你享受性爱过程吗？你的性爱过程又分为几部分呢？完整的性爱包括三部分，前戏、实质性交和后戏。你的性爱是否也如此完整呢？如果不是，那么你一定错过了许多激情时刻。因为，性爱中的前戏是那么的令人陶醉和销魂。还不信吗？那你应该知道性爱中的前戏有多重要了。性爱中的前戏有多重要呢？别着急，慢慢看。
如果你的性生活只有20分钟的话，那么前戏应占6分钟左右，实质性爱为八九分钟，后戏约为6分钟。这样分配，一方面确保了各环节时长适中，避免了过度延长性爱时间；另一方面，这足以激起彼此的欲望，让身体做好充分准备，来迎接接连不断的高潮。如此，巫山云雨的妙处才会被你深切体会。
性爱毕竟是件体力和脑力消耗都较大的综合运动，所以性爱中的前戏是那么的重要。如果时间过长，很可能带来负面影响，甚至危及健康。比如，可能会导致射精延迟或不射精，出现性高潮缺失;或生殖器官充血刺激过度，诱发相关疾病。因此，性爱时间的长短，应该量力而行，尽量别打“持久战”。过于长时间的性爱不仅对于快感的享受没有什么帮助，反而对于身体的健康还有所损害。所以，不要追求长时间的性爱，你可以把更多的精力花在如何做好前戏上。
性爱中的前戏就如同挖战壕一样，如果战壕挖的不够深，那么随时都会死在枪林弹雨之下。但是如果时间非常紧迫的时候，也不能将所有时间都花在前戏上，否则那种无法发泄的感觉实在够你受的。所以性爱中的前戏还是要由自己的心情和实际情况共同决定的。切不可因为太过心急或太过不急，而让性爱中的前戏影响了性爱的质量。
