很多因为日常分泌物较多，很喜欢使用卫生护垫。北京466医院妇科专家朱虹提醒，长期使用护垫容易引起炎，要尽量少用。
卫生护垫一般化纤成分较多，纯棉的较少。外阴皮肤黏膜长期接触化纤的卫生护垫易受到刺激，尤其是闷热的天气，穿着紧身裤，不透气的环境下更容易捂出毛病，例如起红疙瘩，外阴瘙痒，严重者局部还会出现红肿、出血的症状等，从而会导致细菌繁殖，产生逆行感染，诱发炎。
建议大家最好不要经常使用护垫，如果身体很健康，没有妇科，那么，每天用流动的清水冲洗外阴，勤换内裤就可以。
炎的预防调理
由于炎的发病主要与个人卫生以及相互感染等因素有关，故平时要注意清洁，防止致病菌的侵袭，杜绝传染源，并增强体质，预防复发。
一、生活调理
1、注意个人卫生、保持外阴清洁干燥;勤洗换内裤，不与他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龙或类似织品的内裤，患病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒。
2、加强卫生宣传，对工厂、机关、居民特别是集体宿舍的女工、女学生等，应定期普查、普治，以消灭传染源。
3、治疗期间禁止性交，或采用避孕套以防止交叉感染。月经期间宜避免用药及坐浴。反复发作者应检查丈夫的小便及前列腺液，必要时反复多次检查，如为阳性应一并治疗。
二、调理
宜清淡，忌辛辣刺激，以免酿生湿热或耗伤阴血。注意营养，增强体质，以驱邪外出。
三、精神调理
炎患者应稳定情绪，怕养性情，并根据患者的性格和发病诱因进行心理治疗，加强锻炼，增强体质，提高自身免疫功能。积极消除诱发因素，及时治疗生殖器官各种炎症。
四、运动调理
1、非特异性炎：加强锻炼，增强体质。积极治疗致病的原因，如损伤、盆腔炎、子宫出血等，减少病原菌的生长繁殖。
2、霉菌性炎：注意合理应用广谱抗生素及激素。患者应特别注意皮肤及外阴清洁。霉 菌常与其他部位的霉菌病菌并存或交叉感染，如皮肤瘙痒而用手搔抓则使指甲带有霉菌;肛门周围瘙痒的患者，可能有肠道感染霉菌。本病还可通过性生活感染，故 在治疗期间应避免性生活，必要时夫妇同时进行诊治。
3、滴虫性炎：毛滴虫能在冰冻及干燥过程中维持一定的生活力，同时在不同浓度的肥皂水中亦具 有相当顽强的抵抗力，很容易被传播。第一必须消灭传染源。定期普查普治，对毛滴虫患者的爱人也要进行诊治。第二杜绝传染途径。提倡淋浴，改坐式便所为蹲 式，不租用游泳衣裤及毛巾等。
4、老年性炎：增强的防御功能，常用酸类或产生酸类的药物。淋菌性尿道炎
炎是不同病因引起的多种粘膜炎性的总称。在正常生理状态，的组织解剖学及生物化学特点足以防御外界微生物的侵袭。如果遭到破坏，则病原菌即可趁机而入，借种种因素，导致炎症。
