黄瓜是我们常见的食材，黄瓜的营养价值丰富，经常吃黄瓜，可以补水清热。我们健康饮食中，少不了黄瓜的参与。最近，在网上流行一种新的减肥方法，就是黄瓜减肥法。什么是黄瓜减肥法?具体的步骤都有哪些呢?下文就具体介绍了黄瓜减肥法。
在黄瓜中，有98%的物质都是水分，黄瓜还有很多营养物质，比如蛋白质和矿物质。黄瓜补水和养颜美容的效果都是很明显的。什么是黄瓜减肥法?就是利用黄瓜的营养和它含有很少的糖的特质，来起到减肥的目的。
什么是黄瓜减肥法?
第一天：可以吃7个鸡蛋、黄瓜不限量
第二天：6个鸡蛋、黄瓜不限量
第三天：5个鸡蛋、4根黄瓜
第四天：4个鸡蛋、3根的黄瓜
第五天：3个鸡蛋、2根黄瓜
第六天：2个鸡蛋、2根黄瓜
第七天：1个鸡蛋、2根黄瓜
备注：在使用黄瓜减肥法的时候，每天早晚要喝一杯蜂蜜水，还要适量的补充一些维生素，比如：VC、VE等。每天还要喝3升左右的水，这样你才能在减肥的时候，营养也不会失衡。
到底什么是黄瓜减肥法?以上就是黄瓜减肥法的具体步骤。黄瓜减肥，是减肥饮食中的一种，利用黄瓜可以起到减肥的目的，但是，要想身材可以长期保持下去，平衡膳食和适量的运动，是必不可少的。
推荐阅读：黄瓜是健康减肥的最佳食品
