芹菜是很多男性比较钟爱的食物,但突然一天被告知芹菜不利健康,而被要求不能吃芹菜的时,男性朋友肯定想知道男人不能吃芹菜的原因了。对男人是否能吃芹菜问题,两性健康专家指出:男人不能吃芹菜是因为有观点认为芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而有杀精作用。
饮食是男性保健的重要组成部门,正确合理的饮食对男性身体和健康大有裨益。相反,如果盲目或不规范的食用一些食物则可能存在潜在危害。作为我们生活中的常见的绿色食物,芹菜具有很丰富的营养价值,含有高蛋白、各种维生素和矿物质以及人所不可缺少的膳食纤维。
芹菜除提供每天所需的营养元素外,现代医学研究发现,芹菜有降压利尿、增进食欲和健胃等药理作用,可作为高血压、动脉硬化、神经衰弱、小便热涩不利、月经不调等症的食疗。在促进肠蠕动、防治便秘、中和尿酸、痛风患者的食疗、防治肺癌等方面都有重要的药物价值。
对男人健康而言,芹菜对男性的健康大有裨益,男人健康吃芹菜降血压还补铁,喝喝芹菜汁可以预防夜盲症,而且可以预防男人脱发,所以芹菜对男性健康是很有帮助。对于男人不能吃芹菜的观点,主要是因为国外有医生经过实验发现,男人多吃芹菜,会抑制睾丸酮的生成,从而有杀精作用,会减少精子数量。
所以为充分发挥芹菜的积极作用的同时,又要尽力降低芹菜对男性的不利影响。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后,精子量会明显减少甚至达到难以受孕的程度,这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。所以我们通常建议生育期男性不要吃芹菜、大豆等食物。