在我们平常生活中，醒来的第一件事，就是去厕所，大便一次，小便一次，这其实是很平常的事，但很多男性朋友却不一定了，他们由于工作忙，赶时间，还想多睡一小会儿，常常会憋着上班，有时去了上班的地方，又不想去厕所了，这种习惯很不好，老年健康来讲讲，早晨排尿的好处。
早晨醒来，是身体排除垃圾的最佳时间，尿尿是必须的，现在我们来一起了解一下早晨排尿的好处:
尿上浮泡沫或患前列腺炎
医院的主任介绍了，如果尿液的表面漂浮着一层细小的泡沫，如果久久不散，就要考虑是不是肾炎早期症状的可能，也提示了男士可能患有前列腺炎。所以这种“小泡泡”是因为尿液中的蛋白过多而引发的，那么肾炎最早期的改变就是尿液中出现蛋白，而此时却没有其他任何症状，如果不及时得到有效的治疗，肾炎就会进一步发展，还会出现肾功能不全等问题。那么，如果男士患有前列腺炎的，而尿液中可能携带前列腺液，那么会在尿液的表面有油珠，同时也会表现为“泡泡尿”。但是如果泡沫较大或大小不一，而且持续的时间较短，这说明尿液中含有的成分使尿液张力较强，这是属于正常冲起的泡沫，那就不需要紧张。
如果尿的黄像浓茶可能是肝有问题
专家介绍说，如果尿液颜色为深黄色，像是茶叶水色或者黄油色，一定要当心胆红素尿，如果尿中出现胆红素，可能是肝损害的征兆;如甲肝、乙肝等各型肝炎，此外胆管结石，寄生虫性胆管阻塞等也可能有此情况。如果尿液长期发黄，就要留神身体是否有其他症状，如黄疸、疲倦、上腹部不舒服和疼痛，一旦发现就要到正规医院做全面的肝脏检查。如果尿液颜色改变与人体出汗和饮水量、饮食有关。出汗多，饮水量小，也会尿液的颜色也会加深。以上原因造成的尿液变色在短时间内是可以恢复的。如果是刚起床时，肾脏里积存了整晚的尿液，因此，尿液颜色会变的较深气味重，等喝过水后，下一次尿液的颜色和气味就正常了。
如果是带血的尿一定有问题
我们正常人的尿液都是淡黄色的，如果发现尿液变红，或者酱油色、葡萄酒色，就可能是血尿。但是对老年人来说要特别当心是否会隐患肿瘤，最好查一下肿瘤方面的检查。如果尿液中带有红色则很可能是尿路感染的症状，如尿道炎、泌尿系结石等，不过在血尿的同时还有尿频、尿急、尿痛等问题，这时候就要及时到正规的大医院泌尿科做检查，以免错过治疗的最佳时机。但是正常情况下，吃胡萝卜这类天然色素的蔬菜，会使尿液呈现红色。不过这现象只是暂时的，多喝几杯开水就可以恢复正常。如果尿液中带血，说明身体一定有问题。
尿液混浊可能是尿路感染
一个正常人的尿液应该是清亮透明，而且不含杂质的。要是发现自己的尿液混浊，而且里面还有白色絮状物，可能是尿路感染，特别是写老年妇女，更容易发生。但是除了尿路感染外，还有可能是输尿管感染，肾盂肾炎等。不过正常尿液是没有特殊的气味，如果尿液为氨气味，就说明尿在体内已被分解，所以要警惕是否有膀胱炎或尿潴留等症。
所以从尿量方面观察，一些老年人一昼夜小便如果超过2400毫升，就为多尿，但是少于500毫升就称为少尿。在没有其它诱因的情况下出现多尿，就要当心糖尿病、尿崩症等疾病。而老年人夜间排尿次数增加，尿量超过白天，可能为肾脏病变、心功能不全、前列腺增生等疾病。
以上这些就是男性早晨排尿的好处，你是否看明白了呢?老年健康告诉你，早晨排尿颜色和透明度，可以告诉你身体将会来临的疾病，看懂这些，你就可以做到及早的预防，防止疾病来了，让自己措手不及，你学会了吗?记得有空就看看吧!
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