我们都知道规律的性生活能给两性带来诸多的好处，有利于生理和心理上的健康，能够维系好感情，维系好婚姻的完满，但是如果是不规律的性生活会给两性带来怎样的后果呢?跟着小编来探秘一下吧!
性爱不规律竟会要人命
据国外媒体报道，美国波士顿大学的一项最新研究发现，规律的性生活，是夫妻感情不合的重要导火不索，还会影响人体健康，严重时能诱发心脏疾病，危及生命。
这种说法并非危言耸听。性生活是相对比较剧烈的运动，性兴奋会使性器官乃至整个机体的神经、循环、呼吸和消化等系统，发生一系列相应的生理变化。如果身体不健康或不经常参加锻炼，突然发生性生活，很可能引发心肌梗死或心脏猝死。尤其是长期没有性生活的人，性爱会导致身体平衡遭到破坏，引发多种疾病。
相反，规律和谐的性生活是健康的助推剂。规律的性爱可使体内的性能量得到充分释放。这种从兴奋到高潮再到释放的过程，是一种微小短暂的良性应激状态，能激活机体各个器官和组织，对健康十分有益。
此外，还应根据不同的身体状况，调整性生活的频率。一般来讲，35岁以下的年轻人，每周1—2次性生活为宜，35岁—50岁，可以一周一次左右，50岁以上，如果身体条件允许，每月可进行1—2次性生活。
两性今后得注意了，在过性生活的时候要格外留意，要过一个有规律的性生活，否则你会在不自不觉中患上各种疾病的时候再开始后悔就来不急了，因此两性应该根据自身的情况来制定出一个有规律的性生活，调整性生活的频率。
