流火七月，世界杯热战正酣。世界杯可以说是全世界球迷的狂欢节，对于我们中国球迷也是必不可少的。因为时差原因，我们中国球迷要过黑白颠倒的日子。此时健康饮食就尤为重要。看球赛需要准备一些食物作为助兴和补充能量的食物，哪些食物合适呢?
1、啤酒
这个当然很是男生看世界杯必不可少的，当然如果不喜欢喝啤酒，还可以选择饮料、奶茶等等。
2、磨牙抗饿解馋的世界杯零食：鸭脖子，鸡爪、牛肉干等等
这类食品一方面可以补充营养，另一方面呢，吃起来解馋，还不会担心发胖。我会选择我们四川的特产，这类小吃很多耶，慢慢吃着，再喝一口啤酒，想想就开心到不行。
鸭脖
鸭脖子作为一种啃食，随意又好吃。市面上卖的鸭脖零食多数都为卤制配方，肉多、紧实，适合下酒，也可以平时当做零食吃，好吃又不容易发胖。如果你可以吃辣，那特别推荐你选择带辣味的鸭脖，啃起来超爽。初入口中微甜，慢慢地散发着微辣，辣中带着麻麻的感觉，但是舌头完全不觉得涩，麻中带香，香味回味感十足，香料很足，卤味鲜香，吃完之后十个手指吮遍还是觉得吃不够，入口爽辣痛快，回味无穷。
炸鸡
在夏日的夜里熬夜看世界杯，哥们儿几个挤在电视机前喝着冰凉爽滑的啤酒，总要陪着吃些什么吧，炸鸡加啤酒是最美好的搭配。就像韩剧《来自星星的你》中千颂伊说：“下雪了，怎么能没有炸鸡和啤酒?”随着这部剧的迅速走红，“炸鸡和啤酒”这个韩国人眼中的国民美食，也渐渐深入剧迷们的心里。外酥里嫩，外皮淡淡的面包糠的香味，薄皮下胶粘的脂肪，裹着鲜嫩多汁的鸡肉，如果家里有甜辣酱，蘸上一点放入口中，噢!一口下去，大满足思密达!
看世界吃美食助兴，是一件很惬意的事。但是也要注意健康饮食和身心健康，吃的食物要注意食品卫生，注意适量，不可以暴饮暴食，导致出现身体损伤，那样可能会乐极生悲啊。
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