养生保健在人们的心里已经落地生根，很多人对这个意识是非常强的，哪里有卖药膳的就去哪里，这样的生意很火爆，尤其是女性朋友们，但是，在养生的旅途中还是会遇到一些问题，现在就让现代养生来讲讲，养生保健问题。
养生保健的问题，你遇到过吗?你是怎么去解决的呢?现在就让我们一起来了解一下女性养生保健问题:
奇怪问题一：嚼东西的腮部有响声。
解析：这是因为腮部肌肉过于疲劳或者用力不对而造成的。疲劳和用力不对会使颞下颌关节活动不畅，颞下颌关节是连接下颚与头骨的关节，位于耳下，如果偶尔嚼东西的时候有响声，应该不会有太大的问题。
解决方法：吃东西时都有响声，甚至还伴有腮痛，那你大概是患了颞下颌关节失调症。
一般的治疗方法是在睡觉的时候带上固定腮部的器械，它可以使腮部肌肉固定在原位，还能阻止你睡着的时候咬牙。平时少吃点硬的食物，每周再用热毛巾敷脸，这样使腮部肌肉得到放松的同时，又能缓解肌肉的疲劳感。
奇怪问题二：眼皮跳。
原因：劳累、紧张、眼睛本身的疾病或用眼不当通常是引起眼皮跳动的原因，这些因素可以刺激眼部神经，导致肌肉收缩，然后就会引起肌肉跳动。
解决方法：眼皮跳个几秒到几分钟属正常情况，只要过一段时间后，便会自动恢复，也可闭上眼睛休息一下，或是用热毛巾敷一下眼睛，就缩短眼皮跳动的时间。
奇怪问题三：指甲下面有块白点。
原因：当你搬东西时砸到手或者手指被门挤到时，都可能使指甲出现白点，这纯粹是由于外伤引起的。当新的指甲长出来的时候，白点自然就会不见的。
拆招：如果每个指甲都有白点，又不是由于外伤引起的，那就表明肝或者肾出问题了。指甲容易断或者变厚则有可能是灰指甲或者感染，需要口服和外敷药物来进行治疗。但是如果只是白点反复出现，这就表明身体缺铁，应该及时去医院确诊。
以上这些都是养生保健问题，女性朋友们，你们看明白了吗?现代养生告诉你，眼皮跳是我们平常经常遇到的保健问题，还有这样的说法:左眼跳财右眼跳灾，其实，这是因为眼睛疲劳，干涩，和其他的眼疾引起的，你看明白了吗?
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