养生已经很好的走进了大家的生活当中，越来越的多人对养生投入了非常大的注意力，而其中中医养生中的拔罐养生也受到了很多人的认可，具体拔罐养生效果好不好呢。想要养生，就要选择一种好的方式 ，而现在生活中可以使用的方式并不少见，因此大家都想对自己关注的方式进行一个全面的认识。
中医养生——拔罐的好处
拔罐其实在工作的过程当中借助的是负压的原理，不管是真空罐还是传统的火罐，统统都是通过负压的作用，把人体的气血集中起来到某处，重点解决局部问题。再次证明，气血是自行治疗身体疾病的重要原料，气血充足，可以抵御病毒入侵，把疾病扼杀在萌芽状态;气血可以让你看起来气色红润有光泽，整个人神采奕奕;气血可以让你在冰天雪地的大冬天依然手脚暖和、最润红润;气血可以让你心平气和，心态良好，不至于为一点点小事大动肝火;气血可以让你入睡泰然安然、醒来神清气爽;气血可以让你二便通常，一身轻松;气血可以促进垃圾的排除，加快新陈代谢，旧的不去新的不来……
拔罐，其实主要是针对身体内的气血，到需要的部位，把局部的问题化解掉，该疏通下水道的疏通下水道，该搬掉拦路虎的搬除拦路虎，该拓宽高速路的拓宽高速路，总之，就是把你身体的通道打通、拓宽，让身体运行自如，垃圾顺利排出，身体才会一身清爽。拔罐的时候要注意保暖，不能受风，如果上罐后不停地掉，就说明你的气血实在是比较弱了，可以首先只拔罐手心和脚心，逐步再增加其他的，气血弱的人不宜一次上很多罐，容易胸闷气短、极度疲劳感产生。如果没有什么不适，纯粹的保健，就拔拔手心脚心即可。如果是针对性治疗，那么拔罐的部位就有选择了。用传统火罐的人一定要注意别烫伤自己。
倘若气血不足的人，女性朋友要注意不要在生理期间拔罐;气血允许，在例假期间拔罐反而有利于治疗时间的缩短，以为内有些垃圾，会随着例假一起排出体外。如果是单侧的问题，可以在对称的部位也加罐拔上，因为身体是相同的，这样可以加快治疗进程。
很多人想要了解拔罐养生效果好不好，想要认识这种方法具体好不好，其实拔罐可以改善身体的很多问题，当然也不是人人都适合，因此在使用之前大家还需要了解自己的身体状况。
