西瓜是我们夏天的饮食中不可缺少的食物,男性饮食中也会经常出现,因为西瓜可以防暑,虽然习惯对我们的好处有很多,但是也是有很多的人不适合吃的,男人的健康和饮食有很大的关系,所以男人一定要健康的饮食。
肾是男人不可以缺少的食物,所以肾功能不全的人是不能吃西瓜的,短时间内大量吃西瓜,使体内水分增多,超过人体的生理容量。而肾功能不全者,其肾脏对水的调节能力大大降低,对进入体内过多的水分,不能调节及排出体外,致血容量急剧增多,容易因急性心力衰竭而死亡。
健康的饮食就要要我们吃些对我们有好处的食物,西瓜非常好,但是有很多的人不适合它。中医认为,口腔溃疡的主要原因是阴虚内热,虚火上扰,灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用,口腔溃疡者若多吃西瓜,会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些,这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛,加重口腔溃疡。
西瓜里面含糖是非常高的,所以糖尿病人是不能吃西瓜的。西瓜约含糖类5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素,可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同,在短时间内吃太多西瓜,不但血糖会升高,病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒,甚至危及生命。
夏天的天气非常炎热,想要健康的饮食就必须要吃新鲜的西瓜,男人在吃西瓜的时候不要吃放太久的西瓜,会很容易变质的,还有很多的男人因为夏天没有胃口就会让西瓜当中主要的饮食,这样也是不正确的,会让我们营养失衡的,对胃也是不好的,还会引起腹泻。
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