中药学是我国医学的经典,中医讲究的是调理,男性在一生当中会经过青少年、中年以及老年三个阶段,在这三个阶段当中,每个时期者有各自的生理特点,通过男性服用中药的方式来保护男性的健康在每个时期也会有所不同,那么在每个时期男性该如何通过中药来调理自己呢?下面就一起来了解一下。
男性在青少年时期的特点是很容易长青春痘,即医学上所说的痤疮。痤疮多因肺经热盛,或脾胃湿热引起。因此,中医专家推荐茯苓和白茅根两味中草药。茯苓药性平和,能起到利尿、去湿、健脾的作用,而且不伤正气,可每日用10克泡水饮用,或与猪苓、泽泻等煎水服用。白茅根能清肺胃之热,还有凉血、清热生津的功效,建议直接泡水饮用。
男人一到了中年,在工作家庭上面临着诸多的压力,在外面的应酬也很多,经常喝酒对肝的伤害很大。而葛根性凉、气平、味甘,具清热、降火、排毒的功效。现代医学研究也表明,葛根中的异黄酮类化合物葛根素对高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病有一定疗效。可煎汤或捣汁加米汤服用。白芍和柴胡都有疏肝的作用,经常饮酒的人可以选择这两味中药泡水饮用,还可以加上枳实、甘草煎水服用,可使气血调和,阳气外达。
男性到了老年,身体机能开始下降,特别是肾虚的症状十分普遍,补肾成了重中之重,这时可以服用的中药有:一是冬虫夏草、山萸肉、人参、黄芪、山药,有补益肾中精气的作用。二是鹿茸、杜仲、川断、桑寄生等,可以温助肾阳,还有较好的强筋骨,去腰疼的功效。三是熟地、桑葚、枸杞子,能滋阴补肾、清泻虚热。这几类药物也可分别用水煎服用,或者泡水饮用。
上面介绍的几种中药,分别在每个时期针对男性不同的特点,可以予男性健康最大的帮助,但是每位男性朋友自身的情况不同,所以男性服用中药时一定要根据自己的生理特点,这样才能让中药发挥出最佳的调理效果。