对于现在经常食用高科技的人来说眼部疲劳是很常见的，中医养生专家给我们推荐了缓解眼部疲劳的花茶，如果经常的对着电脑的养眼明目是很重要的，美丽的眼睛当然是女人美丽的很大资本了。上班族想要保护好眼睛出了喝一些茶保护之外要注意用眼半小时后要休息一下才好。
一、菊花茶
菊花茶是以一种去火养眼的很好茶品，所以在选择菊花时候也是很有讲究，要考虑菊花的饱满与色泽。菊花有清热解毒的功效，夏日里最好解暑中药。它能去肝火，缓解眼部疼痛。
二、玫瑰花红茶
玫瑰花可不只是情人节送的礼物而已，其实常常喝玫瑰花茶可以消除身体疲劳，也有保护肝脏的作用，肝脏和眼睛息息相关，所以要保护眼睛首先要护肝。此外，玫瑰花茶还有美容养颜，调理血气的功效。
三、决明子茶
决明子的排毒美容减肥功效都是很好的，另外决明子还有除湿的功效。喝此款花茶茶味偏酸，不过味道还是挺不错的。
四、杞子甘菊茶
枸杞和甘菊茶都是绝对的对身体有益的茶水，如果两者结合的话对于肝脏和眼睛的保护作用真的是很好的，甘菊性冷，配合杞子平衡药性。如果有上火的MM，那么就可以免去杞子，有降火的功效哦。
五、素馨花茶
素馨花茶有养目和排毒养颜的功效，工作中经常接触电脑以及想要滋润皮肤的MM们最适合饮用此款花茶。
六、甘草绿茶
甘草可以解读清热，喝甘草绿茶有高血压和心脑血管，肾脏疾病和孕妇不适合饮用此茶。甘草因为含有甘草甜素，所以喝起来口感会比较好。
七、桂花绿茶
桂花能够养生润肺，喝此款花茶对皮肤有美白滋润的养生功效，而且香味能使人净化身心，平衡神经系统。桂花和绿茶搭配能够解除口臭和保健眼部。
缓解眼部疲劳的花茶上面的几种效果真的是很好的，但是如果真的是想保护眼睛的话日常的用眼卫生也是非常重要的。
