每到换季，就是一些疾病趁机袭击我们身体的时候。此时，我们需要及时了解季节变化特点并做好保暖措施、加强身体锻炼。本文将为您介绍中医所说秋冬换季时高发的疾病，并提供相应预防、应对措施，希望您能健康愉快地迎接这个美丽的冬天!
关节炎
进入晚秋，一方面暑湿蒸腾，另一方面又寒意袭人，极易发生外寒内湿的关节痛症。因此患者应注意防寒保暖，尤其是大汗后不宜立即接触冷水或用冷水洗澡。有关节炎症病史者，可选猪蹄炖海风藤、木瓜鸡蛋酒等药膳，以祛风通络、化湿止痛，还可用当归、鸡血藤、桂枝、杜仲等煎汤药浴，对防止关节痛发作有积极治疗作用。
气管炎
秋季是慢性气管炎的高发期，它对气候的变化较敏感，且适应性差，易因上呼吸道感染而发病，因此要针对气管炎反复发作、迁延不愈的特点，积极配合治疗。秋季草枯叶落，空气中过敏物较多，这也是诱发气管炎的病因之一。故应避免与过敏原接触。另外良好情绪能增强机体免疫力和抵抗力，还要注意改善居室环境，空气要流通，没有烟尘污染。
肺炎秋燥症
入冬时节，因湿度降低而出现冬燥，而冬燥对人体危害最大的部位是肺部，表现为咽干口燥、鼻炎鼻痒、便秘等。因此，应积极加强锻炼，增强肺功能，预防肺炎的发生。饮食方面调养也是一种积极的因素，应少吃辛辣食物，多吃养阴润肺的食物，如梨、萝卜等。
感冒
晚秋气候忽热忽凉，是伤风感冒的多发季节。因此，要遵循“耐寒锻炼从初冬开始”的规律，注意随天气变化及时增减衣服，运动锻炼对增强体质、减少感冒也很有帮助。
胃病复发
每到冬季，人体受到冷空气的刺激，血液中的组胺酸增多，胃酸分泌增加，胃肠易发生痉挛性收缩，这是由于自身的抵抗力和对气候适应性下降所致。此外，由于气候转凉，人们的食欲随之旺盛，使胃肠功能的负担加重，导致胃病的复发。此类病人除了注意保暖之外，应当进行体育锻炼，改善胃肠道的血液循环，减少发病机会，还要注意膳食合理，少吃多餐，定时定量，戒烟禁酒，以增强胃肠的适应力。
不少疾病都容易在晚秋初冬时侵袭人体，我们在此提醒大家，谨防感冒、胃病等看似不重的疾病。由于入冬后人体抵抗力降低，人体容易患病且难以很快痊愈，所以大家不仅要掌握预防这些疾病的方法，还要积极锻炼，活出健康冬天!
