷.腿软.性功能减退.耳鸣等症状,冬季饮食进补应以补肾固阳,养血固精为本. 进补原则:对

肾虚的男人该怎么补好

肾虚的男人该怎么补好
男人出现肾虚,会影响到夫妻生活的和谐,所以,为了保健身体健康,男人补肾是很重要的.肾虚之人适合吃什么补肾?通过一些简单的食疗方法,就可以起到不错的补肾效果.下文就介绍了肾虚的男人该怎么补? 黑豆 有暖肠胃.明目活血.利水解毒之效.也是润泽肌肤,乌须黑发佳品.富含优质蛋白.Vb族和Ve,还含有核黄素.黑色素.对防老抗衰.增强活力.美容养颜有帮助. 黑芝麻 富含对人体有益的不饱和脂肪酸,其Ve含量为植物食品之冠,可清除体内自由基,抗氧化效果显著.肾虚的男人该怎么补?黑芝麻具有延缓衰老.治疗消化不良和

使男人痴迷的几大法宝!

使男人痴迷的几大法宝!
使男人痴迷的几大法宝!男人喜欢女人是天经地义的事情,很多男人都说女人的心思很难猜:但是对于女人来说男人的心思也很难猜,很多的女人在面对自己喜欢的男人面前并不知道是否可以达到他心中喜欢的那个标准,所有都会忐忑不安,相信这个想法是很多人们都经历过的,面对这样的问题,我们找心理健康专家为大家解答下吧! 1. 智慧的女人 一个精品女人除了美貌,还要有灵魂,否则便沦为花瓶,如果美貌使女人光芒万丈,才华就使一个女人魅力四射.仅以爱情中的智慧女人为例,一个有智慧的女人,应该知道打破旧有的观念需要代价,而自己未

肾虚的男人是不是着急寻求解决方法

男人的肾太多功能了,好的肾基本能决定男人的基本性功能,因此,肾虚的男人不得不痛苦,跑遍全国找治疗方法受尽折腾不说,治不好吧还得赔上一生所赚来的积蓄,没办法,有钱啊花再多的钱也不能喊冤,不如保健常识提早教给男人如何避免肾虚的方法,让男人远离肾虚. 避免肾虚的方法就靠以下的小动作帮忙: "小动作"远离肾虚--搓脚心 两手对掌搓热后,以左手擦右脚心,以右手擦左脚心,早晚各1次,每次搓300下. "小动作"远离肾虚--做缩肛运动 全身放松,自然呼吸;呼气时,做缩肛动作,吸气

肾虚的男人应该怎么办

肾虚的男人应该怎么办
往往我们的祖国男人们只要是一不行了,肯定就认为自己的肾虚了,从不会考虑是不是因为别的原因导致的阳痿早泄的情况,不过肾虚的男人确实也好不到哪去,话说回来了,肾虚怎么办呢? 传统医学所讲的"肾虚"概念中的"肾",不仅指解剖学上的肾脏,而且是一个生理作用相当广泛,与人体生殖.生长发育.消化.内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器."肾虚"也就是一宽泛的概念,他包括泌尿系统.生殖系统.内分泌代谢系统.神经精神系统及消化.血液.呼吸等诸多系统的相关疾病.

锌是男人的肾之源 男人要珍惜

健康给男人带来的诱惑力非常的大,每个男人都希望自己的身体永远健康,对于男人来说肾健康很重要,在男性饮食中有很多可以为肾滋补调养的食物,那么你们知道补肾的食物有什么吗? 补肾的食物有很多,富含番茄红素的食物能补肾壮阳,番茄红素能清除前列腺中的自由基,保护前列腺组织.此外,有研究显示,番茄红素对预防前列腺癌.结肠癌和直肠癌等男性易患的癌症有显著功效.需要提醒的是,番茄红素是脂溶性的营养素,因此西红柿最好熟着吃,吃西瓜时最好能搭配全脂酸奶. 男人吃富含锌的食物也能补肾,中国营养学会推荐男性每天摄入锌1

中医按摩补肾自信做好男人

很多人觉得,按一按揉一揉捏一捏就能补肾的方式是很不靠谱的一件事.而且还用自己的经验证实确实无效.要知道,中医按摩补肾是通过各方面的调理才能最终达到自信做好男人的目的.正所谓心急吃不了热豆腐. 补肾是一个中医词语,补肾是通过饮食.药补.健身运动.气功.针灸.按摩等手段达到改变肾阴虚.阳虚的状态,补肾的食物,最常用的是通过鹿茸片煲汤.泡酒等方法. 现在许多人都发现自己并没有什么毛病,却总是容易腰酸,从中医角度来说,腰和肾是有关联的,所以要想摆脱腰酸,就要养肾.中医按摩就能够让你很好的达到补肾的效果.

不可不知的补肾助性"男人菜"

对于不少男性来说,肾虚是让人难以启齿的,所以就算真的是肾虚,也不愿意去医院这种公众场合进行咨询或治疗.而是自已在一些广告或商场上买药品来进行补肾壮阳.其实,以其这样担惊受怕,不如多食用一些壮阳的食物,以达到补肾的效果. 壮阳的食物:豇豆 也就是我们所说的长豆角.它除了有健脾.和胃的作用外,最重要的是能够补肾. 李时珍曾称赞它能够"理中益气,补肾健胃,和五脏,调营卫,生精髓".所谓"营卫",就是中医所说的营卫二气,调整好了,可充分保证人的睡眠质量.此外,多吃豇豆还能治

虾是补肾的食物 男人应该多吃

虾是补肾的食物 男人应该多吃
每个人追求的目标是不同的,女人想要的是自己肌肤的美,而男人在乎的是自己身体的健康,生活中关于健康的保健常识有很多,能维护健康的食物也非常的多,那么你们知道补肾的食物有什么吗? 肾虚给男人带来的危害非常的大,所以男人一定要知道补肾的食物有什么 虾 虾味道鲜美,补益和药用作用都较高的壮阳食物.祖国医学认为,其味甘.咸,性温,有壮阳益肾.补精,通乳之功.凡久病体虚.气短乏力.不思饮食者,都可将其作为滋补食品.人常食虾,有强身壮体效果. 淡菜 淡菜又名珠菜.壳菜.含丰富蛋白质.碘.B族维生素.锌.铁.钙