随着信息时代的疯狂来袭，基本上的都市白领丽人的工作无可避免的都是与电脑打交道。辐射对于肌肤的伤害是爱美MM们的共识，辐射的致癌性及导致肌肤易衰性让很多MM无所适从。那么IT女性如何护肤抗衰老? 防辐射护肤技巧是什么?来看看小编推荐。
IT女性护肤抗皱攻坚战
皮肤的衰老很多时候是毛孔受到各种脏污的堵塞，同时随着年龄增长，细胞的死亡及衰老率会逐步上升。IT女性护肤技巧有讲究，选对方法是关键。
电脑摆放位置很重要
人人都知道电脑是很强悍的辐射源，可是MM们是否知道电脑背面是辐射最强区域呢?切记不可将电脑背面直接对着别人，自己也尽量避免朝向电脑强辐射区。其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。所以把电脑屏幕以能看清字为准，至少也要50-75厘米的距离，这样就可以减少电脑磁辐射的伤害。
注意室内通风
电脑辐射会产生易于致癌的有害物质，而这类物质的大量沉积对身体的伤害更佳严重。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。如果办公室是密封的话，一定要记得在办公室两个钟后出去外面呼吸一下新鲜空气，不然皮肤就很容变得很差。
面部防护
信息系带上网上班面对电脑已经成为习惯，但是也不必危言耸听，上网不是遭遇大敌，但对厉害的电磁辐射还是应做好面部功夫屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易产生皱纹与斑点。因此上网前不妨涂上护肤乳液再加一层淡粉，以略增皮肤抵抗力。
彻底洁肤
很多MM们喜欢熬夜上网，而熬夜的最大弊病是困了之后很多人会因为嫌麻烦而疏于对肌肤进行彻底清洁。上网结束后，第一项任务就是洁肤。用温水加上洁面液彻底清洁面不，将吸附的尘垢通通洗掉，涂上温和的护肤品。就只就可减少伤害，润肤养颜。这对上网的女性真可谓是小细节、大功效。
养护明眸
谁希望自己每天顶着个熊猫眼出去示人，如果想让自己随时看起来神清气爽，一定要做好眼部护理工作。切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液，一杯不时之需。上网之后敷一下黄瓜片、土豆片或冻奶。 方法：把黄瓜或土豆切片，敷在眼皮上，闭目养神几分钟;或将冻奶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼部疲劳，营养眼周皮肤。
增加营养
长期上网的IT女性朋友们一定要记得在上网的同时给自己的身体补充足够的营养。维生素B对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡眠质量也不好，应多吃动物肝、新鲜果蔬，它们富含B族维生素;肉类、鱼类、奶制品能增加记忆力;巧克力、小麦、海产品、干过可以增加神经系统的协调性，是上网时最佳的小零食。此外，不定时地和枸杞汁，对仰慕、护肤功效显著。如果你在乎自己的容貌，就赶紧抛弃碳酸饮料，改饮胡萝卜汁或其他新鲜果汁。
上网时做做小运动
很多人一上网便会废寝忘食，长时间保持一个动作，这样对身体的伤害是全方位的，无论工作学习一定要注意上网时间的控制。久坐族护肤技巧切记，在上网过程中时不时伸伸懒腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，双手用力向后，以伸展紧张疲惫的腰肌;做抖手指运动，这是完全放松手指的最简单方法。或者起身，在办公室走走运动筋骨。此类运动量不大，但效果可能比睡个懒觉效果还显著。
如果你是悲催的IT女，如果你每天八小时工作时间内合作最多的伙伴就是电脑，如果你的肌肤面临着日渐衰老的危机，如果你不知道作为IT女性如何护肤抗衰老!不妨试试小编分享，一些护肤技巧小动作可以给自己带来大惊喜。让你顺利赢得护肤抗衰老攻坚战!
